Kalium səviyyəniz sinirlərinizi və həzm sistemindəki əzələ hüceyrələri, ürək və digər bütün əzələlər ilə əlaqənizi təsir edir. Bədənin potasyumunun çoxu hüceyrələrin içərisindədir və qandakı kalium səviyyəsi normal olaraq endokrin sistem tərəfindən müəyyən bir diapazonda saxlanılır. Hipokalemiya, kalium səviyyənizin aşağı olduğu və insulinə həssaslığınızın azaldığı bir xəstəlikdir. Hipokalemiyası olan insanlar müxtəlif fiziki çətinliklər yaşayacaqlar.
Addımlar
Metod 3: İşarələrin müəyyən edilməsi
Addım 1. Erkən xəbərdarlıq əlamətlərinə baxın
Orta kaliumun ilk əlamətləri əzələ ağrısı və kramp ola bilər. Anormal bir zəiflik də yaşaya bilərsiniz ((şiddətli olduqda tənəffüs və mədə -bağırsaq əzələlərinin zəifliyi də daxil olmaqla). Aşağı kalium səviyyələri sinir -əzələ hüceyrələrinin tez bir zamanda doldurulmasına imkan vermir, bu da onların dəfələrlə atəş etməsinə mane olur, yəni əzələlərin daralmasında çətinlik çəkir.
Yorğunluq, əzələ spazmları və əzələlərin karıncalanması və ya uyuşması kalium çatışmazlığının pisləşdiyini göstərə bilər və dərhal həkim tərəfindən yoxlanılmalıdır
Addım 2. Erkən diaqnoz qoyun
Kaliumun uzun və ya aşağı olması ürəyi təsir edə bilər. Kalium səviyyəsinin aşağı olması onun düzgün işləməsinə səbəb ola bilər. Bu, ağır hallarda təhlükəli aritmiya kimi nizamsız ürək atışlarını əhatə edə bilər. Uzun müddət aşağı olan kalium böyrəkdə struktur və funksional dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Daha çox təhlükəli olan həddindən artıq qan potasyumu da var: Ciddi olduqda çox kaliumun əlamətləri ürək çarpması, əzələ ağrısı, əzələ zəifliyi və ya uyuşma, anormal ürək dərəcəsi, bəlkə də ürək tutması və ölümdür
Addım 3. Kaliumun azalmasına səbəb ola biləcək hallardan xəbərdar olun
Diareya, susuzluq, qusma, qəbizlik və ya zəiflik yaşayırsınızsa, kalium səviyyənizi yoxlamalı ola bilərsiniz. Bu test qanın alınmasını və elektrolitlər (natrium, kalium, kalsium, maqnezium, xlorid, hidrogen fosfat və hidrogen karbonat daxil olmaqla) daxil olmaqla əsas mübadilə testlərinin (BMP) alınmasını əhatə edir.
Vəziyyətinizə görə həkiminiz alternativ olaraq əsas panelə qaraciyər funksiyası testləri əlavə edən hərtərəfli bir metabolik panelə (CMP) sahib olmağınızı istəyə bilər
Hesab
0 / 0
Metod 1 viktorina
Uzun müddət aşağı kalium səviyyəsi aşağıdakılara səbəb ola bilər:
Yenidən doğma qabiliyyətinin olmaması.
Yenidən cəhd elə! Aşağı kalium səviyyəsinin bir çox mənfi yan təsiri var, bəziləri çox təhlükəlidir. Yenə də potasyumun az olması uşaq doğmaq və ya doğmaq qabiliyyətinizə təsir göstərməyəcək. Yenidən cəhd elə…
Demans və ya yadda saxlamaqda çətinlik.
Xeyr! Aşağı kalium səviyyələri təhlükəli ola bilər və bədəninizin bir çox fərqli sisteminə təsir göstərə bilər. Yenə də, ehtimal ki, zehni imkanlarınıza təsir etməyəcəklər. Susuzluğa səbəb olan bilişsel şərtlərin qarşısını almaq üçün düzgün şəkildə nəmləndirdiyinizə əmin olun. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Düzensiz ürək döyüntüsü.
Düzdü! Aşağı kalium səviyyələri çox təhlükəli ola bilər və zaman keçdikcə nizamsız bir ürək atışına və ya hətta aritmiyaya səbəb ola bilər. Aşağı səviyyələr böyrəklərə də təsir edə bilər, buna görə mütləq müayinə olun. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Şəkərli diabet.
Tam olaraq deyil! Aşağı kalium səviyyələrini müşayiət edən bir çox mənfi, hətta təhlükəli yan təsirlər olsa da, onlardan diabet inkişaf etməyəcəksiniz. Başqa cavabı sınayın…
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 2 /3: Diaqnoz qoyun
Addım 1. Kalium səviyyənizi yoxlayın
Bir litrə 3,5 mmol/l -dən az olan serum kalium səviyyəsi aşağı hesab edilə bilər; normal diapazon 3.6-5.2 mmol/L-dir) Bu zaman kalsium, qlükoza, maqnezium və fosfor kimi əlavə elektrolit səviyyələri yoxlanıla bilər.
