Guatrları necə kiçiltmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?

Mündəricat:

Guatrları necə kiçiltmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?
Guatrları necə kiçiltmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?

Video: Guatrları necə kiçiltmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?

Video: Guatrları necə kiçiltmək olar: Təbii vasitələr kömək edə bilərmi?
Video: Guatr Nedir? Belirtileri Nelerdir? 2024, Mart
Anonim

Guatr, tiroid bezinizin anormal bir ölçüdə böyüdüyü və boynunuzun qabağında bir şiş meydana gəlməsidir. Boynunuzda bir parça tapmaq çox narahatdır, amma narahat olmayın! Xoşbəxtlikdən, guatr adətən ciddi bir xəstəliyiniz olduğunu ifadə etmir. Düzgün müalicə ilə tiroidiniz normal ölçüyə qayıda bilər və problem yaratmağı dayandıra bilər. Təəssüf ki, guatrı kiçiltmək üçün təsirli bir ev üsulu yoxdur, buna görə də düzgün müalicə etmək üçün tibbi yardıma ehtiyacınız olan bir problemdir. Boynunuzun qabağında bir şiş görsəniz həkiminizə müraciət edin və düzgün müalicə üçün onların tövsiyələrinə əməl edin.

Addımlar

Metod 1 /2: Tibbi müalicə

Bir guatrın bir neçə fərqli səbəbi ola bilər, buna görə xəstəliyinizdən şübhələnirsinizsə həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir. Həkiminiz, guatrınız olduğunu təsdiqləmək üçün boynunuzu müayinə edəcək, sonra düzəltmək üçün bir sıra müalicələr tövsiyə edəcək. Özünüzü düzgün müalicə etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.

Guatrları təbii olaraq kiçildin 1 -ci addım
Guatrları təbii olaraq kiçildin 1 -ci addım

Addım 1. Zobu müşahidə edin və öz -özünə kiçildiyini görün

Həkiminiz guatrı müayinə etdikdən sonra bunun böyük problem yaratmadığına qərar verə bilər. Bu vəziyyətdə, sadəcə "gözlə və gör" yanaşmasından istifadə edəcəklər. Guatr daha da pisləşməsə, çox güman ki, heç bir xüsusi müalicə olmadan tək buraxacaqlar.

Həkiminiz yəqin ki, guatrı izləmək üçün müntəzəm müayinələrə girməyinizi istəyəcək. Böyüyərsə və ya problem yaratmağa başlasa, çox güman ki, müalicəyə başlayacaqlar

Guatrları təbii olaraq kiçildin 1 -ci addım
Guatrları təbii olaraq kiçildin 1 -ci addım

Addım 2. Tiroid bezinizi tənzimləmək üçün hormon dərmanları alın

Bir guatr çox və ya az işləyən tiroid səbəb ola bilər və hər iki vəziyyət üçün dərmana ehtiyacınız var. Hormonların dəyişdirilməsi tiroid funksiyasını balansa gətirməli və guatrı kiçiltməlidir.

  • Hipertiroidizm, həddindən artıq tiroid, ümumi dərmanlara metimazol və propiltiourasil daxildir. Bunlar tiroid funksiyasını yavaşlatmalı və guatrı müalicə etməlidir.
  • Qalxanabənzər vəzin hipotiroidizmi üçün ümumi dərman levotiroksindir. Bu, tiroid funksiyasını gücləndirməlidir.
Təbii olaraq 3 -cü addımda guatrları kiçildin
Təbii olaraq 3 -cü addımda guatrları kiçildin

Addım 3. Şişkinliyi antiinflamatuar dərmanlarla müalicə edin

Hormon müalicəsi ilə yanaşı, həkiminiz guatrı sınamaq və kiçiltmək üçün antiinflamatuar dərmanlar da tövsiyə edə bilər. Əksər hallarda, aspirin kimi reçetesiz satılan dərmanlar təsirli olar. Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin və dərmanı göstərişlərə uyğun olaraq qəbul edin.

