Bir doula analara doğumdan əvvəl, doğuş zamanı və sonra dəstək verir. Doula sözün əsl mənasında "xidmət edən bir qadın" deməkdir və doulalar əsrlər boyu dəstək verənlər olub. Bu gün doulalar, peşəkar təcrübələri ilə yüksək qiymətləndirilən təlim keçmiş mütəxəssislərdir. Doğuş doulalarından, doğuşdan sonrakı doulalardan, aşağı düşən doulalara qədər müxtəlif doulalar var. Bu maraqlı peşənin sıralarına qoşulmaq istəyirsinizsə, sizin üçün doğru yolu tapmaq vacibdir. Doula olmağa necə başlayacağınızı öyrənmək üçün 1 -ci addıma baxın.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Başlayın
Addım 1. Hansı növ doula olmaq istədiyinizə qərar verin
Ən çox yayılmış doula növü, doğum doulasıdır, baxmayaraq ki, bir çox digər doula növləri də var. Bir çox doula birdən çox sahədə ixtisaslaşmışdır, baxmayaraq ki, sahənizdə mütəxəssis olmaq üçün ən çox hansı doula olmaq istədiyinizə qərar vermək vacibdir. Seçə biləcəyiniz doula növləri bunlardır:
- Doğum doula. Doğum Doula'nın məqsədi, doğum prosesi boyunca bir anaya və ailəsinə dəstək olmaqdır. Bura emosional həvəsləndirmə, doğum haqqında öyrətmə, əmək zamanı masaj və fiziki dəstək vermə, nəfəs alma texnikaları və əmək mövqelərini öyrətmək daxildir. Doğum doulaları adətən doğumdan əvvəl və sonra ailələrini 1-2 dəfə ziyarət edir.
- Doğuş əvvəli doula. Bu doulalar ümumiyyətlə yüksək riskli hamiləlik keçirən və ya yataq istirahətində olan qadınlara xidmət edir. Emosional dəstək verirlər və bəzən hətta yemək bişirməyə və yüngül ev işlərinə kömək edirlər.
- Doğumdan sonrakı doula. Bu cür doula, yeni anaların uşaqlarını ana südü ilə qidalandırmalarını, normal körpə yuxu dövrləri haqqında anlayış əldə etmələrini və ya onları sakitləşdirmələrini təmin edir. Məlumat verir, dəstək verir və bəzən hətta evin ətrafında kömək edirlər.
- Dulanın övladlığa götürülməsi. Övladlığa götürmə doula çox vaxt həm anası, həm də övladlığa götürən ailə ilə işləyir, həm emosional dəstək verir, həm də uşağın, həm də anaların və ailələrin hamar keçişini təmin edir.
- Düşük/itkin doula. Bu doulalar ailələrə aşağı düşmə ilə mübarizə aparmağa kömək edir və proses boyunca fiziki olaraq sona qədər emosional dəstək verir.
Addım 2. Rəsmi doula təhsili almağı düşünün
Rəsmi olaraq bir doula olaraq təhsil almaq məcburi olmasa da, bu addım bir doula olaraq bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək və işləmək üçün möhkəm bir zəmin yaratmaq üçün vacibdir. Bir təlim proqramında, doğuşun incəlikləri haqqında daha çox məlumat əldə edəcəksiniz və biliklərinizi video və oxunuşlarla tamamlayacaqsınız. İşçi dəstəyi, müştəri tapma və hətta öz işinizi necə quracağınız haqqında da öyrənəcəksiniz. Bölgənizdə qanuni təşkilatlar axtarın və digər ilham verən dulalarla işləməyə və peşənizin incəliklərini öyrənməyə sadiq olun.
- DONA International, Beynəlxalq Doula İnstitutu, Beynəlxalq Doğuş Təhsil Dərnəyi (ICEA), Lamaze International və ya Əmək (Seçimlər və Resurslar üzrə Əmək Köməkçiləri Təşkilatı) bir yerdə təhsil ala bilərsiniz.
- Təlim proqramınızı seçərkən, yalnız nüfuzlu olduğundan əmin olmamalısınız, həm də aradığınız şeyi sizə verə bilər. Xüsusi proqramın fəlsəfəsini, təlimin dərinliyini və uzunluğunu, həmçinin xərcini nəzərə almalısınız - bunun dəyəri 500 dollar və ya daha çox ola bilər. Ancaq xərclərin sizi dayandırmasına icazə verməyin və yalnız xərc səbəbiylə proqramı rədd etməzdən əvvəl təqaüd proqramlarına baxdığınızdan əmin olun.
Addım 3. Sertifikat almağı düşünün
Sertifikatlaşdırma lazım olmasa da, bilik əldə etməyinizə və karyeranızda irəliləməyinizə kömək edir. Doulaların tənqid edilməsinin səbəblərindən biri rəsmi və ya tibbi təhsillərinin olmamasıdır və sertifikat almaq bu miflərdən bəzilərini dağıtmağa kömək edəcək. Təlim kifayət qədər ola bilər və bir şagirdlik və ya mentorluq proqramı tapa bilsən də, DONA International və ya International Doula Institute kimi bir proqramla sertifikat almağı düşünməlisən. İşdə bəzi üstünlüklər:
- Bilik əldə etmək. Müştəri ilə əlaqə qurmaqdan ana südü verməyə kömək etmək üçün doula olmağın fərqli cəhətlərini öyrənmək üçün daha çox imkanınız olacaq.
- Etibarlılıq qazanmaq.
- Müştərilər tərəfindən daha asan tapılmasına imkan verən bir verilənlər bazasında qeyd olunmaq.
- Yeni müştərilər üçün daha bazar olmaq. Təcrübənizi dəstəkləmək üçün bəzi sənədləriniz varsa daha çox güvənəcəksiniz.
3 -dən 2 -ci hissə: Sertifikat almaq
Addım 1. Sizin üçün uyğun bir doula təşkilatı seçin
Ən məşhur sertifikatlaşdırma təşkilatlarından bəziləri International Doula Institute, DONA International, CAPPA və BirthArtsdır. Bölgənizdəki variantları araşdıra və karyeranızla bağlı düşüncələrinizə ən uyğun olanı görə bilərsiniz. Qərar vermək üçün fərqli təşkilatların sertifikatlaşdırma tələblərinə baxmalısınız. DONA ilə maraqlanırsınızsa, təşkilatın vəzifə sənədlərini, Təcrübə Standartlarını və Etik Kodeksini oxumalısınız. Beynəlxalq Doula İnstitutu haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün onların Doula nədir bölümünü oxuyun.
Addım 2. Bir doula təşkilatına üzv olun
Bəzi təşkilatlar, təlim proqramına başlamazdan və ya seminarda iştirak etməzdən əvvəl üzvlük haqqı ödəməyinizi tələb edir. DONA International və ya başqa bir təşkilata üzv ola bilərsiniz. Bəzi sənədləri doldurmalı və pul ödəməlisiniz. Bu, irəliləmək və təşkilatdan faydalanmaq üçün zəruri bir addımdır.
Addım 3. Bir seminarda iştirak edin
Bir seminarda şəxsən və ya onlayn olaraq iştirak edə biləcəyinizi öyrənmək üçün DONA International və ya Beynəlxalq Doula İnstitutu və ya maraqlandığınız təşkilatla əlaqə saxlayın; doula olaraq sertifikat əldə etmək üçün etməli olduğunuz ilk addım. Seminar tələbləri proqrama görə dəyişsə də, DONA üçün atelye tələbləri bunlardır:
- 16 saatlıq seminar təlimatı.
- 12 saatlıq doğum təhsili dərsləri (doğuş təhsili seriyası yerinə 7 saatlıq DONA tərəfindən təsdiq edilmiş "doulas kursu üçün doğuşa giriş" ə əvəz edə bilərsiniz).
- DONA -nın tələb olunan oxu siyahısından ən azı 5 kitab oxuyun. Veb saytından tələb olunan oxu siyahısını yükləyə bilərsiniz.
Addım 4. Bir sertifikat paketi alın
Satın almağınız üçün hər bir təşkilatın sertifikat paketi olacaq. Məsələn, DONA International üçün sertifikat paketi təxminən 45 dollar olacaq və tarixdən möhürlənəcək ki, bu tarixdən 2 il sonra bütün sertifikatlaşdırma tələblərini yerinə yetirə biləsiniz. Sertifikat paketini istədiyiniz vaxt ala bilərsiniz, ancaq sertifikatlaşdırma tələblərini atelyeni bitirdikdən sonra 4 ildən çox olmayaraq yerinə yetirməlisiniz.
Addım 5. Təşkilatınızın tələblərini yerinə yetirin
İcra etməli olduğunuz tələblər seçdiyiniz proqramdan asılı olacaq və təsdiq edilmiş müəllimlərdən daha uzaqda yaşayan doulalar üçün bəzi istisnalar olacaq. Məsələn, DONA üçün aşağıdakı tələblərdən ən az birini yerinə yetirməlisiniz:
- Doğuşa tam hazırlıq seriyasına baxın (gözləyən valideyn kimi deyil).
- Təsdiq edilmiş bir atelye ilə birlikdə təqdim olunan "Doulas üçün Doğuşa Giriş" dərsinə qatılın.
- Mama və ya doğuş təhsilində məşq edin.
- Qeydiyyatlı tibb bacısı (RN) olaraq əmək və doğuş sahəsində iş təcrübəsi həyata keçirin.
Addım 6. Proqramınızın tələblərinin yerinə yetirildiyini təsdiq edən sənəd təqdim edin
DONA üçün aşağıdakı tələblərdən ən az birini yerinə yetirdiyinizi sübut etməlisiniz:
- Laktasiya məsləhətçisi, əmizdirmə həmyaşıd məsləhətçisi və ya ana südü ilə qidalanma müəllimi
- Emzirmə əsasları və ya laktasiya təhsili mənbələri üzrə təsdiqlənmiş 1 onlayn kursun tamamlanması
- Müvafiq etimadnaməsi olan (IBCLC, CLE və ya CLC) bir müəllim tərəfindən tədris olunan 3 saatlıq ana südü emalatxanasının tamamlanması
Addım 7. Lazımi sayda müştəri üçün doula xidməti göstərin
DONA üçün 3 müştəri üçün doula xidmətinin təfərrüatlarını təqdim etməlisiniz, baxmayaraq ki, tələblər proqrama görə dəyişir. Bütün doğum detalları, bütün digər seminar və sertifikatlaşdırma tələbləri yerinə yetirilənə qədər təqdim edilə bilməz. DONA üçün 3 müştəri üçün doula xidmətiniz aşağıdakıların hamısını ehtiva etməlidir:
- Aktiv əməyin başlamasından əvvəl və ya başlanğıcda əmək dəstəyi
- Ən azı 15 saatlıq əmək dəstəyi
- Doğumda və doğumda davamlı iştirak
- Doğumdan sonra dəstək
- Doğum qeydləri vərəqinin əməyin irəliləmə cədvəlində vaginal müayinələrin sənədləşdirilməsi
- Müştəri məxfiliyinin buraxılması forması, DONA International doğum qeyd vərəqi, hər bir doğum haqqında yazılmış hesab (500-700 söz), hər bir müştəridən və hər bir müştərinin əsas baxıcısından qiymətləndirmə.
- Ən az otuz 30 fərqli kateqoriyada ən az 45 yerli mənbənin siyahısı
- DONA etik kodeksinin və təcrübə standartlarının imzalanmış surəti
- Sizin üçün istinad olaraq xidmət etməyi qəbul edən 1 müştəri və 1 doğum mütəxəssisi üçün tam əlaqə məlumatı verin
- Əmək dəstəyinin dəyəri və məqsədi haqqında yazılmış (500 ilə 1 000 söz) bir yazı təqdim edin
- Sertifikatlaşdırma emal haqqı üçün bir çek təqdim edin
Addım 8. Sertifikatınızı alın
Təşkilatınız üçün tələb olunan təhsil və təcrübə tələblərini tamamladıqdan sonra sənədlərinizi quruma göndərməlisiniz və sertifikatınızı almalısınız. Gələcək müştəriləri tapmaqda və işə başlamazdan əvvəl özünüzü daha cəlbedici bir namizəd etmək üçün bundan istifadə edə bilərsiniz.
3 -dən 3 -cü hissə: İşə davam etmək
Addım 1. Müştəriləri axtarın
Təliminizi və bəlkə də sertifikasiyanızı bitirdikdən sonra müştəri axtarmağa başlamağın vaxtı gələcək. Başladığınız zaman bir az çətin ola bilər, baxmayaraq ki, bir təşkilatın verilənlər bazasında qeyd olunmaq mütləq kömək edə bilər. Digər doulalarla danışa bilərsiniz, bölgənizdəki insanlara iş üçün hazır olduğunuzu bildirə, vizit kartları düzəldə və doğum və ya əmək dəstəyi dərslərində verə biləcəyinizi soruşa bilərsiniz.
- Təlim və ya sertifikatlaşdırma proqramınız sizə kömək edə biləcək, ancaq yenə də səbirli olmalısınız.
- Müştəriləriniz çox güman ki, sizinlə telefonla danışdıqdan sonra sizi sifariş etməyəcəklər. Sizə güvənə biləcəklərindən əmin olmaq üçün müsahibə zamanı evlərinə getməli və ya onlarla görüşməli olacaqsınız.
Addım 2. Fiziki cəhətdən güclü olun
Fiziki güc vacibdir, xüsusən də doğum doula olsanız. Doğumda olan qadınlara yataqda çevrilməkdən fərqli əmək vəzifələrini tutmalarına qədər birbaşa dəstək vermək üçün güclü olmalısınız. Dözümlülük güc qədər vacibdir. Əmək saatlarla, hətta günlərlə davam edə bilər və nə qədər uzun sürsə də, təkcə güclü olmalı deyil, həm də proses boyunca enerjili, ayıq və həvəsli olmalısan.
Doğum doula olmasanız belə, evdəki qadınlara kömək etmək və ya doğuşdan sonra qadınların mövqelərini dəyişmək üçün gücünüzə ehtiyacınız ola bilər
Addım 3. Ailənizlə asanlıqla əlaqə qura bilərsiniz
Ailələr doulalarının etibarlı, emosional cəhətdən cazibədar və dəstək və rahatlıq mənbəyi olmasını istəyirlər. Doğum prosesi boyunca bir ailəyə kömək etmək öhdəliyi götürmək istəyirsinizsə, dərhal onlara qayğı, sevgi və dəstək göstərə bilməlisiniz. Ailəyə diqqət yetirməli və nəfsini kənara çəkə bilməli, eyni zamanda ailənin ehtiyaclarını müdafiə etmək üçün güclü və iddialı olmalısan.
- Həm doğum anası, həm də körpəsi ilə necə mehriban və sevgi dolu olmalı olduğunuzu və ailənizə sevginizi və dəstəyinizi verməyə davam etməlisiniz.
- Obyektivliyinizi qoruyarkən və doğum anası və körpəsi üçün ən yaxşısını edərkən, işlədiyiniz ailələrlə emosional əlaqələr qura bilmək vacibdir.
Addım 4. Çevik həyat tərzinə hazır olun
Bir doula tipik 9-5 gün işləmir. Çox doulalar, xüsusən də doğum doulaları çox çevik bir cədvəl və həyat tərzi üçün hazırlanmalıdır. Doğuş anası ilə işləyərkən və o sizə ehtiyac duyarsa, onun yanında olmaq üçün etdiyiniz işdən imtina etməyiniz gözlənilir. Çox çox son dəqiqə tətili ala bilməyəcəksiniz və ya çox vaxt "mənə vaxt ayırmaq" üçün bir həftə sonu keçirə bilməyəcəksiniz. Gəlirinizi artırmaq üçün başqa bir işiniz varsa, o zaman bu iş, doğum anasına ehtiyac duyanda kömək etməyinizi asanlaşdırmaq üçün olduqca çevik olmalıdır.
- Öz ailə həyatınız da olduqca çevik olmalıdır. Bir anlıq evdən çıxa bilməliyik və əgər varsa, uşaqlarınıza baxacaq biri olmalıdır.
- Doğuş əvvəli, doğuşdan sonra və ya başqa bir doula olsanız, cədvəliniz bir az daha nizamlı ola bilər, baxmayaraq ki, mövcud olmaq həmişə bir şərtdir.
- Çevik bir cədvəlin olması sizi ailələr üçün daha arzuolunan bir namizəd halına gətirəcək.
Addım 5. Zəng edin
Ölü bir cib telefonu ilə doula tapıla bilməz. Həkim ziyarətlərinin necə getdiyini görmək, məsləhətə ehtiyacı olan müştərilərdən zənglər almaq və ya əməyə girən və sizə ehtiyacı olan müştərilərdən zənglər almaq üçün müştəriləri yoxlaya bilmək üçün telefonunuzu yanınızda saxlamalısınız. tərəfləri ASAP. Vaxtınızı yaxşı idarə etməli və bir an əvvəl cədvəlinizi tamamilə dəyişdirməyə hazır olmalısınız.
Telefonunuzda sakitləşdirici və sakit bir şəkildə davranmalısınız, çünki müştərilərinizin çoxu sizə arxayınlıq üçün zəng edəcək. Onlara hər şeyin yaxşı olacağını söyləməli və məsləhət və rahatlıq verməlisiniz, xüsusən də yolunuz gedirsə və müştəriləriniz gələnə qədər sakit qalmasını istəyirsən
Addım 6. Digər doulalardan dəstək alın
Dula olmaq inanılmaz dərəcədə mükafatlandırıcıdır, amma emosional olaraq da yorucu ola bilər. Peşənizdəki digər insanlardan dəstək almağa kömək edəcək. Bölgənizdəki bir doula qrupuna qoşula, peşəkar xəbər bülletenlərinə baxa və ya hətta onlayn forumlarda kömək tapa bilərsiniz. Məsləhət ala bilərsiniz və ya peşənizdəki digər insanların sizin kimi hiss etdikləri rahatlığı hiss edə bilərsiniz.
Digər doulalardan dəstək almaq, ailələrinizlə çətin vəziyyətləri həll etməyə kömək edə bilər və ya işinizi yaxşılaşdırmaq üçün sizə praktik məsləhətlər verə bilər
Addım 7. Gəlirinizi artırmağı düşünün
Orta hesabla doulalar ildə 30 min dollardan aşağı gəlir və ailələr üçün əlavə xidmətlər göstərərək gəlirinizi artırmaq istəyə bilərsiniz. Burada qazanc əldə etmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər:
- Laktasiya məsləhətçiliyi. Ailələrə uğurla əmizdirmənin incəliklərini öyrənməyə kömək edin.
- Plasentanın inkapsulyasiyası. Bu, ananın yeyə biləcəyi kapsullar yaratmaq üçün körpənin doğuşunu qurudub toz halına gətirməkdir. Bəziləri bunun ana üçün böyük fiziki və emosional faydaları olduğunu söyləyirlər.
- Doğum təhsili dərsləri. Gələcək valideynlərlə dərslərdə biliklərinizi paylaşa bilərsiniz. Bu dərslər xidmətlərinizin reklamına da kömək edə bilər.
- Fotoqrafiya. Həm də xoşbəxt ailələrin və yeni doğulmuş uşaqlarının fotoşəkillərini çəkə bilərsiniz.
- Qarın tökmə. Ailənin bu həyəcanlı dövrün xatirəsi olaraq saxlaması üçün ananın hamilə qarnından bir qəlib yarada bilərsiniz.
Nümunə Doula Missiya Bəyanatı
Nümunə Doula Missiya Bəyanatı
İpuçları
- DONA International tərəfindən təsdiqlənmiş doğum doula, CD (DONA) baş hərfləri ilə təyin olunur.
- Araşdırmalar göstərdi ki, doulalar doğuşa gəldikdə, əmək daha az ağırlaşır, körpələr daha sağlamdır və daha asan əmizdirirlər.
- Yalnız doğum sonrası doula olmağı seçə bilərsiniz; sertifikatlaşdırma üçün 27 saatlıq doula atelyesi lazımdır. Doğuşdan sonrakı doulanın rolu, doğuşdan sonrakı dördüncü trimestrdə təhsil, yoldaşlıq və mühakiməsiz dəstək verməkdir. Doğuşdan sonrakı doula da yeni doğulmuş uşaqlara qulluq etməyə kömək edir.
