Əməliyyat bir çox insan üçün travmatik ola bilər. Bir prosedurdan keçmiş bir dostunuz varsa, nə demək və ya etmək sizi narahat edə bilər. Əməliyyatdan sonra dəstək olmağın bir çox əla yolu var və empatik və səbirli olsanız, sağalan bir dostunuz üçün böyük bir varlıq ola bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Dostunuzu Xəstəxanada Ziyarət edin
Addım 1. Səfərinizi vaxtından əvvəl planlaşdırın
Dostunuz ümumiyyətlə bir anlıq ziyarətə sevinsə də, əməliyyatdan sağalmaq tamamilə fərqli bir məsələdir. Yalnız xəstəxanalarda tez -tez xüsusi ziyarət saatları yoxdur, dostunuzun ziyarətçilər üçün fiziki və emosional olaraq hazırlaşması lazım ola bilər.
- Xəstəxanaların ziyarət saatlarını və qaydalarını bilin. Dostunuzun xəstəxanada qalmasından asılı olaraq ziyarət üçün fərqli bir protokol var. Dostunuz hələ də bərpa otağındadırsa, məsələn, tibb bacısının icazəsi və nəzarəti ilə bir anda yalnız bir ziyarətçiyə icazə verilir və şəxsi gigiyena qaydaları daha sərtdir. Ziyarət saatları və hər hansı bir məhdudiyyət barədə soruşmaq üçün vaxtından əvvəl xəstəxanaya zəng edin.
- Ziyarət etməyin nə vaxt yaxşı olacağını görmək üçün bir ailə üzvünə və ya həyat yoldaşına çatmağa çalışın. Bu yolla, dostunuzun necə hiss etdiyini, hansı testlərin keçirildiyini və ziyarətçilər üçün hazır olub olmadığını daha yaxşı anlayacaqsınız. Bildikdən sonra səfərinizi buna uyğun planlaşdırın. Varlığınızın hələ də xoş qarşılanmadığından əmin olmaq üçün yola çıxmadan əvvəl bir daha zəng edin və ya yazın.
- Təxminən 20-30 dəqiqə qalmağı planlaşdırın, ancaq mülahizənizi istifadə edin. Dostunuz yorğun və ya əlaqəsiz görünürsə, daha tez çıxmalısınız. Səni görməkdən xoşbəxt görünürlərsə və səninlə danışmaqdan həyəcanlanırlarsa, daha uzun müddət qalmaqdan çəkin.
Addım 2. Əməliyyatdan sonrakı etiket və gigiyenanı bilmək
Əməliyyatdan sonra xəstələr üçün çox şey narahat ola bilər, buna görə də ziyarətiniz zamanı dostunuza narahatlıq gətirəcək heç bir şey etmədiyinizə əmin olun.
- Ətir, təraş sonrası və ya güclü qoxulu losyonlar geyinməyin, çünki insanlar xəstələnəndə və ya əməliyyatdan sonra sağalanda qoxulara həssasdırlar. Bundan əlavə, bir çox səhiyyə müəssisəsi artıq ətirsizdir.
- Bir dostunuzun otağına girəndə və çıxanda əllərinizi sabun, su, spirt sürtgəcləri və ya əl təmizləyici ilə yuyun. Bir xalat, əlcək və/və ya maska istifadə etməyiniz lazım ola biləcəyi üçün otağa girməzdən əvvəl tibb bacılarının məntəqəsinə müraciət edin. Əməliyyatdan sonra insanlar mikroblara daha çox həssasdırlar.
- Soyuqdəymə və ya qrip kimi hər hansı bir xəstəliyiniz varsa, əvvəlcədən xəstəxana işçilərindən dostunuza baş çəkməyin sizin üçün təhlükəsiz olub olmadığını soruşun.
- Siqaret çəkən birisinizsə, yalnız müəyyən yerlərdə siqaret çəkin və dostunuzun yanında heç bir yerdə siqaret tüstüləri almayın.
- Bakteriya və mikrobların yayılma riski səbəbiylə xəstəxanaya xidmət etməyən bir it gətirsəniz, xəstəxanadan çıxa bilərsiniz.
- And içməyin, çünki bu, ümumiyyətlə xəstəxana qaydalarına ziddir və tutulduğunuz təqdirdə bayıra atıla və/və ya qadağan oluna bilər.
- Xəstənin yatağından çəkinin, çünki bu mikrobların yayılmasına səbəb ola bilər. Oturmayın və ya ayaqlarınızı yatağa qoymayın.