Şişkinlik reçetesiz satılan dərmanlar üçün çox şiddətlidirsə, həkiminiz də kortikosteroid dərmanları təyin edə bilər

Guatrları təbii olaraq kiçildin 4 -cü addım
Guatrları təbii olaraq kiçildin 4 -cü addım

Addım 4. Radioaktiv yod müalicələri ilə tiroidinizi kiçildin

Radioaktiv yod, tiroid bezinə hücum edən oral bir dərmandır. Bəzən çox işləyən bir tiroid bezində istifadə olunur. Dərman tiroid bezinin fəaliyyətini azaldır və guatrdan xilas olmaq üçün onu kiçildir. Həkiminiz bu dərmanı yazarsa, tam olaraq göstərişlərə uyğun olaraq qəbul edin.

Radioaktiv yod tiroid bezini məhv edir, buna görə də, ehtimal ki, sonradan ömrünüz boyu tiroid hormonlarını qəbul etməli olacaqsınız

Guatrları təbii olaraq kiçildin 5 -ci addım
Guatrları təbii olaraq kiçildin 5 -ci addım

Addım 5. Ağır hallarda tiroid çıxarma əməliyyatı keçirin

Əgər guatr çox böyükdürsə və tənəffüs problemlərinə səbəb olarsa, həkim yəqin ki, onu çıxarmaq üçün cərrahiyyə məsləhət görər. Bir cərrah boynunuzun ön tərəfində kiçik bir kəsik edəcək və tiroid bezinizin bir hissəsini qırxacaq. Bu, guatrdan xilas olur və boynunuzdakı təzyiqi azaldır.

Cərrahlar guatrı müalicə etmək üçün kifayət qədər tiroid bezini çıxarmağa çalışırlar, lakin tiroidin düzgün işləməsi üçün kifayət qədər buraxırlar. Bu, həmişə mümkün olmur, buna görə əməliyyatdan sonra tiroid hormonlarını qəbul etməyiniz lazım ola bilər

Guatrları təbii olaraq kiçildin Adım 6
Guatrları təbii olaraq kiçildin Adım 6

Addım 6. Guatr üçün təsdiqlənməmiş ev vasitələrindən çəkinin

İltihabı azaltmaq üçün zerdeçal almaq kimi guatrları kiçiltmək üçün internetdə bəzi ev üsulları var. Təəssüf ki, guatr üçün təsdiqlənmiş ev müalicəsi yoxdur. Bunların qarşısını almaq və həkiminizin təklif etdiyi müalicə planına riayət etmək daha yaxşıdır.

Metod 2 /2: Doğru miqdarda yod əldə etmək

Çox yayılmasa da, guatr diyetinizdə yodun az və ya çox olması səbəbindən meydana gələ bilər. Doktorunuzu gördükdən sonra, az və ya çox yod almalı olduğunuzu söyləyə bilərlər. Bədəninizdəki yod səviyyəsinin düzəldilməsi guatrın kiçilməsinə və ya pisləşməsinin qarşısını ala bilər. Hər gün kifayət qədər yod aldığınızdan əmin olmaq üçün aşağıdakı addımları atın.

Guatrları təbii olaraq kiçildin Adım 7
Guatrları təbii olaraq kiçildin Adım 7

Addım 1. Yod əlavələrini yalnız həkiminiz sizə söylədiyi təqdirdə qəbul edin

Daha çox yod ehtiyacınız olduğunu eşitsəniz, əvvəlcə əlavə qəbul etməyin faydalı olacağını düşünə bilərsiniz. Bununla birlikdə, yalnız həkiminizin göstərişləri ilə əlavə edin. Yodun çox olması tiroid bezi problemlərinə də səbəb ola bilər.

Guatrları təbii olaraq kiçildin 5 -ci addım
Guatrları təbii olaraq kiçildin 5 -ci addım

Addım 2. Aşırı yod guatrınıza səbəb olarsa, yod qəbulunuzu azaldın

Nadir hallarda yodun çox olması guatr xəstəliyinə də səbəb ola bilər. Sisteminizdə çox miqdarda yod varsa, bunun guatrı müalicə edib etmədiyini öyrənmək üçün yod qəbulunuzu azaltmaq üçün addımlar atın.

  • Yodlaşdırılmış duzdan yodlaşdırılmamış duza keçin.
  • Dəniz məhsulları və dəniz yosunu qəbulunu azaldın.
  • Yod qəbulunuzu yalnız həkiminiz sizə xəbər verərsə kəsin. Kifayət qədər yod almasanız, digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilərsiniz.
Guatrları təbii olaraq kiçildin Adım 9
Guatrları təbii olaraq kiçildin Adım 9

Addım 3. Hər gün diyetinizə 150 mkq yod daxil edin

Tövsiyə olunan gündəlik yod xidməti, əsas sağlamlıq probleminiz olmadığı müddətcə tiroid bezinizin düzgün işləməsinə kömək etmək üçün kifayətdir. Əgər guatr sizin pəhrizinizdən qaynaqlanırdısa, kifayət qədər yod qəbul etməyiniz onun müalicəsinə kömək edə bilər.

Hər kəsin pəhrizində kifayət qədər yod lazım olsa da, hamilə və ya laktasiya edən qadınlar və uşaqlar üçün xüsusilə vacibdir. Bir yaşdan kiçik uşaqlara hər gün 110-130 mkq, hamilə qadınlara 220 mq, ana südü verən qadınlara isə 290 q

Guatrları təbii olaraq kiçildin 2 -ci addım
Guatrları təbii olaraq kiçildin 2 -ci addım

Addım 4. Diyetinizdə yodlu duz istifadə edin

Əksər insanlar üçün əsas yod mənbəyi yodlaşdırılmış duzdur. Yodlaşdırılmamış duz istifadə edirsinizsə, gündəlik yod porsiyonunuzu əldə etmək üçün yodlaşdırılmış növə keçin.

  • Dondurulmuş və işlənmiş qidalar ümumiyyətlə çox duzlu olsa da, yodlaşdırılmış duz istifadə etmirlər, buna görə də bu yeməkləri çox yeyirsinizsə sağlamlığınıza heç bir fayda verməyəcəksiniz.
  • Həddindən artıq duz digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər, buna görə də onu aşmayın. Amerika FDA, gündə 2, 300 mq -dan az və ya bir çay qaşığından bir qədər çox istehlak etməyi tövsiyə edir. Gündəlik həddən çox aşağı olan 1/2 tsp (1 000 mq) yodlu duzdan ehtiyacınız olan bütün yodu əldə edə bilərsiniz.
Təbii olaraq 3 -cü addımda guatrları kiçildin
Təbii olaraq 3 -cü addımda guatrları kiçildin

Addım 5. Həftədə iki dəfə dəniz yosunu yeyin

Dəniz məhsullarının çoxunda yod çoxdur, lakin dəniz yosunu xüsusilə zəngin bir qaynaqdır. Bunu həftədə iki dəfə diyetinizə suşi və ya garnitür kimi daxil etməyə çalışın.

Balıq və qabıqlı balıqlar da yaxşı yod mənbələridir

Tibbi paketlər

Bir guatr adətən təhlükəli olmasa da, evdən müalicə edə biləcəyiniz bir şey deyil. Yod çatışmazlığı olmadıqda təbii vasitələr çox güman ki, işləməyəcək. Xoşbəxtlikdən, tibbi yardımla müalicə olunur. Bir müayinə üçün həkiminizə müraciət edin və effektiv müalicə üçün göstərişlərinə əməl edin.

Tövsiyə: