Qripdən qurtulmağın 4 yolu

Mündəricat:

Qripdən qurtulmağın 4 yolu
Qripdən qurtulmağın 4 yolu

Video: Qripdən qurtulmağın 4 yolu

Video: Qripdən qurtulmağın 4 yolu
Video: Qripdən qurtulmağın 5 yolu 2024, Aprel
Anonim

Mütəxəssislər, dərinizdə və bədəninizdə Candida göbələyinin olması normal bir hal olduğunu söyləyirlər, ancaq maya həddindən artıq böyüdükdə, xırdalanma adlanan maya infeksiyası inkişaf edə bilər. Pamukçuk tipik olaraq ağzınızda ağrılı lezyonlar və açıq qırmızı yaralar, həmçinin kəsmik kimi ağ ləkələrə səbəb olur. Vaginal bölgənizdə pamukçuk varsa, idrar və ya cinsi əlaqə zamanı qalın, ağ axıntı, qaşınma, qıcıqlanma, ağrı və sancma ola bilər. Araşdırmalar, hər kəsin pamukçuk inkişaf etdirə biləcəyini göstərir, lakin ən çox immuniteti zəif olan və ya şəkərli diabet xəstələrində, müəyyən dərman qəbul edənlərdə və siqaret çəkən insanlarda rast gəlinir. Bir boğaz infeksiyası narahatlıq yarada bilsə də, çox müalicə edilə bilər, buna görə narahat olmayın.

Addımlar

Metod 1 /4: Ağız boğazı üçün evdə müalicə üsullarını sınayın

Qarışqadan qurtulun Adım 6
Qarışqadan qurtulun Adım 6

Addım 1. "Yağ çəkməyi" sınayın

" Yağ çəkmə, hələ də sınaqdan keçirilməmiş bir nəzəriyyəyə əsaslanır ki, yağlar sisteminizdən toksinləri çıxarır. Nəticələr qəti olmasa da, bir çox insan Candida göbələyi ilə mübarizə aparmaq və müvəqqəti rahatlama təmin etmək üçün yağ çəkmədən istifadə edir. Bunu necə edəcəyiniz burada. Proses olduqca sadədir.

  • Əvvəlcədən dişlərinizi fırçalayın. Mümkünsə boş bir mədəyə yağ çəkin.
  • Bir kaşığı yağ götürün və 5-10 dəqiqə ağzınızda yuyun. Ağzınızın bütün mümkün hissələrini - dilinizin altında, diş ətinizdə, ağzınızın damını örtdüyünə əmin olun.
  • 5-10 dəqiqədən sonra yağı tökün və duzlu su ilə yuyun.
  • Bunu beş gün ərzində gündə iki dəfə edə bilərsiniz. Səhər oyandıqdan sonra və yatmazdan əvvəl bunu etməyə çalışın.
  • Zeytun yağı da təsirli olsa da, ən yaxşı nəticələr üçün hindistan cevizi yağı istifadə edin. Hindistancevizi yağının göbələklərlə mübarizədə xüsusilə təsirli olduğu söylənilir.
Qarışqadan qurtulun Adım 7
Qarışqadan qurtulun Adım 7

Addım 2. Kəklikotu götürməyə çalışın

Kəklikotu bitkisinin ağızdan boğazdan xilas olmaqda da təsirli bir köməkçi olduğu güman edilir, baxmayaraq ki, elm hələ bunu sübut etməmişdir. Avropada kəklikotu yuxarı tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsi üçün istifadə olunur. Alacaq hər hansı bir yeməyə orta miqdarda kəklikotu səpməyə çalışın! Hətta ondan bir tincture da edə bilərsiniz.

Qarışqadan qurtulun Adım 8
Qarışqadan qurtulun Adım 8

Addım 3. Alma sirkəsi ilə çalın

Bir az alma sirkəsi götürün, distillə edilmiş suyun təxminən yarısı ilə seyreltin və ağzınızda bir neçə dəqiqə çalın.

  • Başqa bir seçim, hər yeməkdən əvvəl bir kaşığı alma sirkəsini tam 8 unsiya suda qarışdırıb içməkdir. Sirkənin bəzən ağız boşluğuna töhfə verən bağırsaq mayası artımına qarşı mübarizə aparması lazımdır.
  • Bəzi insanlar sirkə ilə əlaqəli güclü dad səbəbiylə bu üsulu qeyri -mümkün hesab edirlər. Müalicəyə başladığınız zaman mədə gurultusu da yaşaya bilərsiniz, bu səbəbdən bu müalicəni bir görüşdən və ya utandığınız başqa bir vəziyyətdən dərhal əvvəl başlamayın.
Qarışqadan qurtulun Adım 9
Qarışqadan qurtulun Adım 9

Addım 4. Daha çox sarımsaq yeməyə çalışın

Allicin, alliin, alliinase və S-alllycysteine kimi bir çox fərqli kükürd tərkibli birləşmələrlə zəngin olan sarımsaq, pamukçuk da daxil olmaqla geniş bir göbələklə mübarizə aparmaq üçün məşhurdur. Təzə sarımsaq sarımsaq həblərindən daha yaxşı işləyir, buna görə daha çoxunu diyetinizə daxil etmək üçün bir yol tapmağa çalışın.

Ən yaxşı nəticələr üçün gündə 4-5 əzilmiş sarımsaq mixəyi almağa çalışın. Xaotik sarımsaq nəfəsindən narahat olursanız, hər gün 3-4 fincan sarımsaq çayı içməyə çalışın

Tırtıllardan qurtulun Adım 10
Tırtıllardan qurtulun Adım 10

Addım 5. Bir az çay ağacı yağı istifadə edin

Tee ağacı yağı, göbələk əleyhinə (və anti-bakterial) xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Sızanaqdan idmançının ayağına qədər hər şey üçün ümumi bir ev vasitəsidir. Ancaq eyni zamanda çiyələk üçün də istifadə olunur. Bir və ya iki damcı bir kaşığı distillə edilmiş suda seyreltin, Q-ucu əlavə edin və ağızdakı yaralara sürtün. Sonra ağzınızı duzlu su ilə yuyun.

Metod 2 /4: Pişiklərin qarşısının alınması

Qripdən qurtulun Adım 14
Qripdən qurtulun Adım 14

Addım 1. Ağız boşluğunun geri dönməməsi üçün profilaktik tədbirlər alın

Ağciyərdən qurtulduqdan sonra, geri qayıtmaması üçün əlinizdən gələni etmək vacibdir. Bura daxildir:

  • Dişlərinizi gündə 2-3 dəfə fırçalayın.
  • Diş fırçanızı tez -tez dəyişdirin, xüsusən də boğaz ağrısı zamanı.
  • Gündə bir dəfə dişlərinizi ipdən təmizlədiyinizə əmin olun.
Thrush -dan qurtulun Adım 15
Thrush -dan qurtulun Adım 15

Addım 2. Ağız yuyucusu, nəfəs spreyləri və ya nanə istifadə etməkdən çəkinin

Bu məhsullar ağızdakı normal mikroorqanizm balansını pozmağa meyllidir. Unutmayın ki, bədəninizdə "pis" lərlə effektiv mübarizə aparan bir çox yaxşı mikroorqanizm var. Bunlara ziyan vurmaq, pislərin vəzifə almasına yol aça bilər.

Bunun əvəzinə ağzınızı yaxalamaq üçün duzlu bir həll istifadə edə bilərsiniz. Bir stəkan isti suya yarım qaşıq duz qarışdıraraq duzlu bir həll yarada bilərsiniz

Qarışqadan qurtulun Adım 16
Qarışqadan qurtulun Adım 16

Addım 3. İldə ən azı iki dəfə diş həkiminizi ziyarət edin

İldə ən azı iki dəfə diş həkiminizə baş çəkmək vacibdir və daha tez -tez diş protezləri taxırsınızsa və ya şəkər xəstəliyiniz varsa və ya zəif immunitet sisteminiz varsa. Bir diş həkimi, qaşınma və ya mümkün bir xəstəliyi, sizdən daha tez təyin edə bilər və bu da daha sürətli müalicəyə səbəb ola bilər.

Qarışqadan qurtulun Adım 17
Qarışqadan qurtulun Adım 17

Addım 4. Şəkər və nişasta qəbulunu azaldın

Candida göbələyi şəkər üzərində inkişaf edir. Onun çiçəklənməsini dayandırmaq üçün yediyiniz nişasta miqdarını azaltmalısınız. Bura pivə, çörək, soda, spirt, ən çox dənli bitkilər və şərab daxildir. Bu qidalar göbələyi qidalandırır və Candida infeksiyasını uzada bilər.

Ardıcıllıqdan qurtulun Adım 18
Ardıcıllıqdan qurtulun Adım 18

Addım 5. Siqareti buraxın

Siqaret çəkənlərin ağızda boğaz xəstəliyinə tutulması siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha çoxdur. Siqaret çəkirsinizsə, onu atmaq üçün əlinizdən gələni edin. Siqareti buraxmağınıza kömək edəcək dərmanlar və digər variantlar haqqında həkiminizlə danışın.

Metod 3-dən 4: Ağız boğazı üçün tibbi cəhətdən təsdiqlənmiş müalicələrdən istifadə

Qarışqadan qurtulun Adım 1
Qarışqadan qurtulun Adım 1

Addım 1. Diş həkiminizə və ya ailə həkiminizə müraciət edin

Qarın ağrınız olduğunu düşünürsünüzsə, qiymətləndirmə və diaqnoz üçün diş həkiminizə və ya ailə həkiminizə müraciət etməyiniz vacibdir. Bir tibb mütəxəssisi ağızda boğaz ağrınız olduğunu təyin edərsə, dərhal müalicəyə başlayacaq. Sağlam böyüklər və uşaqlar qarınqalanmadan digərlərindən daha asan qurtula bilərlər.

Qarışqadan qurtulun Adım 2
Qarışqadan qurtulun Adım 2

Addım 2. Müalicəyə ən qısa müddətdə başlayın

Sağlam xəstələrdə pamukçuk müalicəsi ümumiyyətlə asidofil tabletləri ilə başlayır. Bir tibb mütəxəssisi düz şəkərsiz qatıq yeməyi də təklif edə bilər.

Acidophilus və sadə qatıq göbələyi məhv etməz, ancaq infeksiyanı azaldar və bədəninizdəki bakteriya florasının normal tarazlığını bərpa edər. Acidophilus və yoğurtlar hər ikisi də probiotiklərdir

Thrush -dan qurtulun Adım 3
Thrush -dan qurtulun Adım 3

Addım 3. İsti bir duzlu su məhlulu ilə ağzınızı yuyun

Duzlu su, pambıq göbələyinin yaşaması üçün müvəqqəti olaraq əlverişsiz bir mühit yaradır.

1 stəkan (237 ml) isti suya 1/2 çay qaşığı (2,5 ml) masa duzu əlavə edin. Durulamadan əvvəl yaxşıca qarışdırın

Qarışqadan qurtulun Adım 4
Qarışqadan qurtulun Adım 4

Addım 4. Mantar əleyhinə dərman qəbul edin

Doktorunuz, simptomlar davam edərsə və ya zəif bir immunitet sisteminiz varsa, mantar əleyhinə bir dərman təyin edə bilər.

