Səthi yaralar, cildinizin yalnız ilk iki qatını - epidermis və dermisi təsir edən kiçik kəsiklər, sıyrıqlar və ponksiyonlardır. Dərinizin kiçik qırılması belə yad cisimlərin (mikrob və kir kimi) vücudunuza girməsinə imkan verir və beləliklə infeksiyadan və daha ciddi fəsadların qarşısını almaq üçün düzgün yara baxımı vacibdir. Bu yazı evdə səthi yaralara (kəsiklər, dərinin göz yaşları, sıyrıqlar, deşiklər və yanıqlar) qulluq etmək üçün əsas addımları əhatə edəcək. Qanaması davam edən, infeksiya əlamətləri göstərən və ya heyvan dişləməsi nəticəsində yaranan daha böyük yaralar üçün dərhal həkimə müraciət edin!
Addımlar
Metod 1 /4: Kəsiklərə qulluq
Addım 1. Əllərinizi yuyun
Açıq yaralar bakteriyaların vücudunuza girməsi üçün bir qapıdır, buna görə kəsiklərə qulluq etməyə başlamazdan əvvəl əllərinizin təmiz olması vacibdir. Bitirdikdən sonra isti su və sabun istifadə edin və əllərinizi qurudun.
- Kəsmə şiddətlidirsə və çox qanaxırsa, əl yuma addımını atlayın və dərhal yaraya təzyiq göstərin. Qanama nəzarət etdikdən sonra həkimə müraciət edin.
- Suya əliniz yoxdursa, əllərinizi təmizləmək və ya tibbi əlcəklər taxmaq üçün nəm salfetlər və ya spirtli sabun istifadə edin.
Addım 2. Yaradan və ətrafdakı dəridən bütün kirləri və zibilləri çıxarmaq üçün təsirlənmiş ərazini təmiz su ilə yuyun
Bütün qalıqları çıxarmaq üçün yaranı yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq lazım ola bilər.
- Bitirdikdən sonra yaranı diqqətlə qurudun.
- Mümkünsə yaranı steril bir salin məhlulu ilə də yuya bilərsiniz.
Addım 3. Yaraya birbaşa təzyiq tətbiq edərək qanaxmaya nəzarət edin
Təmiz bir parça və ya dəsmal istifadə edin. Qanama dayandırılana və ya əsasən dayandırılana qədər təzyiq tətbiq etməyə davam edin. Qanamanı tamamilə dayandıra bilməyəcəksiniz və bu yaxşıdır.
- Mümkünsə, qan axını azaltmaq üçün qanama hissəsini qolunuzu ürəkdən yuxarı qaldırmaq və ya kürsüdə oturmaq və yaralı ayağınızı qaldırmaq kimi ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırın.
- Lazım gələrsə, təsirlənmiş ərazini dəsmala bükülmüş soyuq su və ya buz torbası ilə nəmləndirilmiş təmiz bir parça ilə sərinləyin (göstərişlərə baxın). Aşağı temperatur, bölgəyə qan axını yavaşlatır və qanaxmanı azaldır.
Addım 4. Təsirə məruz qalan əraziyə nazik bir antimikrobiyal məlhəm tətbiq edin
Açıq yaralar bakteriyaların vücudunuza girməsi üçün bir qapıdır. Kəsik ətrafındakı dəriyə antibiotik məlhəmi (Neosporin kimi) tətbiq edərək infeksiya riskini azalda bilərsiniz.
- Yalnız nazik bir təbəqə tətbiq edin və dərmanı etiketə uyğun istifadə edin.
- Dərin və qan damarlarına nüfuz edən kəsiklər üçün əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən topik antimikrobiyal məlhəm istifadə etməyin.
Addım 5. Kəsik üzərində bir bandaj qoyun
Bandajı kəsməyin qarşısını almaq üçün kəsiklərin kənarlarını bir araya gətirməyə çalışın.
Yastığı yerində saxlamaq üçün yapışmayan bir bandaj və ya steril bir yastıq və borulu bandaj istifadə edin
Addım 6. Xüsusilə nəm və ya çirkli olduqda bandajı gündə bir neçə dəfə dəyişdirin
Sarğı çıxardarkən yaranı ayırmamağa diqqət edin. Kəsmə qanamağa başlayırsa, qanaxma dayanana qədər təzyiq göstərin.
- Təmiz bir sarğı tətbiq edərkən antimikrobiyal məlhəmi (lazım olduqda) yenidən tətbiq edin.
- Dərinin sağalması üçün vaxt olana qədər kəsikləri nəmli və örtülü saxlayın.
- Kəsik möhürləndikdən və artıq açılmağa həssas olmadığı üçün havaya açıq buraxın.
Metod 2 /4: Kiçik yanıqlara qulluq
Addım 1. Yaralanmanı dayandırmaq üçün yanma prosesini dayandırın
Yanma səbəbi ilə (məsələn, açıq alov və ya günəş kimi) artıq təmasda olmasanız belə, toxuma zədələnməsi davam edə bilər. Bu səbəbdən yaralı ərazini təmizləməyə başlamazdan əvvəl daha çox zərərin azaldılması vacibdir.
- Təsirə məruz qalan hissəni təxminən 15-20 dəqiqə soyuq su altında saxlayın.
- Yanıq üzünüzdə, əllərinizdə, oynaqlarınızın üstündədirsə və ya böyükdürsə dərhal həkimə müraciət edin.
- Daha az sərt kimyəvi maddələr üçün və ya gözlərə kimyəvi təsir olduqda isti su istifadə edin.
- Gözünüzə və ya ağzınıza kimyəvi təsiriniz varsa həkimə müraciət etməyiniz də vacibdir, çünki bu daha ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
- Kimyəvi yanma halında yanan kimyəvi maddəni zərərsizləşdirməlisiniz. Bunu necə edəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, həkimə müraciət edin.
- Suya yaxın deyilsinizsə, dəsmala bükülmüş buz paketi kimi əraziyə sərin bir kompres tətbiq edin.
Addım 2. Yanıqlara losyon çəkin
Dərini qorumaq və şəfa prosesinə kömək etmək üçün aloe vera losyonu və ya gel və ya aşağı dozalı hidrokortizon kremindən istifadə edin.
- Lazım gələrsə hər hansı bir losyon tətbiq etməzdən əvvəl dərini qurutduğunuzdan əmin olun.
- Təsirə məruz qalan ərazinin nəm qalmasını təmin etmək üçün gün ərzində aloe vera losyonunu yenidən tətbiq edin, lakin gündə iki dəfədən çox hidrokortizon kremi istifadə etməyin.
Addım 3. Yanma ağrıya səbəb olarsa, reçetesiz olaraq ağrı kəsiciləri alın
Yanıq xəsarətləri ağrılı ola bilər və buna görə də reçetesiz satılan bir ağrı dərmanı (məsələn, asetaminofen və ya ibuprofen) qəbul etmək istəyə bilərsiniz.
Dərmanı etiketə uyğun istifadə edin və tövsiyə olunan dozanı aşmayın. Şiddətli və ya davamlı ağrı halında həkimə müraciət edin
Addım 4. Blisterləri sağlam saxlamağa çalışın
Yanıq xəsarətləri tez-tez dərinizin altında maye dolu ciblər-blisterlərlə nəticələnir.
Blister qırılarsa, suyu su ilə yuyun, antimikrobiyal məlhəm tətbiq edin və yapışmayan sarğı ilə örtün
Addım 5. İnfeksiya əlamətləri olan əraziyə baxın
Qırmızılıq, həssaslıq, şişkinlik və ya drenaj inkişaf edərsə, antimikrobiyal məlhəm tətbiq edin və sağalanda onu qorumaq üçün yanıqları təmiz doka ilə örtün.
Yanıq daha da pisləşərsə, yüngülləşməsə, yoluxmuş kimi görünür və ev baxımı ilə tez yaxşılaşmırsa və ya hər hansı bir şəkildə şiddətli sızanaqlar və ya rənglər dəyişərsə həkimə müraciət edin
Metod 3 /4: Ponksiyonlara qulluq
Addım 1. Yaraya qulluq etməzdən əvvəl əllərinizi yuyun
Əllərinizin təmiz olmasını təmin etmək üçün isti su və sabun istifadə edin və ən azı 30 saniyə durulayın.