- Bir qan testi, böyrək funksiyasının göstəriciləri olan qan üre azotu (BUN) və kreatinin səviyyələrini də əhatə edə bilər.
- Digitalis qəbul edən xəstələrin də bu dərman ürək ritminə təsir etdiyi üçün digoksin səviyyəsinin yoxlanılması lazımdır.
Addım 2. Elektrokardioqram keçirin (EKQ və ya EKQ)
Bu, zədələnmə və ya digər problem əlamətləri üçün ürəyin işini izləyəcək. Çox saçınız varsa həkim dərinizin bir hissəsini təraş etməli ola bilər və qollarınıza, sinənizə və ayaqlarınıza 12 elektrik ucu qoyacaq. Hər qurğuşun 5-10 dəqiqə ərzində ürək haqqında elektrik məlumatlarını bir monitora ötürür. Xəstə mümkün qədər hərəkətsiz qalmalıdır və EKQ -ni təkrarlamaq lazım ola bilər.
Kalium səviyyəsinin aşağı olması da maqneziumun aşağı olması ilə əlaqədardır. Bu, EKG -də intervalları uzada bilər və Torsades de Pointes -ə səbəb ola bilər
Hesab
0 / 0
Metod 2 Test
Elektrokardioqramın məqsədi nədir?
Kalium səviyyənizin niyə aşağı olduğunu müəyyən etmək üçün.
Tam olaraq yox! Bir EKG, maqnezium səviyyənizin aşağı olduğunu göstərə bilər, çünki ikisi də tez -tez əlaqələndirilir. Yenə də bir EKG səviyyələrinizin niyə aşağı olması ilə bağlı sizə heç bir məlumat verməyəcək. Başqa bir cavab seçin!
Hər hansı bir ürək zədəsini yoxlamaq üçün.
Düzdür! Bir EKG cihazı hər şeyin düzgün işlədiyini yoxlamaq üçün ürəyinizi izləyəcək. Zərər əlamətlərini və ya digər şərtləri yoxlayacaq. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Digər vitamin və ya qida çatışmazlıqlarını axtarmaq üçün.
Tam olaraq deyil! Kalium səviyyəniz sadə bir qan testi ilə yoxlanılacaq. Həkiminiz qan testi sifariş verdikdə, digər vitamin və qida səviyyələrinin də yoxlanılmasını istəyə bilər. Başqa cavabı sınayın…
Kalium səviyyənizin nə vaxt düşdüyünü öyrənmək üçün.
Xeyr! Bir EKG cihazı, potasyum səviyyələriniz haqqında heç bir məlumat verə bilməyəcək. Bunun üçün bir qan testi istəyəcəksiniz və hətta bu test bir zaman çizelgesi təqdim etməyəcək. Başqa bir cavab seçin!
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 3 /3: Səbəbin müəyyən edilməsi
Addım 1. Diüretik istifadəsi ilə bağlı həkiminizlə danışın
Diüretiklərin istifadəsi birbaşa kaliumun azalmasına səbəb ola bilər. Yüksək qan təzyiqi kimi tibbi şərtləri olan bəzi xəstələr müalicə üçün diüretiklərə ehtiyac duya bilərlər. Ancaq bunlar kaliumun aşağı düşməsinə səbəb olarsa, alternativ bir dərman haqqında həkiminizlə danışmaq lazım ola bilər.
Diüretiklər, furosemid və hidroklorotiyazid (HCTZ) ehtiva edən bir dərman qrupudur. Diüretiklər sidik ifrazını artıraraq yüksək təzyiqi azaltmağa çalışırlar. Bununla birlikdə, bu, potasyum kimi mineralların bədəndən sidiklə xaric olduğu üçün bədən ehtiyaclarının balanslaşdırılmış olaraq saxlanmasına səbəb ola bilər
Addım 2. Potensial səbəblər üçün həyat tərzinizi qiymətləndirin
Kaliumun aşağı olmasının bəzi səbəbləri tibbi olsa da, həyat tərzinin dəyişdirilməsi ilə qarşısı alına bilər. Həddindən artıq alkoqol içirsinizsə, laksatifləri çox tez -tez istifadə edin və ya davamlı olaraq çox tərləyin, aşağı kaliumunuza səbəb ola bilərsiniz. Problemi qiymətləndirmək üçün bu vərdişləri dəyişdirmək və ya ətrafınızı dəyişdirmək barədə bir tibb mütəxəssisi ilə danışın.
- Özünüzdən daha az içə biləcəyinizi hiss etmirsinizsə, alkoqol asılılığından müalicə istəyə bilərsiniz.
