Qaranlıq Qaralmanın 3 Yolu

Mündəricat:

Qaranlıq Qaralmanın 3 Yolu
Qaranlıq Qaralmanın 3 Yolu

Video: Qaranlıq Qaralmanın 3 Yolu

Video: Qaranlıq Qaralmanın 3 Yolu
Video: Perekis 3% li məhlulun inanılmaz faydaları 2024, Mart
Anonim

Daha qaranlıq bir tan axtarırsınız? Bir çox insanlar kiçik bir parıltı ilə daha yaxşı göründüklərini hiss edirlər və qaralmanı dərinləşdirməyin bir neçə fərqli yolu var. Bununla birlikdə, bəziləri ilə əlaqəli risklərin olduğunu bilməlisiniz. Dərini zədələnmədən qorumaq üçün həmişə diqqətli olun. Daha qaranlıq bir tan istəsəniz, onu əldə etməyin yolları var.

Addımlar

Metod 1 /3: Dərinizi Aşılanmağa Hazırlayın

Qaranlıq Tan Alın Adım 1
Qaranlıq Tan Alın Adım 1

Addım 1. Dərinizi nəmləndirin və nəmləndirin

Bunların hər ikisini də etmək qaralmanızı daha uzun müddət davam etdirəcək və siz də daha yaxşı qaralacaqsınız. Aşılayıcı losyon istifadə etdikdən sonra dörd saat ərzində duş almamalısınız, buna görə də dəriniz solmayacaq.

  • Bronzlaşmadan əvvəl məşq etmək, daha sürətli qaralmağın başqa bir yoludur. Bunun səbəbi, məşq etmək qan dövranını artıracaq və bu da daha yaxşı bronzlaşmağa imkan verəcəkdir.
  • Dərinizi nəmləndirmək üçün gün ərzində çoxlu su içməlisiniz. Cildinizi losyonla nəmləndirmək, artıq qaralma əldə etdikdən sonra solmasının qarşısını alacaq.
Qaranlıq Tan alın Adım 2
Qaranlıq Tan alın Adım 2

Addım 2. Qaralmadan əvvəl dərinizi soyun

Bu o deməkdir ki, ölü dəri hüceyrələrini dərinizin xarici təbəqəsindən çıxarın və daha yaxşı bir qaralma əldə edin.

  • Peeling, cildinizin ümumi görünüşünü yaxşılaşdıraraq, daha kobud cilddəki bütün ləkələrdən xilas olacaq. Bir loafah, bir peeling mitten və peeling ovucu ilə aşındıra bilərsiniz.
  • Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və dərinin səthini hamarlaşdırmaq üçün aşındırıcı ovucu kiçik dairəvi hərəkətlərlə tətbiq edin. Bu, daha bərabər bir qaralma təmin etməyə və bronzluğunuzun daha uzun müddət qalmasına kömək edəcək.
Qaranlıq Tan Alın Adım 3
Qaranlıq Tan Alın Adım 3

Addım 3. Günəş yanığının qarşısını aldığınızdan əmin olun

Səhv şəkildə bronzlaşarsanız, qaranlıq və gözəl görünən bir qaralma deyil, şiddətli yanıqla nəticələnəcəksiniz. Buna görə də bunu düzgün şəkildə edin və dərinizi qoruyun.

  • Artıq qaralmısınızsa və ya günəşdə çox vaxt keçirmisinizsə dəriniz yanmağa daha az həssas olacaq. Günəşdə nə qədər vaxt keçirdiyinizə baxın. Günəşə çox məruz qalmaq sizi xəstə edə bilər və daha qaranlıq bir tan deyil, şiddətli yanıqla nəticələnə bilər. Losyondan və ya spreydən olmayan hər hansı bir qaralma tədricən və uyğun günəşdən qoruyucu kremlərlə alınmalıdır.
  • Qaralmaq üçün körpə yağı istifadə etməyin. Ağır yanıqlara səbəb ola bilər. Həmişə SPF losyonu və ya sprey istifadə edin, tercihen 15 və ya daha çox faktor. Məşhur inancın əksinə, bu, aşılamağınıza mane olmayacaq; dərini qurutma, erkən yaşlanma və hətta dəri xərçəngi də daxil olmaqla UV zərərindən qorumağa kömək edəcək.

Metod 2 /3: Günəşsiz Qaralma üsullarından istifadə

Qaranlıq bir Tan alın Adım 4
Qaranlıq bir Tan alın Adım 4

Addım 1. Ən az risklə əlaqəli aşılama üsullarından biri olduğu üçün özünü aşılamaq üçün cəhd edin

Bu günlərdə, mağazalardan aldığınız bir çox özünəməxsus məhsullar sizə narıncı bir görünüş verməyəcək və bunun əvəzinə təbii bir tan görünüşünü təqlid edəcək.