- Xəstənin yaralarına və ya bağlı olduqları tibbi vasitələrə toxunmayın.
- Xəstənin tualetindən və ya vanna otağından istifadə etməyin, bu da mikrob və bakteriya yaya bilər və tibb bacıları da sizə xəbər verə bilər və xəstəxanadan çıxarılsın.
- Xəstə ilə tualet və ya parça kimi heç bir əmlakı paylaşmayın.
Addım 3. Hədiyyə gətirin
İnsanlar hədiyyə almağı sevirlər, xüsusən də özlərini yaxşı hiss etmirlərsə. Söhbət xərclənən puldan getmir, sadəcə bir insanın maraqlandığını bilməkdir. Əməliyyatdan sonra zövq almaq üçün dostunuza kiçik bir hədiyyə gətirməyi düşünün.
- Bir çox insan çiçək gətirməyi düşünür, amma çiçəklər xəstəxanada qalmaq üçün ideal deyil. Çox yer tuturlar və xəstəxana otağında raf yerləri məhduddur. Həm də tez çürüyür və evə aparmaq çətindir.
- Sıxıntı xəstəxana xəstələrində böyük bir problemdir, buna görə interaktiv bir hədiyyə düşünün. Romanlar, jurnallar, krossvord, sudoku kitabları və ya bir jurnal sınayın. Dostunuzun iPad və ya tablet kimi bir növ elektron mediası varsa, iTunes və ya Amazon hədiyyə sertifikatlarını sınayın ki, özləri üçün əyləncəli media seçib satın ala bilsinlər.
- Yeməyə icazə verilirsə, xəstəyə ən çox sevdiyi qəlyanaltı gətirin, çünki xəstəxanada yemək yorucu ola bilər. Ancaq unutmayın ki, yaxşı demək istəsəniz belə, yemək istəməyəcəklər, çünki əməliyyat və dərmanlar iştahınızı təsir edə bilər. Əksər xəstələr əməliyyatdan sonra xüsusi diyetlərə yerləşdirilir və bəzi xəstələrə bağırsağın rezeksiyası əməliyyatı kimi normal bağırsaq funksiyası qayıdana qədər yeməyə icazə verilmir.
Addım 4. Xəstəxananı ev kimi hiss etdirin
Xəstəxana qəribə bir yer ola bilər. Dostunuz uzun müddət sağalma müddətindədirsə, dostunuz üçün ev kimi bir mühit yaradaraq xəstəxana otağını daha az yad hiss etməyə çalışın.
- Otağı bəzəyin. Xəstəxana otaqları bej və ya ağ rəngdədir və bu zamanla depressiyaya düşə bilər. Şən plakatlar, kiçik bir dekorativ asma və ya rəngli yorğanlar gətirin və yastıq atın. Xəstəxana qaydalarını pozmadığınızdan əmin olmaq üçün əvvəlcə xəstəxana işçiləri ilə əlaqə saxlayın.
- Onlara tanış bir şey gətirin. Əməliyyat kimi travmatik bir hadisə zamanı tanışlıq rahatlıq ola bilər. Dostlarınızdan, ailə üzvlərinizdən, sevimli ev heyvanlarınızdan və digər sevdiklərinizdən kiçik bir albom hazırlayın. Dostunuzun iPodunu götürün və ən çox sevdikləri mahnıların xüsusi siyahısını yaradın və ya qarışıq CD yazın. Bir çox xəstəxana otağında xəstələrin istifadə edə biləcəyi bir televizor olduğu üçün ən çox sevdikləri film və TV şoularından DVD alın.
- Ziyarət edərkən təbii hərəkət edin. Dostunuz, yəqin ki, normal hisslərə qayıtmaq istəyir, buna görə də qarşılıqlı dostlarınızın xəbərlərini paylaşın və xəbərlərdə və ya televiziyada baş verənləri müzakirə edin. Dostunuza bir xəstəxana otağında qalsalar da dünyanın bir parçası olduqlarını hiss etdirsinlər.
Addım 5. Qrup ziyarətlərini təşkil edin
Mümkünsə və dostunuzun bunu bacardığından əmin olduqdan sonra, dostunuzu ziyarət etmək üçün bir qrup dost toplayın.
- İnsanlar tez-tez qrup halında toplaşdıqları üçün qrup ziyarətləri təkbətək ünsiyyətdən daha təbii bir görüşmə sessiyası kimi hiss edə bilər. Dostunuz da nə qədər insanın qayğı göstərdiyini və ziyarətə vaxt ayırdığını görməkdən xoşbəxt olacaq.
- Bir anda bir otaqda icazə verilən insanların sayına məhdudiyyət qoyulmadığından əmin olmaq üçün xəstəxana siyasətini yoxlayın.
Addım 6. Gələcək üçün plan qurun
Gələcəkdə bəzi planlar və vədlər vermək, dostunuza xəstəxanada qaldıqdan sonra səbirsizliklə gözləyəcək bir şey verə bilər və buraxıldıqdan sonra ehtiyaclarının unudulmayacağına əmin ola bilərsiniz.
- Xəstəxanadan çıxdıqdan bir müddət sonra filmə baxmaq, axşam yeməyinə çıxmaq, qəhvə içmək, alış -veriş etmək və s. Dostunuz, qaldıqdan sonra gözləyəcəyiniz kiçik bir şeyə sahib olmağı təqdir edəcək.
- Dostunuzu xəstəxanadan geri çəkmək və sağalma zamanı onlar üçün işlər görmək kimi evə keçiddə hər hansı bir kömək təklif edin.
Metod 2 /3: Evə Dönüşə Yardım
Addım 1. Yeməklə kömək edin
Yemək, hamımızın yeməli olduğumuz əməliyyatdan sonrakı ən böyük problemlərdən biridir və bir əməliyyatdan sonra çox vaxt yemək və hətta alış-veriş etmək çətindir. Dostunuzun sağalması zamanı yemək yeməyinə kömək etməyə hazır olun.
- Ərzaq almağı təklif edin. Dostunuz üçün marketə gedə bilsəniz, bunu edin. Özünüz üçün bir alış -veriş planlaşdırırsınızsa, onlarla yoxlayın və ehtiyac duyduqları bir şey olub olmadığını öyrənin.
- Yeməkləri gətirin. Dostunuz başqasının alış -veriş etməsindən narahatdırsa, onlara yemək bişirin. Yemək üçün əla seçim, yenidən qızdırılan və uzun müddət saxlanılan yeməklərdir. Güveç, şorba, lazanya və salat üçün məqsəd qoyun.
- Dostunuzun ola biləcəyi pəhriz məhdudiyyətlərindən xəbərdar olun. Əksər hallarda əməliyyatdan sonra bəzi yeməklər qadağandır. Bir yeməyi hazırlamadan əvvəl dostunuzdan həkimin məsləhət görmədiyi hər cür yemək haqqında soruşun. Ayrıca, dostunuzun əməliyyatdan əvvəl qlütensiz və ya vegetarian kimi hər hansı bir pəhriz məhdudiyyəti varsa - bunun fərqində olduğunuzdan əmin olun.
Addım 2. Ev işlərində kömək edin
Bir şeyə ehtiyacınız varsa sizə zəng etmələrini söyləməyin. Yəqin ki, sizi narahat etmək istəməyəcəklər. "Bu günortadan sonra boş vaxtım var, hər hansı bir işdə yardıma ehtiyacın varmı?" Kimi xüsusi kömək təklif edin. Əməliyyatdan sonra ev işləri bir yükdür və dostunuz kömək əlini həqiqətən qiymətləndirəcəkdir.
- Camaşırxana, qab -qacaq, toz silmək və digər təmizlik işləri aparın. Dostunuz yəqin ki, yatır, buna görə də onların geridə qalmasına imkan verməyin. Əlavə bir saatınız varsa, ehtiyacı olan dostunuza bağışlayın.
- Ev heyvanları varsa, buna kömək edin. Pişiyin zibil qutusunu təmizləyin, iti gəzdirin, heyvanların yemək və ya su olduğundan əmin olun. Bütün bunlar təqdir ediləcəkdir.
- Gerekirse, pulsuz uşaq baxımı təmin edin. Dostunuz tək valideyn olsa da və ya işlə məşğul olan bir həyat yoldaşı olsa da, çox güman ki, əməliyyatdan sonra uşaqların köməyinə ehtiyac duyacaqlar. Pulsuz uşaq baxımı çox yüksək qiymətləndirilir.
Addım 3. Əyləncə təmin edin
Yemək və təmizlik ehtiyacı olan bir dosta kömək etmək üçün maddi vasitələr olsa da, bəzən sağalma cansıxıcı olur və bir insanın istədiyi şey yaxşı söhbət və kiçik əyləncədir. Dostunuzla bir həftə sonu gecəsi keçirin və onları söhbət və fəaliyyətlə məşğul edin.
- Həyatınızda nələr baş verdiyini paylaşın, amma pozitiv və xoşbəxt olun. İşdən çıxarıldığınızı və ya həyat yoldaşınızla böyük bir mübahisə etdiyinizi qeyd etməyə ehtiyac yoxdur. Müsbət enerji mənbəyi olmaq üçün oradasınız.
- Dostunuzun bəyəndiyi bir filmə və ya televiziya şousuna baxın. Onlardan xüsusi olaraq izləmək istədikləri bir şey olub olmadığını soruşun və yolda bir DVD götürün və ya bir onlayn mağazadan kirayəyə götürün.
- Masa oyunları və kartlar monotonluğu pozmağın əla bir yoludur. Bir qrup insanı bir araya gətirə bilsəniz, dostlarınızın evinə bir poker turu və ya bir ipucu oyunu üçün gəlin.
- Alkoqol bir çox sosial vəziyyət üçün əla olsa da, dostunuzun əməliyyatdan sonrakı dərmanları ilə içə bilməsi ehtimalı azdır. Nəzakətli olun. Dostunuzun bacarmadığı halda ictimai içki içməyin.
Addım 4. Dostunuzla hər hansı bir sonrakı imtahanlara getməyi təklif edin
Əməliyyatdan sonra, önümüzdəki həftələrdə bir sıra həkim təyinləri olacaq. Bu cür randevular stresli ola bilər və bir dəstək sisteminə sahib olmaq əməliyyatdan sağalan biri üçün gözəl bir varlıqdır.
- Onları həkim otağına apara biləcəyinizi dostunuza bildirin. Əksər hallarda dərman vasitəni idarə etmək qabiliyyətinə mane olur və əməliyyatdan sonra ictimai nəqliyyatda çətinliklər yarana bilər. Nəqliyyat növü təklif etmək əvəzolunmazdır.
- Dostunuzu gözləmə otağında əyləndirin. Oyun kartları, krossvord kitabları, jurnallar və kitablar gətirin və ya həkimi gözləyərkən təsadüfi, gülməli söhbətlər edin.
- Ziyarətdən sonra əyləncəli bir şey planlaşdırın, hətta milkshake -də dayanmaq və ya nahar etmək kimi sadə bir şey. Gözlədiyiniz bir şey həkim səfərlərini daha dözümlü edə bilər.
Metod 3 /3: Ünsiyyət qurmağı bilmək
Addım 1. Bu dosta nə qədər yaxın olduğunuzu düşünün
Əməliyyatdan sonra kiməsə deməli olduğunuz və etməməli olduğunuz şeylərə gəldikdə emosional yaxınlıq səviyyəsi böyük bir fərq yaradır. Yaxınsınızsa, tərəddüd etmədən sual vermək və hisslərinizi daha açıq ifadə etmək daha asandır. Daha rəsmi bir dostluq və ya sadəcə yeni bir dostluq varsa, təbii və isti olun, amma əməliyyatın ciddiliyinin sizi ikinizi də narahat edə biləcək bir şey söyləməyə məcbur etməsinə icazə verməyin. "Özünü necə hiss edirsən?" Kimi kiçik söhbətlərə davam edin. və "Bu gün bir şeylə bağlı hər hansı bir yardıma ehtiyacınız varmı?"
Addım 2. Dostunuza hiss etdiklərini hiss etməsinə icazə verin
Dostunuzun əməliyyat sonrası özünü yaxşı hiss etməməsi üçün yaxşı bir şans var. Çox vaxt, insanların bir söhbətə və ya müsbət təskinliyə ehtiyac duyduqlarını hiss edirik. Bu yaxşı niyyətli olsa da, sadəcə fikirlərini ifadə etmək istəyən bir dostu məyus edə bilər. Dostunuzun danışmasına icazə verin və hisslərini səbr və empatiya ilə qəbul edin.
- "Anlayıram" və ya "Nə hiss etdiyini bilirəm" kimi ifadələrdən çəkinin. Yalnız ikinci əllə yaşadığınız bir vəziyyəti həqiqətən anlamaq çətindir. Bunun əvəzinə "Sənin necə hiss etdiyini anlaya bilərəm. Mənə daha çox danış" kimi bir şey söyləyin.