  • Ümumiyyətlə 10 ilə 14 gün arasında bir mantar əleyhinə dərman alacaqsınız. Bu dərman tablet, pastil və maye şəklində mövcuddur.
  • Bu dərmanı təlimatlara uyğun olaraq aldığınızdan əmin olun.
  • Antibiotiklər, xüsusilə qadınlarda və ya keçmişdə pamukçuk yaşayan xəstələrdə də pamukçuk əmələ gətirə bilər. Bu vəziyyətdə həkiminiz antibiotiklərlə birlikdə göbələk əleyhinə bir dərman qəbul etməyinizi istəyə bilər
Qarışqadan qurtulun Adım 5
Qarışqadan qurtulun Adım 5

Addım 5. Digər dərmanlar işləmədikdə və ya artıq təsirsiz olduqda, amfoterisin B istifadə edin

Candida göbələyi, xüsusən də HİV və zəif immunitet sisteminə səbəb olan digər xəstəlikləri olan insanlarda mantar əleyhinə dərmanlara qarşı davamlı olur. Heç bir şey işləmirsə, həkiminizlə amfoterisin B haqqında danışın.

Metod 4 /4: Vaginal boğazdan xilas olmaq

Thrush -dan qurtulun Adım 11
Thrush -dan qurtulun Adım 11

Addım 1. Adətinizi gözləyin

Vaginal boğaz əslində yalnız bir maya infeksiyasıdır. Menstruasiya zamanı vajinanı təyin edə bilməsəniz də, menstruasiya vajinanın pH səviyyəsini dəyişəcək və Candida göbələyi üçün daha az qonaqpərvər olacaq.

Qarışqadan qurtulun Adım 12
Qarışqadan qurtulun Adım 12

Addım 2. Dantelli tampon strategiyasından istifadə edin

Tamponunuzu kiçik bir şeylə bağlayın, baxmayaraq ki, bu dövrdə deyil. Vaginal boğazla mübarizə aparmaq üçün tamponunuzu nə ilə bağlayacağınıza dair bəzi təkliflər:

  • Şəkərsiz qatığa batırın. Tamponu genişləndirmədən dərhal tətbiq edin. Xüsusilə sızıntıdan qoruyun.
  • Seyreltilmiş çay ağacı yağına batırın. Tamponu genişləndirmədən dərhal tətbiq edin. Xüsusilə sızıntıdan qoruyun.
Thrush -dan qurtulun Adım 13
Thrush -dan qurtulun Adım 13

Addım 3. Lateks prezervativləri, spermisidal kremlər və sürtkü yağlarından istifadə etməməyə çalışın

Əslində, bunların qarşısını almaqla yanaşı, maya infeksiyası zamanı cinsi əlaqədən çəkinməyə çalışın. Maya infeksiyaları cinsi əlaqə zamanı irəli -geri ötürülə bilər, bu da pis bir dövr yaradır və infeksiyanı uzadır.

İpuçları

  • Pamukçukunuz varsa və körpənizi əmizdirirsinizsə, maya infeksiyasının irəli və irəli getməsinin qarşısını almaq üçün körpəni və özünüzü müalicə etmək vacibdir.
  • Əgər cinsi əlaqəniz aktivdirsə və qarın ağrısı varsa, həm sizin, həm də ortağınızın müalicə alması vacibdir. Əks təqdirdə, infeksiyanı irəli -geri ötürə bilərsiniz.
  • Bütün körpə əmziklərini, əmzikləri, şüşələri, diş çıxaran oyuncaqları və sökülə bilən döş pompası hissələrini bərabər miqdarda su və ağ sirkə ilə yuyun. Göbələklərin böyüməsinin qarşısını almaq üçün bu maddələrin havada qurumasına icazə verin.
  • Sutyenleri və hemşirelik pedlerini ağartıcı ilə qaynar suda yuyun.

Xəbərdarlıqlar

  • Diş fırçanızı heç vaxt başqaları ilə paylaşmayın.
  • Qaraciyər funksiyalarını izləmək üçün vaxtaşırı qan testi almadan mantar əleyhinə dərmanlar qəbul etməyin. Bəzi göbələk əleyhinə dərmanlar, xüsusən də uzun müddət istifadə edildikdə və ya qaraciyər xəstəliyi tarixi olan hallarda qaraciyər xəstəliyi ilə nəticələnə bilər.

Tövsiyə: