Ən yaxşı qayğı ilə belə, məmə pirsinqiniz qızartı, ağrı və şişkinliyə səbəb olan yoluxa bilər. Bir infeksiya ilə mübarizə sinir bozucu və qorxulu ola bilər, ancaq simptomlarınız müalicə edilə bilər. Bir infeksiyadan şübhələnirsinizsə həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır, ancaq simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün ev müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz. Ancaq infeksiyanız bir həftə ərzində yaxşılaşmağa başlamazsa və ya pisləşərsə, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Əlavə olaraq, yenidən infeksiyanın baş verməməsi üçün pirsinqinizə diqqət yetirin.
Addımlar
Metod 1 /3: Ev müalicələrindən istifadə
Addım 1. Pirsinqi müalicə etməzdən əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuyun
Əllərinizi təmiz saxlamaq pirsinqə təsadüfən kir və bakteriya daxil etməyinizə mane olacaq. Məmə pirsinqini istifadə etməzdən əvvəl əllərinizi sabun və isti su ilə yaxşıca yuyun.
İşiniz bitdikdə əllərinizi təmiz bir dəsmal və ya kağız dəsmal ilə qurudun
Addım 2. Boşalmanın axması üçün pirsinqinizi buraxın
Pirsinqinizi çıxardığınız zaman dəriniz bağlanmağa başlayacaq. Bu, dərinizin altında axıntı və irin tuta bilər ki, bu da absesə səbəb ola bilər. Bu, infeksiyanı daha da pisləşdirir və müalicəsini çətinləşdirir. İnfeksiyanız yaxşılaşana və ya həkiminiz onu çıxarmağınızı söyləyənə qədər pirsinqinizi məmə ucunuzda saxlayın.
Seçdiyiniz məmə zərgərliyinə pis reaksiya verirsinizsə, həkiminiz pirsinq dəyişdirməyi tövsiyə edə bilər. Bu yolla, pirsinqiniz açıq qalacaq ki, axıdılsın. Həkiminiz bunu tövsiyə edərsə, məmə üzüyünü dəyişdirmək üçün pirsinqinizə qayıdın
Xəbərdarlıq:
Doktorunuz pirsinqin çıxması və ya dəyişdirilməsi lazım olduğunu söyləyirsə, onu çıxarmaq üçün pirsinqinizə gedin. Özünüz çıxartmağa çalışmayın.
Addım 3. İnfeksiyanın sağalmasına kömək etmək üçün məmə pirsinqini gündə iki dəfə təmizləyin
Əllərinizi sabun və isti su ilə yuyun. Sonra məmə başınızı isti su ilə isladın və ətrafı yumşaq, ətirsiz bir sabunla yumşaq bir şəkildə təmizləyin. Sabunu ilıq su ilə yuyun və sonra duzlu su ilə durulayın. Nəhayət, sahəni təmiz, quru bir dəsmal ilə qurudun.
- Duzlu bir durulama ala bilərsiniz və ya 1 stəkan (240 ml) təmizlənmiş suya 1 çay qaşığı (5 q) duz əlavə edərək özünüz edə bilərsiniz.
- Pirsinqinizi təmizləmək və ona qulluq etmək üçün ən yaxşı vaxt duşdan sonra.
Addım 4. İltihab və drenaj üçün 15-30 dəqiqə isti kompres istifadə edin
Təmiz bir bezi ilıq suda isladın, sonra məmə ucunuza çəkin. Kompressi çıxarmadan əvvəl 15-30 dəqiqə yerdə saxlayın. Nəhayət, məmə başınızı qurudun.
- İstədiyiniz qədər hər 2-3 saatda isti bir kompres istifadə edə bilərsiniz.
- Paltarı istifadə etdikdən sonra çamaşırxanaya qoyun. Hər dəfə kompres istifadə edərkən təzə, təmiz bir bez istifadə edin.
- Bu məqsədlə və ya pirsinqinizi təmizləmək üçün pambıq toplarından istifadə etməyin, çünki liflər pirsinqə girib infeksiyanı daha da pisləşdirə bilər.
Addım 5. Ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün 15-30 dəqiqə soyuq kompres tətbiq edin
Bir buz paketini buz və su ilə doldurun. Soyuqdan qorumaq üçün məmə başınızı dəsmal ilə örtün. Sonra buz paketini dəsmalın üstünə, birbaşa məmə başınızın üstünə qoyun. Buz paketini 15-30 dəqiqə yerində saxlayın. Çox soyuq olmadığından əmin olmaq üçün dərinizi bir neçə dəqiqədən bir yoxlayın.
- Soyuq kompresinizi hər 2-3 saatda, lazım olduqda istifadə edə bilərsiniz.
- Hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, soyuq kompresini çıxarın və dərinizin otaq istiliyinə qayıtmasına icazə verin.
- Həmişə buz ilə dərinizin arasına bir dəsmal və ya paltar qoyun. Əks təqdirdə, təsadüfən buzla dərinizə zərər verə bilərsiniz.
Variant:
Buz paketiniz yoxdursa, əvəzinə təmiz bir bez istifadə edə bilərsiniz. Paltarı soyuq suya batırın. Vaxtınız varsa, dondurucunuza 15 dəqiqəyə qədər qoyun. Sonra bezi məmə başınızın üstünə qoyun. Çox soyuq hiss edirsinizsə, dərinizi qorumaq üçün bir dəsmal istifadə edin.
Addım 6. Pirsinqinizi gündə iki dəfə 5-15 dəqiqə dəniz duzu hamamına batırın
Kiçik bir stəkana təmizlənmiş su əlavə edin, məsələn. Sonra bir çimdik dəniz duzu əlavə edin və həll etmək üçün qarışdırın. Bükün və məmə başınızı şüşənin içinə qoyun. Bir möhür yaratmaq üçün şüşənin kənarını dərinizə basıb saxlayın. Duz müalicəsinin işləməsi üçün 5-15 dəqiqə gözləyin, sonra isti su ilə yuyun.
- Təxminən 3 gün ərzində gündə iki dəfə dəniz duzu hamamları edin. İnfeksiyanız yaxşılaşmazsa, daha çox müalicə seçimi üçün həkiminizə müraciət edin.
- Duzlu hamam üçün yalnız dəniz duzundan istifadə edin. Yod olan süfrə duzu istifadə etməyin.
Addım 7. Məmə sağalanda boş paltar geyin
Təəssüf ki, dar paltarların sürtünməsi infeksiyanızın sağalmasını daha uzun çəkə bilər. Əlavə olaraq dar paltarlar infeksiyanı pisləşdirə biləcək tər və bakteriyaları tutur. Bu problemlərin qarşısını almaq üçün, məmə pirsinqiniz yaxşılaşarkən boş köynəklər geyin.
Tipik olaraq bir sutyen taxırsınızsa, büstqalterin məmə pirsinqiniz üzərində çox sıx ola biləcəyi üçün bunun əvəzinə bir kamzul istifadə etməyə çalışın. Sütyen taxmaq məcburiyyətindəsinizsə, çox bağlayıcı olmayan yumşaq, nəfəs ala bilən fincanları olan birini seçin
Addım 8. Reseptsiz satılan antibiotik kremlərindən istifadə etməyin
Antibiotik kremləri kiçik kəsikləri müalicə etmək üçün əla olsa da, dərin bir infeksiyaya yaxşı təsir etmir. Bu kremlər dərinizin üstündə nazik bir təbəqə əmələ gətirir və yaranı bağlayır. Bu, yaranızın drenaj edə bilməməsi deməkdir, buna görə infeksiya yaranızın içərisindədir.
Məmə ucuna hər hansı bir dərman qoymadan əvvəl həkiminizlə danışın
Addım 9. Çox sərt olan alkoqol və hidrogen peroksidi sürtün
Ümumiyyətlə yaralarınızı spirt və hidrogen peroksidlə ovuşdura bilsəniz də, məmə pirsinqinizdə istifadə edərək şəfa prosesini gecikdirə bilərsiniz. Bu məhsullar dərinizi qıcıqlandıra bilər ki, bu da müalicəni maneə törədir və yeni simptomlara səbəb ola bilər. Qıcıqlanmanı minimuma endirmək üçün dəniz duzu hamamına yapışdırın.
Metod 2 /3: Tibbi Baxım
Addım 1. Evdə bir həftəlik müalicədən sonra simptomlar yaxşılaşmazsa həkiminizə müraciət edin
Bir infeksiyadan şübhələndiyiniz anda həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Ancaq infeksiyanız yaxşılaşmırsa və ya pisləşməyə başlayırsa tibbi yardım lazımdır. Müalicə etməsəniz, infeksiyanız ağırlaşa bilər. Aşağıdakı şiddətli simptomları da yaşamağa başlaya bilərsiniz:
- Pirsinqinizin ətrafında şişkinlik və qızartı pisləşir və ya artır.
- Ağrı və ya həssaslığın artması.
- Şiddətli bir titrəmə və ya yanma hissi.
- Pirsinq ətrafında isti dəri.
- Pirsinqdən xoşagəlməz bir qoxu gəlir.
- Pirsinq ətrafında bir döküntü.
- Sarı və ya yaşıl axıntı.
- Bədən ağrıları.
- Yorğunluq.
- Hərarət.
Addım 2. Kiçik bir qan kisti və ya absesi olması üçün dərhal həkiminizə müraciət edin
Qan kisti, dərinizin altında qan toplandıqda meydana gəlir. Eynilə, məmə pirsinqindən axıntı və ya irin boşalmaq əvəzinə dərinizin altında yığıldıqda bir abses inkişaf edir. Həm kist, həm də abses dərinizin altında sərt bir şiş əmələ gətirəcək. Doktorunuz bir kist və ya apse olduğunuzu təsdiq edəcək, sonra sizin üçün ən yaxşı müalicənin olduğuna qərar verəcəkdir.
- Həkiminiz, kistin və ya apsenin yumşalması üçün isti bir kompres istifadə edərək öz -özünə çıxmasına kömək edə bilər. Kist və ya abses kiçikdirsə və yeni əmələ gəlsə, bu daha çox baş verir.
- Kist və ya abses böyük və ya qismən sərtləşərsə, həkiminiz onu boşaltmağa qərar verə bilər ki, bu da narahatlığa səbəb ola bilər. Bölgəni keyləşdirdikdən sonra, həkim şişin üzərində kiçik bir kəsik edəcək, belə ki mayelər boşalacaq. Sonra, ehtimal ki, yaranın sağalmasına kömək edəcək bir antibiotik verərlər.
Addım 3. Antibiotikə ehtiyacınız olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Çox güman ki, həkiminiz əvvəlcə evdə müalicə etməyi məsləhət görər. Ancaq simptomlarınız yaxşılaşmazsa, həkiminiz infeksiyanı müalicə etmək üçün antibiotik təyin edə bilər. Antibiotikinizi göstərildiyi kimi alın və özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz də, bütün resepti bitirin.
- Dərman qəbul etməyi çox erkən dayandırsanız, infeksiyanız geri dönə bilər və əvvəlkindən daha güclü ola bilər.
- Həkiminiz çox güman ki, kiçik bir infeksiya üçün antibiotik kremini təyin edəcək. Ancaq ağır bir infeksiya üçün oral antibiotikə ehtiyacınız ola bilər.
Metod 3 /3: Yenidən infeksiyanın qarşısının alınması
Addım 1. Əllərinizi pirsinqdən uzaq tutun
Pirsinqinizə toxunmaq infeksiyaya səbəb ola biləcək bölgəyə kir, mikrob və bakteriya köçürəcək. Təmizləyərkən və ya pirsinqinizə qulluq etməyiniz istisna olmaqla, pirsinqinizə toxunmamaq daha yaxşıdır. Pirsinqinizə toxunmaq lazım olduqda əllərinizi ən az 30 saniyə sabun və ilıq su ilə yuyun.
- Eynilə, heç kimin pirsinqinizə toxunmasına icazə verməyin.
- Təmizləyərkən və ya qulluq edərkən pirsinqinizə toxunmaq lazımdırsa, əvvəlcə əllərinizi yuyun və qurudun.
Addım 2. Pirsinqi gündə iki dəfə və məşqdən sonra təmizləyin
Əllərinizi yuduqdan sonra məmə nəmləndirin və məmə pirsinqini yumaq üçün nazik, ətirsiz bir təmizləyici istifadə edin. Pirsinqinizi ilıq su ilə yuyun, sonra dəsmalla qurudaraq bölgəni duzlu su ilə yuyun.
Tərləyən zaman pirsinqinizi yuyduğunuzdan əmin olun. Ter və bakteriyalar infeksiyaya səbəb ola və ya pisləşdirə bilər
Addım 3. Cinsi partnyorlara pirsinq sağalanda yalamayın və ona toxunmayın
Ortağınızın ağzından tüpürcək və ya əllərindən gələn bakteriyalar infeksiyaya səbəb ola və ya pisləşdirə bilər. Tamamilə sağalana qədər pirsinqlə heç bir şəkildə məşğul olmamaları vacibdir. Şəfa tapsa da, cinsi əlaqədən çəkinmək daha yaxşı olar.
De: "Pirsinqim hələ də sağalır, xahiş edirəm tək buraxın."
Addım 4. Pirsinqiniz sağalana qədər su yollarından, hovuzlardan, hamamlardan və hamamlardan uzaq durun
Üzmə havuzlarında, hamamlarda, hamamlarda və su yollarında su, adətən pirsinqinizə yoluxa biləcək bakteriya və mikroblar ehtiva edir. Pirsinqiniz tam sağalana qədər sudan kənarda qalmaq daha yaxşıdır. Bu arada təmiz qalmaq üçün qısa duşlara yapışın.
İpucu:
Yenidən üzmək təhlükəsiz olduqda həkiminizdən soruşmaq daha yaxşıdır. Əks təqdirdə ciddi bir infeksiya inkişaf edə bilər.
Addım 5. Pirsinginizin ətrafında losyonlar, kremlər və digər məhsullardan istifadə etməyin
Şəxsi qulluq məhsulları infeksiyaya səbəb ola biləcək bakteriyalar saxlaya bilər. Eynilə, bu məhsullar tez -tez pirsinqinizi qıcıqlandıran ətirlər ehtiva edir. Aşağıdakı məhsulları istifadə etməyin:
- Bədən losyonu və ya krem
- Bədən Yağı
- Günəşdən qoruyucu
- Ətirlər ilə sabun və ya bədən yuma
- Aşılayıcı yağ
İpuçları
- Pirsinqə toxunmadan əvvəl əllərinizi yuyun, çünki əlləriniz pirsinqə bakteriya köçürə bilər.
- Pirsinq aldığınız günlərdə yüngül qızartı, kiçik qaşınma və az miqdarda axıntı normaldır. Bu müalicə prosesinin bir hissəsidir.
- Müalicə ilə, məmə pirsinq infeksiyanız bir neçə həftə ərzində sağalmalıdır.
Xəbərdarlıqlar
- Evdə yoluxmuş bir məmə pirsinqini müalicə edə bilsəniz də, bir infeksiyadan şübhələnirsinizsə həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır. İnfeksiyanızın pisləşməsi mümkündür, bu da yara izlərinə səbəb ola bilər.
- Yoluxmuş məmə ucunuzda ətir və ya ətirli məhsullar istifadə etməyin. Bu maddələr qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
- Pirsinqin ətrafındakı dəriyə toxunmayın, çünki barmaqlarınız infeksiyaya səbəb ola biləcək mikroblar daşıyır.