- "Belə hiss etməməlisən" və ya "ruhlandır" kimi şeylər söyləməyin. Kimsə ruhdan düşdüyü təqdirdə bu cür ifadələr mühakimə kimi gəlir. Bunun əvəzinə, "Üzr istəyirəm, belə hiss etdiyin üçün mənə səbəbini deyə bilərsənmi?" və dostunuza dinlədiyinizi bildirən digər sözlər.
Addım 3. Aktiv dinləməyə çalışın
Aktiv dinləmə, başqasının dediklərini eşitmək və göndərilən mesajı anlamaq üçün şüurlu bir səy göstərdiyiniz zamandır. Əməliyyatdan sonra bir dostunuza kömək edirsinizsə, bunlar prioritetdir və bunu aydınlaşdırmalısınız. Dostunuzun havalandırması lazım ola bilər, buna görə əməliyyatdan sonra səbirli və aktiv dinləyici olmağa çalışın.
- Diqqət edin. Dostunuza birbaşa diqqətlə baxaraq, diqqəti yayındıran düşüncələri kənara qoyaraq, bədən dili ilə məşğul olun və ətraf mühitin diqqətini yayındırmayın.
- Dinlədiyinizi göstərin. Bəzən başınızı yelləyin, gülümsəyin və digər mimikalardan istifadə edin, duruşunuzun açıq və cəlbedici olduğundan əmin olun və danışanı "bəli" və "görürəm" kimi sözlü şərhlərə davam etməyə təşviq edin.
- Geribildirim verin. Sənin rolun deyilənləri başa düşməkdir, buna görə də dostunun dediklərini düşünmək və tam başa düşmək üçün suallar vermək lazım ola bilər. "Demək istədiyin şey …" və "Eşitdiyim şey …" kimi şeyləri sınayın, məsələn "Nə demək istəsən …" və "Demək istədiyin budur?"
- Məhkəmə qərarını təxirə salın. Dostunuzun sözünü kəsməyin. Sual verməzdən əvvəl danışmağı bitirməsini gözləyin və mübahisə etməyin və cavablarına şübhə etməyin.
- Uyğun cavab verin. Dostlarınızın narahatlıqlarını və ya problemlərini rədd etmədən cavablarınızda səmimi, açıq və dürüst olun və fikirlərinizi hörmətlə bildirin.
Addım 4. Doğru suallar verin
Dostunuz sənin və həyatın haqqında eşitməkdə maraqlı olsa da, yalnız istənildikdə özün haqqında danış. Əməliyyatdan sonrakı bir dostunuzla danışmaq onlar haqqında və necə hiss etdikləri ilə əlaqədardır, buna görə hansı sualları verməyin uyğun olduğunu bildiyinizə əmin olun.
- Sağlamlıqlarını və ya test nəticələrini gətirmədikcə soruşmayın. Əksər hallarda əməliyyatdan sağalan insanlar tibbi söhbətlərdən yorulurlar və həkim ziyarətləri ilə bağlı detallara girmək istəmirlər.
- Nə hiss etdiklərini soruşun. Daha qeyri -müəyyən bir sual uyğun gəlir. Bu, dostunuza nəzarət imkanı verir. İndi tibbi problemlərini açmaq və ya işlərini yüngülləşdirmək seçimi var.
- Onlardan bir şeyə ehtiyacları olub olmadığını soruşun. İnsanlar tez-tez xeyir istəməkdən çəkinirlər, buna görə də dostunuzun gündəlik işlərdə yardıma ehtiyacı ola biləcəyi üçün təklif etdiyinizə əmin olun.
- Onlardan ailə üzvləri və digər sevdikləri haqqında soruşun. Qayğı göstərdiyiniz şeylərə və insanlara əsl sərmayə qoyaraq dostunuza qayğı göstərin.
Addım 5. Əməliyyat narahatlığının mahiyyətini anlayın
Dəstəkləyici, sevən dost olmağın açarı empatiyadır. Əməliyyatla əlaqəli hər hansı bir qorxunu başa düşmək, empatiya qurmağa və daha təsirli bir dinləyici olmağa kömək edə bilər.
- Nəzarət, daha doğrusu idarəetmənin itirilməsi, əməliyyata və onun nəticələrinə gəldikdə ən böyük qorxulardan biridir. İnsanlar rifahlarını başqasına təhvil verməkdən qorxurlar və əməliyyatdan sonra bədəni və hərəkətləri üzərində nəzarəti itirmək əsəbiləşdirir. Dostunuzun nəzarətsiz olduğunu hiss edin və bunun normal bir hiss olduğunu xatırlatın.
- Əməliyyata gəldikdə, daha yaxşı bir həyatdır. İnsanlar uzun müddət davam edən xəstəlikləri və ya yaralanmaları müalicə etmək üçün əməliyyatlar keçirirlər və yaxşılaşma tədricən baş verərsə və ya sağalma müddəti uzanırsa, məyusluq tez bir zamanda düzəldə bilər. Dostunuzla ünsiyyət qurarkən bunu unutmayın və irəliləyişin zaman alacağını xatırlayın.
- Xəstəxanalara getmək və narkozdan keçmək öz ölümümüzdən qorxu yaradır. Bu, bəlkə də cərrahiyyə ilə əlaqəli ən böyük qorxudur, buna görə də dostunuzun onları ziyarət edərkən qaranlıq mövzuları müzakirə etmək istəyə biləcəyini unutmayın. Bunun üçün emosional olaraq hazır olun.
Addım 6. Əməliyyat və xəstəxana narahatlığı ilə necə mübarizə aparılacağını bilin
Əksər insanlar, hətta aramızda ən sakit olanlar, xəstəxanada olarkən bir növ qorxu və narahatlıq keçirirlər. Dostunuzla paylaşa biləcəyiniz bu narahatlıqla mübarizə yollarını bilin.
- Özünə inam vacibdir. Anksiyete, inamsızlıqdan qaynaqlanır. Çox vaxt bu etibarsızlıq başqalarına qarşı yansıyır, lakin çox vaxt özünə inamsızlığın əksidir. Dostunuza bədəninə güvənməsini və sağalmaq üçün lazım olan hər şeyi edə biləcəyinə inanın.
- Hərəkət etmək narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Dostunuza yaxşı fiziki rifahı təşviq edərkən narahatlığı aradan qaldıran fəaliyyətlərlə məşğul olmağı söyləyin. Düzgün qidalanın, idman edin, meditasiya edin, kənarda vaxt keçirin, dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirin, hobbi ilə məşğul olun və s.
- Planlaşdırma da sakit olmağın açarıdır. Dostunuz sağalırsa, enerjisini narahatlığa yox, müalicəyə yönəltməsini söyləyin. Qurulacaqları günləri keçmək üçün əməliyyatdan sonrakı bir plan hazırlamalarına kömək edin. Baqqallar, oxu materialları və tualet məhsulları kimi lazım olan bütün materialların siyahısını tərtib edin. Dostunuzun əməliyyatdan sonra edə biləcəkləri hər hansı bir işi varmı? Əgər belədirsə, bunun nə olduğunu anlamalarına və bunu etmək üçün plan hazırlamalarına kömək edin.
İpuçları
- Bunu başa düşdükdə, onları şəhər ətrafında qısa bir gəzintiyə aparmağı təklif edin. Bir müddət evdən çıxmaq təcrid hissini azalda bilər.
- Hisslərinizi bildirmək üçün e -poçt və ya sosial mediadan istifadə etmək əla olsa da, dostunuzun noutbukun kompüterini yoxlamaq üçün kifayət qədər yaxşı olmadığını düşünün. İnternetdə başsağlığı vermək əvəzinə telefonla zəng etmək və ya ziyarət etmək üçün gününüzə bir az vaxt ayırın.
- Müsbət enerjini həddindən artıq yükləməyin. Dəstəkçi və qayğıkeş olun, amma unutmayın ki, əməliyyat olunmaq travmatik bir təcrübədir və hər kəs öz yolu ilə bu problemi həll etməlidir. Dostunuzun nə hiss etdiyini ifadə etməsinə, dinləməsinə və empatiya etməyə çalışmasına icazə verin.
- Dostunuzu həkiminizlə hər hansı bir ziyarətə aparmağı təklif edin. Sağalması zamanı emosional dəstəyə və hər hansı bir fiziki yardıma kömək edir.
- Onlara yanlarında olacağını söyləyin. Bu onlara sağalma zamanı ehtiyac duyduqları zəmanəti verəcək.
- Dinləmək. Əgər danışmaq lazımdırsa və ya sinəsindən bir şey almaq istəyirlərsə, sizinlə danışa bilərlər. Dinləmək və başa düşmək onlara vəziyyəti daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcək.
- Təcrübənizi dostlarınızla müqayisə etməməyə çalışın. Bu rəqabət deyil və dostunuz yəqin ki, başqa bir şey haqqında danışmaq istərdi.