Guatr, tiroid bezinizin anormal bir ölçüdə böyüdüyü və boynunuzun qabağında bir şiş meydana gəlməsidir. Boynunuzda bir parça tapmaq çox narahatdır, amma narahat olmayın! Xoşbəxtlikdən, guatr adətən ciddi bir xəstəliyiniz olduğunu ifadə etmir. Düzgün müalicə ilə tiroidiniz normal ölçüyə qayıda bilər və problem yaratmağı dayandıra bilər. Təəssüf ki, guatrı kiçiltmək üçün təsirli bir ev üsulu yoxdur, buna görə də düzgün müalicə etmək üçün tibbi yardıma ehtiyacınız olan bir problemdir. Boynunuzun qabağında bir şiş görsəniz həkiminizə müraciət edin və düzgün müalicə üçün onların tövsiyələrinə əməl edin.
Addımlar
Metod 1 /2: Tibbi müalicə
Bir guatrın bir neçə fərqli səbəbi ola bilər, buna görə xəstəliyinizdən şübhələnirsinizsə həkiminizə müraciət etmək çox vacibdir. Həkiminiz, guatrınız olduğunu təsdiqləmək üçün boynunuzu müayinə edəcək, sonra düzəltmək üçün bir sıra müalicələr tövsiyə edəcək. Özünüzü düzgün müalicə etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
Addım 1. Zobu müşahidə edin və öz -özünə kiçildiyini görün
Həkiminiz guatrı müayinə etdikdən sonra bunun böyük problem yaratmadığına qərar verə bilər. Bu vəziyyətdə, sadəcə "gözlə və gör" yanaşmasından istifadə edəcəklər. Guatr daha da pisləşməsə, çox güman ki, heç bir xüsusi müalicə olmadan tək buraxacaqlar.
Həkiminiz yəqin ki, guatrı izləmək üçün müntəzəm müayinələrə girməyinizi istəyəcək. Böyüyərsə və ya problem yaratmağa başlasa, çox güman ki, müalicəyə başlayacaqlar
Addım 2. Tiroid bezinizi tənzimləmək üçün hormon dərmanları alın
Bir guatr çox və ya az işləyən tiroid səbəb ola bilər və hər iki vəziyyət üçün dərmana ehtiyacınız var. Hormonların dəyişdirilməsi tiroid funksiyasını balansa gətirməli və guatrı kiçiltməlidir.
- Hipertiroidizm, həddindən artıq tiroid, ümumi dərmanlara metimazol və propiltiourasil daxildir. Bunlar tiroid funksiyasını yavaşlatmalı və guatrı müalicə etməlidir.
- Qalxanabənzər vəzin hipotiroidizmi üçün ümumi dərman levotiroksindir. Bu, tiroid funksiyasını gücləndirməlidir.
Addım 3. Şişkinliyi antiinflamatuar dərmanlarla müalicə edin
Hormon müalicəsi ilə yanaşı, həkiminiz guatrı sınamaq və kiçiltmək üçün antiinflamatuar dərmanlar da tövsiyə edə bilər. Əksər hallarda, aspirin kimi reçetesiz satılan dərmanlar təsirli olar. Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin və dərmanı göstərişlərə uyğun olaraq qəbul edin.
Şişkinlik reçetesiz satılan dərmanlar üçün çox şiddətlidirsə, həkiminiz də kortikosteroid dərmanları təyin edə bilər
Addım 4. Radioaktiv yod müalicələri ilə tiroidinizi kiçildin
Radioaktiv yod, tiroid bezinə hücum edən oral bir dərmandır. Bəzən çox işləyən bir tiroid bezində istifadə olunur. Dərman tiroid bezinin fəaliyyətini azaldır və guatrdan xilas olmaq üçün onu kiçildir. Həkiminiz bu dərmanı yazarsa, tam olaraq göstərişlərə uyğun olaraq qəbul edin.
Radioaktiv yod tiroid bezini məhv edir, buna görə də, ehtimal ki, sonradan ömrünüz boyu tiroid hormonlarını qəbul etməli olacaqsınız
Addım 5. Ağır hallarda tiroid çıxarma əməliyyatı keçirin
Əgər guatr çox böyükdürsə və tənəffüs problemlərinə səbəb olarsa, həkim yəqin ki, onu çıxarmaq üçün cərrahiyyə məsləhət görər. Bir cərrah boynunuzun ön tərəfində kiçik bir kəsik edəcək və tiroid bezinizin bir hissəsini qırxacaq. Bu, guatrdan xilas olur və boynunuzdakı təzyiqi azaldır.