- Laksatifləri həddindən artıq istifadə edirsinizsə, təbii üsullarla onlardan asılılığınızı necə azaltacağınız barədə həkiminizlə danışın.
- Çox tərləyirsinizsə, iş və ya yaşayış mühitinizi dəyişdirməyiniz lazım ola bilər. Daha soyuq saxlamaq, nəmli qalmaq və ya daha az tərləmək üçün tibbi addımlar atmaq lazım ola bilər.
- Kaliumun aşağı düşməsinə səbəb ola biləcək digər şərtlərə xroniki böyrək xəstəliyi, diabetik ketoasidoz, ishal, aldosteronizm, hiperaldosteronizm və antibiotik istifadəsi daxildir.
Addım 3. Digər tibbi şərtlər üçün test edin
Aşağı kalium digər ciddi xəstəliklərin göstəricisi ola bilər. Xroniki böyrək xəstəliyi və diabetik ketoasidoz potasyumun azalmasına səbəb ola bilər və dərhal müalicə edilməlidir. Aşağı potasyuma səbəb ola biləcək əlavə şərtlər, davamlı qusma və ya ishala səbəb olan fol turşusu çatışmazlığı və ya mədə xəstəlikləridir.
Hiperaldosteronizm, hipertansiyon və hipokalemiyanı əhatə edən bir sindroma gətirib çıxarır
Addım 4. Diyetinizi tənzimləyin
Kalium səviyyənizi artırmağın ən yaxşı yolu kaliumla zəngin qidalar yeməkdir. Kalium əlavə edə bilərsiniz, ancaq çox kalium yükləməməyiniz üçün mütləq həkiminizlə məsləhətləşin. Kaliumla zəngin qidalara aşağıdakılar daxildir:
- Banan
- Avokado
- Pomidor
- Kartof
- İspanaq
- Fasulye və noxud
- Qurudulmuş meyvələr
Hesab
0 / 0
Metod 3 Test
Aşağı kalium səviyyəsi üçün ən çox kim risk altındadır?
Ağır hamilə olan qadın.
Mütləq deyil! Hamilə qadınların vitamin və qida maddələrinə riayət etmələri vacibdir. Ancaq digər riskli davranışlarla məşğul olmadığınız təqdirdə, hamiləliyinizin aşağı kalium səviyyəsinə səbəb olacağı ehtimalı yoxdur. Daha yaxşı bir seçim var!
80 yaşdan yuxarı bir adam.
Yenidən cəhd elə! Yaşlı insanların aşağı potasyum ehtimalını artıra biləcəyi bəzi şərtlər var. Yenə də 80 yaşdan yuxarı sağlam bir insan olsanız, yaşınızın kalium səviyyəsinə heç bir təsiri olmayacaq. Başqa bir cavab seçin!
Yüksək intensivliyə malik olan bir iş.
Tam olaraq deyil! Stresli mövqeyiniz çox tərləməyinizə səbəb olmadıqda, aşağı potasyum səviyyələri ilə əlaqəli hər hansı bir streslə əlaqəli vəziyyətlə qarşılaşma ehtimalınız daha yüksəkdir. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Yüksək qan təzyiqi olan biri.
Düzdür! Bir çox qan təzyiqi dərmanı, tez -tez bədəndən qida maddələrinin itirilməsinə səbəb olan idrar sürətini artırır. Yuxarıda göstərilən simptomlardan bir neçəsini yaşayırsınızsa, dərmanlarınızı həkiminizə bildirin. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Yüngül hipokalemiya üçün "heç bir simptom" olmadıqda təyin olunmuş müalicə tələb olunmaya bilər. Həkim, kalium ehtiva edən qidalar yeyərək, diyetə və bədənin təbii olaraq aşağı bir kalium səviyyəsini düzəltmə qabiliyyətinə güvənə bilər.
- Test, qanda kalium səviyyəsini yüksəltmək üçün maye və ya kalium həblərinin alınmasına ehtiyac olduğunu göstərə bilər. (Ayrıca, tibbi qrupunuzdan diyet və diüretiklər kimi müxtəlif reçeteli dərmanlar da daxil olmaqla aşağı potasyum səviyyənizin əsas səbəblərini soruşun.)
- Şiddətli hipokalemiya halları, birbaşa damarlara bir kalium məhlulu vuraraq və ya ağızdan kalium həbləri verərək tibbi müalicə edilə bilər. Diabetik koma və ketoasidozdan əziyyət çəkən xəstələrin bu müdaxiləyə ehtiyacı ola bilər.
- Kalium, təbiətdə yalnız duzlar şəklində meydana gələn kimyəvi bir elementdir, məsələn: kalium xlorid, duz əvəzedicisi olaraq istifadə olunur, lakin daha az arzuolunandır, süfrə duzundan (natrium xlorid) fərqli bir ləzzətə malikdir. Dəniz suyunda və bir çox mineralda yayılmışdır və demək olar ki, bütün orqanizmlər üçün vacib bir elementdir.