Ayrıca, infeksiya riskini azaltmaq üçün təsirlənmiş bölgəyə toxunmadan əvvəl əllərinizi yaxşıca qurudun
Addım 2. Kir və zibili çıxarmaq üçün təsirlənmiş ərazini təmiz su ilə yuyun
Yuyulma bütün zibilləri aradan qaldırmazsa, hissəcikləri çıxarmaq üçün spirtlə təmizlənmiş cımbız istifadə edin. Hələ də varsa, ponksiyona səbəb olan obyekti çıxarın.
Ponksiyona səbəb olan cisim hələ də dərinizin içərisindədirsə və tamamilə çıxarıla bilmirsə və ya daha çox zərər vermədən çıxara bilmirsinizsə, həkimə müraciət edin
Addım 3. Qanamağı dayandırmaq üçün təmiz bir parça ilə təzyiq tətbiq edin
Qanama baş verərsə, onu dayandırmaq üçün təzyiq göstərin. Yaraya basmaq üçün təmiz bir parça və ya varsa, bir dəsmal ilə sarılmış bir buz paketi istifadə edə bilərsiniz.
Yaralanmanın növündən və ölçüsündən asılı olaraq, ponksiyon ümumiyyətlə qanama olmaya bilər
Addım 4. Bölgəyə nazik bir antimikrobiyal məlhəm tətbiq edin
Bunu yalnız səthi yaralar üçün edin. Yara böyükdürsə, açıqdır və dərin toxumalara təsir edirsə, heç bir topikal dərman tətbiq etməyin və həkimə müraciət edin.
Addım 5. Yaranı təmiz bir sarğı və ya sarğı ilə örtün
Bu, yaranı təmiz saxlamağa kömək edəcək və infeksiya və digər komplikasiyalar riskini azaldır.
- Sarğı gündə bir neçə dəfə dəyişdirin və hər dəfə nəm və ya çirkli olduqda.
- 48 saat ərzində tetanoz əleyhinə vurulub -vurulmayacağınız barədə həkiminizlə məsləhətləşin. Tetanoz vuruşundan 5 ildən artıqdırsa, bu tövsiyə olunur. Kiçik ponksiyon yaraları belə infeksiyaya səbəb ola bilər.
Addım 6. İnfeksiya əlamətləri (qızartı, ağrı, irin və ya şişlik) üçün bölgəni izləyin
Yara sağalmırsa və ya həddindən artıq ağrı, istilik, qızartı və/və ya drenaj hiss edirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin.
Metod 4 /4: Dəri göz yaşlarına qulluq
Addım 1. Əllərinizi yaxşıca yuyun
Görünən kirləri yuymaq üçün isti su və əl sabunu istifadə edin. Yaraya çirkli əllərlə toxunmayın, çünki bu infeksiyaya səbəb ola bilər.
Təmiz suya əliniz yoxdursa əllərinizi təmizləmək üçün əlcək və ya nəm salfet istifadə edin
Addım 2. Kirdən təmizləmək üçün yaranı təmiz su ilə yuyun
Dərinin boş hissəsini (hələ də yapışdırılırsa) parçalamamağa diqqət edin. Təsirə məruz qalan ərazini yumşaq bir şəkildə ovuşdurun və ya havada qurudun.
Addım 3. Yaranı sarğı ilə örtün
Boş bir dəri parçası hələ də qalırsa, bandaj tətbiq etməzdən əvvəl onu örtmək üçün yaranın üstünə qoyun. Bu, yaranın möhürlənməsinə kömək edəcək.
- İsteğe bağlı olaraq, yastığı yerində saxlamaq üçün yapışmayan, yapışmayan steril yastıq və borulu sarğı da istifadə edə bilərsiniz.
- Sarğı gündə bir neçə dəfə dəyişdirin, xüsusən də nəm olarsa. Köhnə sarğı diqqətlə çıxarın, lazım olduqda yaranı yumşaq bir şəkildə yuyun və yeni bir bandaj tətbiq edin.
İpuçları
- Ehtiyac duymazdan əvvəl İlk Yardım haqqında məlumat əldə edin. Hazır olun.
- Əlinizdəki yara sarğıları üçün yaxşı bir qoruyucu cihaz yalnız rezin əlcək taxmaqdır. Əlcək paltarın təmiz və quru qalmasına kömək edəcək.
- Yaranı yalnız təmiz su ilə yuyun. Alkoqol, yod məhlulu və ya hidroksid peroksid istifadə etməyin. Təsirə məruz qalan ərazi həddindən artıq çirklidirsə, sərt kirləri çıxarmaq üçün adi sabun istifadə edin.
- Son 5-10 ildə almamısınızsa, tetanoz vuruşu gücləndiricisi alın.
- Bəzi antimikrobiyal məlhəmlərdə olan neomisinə mümkün allergik reaksiya barədə xəbərdar olun. Bunun əlamətləri arasında qaşınma, qızartı, şişkinlik və ya məlhəmin tətbiq olunduğu yerdəki döküntülər var. Bu baş verərsə, istifadəni dayandırın və məsləhət üçün həkiminizə müraciət edin.
- Başqalarını müalicə edərkən təmiz tibbi əlcəklər geyin. Əlcəkləri bir torbaya bağlayaraq atın (plastik fermuar kilidləri yaxşı işləyir) və başqaları tərəfindən idarə oluna bilməyəcəyi yerə atın.
- Bir buz paketi hazırlamaq üçün: Ziploc sendviç torbasının təxminən 1/2 hissəsini (tercihen əzilmiş) buzla doldurun və möhürləyin. Yastıq qabına və ya dəsmalına sarın. Buz paketləri yanıqları soyutmaq, zərbədən sonra şişkinliyi və qançırları azaltmaq və açıq yara halında ilkin olaraq qanaxmanı yavaşlatmaq üçün istifadə olunur. Soyuq paketi hər 10-15 dəqiqədən bir çıxarın və ya narahat olarsa və dərinin istiləşməsinə icazə verin. Bu sizi donmadan və dərini daha da zədələməkdən qoruyur.
Xəbərdarlıqlar
- Şübhə varsa, həkimə müraciət edin.
- Qanama dayanana qədər yaraya təzyiq göstərin, ancaq bölgəyə qan dövranını tamamilə kəsməyin.
- Yara çox qanaxırsa və ya yaradan qan pulsasiya edirsə, yaranı təmizləmək üçün vaxt itirməyin. Əvvəlcə qanaxmanı yoxlayın, sonra təcili tibbi yardım axtarın.
- Qanamanı on dəqiqədə dayandıra bilmirsinizsə və/və ya yarada asanlıqla yuyulmayacaq bir şey varsa həkimə müraciət edin.
- Əgər bilinməyən bir maddədən kimyəvi yanıq varsa və ya yanıq dərinin ilk iki qatından daha dərin olduğunu və ya gözlərdə və ya ağızda olduğunu hiss edirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin.
- Həkim tərəfindən xüsusi göstəriş verilmədiyi təqdirdə açıq yaraya hidrogen peroksid, spirt, yod, betadin və ya hər hansı digər "dezinfeksiyaedici" tətbiq etməyin. Bu kimyəvi maddələr çox qıcıqlandırıcıdır, yeni böyüyən hüceyrələri məhv edə bilər və şəfa komplikasiyalarını azaltmaq əvəzinə artıra bilər.
- Yara tətbiq olunan bandajlardan qanaxarsa, yeniləri tətbiq etmək üçün bandajları çıxarmayın. Bu, laxtalanma prosesini kəsər və daha çox qanaxmaya səbəb olardı. Belə bir vəziyyətdə, sarğıların üstünə daha çox sarğı qoymaq və həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
- Bu təlimatlar yalnız kiçik, səthi yaralar üçündür. Dermisin kənarına nüfuz edən və ya üzünüzdə, əllərinizdə, oynaqlarınızda olan yanıqlar üçün dərin yaralar üçün dərhal həkimə müraciət edin.
- Antimikrobiyal məlhəmlə tez bir zamanda həll olunmayan infeksiya inkişaf edərsə, həkimə müraciət edin. İnfeksiyanın əlamətləri və simptomları arasında təsirlənmiş bölgənin qızartı, ağrı, istilik və şişkinliyi və yaradan sarı və ya yaşıl rəngli qeyri -şəffaf bir drenaj var.