Cərrahlar guatrı müalicə etmək üçün kifayət qədər tiroid bezini çıxarmağa çalışırlar, lakin tiroidin düzgün işləməsi üçün kifayət qədər buraxırlar. Bu, həmişə mümkün olmur, buna görə əməliyyatdan sonra tiroid hormonlarını qəbul etməyiniz lazım ola bilər
Addım 6. Guatr üçün təsdiqlənməmiş ev vasitələrindən çəkinin
İltihabı azaltmaq üçün zerdeçal almaq kimi guatrları kiçiltmək üçün internetdə bəzi ev üsulları var. Təəssüf ki, guatr üçün təsdiqlənmiş ev müalicəsi yoxdur. Bunların qarşısını almaq və həkiminizin təklif etdiyi müalicə planına riayət etmək daha yaxşıdır.
Metod 2 /2: Doğru miqdarda yod əldə etmək
Çox yayılmasa da, guatr diyetinizdə yodun az və ya çox olması səbəbindən meydana gələ bilər. Doktorunuzu gördükdən sonra, az və ya çox yod almalı olduğunuzu söyləyə bilərlər. Bədəninizdəki yod səviyyəsinin düzəldilməsi guatrın kiçilməsinə və ya pisləşməsinin qarşısını ala bilər. Hər gün kifayət qədər yod aldığınızdan əmin olmaq üçün aşağıdakı addımları atın.
Addım 1. Yod əlavələrini yalnız həkiminiz sizə söylədiyi təqdirdə qəbul edin
Daha çox yod ehtiyacınız olduğunu eşitsəniz, əvvəlcə əlavə qəbul etməyin faydalı olacağını düşünə bilərsiniz. Bununla birlikdə, yalnız həkiminizin göstərişləri ilə əlavə edin. Yodun çox olması tiroid bezi problemlərinə də səbəb ola bilər.
Addım 2. Aşırı yod guatrınıza səbəb olarsa, yod qəbulunuzu azaldın
Nadir hallarda yodun çox olması guatr xəstəliyinə də səbəb ola bilər. Sisteminizdə çox miqdarda yod varsa, bunun guatrı müalicə edib etmədiyini öyrənmək üçün yod qəbulunuzu azaltmaq üçün addımlar atın.
- Yodlaşdırılmış duzdan yodlaşdırılmamış duza keçin.
- Dəniz məhsulları və dəniz yosunu qəbulunu azaldın.
- Yod qəbulunuzu yalnız həkiminiz sizə xəbər verərsə kəsin. Kifayət qədər yod almasanız, digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilərsiniz.
Addım 3. Hər gün diyetinizə 150 mkq yod daxil edin
Tövsiyə olunan gündəlik yod xidməti, əsas sağlamlıq probleminiz olmadığı müddətcə tiroid bezinizin düzgün işləməsinə kömək etmək üçün kifayətdir. Əgər guatr sizin pəhrizinizdən qaynaqlanırdısa, kifayət qədər yod qəbul etməyiniz onun müalicəsinə kömək edə bilər.
Hər kəsin pəhrizində kifayət qədər yod lazım olsa da, hamilə və ya laktasiya edən qadınlar və uşaqlar üçün xüsusilə vacibdir. Bir yaşdan kiçik uşaqlara hər gün 110-130 mkq, hamilə qadınlara 220 mq, ana südü verən qadınlara isə 290 q
Addım 4. Diyetinizdə yodlu duz istifadə edin
Əksər insanlar üçün əsas yod mənbəyi yodlaşdırılmış duzdur. Yodlaşdırılmamış duz istifadə edirsinizsə, gündəlik yod porsiyonunuzu əldə etmək üçün yodlaşdırılmış növə keçin.
- Dondurulmuş və işlənmiş qidalar ümumiyyətlə çox duzlu olsa da, yodlaşdırılmış duz istifadə etmirlər, buna görə də bu yeməkləri çox yeyirsinizsə sağlamlığınıza heç bir fayda verməyəcəksiniz.
- Həddindən artıq duz digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər, buna görə də onu aşmayın. Amerika FDA, gündə 2, 300 mq -dan az və ya bir çay qaşığından bir qədər çox istehlak etməyi tövsiyə edir. Gündəlik həddən çox aşağı olan 1/2 tsp (1 000 mq) yodlu duzdan ehtiyacınız olan bütün yodu əldə edə bilərsiniz.
Addım 5. Həftədə iki dəfə dəniz yosunu yeyin
Dəniz məhsullarının çoxunda yod çoxdur, lakin dəniz yosunu xüsusilə zəngin bir qaynaqdır. Bunu həftədə iki dəfə diyetinizə suşi və ya garnitür kimi daxil etməyə çalışın.
Balıq və qabıqlı balıqlar da yaxşı yod mənbələridir
Tibbi paketlər
Bir guatr adətən təhlükəli olmasa da, evdən müalicə edə biləcəyiniz bir şey deyil. Yod çatışmazlığı olmadıqda təbii vasitələr çox güman ki, işləməyəcək. Xoşbəxtlikdən, tibbi yardımla müalicə olunur. Bir müayinə üçün həkiminizə müraciət edin və effektiv müalicə üçün göstərişlərinə əməl edin.