Onikoliz, bir dırnağın və ya dırnağın dırnaq yatağından tədricən, ağrısız şəkildə ayrılmasıdır. Ən çox ehtimal olunan səbəb travmadır, lakin digər faktorlar da onu təsir edə bilər. Onikolizinizin səbəbini müəyyən etmək üçün həkiminizə müraciət edin. Əsas bir tibbi vəziyyət günahkardırsa, dırnaqlarınızın sağalması üçün həkiminiz onu müalicə etməyə kömək edəcək. Əgər zədələnmə və ya uzun müddət nəm və ya kimyəvi maddələrə məruz qalma onikolizinizə səbəb olarsa, ehtimal ki, düzgün müalicə və profilaktik tədbirlərlə yox olacaq.
Addımlar
Metod 3 /3: Səbəbin müəyyən edilməsi
Addım 1. Onikoliz əlamətləri varsa həkiminizə müraciət edin
Həkiminiz, dırnaqlarınızı araşdıraraq onikolizinizin səbəbini təyin edə bilməlidir. Mantar və ya digər infeksiyaları yoxlamaq üçün dırnaqlarınızın altından bir toxuma nümunəsi də götürə bilərlər. Həkiminizə müraciət edin, əgər:
- Bir və ya bir neçə dırnağınız altdakı dırnaq yatağından qalxdı
- Dırnaq yatağınızla bir və ya bir neçə dırnağınızdakı dırnağınızın ağ kənarı arasındakı sərhəd qeyri -bərabər formadadır
- Dırnaqlarınızın böyük bir hissəsi qeyri -şəffaf və ya rəngsizdir
- Dırnaqlarınızın bir və ya bir neçəsi girintilər və ya əyilmiş kənarlarla deformasiya olunur
Addım 2. Aldığınız dərmanlar haqqında doktorunuza məlumat verin
Bəzi dərmanlar dırnaqlarınızı günəş işığına reaksiya verə bilər və nəticədə dırnaqları yataqdan uzanır. Psoralen, tetrasiklin və ya florokinolon kateqoriyasındakı dərmanlar bu reaksiyanın ən diqqət çəkən səbəbləridir. Bu mümkün səbəbi istisna etmək üçün qəbul etdiyiniz hər hansı bir resept və ya reçetesiz dərmanlar haqqında doktorunuza məlumat verin.
Addım 3. Psoriaz və ya digər dəri probleminiz varsa həkiminizə məlumat verin
Onikolizə səbəb ola biləcəyi üçün əvvəllər sizə sedef diaqnozu qoyulduğunu həkiminizə bildirin. Bu diaqnozu almamısınızsa, son zamanlarda yaşaya biləcəyiniz hər hansı bir dəri problemi barədə həkiminizə məlumat verin. Psoriazın simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər.
- Quru, çatlamış və ya qanayan dəri
- Dərinin qırmızı ləkələri
- Dəridə gümüşü rəngli izlər
- Qaşıntı, yanma və ya dərinin ağrısı
Addım 4. Əllərinizə və ayaqlarınıza vurduğunuz son zamanlardakı zədələri açıqlayın
Dırnaq yatağının travması tədricən və ağrısız olaraq onikolizə səbəb ola bilər. Dırnaqlarınıza təsir edə biləcək hər hansı bir zədə görsəniz həkiminizə deyin. Bu, dırnağın kəsildiyi və ya yırtıldığı yerlərdə zərbələr və pirsinq yaralanmaları ola bilər.
Yaralanmalar, barmağınızı sancmaq kimi kiçik hadisələrdən barmağınızı avtomobilin qapısına vurmaq kimi daha böyük qəzalara qədər dəyişə bilər
Addım 5. Bütün mümkün ekoloji səbəbləri nəzərdən keçirin
Stressə məruz qalmaq dırnaqlarınıza zərər verə bilər və nəticədə zamanla onikolizə səbəb ola bilər. Hansı vərdişlərin günahkar ola biləcəyini müəyyən etmək üçün müntəzəm təmizləmə, qulluq və fiziki fəaliyyətlərinizi düşünün. Bu ekoloji və ya peşə stresləri aşağıdakıları əhatə edə bilər.
- Suda uzun müddət qalma (məsələn, tez -tez üzmək və ya qabları yumaq)
- Dırnaq boyası, süni dırnaqlar və ya dırnaq lakı təmizləyicilərinin müntəzəm istifadəsi
- Təmizləyici məhsullar kimi kimyəvi maddələrə tez -tez məruz qalmaq
- Düz ayaqların qeyri -bərabər təzyiqi ilə gedərkən qapalı burunlu ayaqqabılar
Metod 2 /3: Onikolizin Müalicəsi
Addım 1. Daha çox travmanın qarşısını almaq üçün dırnağı geri kəsin
Dırnaq yataqlarından ayrılan dırnaqlar zədələnməyə həssasdır. Dırnağın ayrılmış hissəsini ofisinizdə sizin üçün çıxara biləcəklərini həkiminizdən soruşun. Dırnağı özünüz çıxarmaq ağrı, infeksiya və ya daha çox zədə ilə nəticələnə bilər.
Dırnağınızın altında bir infeksiya varsa, onu çıxarmaq dərmanı birbaşa yerə tətbiq etməyə imkan verəcəkdir
Addım 2. Onikolizə bir mantar infeksiyası səbəb olarsa, bir antifungal dərman istifadə edin
Tırnağınızın böyüməsi üçün dırnağın altındakı göbələk və bakteriyalar öldürülməlidir. Bu cür infeksiya diaqnozu qoyulduqdan sonra, həkiminiz onu müalicə etmək üçün ağızdan və ya yerli antifungal dərmanlar təyin edəcək. Dərmanı yeni, sağlam bir dırnaq böyüməyə başlayana qədər tam olaraq göstərildiyi kimi alın və ya tətbiq edin.
