Çantalı gözləri necə müalicə etmək olar: 11 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Çantalı gözləri necə müalicə etmək olar: 11 addım (şəkillərlə)
Çantalı gözləri necə müalicə etmək olar: 11 addım (şəkillərlə)

Video: Çantalı gözləri necə müalicə etmək olar: 11 addım (şəkillərlə)

Video: Çantalı gözləri necə müalicə etmək olar: 11 addım (şəkillərlə)
Video: Kişilərin Yataqda Qadınlardan Gözlədikləri DAVRANIŞLAR 2024, Mart
Anonim

Çantalı gözlərlə mübarizə aparırsan, tək deyilsən. Hər hansı bir aptekə və ya gözəllik təchizatı mağazasına girin, çantalı gözləri azaltmağa və gizlətməyə söz verən onlarla krem və iksir tapa bilərsiniz. Bir insanı yorğun, yaşlı və ya pis görünə bilər. Zərif serumlara və ya nəmləndiricilərə çox pul xərcləməzdən əvvəl bu yanaşmaları sınayın. Bir neçə fərqli üsulla, kök səbəbləri aradan qaldıraraq çantalı gözlərinizi müalicə etmək üzərində işləyə bilərsiniz.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Pəhriz dəyişiklikləri etmək

Baggy Gözləri müalicə edin Adım 1
Baggy Gözləri müalicə edin Adım 1

Addım 1. Duz qəbulunu azaldın

Duzlu qidaların böyük bir istehlakçısınızsa, bu, gözlərinizin altındakı torbalara töhfə verə bilər. Ədviyyat mayenin tutulmasına səbəb olur və göz ətrafındakı incə dəri çox həssasdır. Çox duz yemək gözlərinizi şişkin və şişmiş göstərə bilər.

Gözlərinizin altındakı çantaların ən pis vəziyyətdə olduğuna diqqət yetirin. Bir gün əvvəl nə yedin? Şam yeməyində çoxlu duzlu kartof cilaladınız və şişkin gözlərlə oyandınızsa, günahkarı tapmış ola bilərsiniz

Çantalı Gözləri Mərhələ 2
Çantalı Gözləri Mərhələ 2

Addım 2. Alkoqolu azaldın

Alkoqol içdiyiniz zaman vücudumuzun suyu düzgün mənimsəməsinə kömək edən hormonla qarışırsınız. Böyük, şişkin gözlərlə bir gecə içdikdən sonra quruyub oyanmısınızsa, bunu görmüş ola bilərsiniz. Vücudunuzdakı su normal kimi əmilmədikdə, gözlərinizin ətrafındakı incə dəridə toplanaraq şişməsinə səbəb ola bilər.

İçmək niyyətindəsinizsə, quru qırmızı şərab kimi daha az şəkər olan bir şey seçin. İrlandiya kremi və alma şnabı kimi şəkərlə dolu ətirli likörlərdən çəkinin

Baggy Gözləri Müalicə Edin 3
Baggy Gözləri Müalicə Edin 3

Addım 3. Daha çox su için

Çantalı gözlərin əsas səbəbi susuzluqdur. Bunu belə düşünün: bədəniniz kifayət qədər su almadığını hiss etdikdə, içindəki suya yapışacaq. Vücudunuzun su yığacağı və tutacağı yer gözlərinizdir. Daha çox su içməyə başlayın və bədəninizin maye tutmasını azalda bilərsiniz.

  • Tövsiyə olunan gündəlik su qəbulu kişilər üçün təxminən 13 fincan (üç litr) və qadınlar üçün doqquz fincan (2,2 litr) təşkil edir.
  • Bu qədər su içməkdə çətinlik çəkirsinizsə, ətirli su və ya şəkərsiz çay və ya qəhvə sınayın.

3 -dən 2 -ci hissə: Həyat tərzinin dəyişdirilməsi

Baggy Gözləri müalicə edin Adım 4
Baggy Gözləri müalicə edin Adım 4

Addım 1. Daha çox yat.

Gözlərinizin altında böyük çantalar olduqda, yuxusuzluq ümumiyyətlə ilk şübhəli olur və bunun yaxşı bir səbəbi var. Vücudunuza kifayət qədər istirahət vermədikdə, hərəkət etməyə başlayacaq. Yorğunluq iltihaba səbəb ola bilər və öyrəndiyiniz kimi gözləriniz asan hədəflərdir. Göz ətrafındakı qan damarları genişlənir və dəriniz şişmiş və şişmiş görünür.

  • Yeniyetmələr gecə 8-10 saat, böyüklər 7-9 saat, yaşlılar isə 7-8 saat yatmalıdır.
  • 1 gecə kifayət qədər yuxu görmürsənsə, 20 dəqiqəlik yuxu belə özünü daha rahat hiss etmənə və görməyinə kömək edə bilər.
Baggy Gözləri müalicə edin Adım 5
Baggy Gözləri müalicə edin Adım 5

Addım 2. Siqareti buraxın

Gözləriniz siqaretin mənfi təsir edə biləcəyi bədənin yalnız bir hissəsidir. Siqaret təkcə göz ətrafındakı dərini zəiflətmir və susuzlaşdırmır, həm də gecə aldığınız yuxu keyfiyyətini aşağı sala bilər. Bunların hər ikisi gözlərinizin altına çanta düşmə şansınızı artırır. Vərdişdən istifadə edin və gözləriniz (və ağciyərlər və cüzdan) sizə təşəkkür edəcək.

Baggy Gözləri müalicə edin Adım 6
Baggy Gözləri müalicə edin Adım 6

Addım 3. Yatmadan əvvəl makiyajınızı çıxarın

Uzun bir gündən sonra üz yumağı atmaq və yatağa girmək cazibədar ola bilər. Ancaq makiyajınızda yatmaq gözlərinizin ətrafında şişkinliyə səbəb ola bilər. Makiyaj qalıqları məsamələri tıxaya, qıcıqlanmağa və göz ətrafındakı dərini iltihablı göstərə bilər. Bu problemi azaltmaq üçün yumşaq bir makiyaj təmizləyicisi istifadə edin və yatmazdan əvvəl üzünüzü yuyun.

3 -dən 3 -cü hissə: Digər faktorları nəzərə almaq

Baggy Gözləri müalicə edin Adım 7
Baggy Gözləri müalicə edin Adım 7

Addım 1. Allergiyalarınızı müalicə edin

Allergiyadan əziyyət çəkirsinizsə, həddindən artıq sulama, qaşınma və qızartı kimi bir çox göz problemi ilə qarşılaşa bilərsiniz. Allergiyalar həm qıcıqlandırıcı, həm də nəticədə sürtünmə nəticəsində gözlərin dolmasına səbəb ola bilər. Allergiyalarınız üçün bir resept almaq üçün doktorunuzla danışın və ya simptomlarınızla mübarizə aparmaq üçün reseptsiz satılan bir dərman sınayın.

Baggy Gözləri müalicə edin Adım 8
Baggy Gözləri müalicə edin Adım 8

Addım 2. Yatmazdan əvvəl ağlamaqdan çəkinin

Xüsusilə depresif bir filmdən və ya əhəmiyyətli bir başqası ilə mübahisə etdikdən sonra ağlayaraq yuxuya getmisinizsə, bunun ertəsi gün gözlərinizin şişkin və əsəbi görünə biləcəyini bilirsiniz. Mümkünsə, gecə göz yaşlarından çəkinin! Kədərli filminizi başqa bir vaxta saxlayın və ya geri çəkilmək üçün əlinizdən gələni edin. Ağlayırsınızsa, iltihabı sakitləşdirmək üçün yatmazdan əvvəl gözlərinizi soyuq su ilə yuyun.

Baggy Gözləri Adım 9
Baggy Gözləri Adım 9

Addım 3. Gözlərinizi günəş şüalarından qoruyun

Günəş işığından dəri zədələndikdə elastikliyini itirir. Bu səbəbdən insanlar həddindən artıq günəşin erkən qırışlara səbəb ola biləcəyini xəbərdar edirlər. Göz ətrafındakı kövrək dəriniz elastikliyini itirdikdə maye və şişkinlik yığa bilər. Üzünüzə günəşdən qoruyucu krem tətbiq edərkən, zərif göz bölgənizi laqeyd yanaşmadığınızdan əmin olun. Yüksək UV şüalarından qoruyan gün eynəklərinin alınması da vacibdir.

Addım 4. Maye drenajını təşviq etmək üçün yatarkən başınızı qaldırın

Sırt üstə yatmaq göz ətrafınızda maye yığılmasına səbəb ola bilər və bu da səhər gözlərinizin şişkin görünməsinə səbəb ola bilər. Başınızı bir neçə yastıq, bir yastıq və ya tənzimlənən bir yataq ilə qaldırmağa çalışın.

Baggy Eyes'i müalicə edin Adım 10
Baggy Eyes'i müalicə edin Adım 10

Addım 5. Genetika ilə məşğul olun

Bəzən göz altı torbaları sadəcə irsi olur. Bu ipuçlarını və fəndlərindən istifadə edirsinizsə və hələ də gözləriniz doludursa, bu yaşlanma prosesinin təbii bir hissəsi ola bilər. Ancaq bu, əbədi olaraq onlarla qaldığınız anlamına gəlmir. Əlavə iltihabı azaltmaq üçün hər səhər üzünüzü soyuq su ilə yuyun və sonra bu çantaların görünüşünü azaltmağa kömək etmək üçün böyük bir örtücü alın.

Tövsiyə: