Orta məktəbdə makiyaj etmək istəməyəcəksiniz və ya valideyninizin və ya məktəbin qaydalarına görə icazə verilməyəcək. Ancaq hər kəs özünəməxsus şəkildə gözəldir və bacardığınız qədər gözəl görünmək üçün makiyaj etmək lazım deyil. Yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etmək, saç düzümünü düzəltmək, bəyəndiyiniz paltarları geyinmək və özünə inamınızı artırmaq makiyajsız görünməyinizə və yaxşı hiss etməyinizə səbəb ola bilər.
Addımlar
Metod 1 /4: Gigiyena Rutini Yaratmaq
Addım 1. Dəriyə qulluq qaydaları qurun
Dərinizi təmiz və sağlam saxlamaq, heç bir makiyaj olmadan təbii şəkildə parlayacaq. Üzünüzü hər gün yumşaq bir şəkildə yumaq üçün bir üz təmizləyicisi istifadə edin. İsti su ilə yuyun və bir dəsmal ilə üzünüzü qurudun. Yağlı dəriniz varsa, xüsusi olaraq yağlı dərilər üçün təmizləyici vasitələrdən istifadə edin. Quru dərilər üçün normal və quru dərilər üçün təmizləyici istifadə edin.
- Ölü dəriləri yumaq üçün həftədə bir dəfə aşındırıcı təmizləyici istifadə edin.
- Yüngül, tıxanmayan bir nəmləndirici ilə üzünüzü hər gün nəmləndirin.
- Sızanaqlarınız varsa, sızanaq üçün dəriyə qulluq rejimindən istifadə edin və sızanaqlarınızı əsla açmayın.
Addım 2. Dodaqlarınızı nəmləndirin
Dodaq boyası taxmasanız və ya istəməsəniz də, sağlamlığınızı qoruyaraq təbii gözəl dodaqlarınızı vurğulaya bilərsiniz. Dodaq ovucundan istifadə edərək dodaqlarınızı soyun. Dodaqlarınızı yumşaq saxlamaq üçün hər gün çubuq və ya dodaq balzamı ilə nəmləndirin.
Addım 3. Dişlərinizə qulluq edin
Gülüşünüz görünüşünüzün vacib bir hissəsidir. Sağlamlığınız üçün dişlərinizə qulluq etmək də vacibdir. Dişlərinizi gündə iki dəfə təxminən iki dəqiqə fırçalayın. Dilinizi və dişlərinizi təmizləməyinizə əmin olun. Ayrıca hər gün diş ipi və ağız yuyucusu istifadə edin.
Addım 4. Dırnaqlarınızı sağlam saxlayın
Dırnaqlarınızın quru və təmiz olduğundan əmin olun. Gündəlik yuyun və kirdən təmizləmək üçün altlarını ovuşdurun. Təmiz dırnaq qayçı ilə kəsin və dırnaq çubuğu ilə yuvarlaqlaşdırın. Dırnaqları çıxardığınızdan əmin olun.
- Dırnaqlarınızı möhkəm saxlamaq üçün qoruyucu bir dırnaq sərtləşdirici təbəqə tətbiq edə bilərsiniz.
- Əl losyonu tətbiq edərkən losyonu dırnaqlarınıza və kütiküllərinizə sürtün.
- Dırnaqlarınızı dişləməməyə çalışın.
- İstəyirsinizsə və icazə verilirsə, dırnaqlarınıza rəngli bir lak tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 5. Bədən qoxusunun qarşısını almaq üçün gündəlik duş alın
Yaşlanmağa başladığınız üçün, ehtimal ki, gəncliyinizdən daha çox tərləyəcəksiniz. Çirkləri aradan qaldırmaq və ən yaxşı qoxunuza kömək etmək üçün hər gün duş və ya çimməkdən əmin olun.
- Bədən qoxusunu aradan qaldırmaq üçün hər gün dezodorant tətbiq edin.
- Qoxunuzu yaxşılaşdırmaq üçün duşdan sonra losyon tətbiq edə bilərsiniz.
- İstəyirsinizsə və icazə verilirsə, duşda bədəninizin saçlarını qırxa bilərsiniz.
Addım 6. Kirpiklərinizə qulluq edin
Makiyaj edə bilməsəniz də, kirpiklərinizi önə çıxara bilərsiniz. Kirpiklərinizin böyüməsinə kömək etmək üçün təbii vasitələrdən (məsələn, kastor yağı və neft jeli) istifadə edə bilərsiniz.
- Təbii rəngini və uzunluğunu artırmaq üçün kirpiklərinizə şəffaf tuş tətbiq edə bilərsiniz.
- Əgər icazə verilsə, kirpiklərinizin daha uzun və dolğun görünməsinə kömək etmək üçün onları qıvrmaq olar.
Addım 7. Qaşlarınızı yuyun
Əgər icazə verilsə, qaşlarınızı şəklini vurgulamaq üçün kəsə bilərsiniz. Qaşlarınızı cımbızlamaq mumdan daha asandır. Çox çəkməməyinizə və təbii formanıza yapışmaq üçün çox diqqətli olun.
- Kömək istəmək! Valideynlərinizlə və ya böyük qardaşlarınızla qaşlarınızı necə yığıb onlara kömək etməyiniz barədə danışana qədər yığmağa başlamayın.
- Valideynlərinizdən icazə aldığınızdan əmin olun.
- Mümkünsə qaşlarınızı düzəltmək üçün bir valideyndən sizi peşəkar bir salona aparmasını xahiş edin.
- Yuxarıdan heç vaxt aşağıdan kəsməyi unutmayın. Qaşın içi gözün daxili küncünə uyğun olmalıdır.
Metod 2 /4: Saçlarınızı tərtib edin
Addım 1. Saç kəsdirin
Bir saç düzümü əldə etmək saçlarınızı daha asan düzəldə bilər, saçlarınızın formasını verə bilər, onları taxarkən özünüzü daha inamlı hiss edə və daha sağlam edə bilərsiniz. Saçlarınızın ən yaxşı görünməsini təmin etmək üçün bir neçə həftədən bir kəsdirdiyinizə əmin olun. Bir trim ala bilərsiniz və ya tamamilə yeni bir stil əldə edə bilərsiniz.
Saç kəsdirmək üçün bir valideyndən soruşun. Saçınızı özünüz kəsməyin
Addım 2. Saçlarınızı təmiz və fırçalı saxlayın
Saçınızı nə qədər tez -tez yumalı olduğunuz, saç tipinizə və həyat tərzinizə bağlıdır. Tez -tez idman etsəniz, nəmli və isti bir yerdə yaşasanız, yağlı bir baş dəriniz varsa və ya incə saçlarınız varsa, yəqin ki, hər gün saçınızı yumalısınız. Qalın, quru və ya qıvrım saçlarınız varsa saçınızı həftədə bir neçə dəfə yuya bilərsiniz.
- Quru şampunu günlərlə sınayın, yağları çıxarmalısınız, amma duş almağa vaxtınız yoxdur.
- Saçlarınızın qarışmaması və zədələnməməsi və saçlarınızın parlaq olması üçün hər gün saçlarınızı tarayın.
Addım 3. Saç məhsullarını sınayın
Saçlarınızı yerində saxlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, kömək etmək üçün saç məhsullarından istifadə edə bilərsiniz. Buruq və dalğalı saçları çəkmək üçün köpük və ya jel istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Saç spreyi uçan tüklərdən və qıvrımlardan qurtulmaq üçün əladır. İncə saçlarınız varsa, saçlarınızın daha qalın görünməsi üçün həcm verən məhsulları sınaya bilərsiniz.
Yalnız az miqdarda saç məhsulları tətbiq etdiyinizə əmin olun
Addım 4. Styling alətlərindən istifadə edin
Əgər icazə verilirsə, saç düzəltmək üçün istilik vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz. Saçlarınızı qurutmaq və hamarlaşdırmaq üçün saç qurutma maşını istifadə edin. Saçınıza toxuma, dalğalar və ya qıvrımlar əlavə etmək üçün bir qıvrım dəmir və ya çubuqdan istifadə edə bilərsiniz. Düz ütülər itaətsiz, dalğalı və ya buruq saçları düz və hamar edə bilər.
Styling alətindən istifadə etməzdən əvvəl valideynlərdən icazə istədiyinizə əmin olun
Addım 5. Fərqli üslubları sınayın
Saç düzümünüzü qarışdırmaq sizi makiyajlı və ya makiyajsız gözəl və gözəl hiss edə bilər. Saçlarınızı rutininizdən qarışdırmaq üçün saçlarınızı müxtəlif növ örgüler, at kuyruğu, updos və ya çöreklere qoya bilərsiniz.
Saç düzümlərinizdə beretlər, kliplər və baş bantları kimi müxtəlif saç aksesuarlarından istifadə etməyə çalışın
Metod 3 /4: İstədiyiniz paltar geyinmək
Addım 1. Özünüzə güvənən paltarlar geyin
Özünüzü yaxşı hiss edəcək geyimlər geyin. İstədiyiniz kimi geyinirsinizsə (amma yenə də məktəbinizin qaydalarına və valideynlərinizin qaydalarına əməl etsəniz), özünüzü heyrətləndirici və gözəl hiss edəcəksiniz. Sevdiyiniz mağazalara gedin və bəyəndiyiniz geyimləri əldə edin və özünüzü rahat hiss edin.
Addım 2. Dəbdən ilham alın
Hansı paltar almaq istədiyinizi anlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, dəbdən ilham ala bilərsiniz. Filmlər, televiziya şouları, jurnallar, stil blogları və Pinterest moda ilhamı ilə doludur.
Addım 3. Məktəb formasına arxayın olun
Formanız olduğu üçün məktəbə nə geyinəcəyinizi söyləyə bilməzsiniz. Hər kəsin eyni şeyə sahib olduğunu özünüzə xatırlatın! Belə ki, forma geyindiyinizdə ən yaxşı olduğunuzu hiss etmirsinizsə, unutmayın ki, hamı eyni hissləri keçirir.
Əgər icazə verilsə, geyim formasını önə çıxarmaq üçün zərgərlik, əyləncəli corablar, bənzərsiz ayaqqabılar, baş bantları və saç lentləri kimi aksesuarlar əlavə edin
Metod 4 /4: Özünüzü yaxşı hiss etmək
Addım 1. Müsbət bədən dilinə sahib olun
Yaxşı duruşunuz olsun. Sırtınızı dik tutaraq otursanız, daha inamlı görünər və hiss edərsiniz. Özünüzə inamlı görünsəniz, özünə inamlı olmağınıza kömək edəcək.
Gülümsəmək daha cazibədar görünməyə və özünüz haqqında daha yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər
Addım 2. Özünüzü mühakimə etməməyə çalışın
Güzgüyə baxanda fiziki xüsusiyyətlərinizi qiymətləndirməyə və heyran olmağa çalışın. Özünüzü tənqid etməyin və özünüzü mühakimə etməyin. Bunun əvəzinə görünüşünüzlə bağlı bəyəndiyiniz bir şey tapın və buna diqqət yetirin.
Addım 3. Mediaya məhəl qoymayın
Televiziyalarda və reklamlarda qadınlara baxmamaq çətin ola bilər, ancaq onlara fikir verməməyə çalışın. Özünüzü mediada gördüyünüz insanlarla müqayisə etməyin. Bu qadınların Photoshop istifadə edərək dəyişdirildiyini bilmək vacibdir. Hər kəs özünəməxsus şəkildə gözəldir, buna görə özünüzü müqayisə etməməyə çalışın.
İpuçları
- Unutma ki, gözəllik çöldə deyil, içdə olan şeydir.
- Görünüşünüzə əmin olmağa çalışın.
- Sizi xoşbəxt edən şeyləri geyin və məşhur insanların və ya oğlanların nə düşündüyünə əhəmiyyət verməyin.
- Dərinizin növünə uyğun dəriyə qulluq edin. Gəncliyinizdə dərinizin tipini müəyyən etməməyinizə baxmayaraq, aptekdə və ya hər yerdə dərinizə qulluq məhsullarını aldığınız bir yerdən soruşun və orada işləyən insanlardan soruşun.
- Həmişə görünüşünüzə görə özünüzü yaxşı hiss edin və görünüşünüzə gəldikdə özünüz olun.
- Qaşlarınızı çox sıxmayın. Hal -hazırda, qalın qaşlar; çox çalı görünsə və ya bir qaşınız varsa yalnız onları yuyun və ya mumu yuyun.