  • Özünü aşılayanların ən yaxşı tərəfi budur ki, aşılama yatağında və ya günəş işığında dərinizə zərər verməyəsiniz. Bir sprey bronzluğunda olduğu kimi kimyəvi maddələrlə nəfəs alma riski olmayacaqsınız. Bir şüşə içərisində özünü tündləşdirici seçin.
  • Bunlar bir çox formada gəlir və fərqli məhsullar fərqli insanlar üçün daha yaxşı işləyir. Sizin üçün ən uyğun olanı hazırlamaq üçün əvvəlcə kiçik bir dəri üzərində sınayın.
  • Qarışıq kremlərdən istifadə edin. Tingle kremləri dəridə müvəqqəti bir qızartma təsiri ola bilər, ancaq qısa müddətdə maksimum təbii rəng yaratmağa kömək edir. Bronzlaşdırıcı losyonlar təbii bir bronzlaşmanın yaranmasını sürətləndirməyə kömək edə bilər və əsl qaralma qurularkən açıq bir süni rəng vermək üçün özünə aşılayıcı maddələr daxil edə bilər.
  • Daha qaranlıq bir görünüş yaratmaq üçün aşılayıcı losyonunuza qoyduğunuz məhsulları satın ala bilərsiniz. Bazarda bu məhsulların çoxu var.
Qaranlıq bir Tan alın Adım 5
Qaranlıq bir Tan alın Adım 5

Addım 2. Dərinizə bir qaralma sürətləndiricisi tətbiq edin

Günəşdə və ya aşılama yatağında əldə etməyə çalışdığınız bir qaralmanı sürətləndirməyi vəd edən bir çox aşılama məhsulları tapa bilərsiniz. Xüsusilə daha qaranlıq bir qaralma vəd edən və ya özlərinə aşılayıcı sürətləndirici etiket verən məhsullar axtarın.

  • Bu məhsullar, bronzluğa daha qızıl bir rəng vermək kimi, tonunuzun kölgəsini də mükəmməlləşdirəcək.
  • Losyonlar dərinizi nəmləndirmək üçün hazırlanmışdır. Bu, dərinin UV işığını udmasını asanlaşdırır. Bəzi aşılama sürətləndiricilərində kosmetik bronzlayıcılar da var.
Qaranlıq Tan Alın Adım 6
Qaranlıq Tan Alın Adım 6

Addım 3. Bunun əvəzinə bir sprey bronzluğu seçin

Püskürtmə qabları daha ucuzlaşır və bir çox aşılama salonu onları aylıq ödənişlə təklif edərək xərcləri azaldır. Bir sprey bronzluğu dərinizə zərər vermədən qaranlıq bir tan verəcək.

  • Bəzi bronzlaşma salonlarında əslində tanını sizə püskürtəcək insanlar var. Digərlərində, bədəninizə sprey ilə çiləyəcəyiniz bir maşında dayanacaqsınız. Ancaq unutmayın ki, bəzi tədqiqatçılar sprey bronzlaşması ilə əlaqədar təhlükəsizlik narahatlıqlarını xüsusilə sprey nəfəs aldıqda və ya udulduqda qaldırdılar.
  • Sprey tansları üç ilə yeddi gün arasında davam edə bilər. Fərqli rəng dərinlikləri istəyə bilərsiniz. Qaranlıq bir tan istəsəniz, mümkün olan ən qaranlıq rəng istəyin. Bronzlaşdırıcı tətbiq edirsinizsə, gözlərinizə, dodaqlarınıza, ağzınıza və bədənin digər tövsiyə olunan sahələrinə uyğun təhlükəsizlik filtrləri və qoruyucu vasitələr taxmanız son dərəcə vacibdir.
Qaranlıq Tan alın Adım 7
Qaranlıq Tan alın Adım 7

Addım 4. Daha tez qaralmaq üçün bir bronzlaşma yatağından istifadə edin

Əgər tez qaranlıqlaşmaq istəyirsinizsə, günəşdə oturmaqdansa, bir bronzlaşdırıcıdan istifadə etmək daha çətindir. Çünki, bir solğun yataqda beş dəqiqə günəşdə iki saat oturmağa bərabərdir.