- Ağızdan alınan dərmanlar infeksiyanın şiddətinə və təbiətinə görə 6-24 həftə müddətində alınmalıdır.
- Topikal kremlər və ya məlhəmlər hər gün dırnaq yatağının ətrafında tətbiq olunmalıdır və ümumiyyətlə nəticə verməyə gecikir.
- Ağızdan alınan dərmanlar ümumiyyətlə yerli dərmanlardan daha təsirli olur, lakin potensial qaraciyər zədələnməsi kimi əlavə risklər daşıyır.
- 6-12 həftəlik müalicədən sonra həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 3. Onikolizə səbəb olan sedef xəstəliyinin müalicəsi üçün həkiminizdən soruşun
Psoriasis, bir çox mümkün müalicəyə sahib olan onikolizin ümumi səbəbidir. Hansının sizin üçün daha təsirli olacağına qərar vermək üçün həkiminizlə müalicə variantlarını müzakirə edin. Bu seçimlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Metotreksat, siklosporin və retinoidlər kimi oral dərmanlar
- Kortikosteroidlər, sintetik D vitamini, antralin, kalsineurin inhibitorları, salisilik turşusu və topikal retinoidlər kimi yerli müalicələr.
- UVB fototerapiyası, dar bantlı UVB fototerapiyası və eksimer lazer terapiyası kimi işıq terapiyası müalicələri
- Aloe vera, balıq yağı və Oregon üzümünün aktual tətbiqləri kimi alternativ təbii müalicələr
Addım 4. Vitamin və mineral çatışmazlığınız varsa əlavələr haqqında həkiminizdən soruşun
Vitamin və mineral çatışmazlığı dırnaqlarınızı zəif və kövrək edə bilər, onikolizdən sonra yenidən böyüməsini çətinləşdirir. Dırnaqlarınızın güclənməsinə kömək etmək üçün əlavələr almalı olduğunuzu həkiminizdən soruşun. Xüsusilə dəmir dırnaqlarınızı gücləndirməyə kömək edə bilər.
- B vitamini olan Biotin də dırnaqlarınızın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
- Gündəlik bir multivitamin qəbul etmək, vücudunuzun ümumi sağlamlıq üçün ehtiyac duyduğu vitaminlər çeşidini əldə etməyinizi təmin edəcək.
- Həkiminiz, müəyyən vitamin və mineral qəbulunu artırmaq üçün pəhriz dəyişiklikləri də təklif edə bilər.
Addım 5. Dırnaqlarınızı isladıqdan sonra reseptlə quruducu ilə müalicə edin
Dırnaqlarınızı müalicə edərkən həddindən artıq nəmdən qorumaq üçün əllərinizi və ya ayaqlarınızı isladıqdan sonra onlara quruducu bir maddə tətbiq edin. Doktorunuzdan spirtdə 3% timol kimi bir quruducu təyin edə biləcəyini soruşun. Bu tip maye quruducu bir damcı və ya kiçik bir fırça ilə birbaşa dırnaqlara tətbiq olunmalıdır.
Bu qurutma vasitələri dırnaqlarınız yaxşılaşarkən 2-3 ay ərzində istifadə olunmalıdır
Metod 3 /3: Onikolizin qarşısının alınması
Addım 1. Dırnaqlarınızı təmiz və quru saxlayın
Gün ərzində tez -tez yuyaraq dırnaqlarınızın altında bakteriya və ya göbələk əmələ gəlməsinin qarşısını alın. Yumşaq əl sabunu ilə yuyun və yaxşıca yuyun. Nəmləndikdən sonra onları yaxşıca qurudun.
Addım 2. Düzgün ölçülü ayaqqabı geyin
Kiçik ayaqqabılar dırnaqlarınıza daha çox təzyiq göstərəcək və travmaya səbəb olma ehtimalını artıracaq. Dırnaqlarınızda uzun müddət davam edən travmalar onikolizin inkişafına səbəb olacaq.
Addım 3. Uzun müddət nəm və ya yaş ayaqqabı geyinməyin
Nəm ayaqları barmaq mantarına səbəb ola bilər ki, bu da onikolizlə nəticələnə bilər. Nəmli şəraitdə gəzərkən və ya idman edərkən su keçirməyən ayaqqabı və ya çəkmələr geyin. Bakteriyaların çoxalmasının qarşısını almaq üçün məşqdən dərhal sonra tərli corab və ayaqqabıları çıxarın.
- Ayaqqabılarınız islanarsa havada yaxşıca qurudun.
- Tez -tez məşq edirsinizsə, nəm və ya nəmli ayaqqabı geyinməmək üçün bir neçə cüt idman ayaqqabısı almağı düşünün.
Addım 4. Təmizləyərkən və ya yuyarkən əlcək geyin
Həm kimyəvi maddələrə uzun müddət məruz qalmaq, həm də tez -tez suya dalmaq onikolizə səbəb ola bilər. Evi təmizləyərkən, qabları yuyarkən və ya oxşar işləri yerinə yetirərkən rezin əlcək taxaraq əllərinizi qoruyun. Əlcəklər ev işlərini yerinə yetirərkən uzun dırnaqları zədədən qoruyacaq.
Addım 5. Dırnaqlarınızı qısa və təmiz saxlayın
Uzun dırnaqların altında nəm və bakteriyaların əmələ gəlməsi daha asandır və onikoliz riski daha çoxdur. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün dırnaqlarınızı qısa və səliqəli saxlamaq üçün mütəmadi olaraq kəsin. Dırnaqlarınızı kəsmək üçün təmiz dırnaq qayçı və kənarlarını hamarlaşdırmaq üçün zımpara taxtası istifadə edin.