  • Hər gün bir neçə saat bronzlaşma yatağında olsanız sürətli bir qaralma əldə edəcəksiniz. Bronzlaşmanın açarı bədənin melanin istehsal etməsidir və ümumiyyətlə dəri tonunun qaralmasına imkan verən insanlarda bir qaralma yaratmaq beş -yeddi gün çəkir.
  • Gündəlik bir bronzlaşma seansı bunu sürətləndirə bilər (lakin bütün bronzlaşmada olduğu kimi dəri zədələnməsinə və ya dəri xərçənginə səbəb ola bilər). Bir əsas rəng qurduqdan sonra, bir neçə gündə bir az günəş vannası və ya şezlong istifadə edərək qaranlığı artıra bilərsiniz. Həddindən artıq hərəkət etmək və dərhal çox qaranlıq bir qaralma əldə etməyə çalışmaq sizi qurudaraq soymağa və nəticədə yarana bilər ki, bu da olduqca təsirli deyil!
  • Aşılama yatağından istifadə etmək təhlükəli ola bilər, çünki dəri xərçəngi və erkən yaşlanma riskiniz daha yüksəkdir. Bu marşrutla getmək qərarına gəlsəniz, bir aşılama sənayesi mütəxəssisinin rəhbərliyi altında bunu edin. Tövsiyə olunan bronzlaşma müddətini aşmayın, əks halda yanıqla nəticələnə bilərsiniz. Aşılama yatağından bronzlaşmanın ən yaxşı yolu tədricən etməkdir.

Metod 3 /3: Günəşlə bronzlaşma

Qaranlıq bir Tan alın Adım 8
Qaranlıq bir Tan alın Adım 8

Addım 1. Daha qaranlıq bir rəng əldə etmək üçün dəniz suyundan istifadə edin

Bəziləri dəniz duzunun günəş işığını çəkdiyi üçün rənginizi artırmağa kömək edə biləcəyini söyləyir. Beləliklə, sahildə olsanız, bundan istifadə etmək istəyə bilərsiniz.

  • Okeana girin, duzlu suya batırın və sonra yenidən qaralmağa başlayın. Bunu bir neçə dəfə edin və dərinizin daha da dərinləşdiyini görəcəksiniz. Zeytun yağından da istifadə edə bilərsiniz.
  • Hər hansı bir bronzlaşmada olduğu kimi, yanmamaq üçün çox diqqətli olun. Dərinizə daha çox günəş işığı çəkmək zərərli təsirlərə səbəb ola bilər.
  • Bir reflektor istifadə edərək dərinizə daha çox günəş çəkə bilərsiniz.
Qaranlıq Tan Alın Adım 9
Qaranlıq Tan Alın Adım 9

Addım 2. Dərini nəmləndirmək üçün dəridən sonra losyon istifadə edin

Aşılandıqdan sonra həmişə günəşdən sonra losyon istifadə etməlisiniz. Bu, dərini soyutmağa və sakitləşdirməyə kömək edəcək.

Qaralma sonrası losyon hər hansı bir ağrını və ya qızartını aradan qaldıracaq, həm də bronzun daha uzun müddət qalması üçün nəmləndirəcək. Dərini yumşaltmaq üçün bronzlaşdıqdan sonra körpə yağı istifadə edə bilərsiniz (qaralmaq üçün istifadə etməyin, əks halda yandıra bilərsiniz)

Qaranlıq Tan Alın Adım 10
Qaranlıq Tan Alın Adım 10

Addım 3. Daha çox vaxtınızı açıq havada keçirin

Çöldə idman edin və ya məşq edin. Maşınla getmək əvəzinə piyada və ya velosiped sürün. (Ancaq günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyi unutmayın.)

  • Dəriniz ağrıyırsa günəşdə qalmayın; yanmaq səni daha qaranlıq etməyəcək. Bunun əvəzinə, mövcud qaralmağınız soyulmağa başlayacaq və yamaqlı olacaq.
  • Həmişə olduğu kimi, parlaq qırmızı yanıqlar əvəzinə o qızıl rəngə sahib olmaq istəyirsinizsə SPF istifadə etməyi unutmayın.

İpuçları

  • Dərinizi nəmli saxlayın.
  • Çöldə olarkən bol su için. Susuz qalmayın!
  • Həmişə SPF losyonu və ya sprey istifadə edin, tercihen 15 və ya daha çox faktor.
  • Daim özünüzü aşılama üsullarının riskləri haqqında öyrədin. Tərkibləri oxuyun və araşdırın.
  • Günəş şezlonglarından istifadə edərkən, onlardan nə qədər istifadə olunacağına dair təlimatlara baxın. Fərqli yataqların fərqli güc səviyyələri var, buna görə bəziləri yalnız çox qısa müddət ərzində istifadə edilə bilər.

Tövsiyə: