Atletik geyimləri geyinmək üçün məktəbinizin basketbol komandasının ulduzu olmaq lazım deyil. Məktəbə idman geyinmək hər kəsin edə biləcəyi bir şeydir və idman paltarları çox rahatdır! T-shirt, atletik şort və idman ayaqqabısı kimi təsadüfi geyimlərə yapışaraq həftənin istənilən günü asanlıqla idmana baxın.
Addımlar
Metod 1 /3: İdman Məhsullarının Seçilməsi
Addım 1. İdman komandalarını reklam edən paltar və papaqlar seçin
Sevdiyiniz idman komandalarını reklam edən çoxlu köynək, şalvar, başlıq, corab və papaq tapa bilərsiniz. Bu cür əşyaları yığın ki, dolabınızda həmişə idman bir şey olsun.
Bir komanda köynəyi və ya kapüşonlu palto şalvar və ya jeans ilə yaxşı birləşərdi
Addım 2. Atletik detalları və ya loqotipləri olan parçalara baxın
İdman tərzinizi göstərmək üçün Nike, Puma, Adidas və Under Armour kimi markaların zirvələrini və altlarını seçin. Klassik idman elementi olan zolaqlar kimi atletik detallara da baxın. Kauçuk və ya bungee tipli fermuar çəkmələri də atletik bir atmosfer yaradır.
Puma köynəyi, jeans və Puma ayaqqabıları asan bir geyimdir
Addım 3. Nəfəs ala bilən parçaları seçin
Həqiqətən bir idman oynamağı planlaşdırsanız da, istəməsəniz də, pambıq, Likra və ya mikrofiber kimi təri yuyan yüngül, nəfəs ala bilən parçalar seçmək sizə atletik bir hava bəxş edir. Üstəlik, çox rahatdırlar!
Həftənin istənilən günü qara Likra yoga şalvar və forma və ya komanda köynəyi geyin
Addım 4. Parlaq rənglər seçməkdən qorxmayın
İdmançı görünmək, bütün tərəfsizlərə sadiq qalmaq demək deyil. İstədiyiniz rəngdə paltar seçin, istər neon olsun, istərsə də pastel.
- Parlaq çəhrayı rəngli polo köynək, ağ tennis yubka və ağ idman ayaqqabı geyinməyə çalışın.
- Alternativ olaraq, neon yaşıl basketbol şortu, qara tank və qara Converse seçin.
İpucu:
Kıyafetinizin əsas nöqtəsi olmaq üçün tək rəngli bir maddə seçin.
Metod 2 /3: Kıyafetler Yaratmaq
Addım 1. Atletik bir hiss yaratmaq üçün formaya bənzəyən zirvələri seçin
Formanız olmasa belə, yenə də olduğu kimi görünə bilərsiniz! Formaları təqlid edən ön və/və ya arxada çox sayda köynək axtarın. Bunları geniş bir rəng və üslubda tapa bilərsiniz, buna görə ən çox bəyəndiyiniz birini seçin və onları qarderobunuzda əsas məhsul halına gətirin.
- Böyük bir formanız varsa, görünüşünüzü balanslaşdırmaq üçün onu şalvarla birləşdirin. Bir az idman ayaqqabısı əlavə edin və getməyiniz yaxşıdır.
- Qəşəng bir paltar üçün sevimli Converse ayaqqabıları olan bir forma paltar geyinməyə çalışın. Soyuqdursa, paltarınızın altına bir az möhkəm rəngli tayt qoyun.
Addım 2. İstirahət etmək üçün köynək və ya tank seçin
T-shirtlər idman qarderobunun əsasını təşkil edir və istədiyiniz rəngdə və ya üslubda olanları seçə bilərsiniz. Düz rəngli köynəklər və üzərində idman loqotipləri və ya komanda adları olanlar ən yaxşı bahisinizdir. Tank üstləri də yaz üçün əla idman variantıdır. Boş köynəklər daha təsadüfi bir hiss yaradır, bir az daha bir araya baxmaq istəsəniz, üstlər çox yaxşıdır.
Hazırlıqlı bir havanı sevirsinizsə, şort və ya jeans ilə polos qoşun
Addım 3. Hava yaxşı olarsa atletik şort geyin
Atletik şortlar idmana baxmaq üçün əla bir yoldur, buna görə də əlinizdə həmişə bir cüt olması üçün bir neçə variant alın. T-shirt və idman ayaqqabısı ilə yaxşı birləşirlər. Daha mühafizəkar bir görünüşü sevirsinizsə və ya məktəbinizin geyim kodu daha qısa seçimlərə icazə vermirsə daha uzun bir üslub seçin (basketbol şortları kimi).
Mavi və ağ şortlu ağ köynək klassik, idman görünüşü yaradır. Görünüşünüzü ağ idman ayaqqabısı və visor və ya top qapağı ilə tamamlayın
Addım 4. Rahat bir görünüş üçün boş şalvar seçin
Sweatpants və ya joggers əslində məşq etmək üçün hazırlandıqları üçün əla bir seçimdir. İstirahət etmək istəyirsinizsə, məktəb günü üçün bir köynək və bir cüt tər atın. Beysbol şapkası və ya gün eynəyi ilə görünüşünüzü bitirin.
Addım 5. Dabanı taxmağı sevirsinizsə, tayt və ya jeans geyin
İdmanlı görünmək çantalı paltar geyinmək demək deyil. Quraşdırılmış taytlar (məktəbiniz onlara icazə verərsə) və ya jeans idman hissələri və aksesuarlarla yaxşı işləyir, çünki təsadüfi hiss edirlər.
- Sevdiyiniz idman komandası və jeansın reklam edildiyi bir köynək bir məktəb günü üçün yaxşı işləyəcək. Qapıdan çıxmazdan əvvəl idman saatı taxın və çantanı götürün.
- Uzun bir forma bir cüt tayt üzərində əla görünür. Kıyafetinizi tamamlamaq üçün bir cüt günəş gözlüyü və idman ayaqqabısı əlavə edin.
Addım 6. Daha qadın görünüşü üçün golf və ya tennis yubka seçin
İdman geyinmək, ətək və ya paltar geyinmək demək deyil! Yalnız golf və ya tennis yubka kimi idmançı hissləri olan üslubları seçin. Hazır bir vibe üçün tamamlayıcı rəngdə bir polo ilə cütləşdirin.
İpucu:
Bir paltar və ya yubka ilə idman ayaqqabıları geyinərək girly havasını azaldın!
Addım 7. Asan bir seçim üçün bir eşofman seçin
Eşofman geyimləri praktiki olaraq "idman" qışqırır və onları tonlarla rəng və rəngdə tapa bilərsiniz. Həm şalvar, həm də ceket geyin və ya fərqli paltar variantları yaratmaq üçün parçaları qarışdır və uyğunlaşdır.
Məsələn, neytral rəngli bir köynək ilə bir parça şalvar geyin və ya bir köynək və bir cins şalvarın üzərinə bir ceket atın
Addım 8. İdman formanızı geyin, əgər varsa, oyun günlərində
Lakros, voleybol, futbol, futbol, xokkey və ya voleybol olsun, əslində bir idman növü ilə məşğul olsanız, forma geyinmək idmançı görünməyin ən asan yollarından biridir. Formanı yalnız mənalı olduğu halda geyin, məsələn, o gün məktəbdən sonra oyunun varsa.
- Komanda idmanı ilə məşğul olsanız, komanda yoldaşlarınızın koordinasiya etmək istədiklərinə baxın, belə ki, hamınız birlikdə forma geyə və əsl məktəb ruhu göstərə bilərsiniz.
- Düzgün olduğundan əmin olmaq üçün məşqçinizdən məktəbə forma geyinməyi soruşun.
Metod 3 /3: Aksesuarların əlavə edilməsi
Addım 1. İdman ayaqqabılarını yığın
İdmanlı görünmək istəyirsinizsə idman ayaqqabısı ən yaxşı ayaqqabı seçimidir. Bu, hər gün eyni cütü geyinməyiniz demək deyil! Bir neçə fərqli rəng və üslub əldə edin ki, həmişə geyiminizə uyğun mükəmməl ayaqqabılar əldə edəsiniz.
- Məsələn, bir cüt ağ -qara Nikes hər şeyə çox uyğun gəlir, bir neon Converse isə həqiqətən bir açıqlama verərdi.
- Paltar ayaqqabı və ya daban ayaqqabı geyinməyin, çünki onlar həqiqətən idman əhval -ruhiyyəsi vermir.
İpucu:
Məktəbə forma geyinmək məcburiyyətindəsinizsə, idman aksesuarları ilə birləşdirin! İdman ayaqqabıları, idman corabları, günəş eynəkləri, saat və idman duffeli idman atmosferi yaratmağa kömək edəcək.
Addım 2. Ayaqqabılarınızla atletik corab geyin
Uzun boylu çorabları və ya qısa, şouları sevməməyinizdən asılı olmayaraq, corablarınız bu idman görünüşünü yaratmağa kömək edə bilər. Pambıq, akril və ya sintetik materiallardan hazırlanan corabları seçə bilərsiniz. İdman ayaqqabılarınızı tamamlayan rəngli şaquli zolaqlar və ya idman loqotipləri kimi detallara baxın.
Addım 3. Soyuq havalarda təbəqələr əlavə edin
Yay vaxtı olmasa da yenə idmançı görünə bilərsiniz. Şalvar və ya joggers kimi şalvarlara üstünlük verin, uzun qollu bir köynək geyin və isinmək üçün bir başlıq və ya palto ceketinə atın. Bir şapka, qalın corablar və suya davamlı idman ayaqqabıları mükəmməl bir şəkildə tamamlanır.
- Fermuarlı başlıq və jeansın altından bir raglan köynəyi qışda məktəb üçün əla bir paltardır.
- Bir paltar, ətək və ya şort geyinmək istəyirsinizsə, soyuqla mübarizə aparmaq üçün altına tayt və ya tayt geyin.
Addım 4. Görünüşünüzü günəş gözlüyü və ya beysbol şapkası və ya visor ilə tamamlayın
Şapkalar idman görünüşü üçün mükəmməl bir aksesuardır! Sevdiyiniz idman komandasını reklam edən sadə və ya şapka seçsəniz, paltarınızı tamamlamaq üçün əla bir yoldur. Günəş eynəyi taxa biləcəyiniz başqa bir aksessuardır-plastik çərçivələrdəki qütblü linzalar kimi idman üslubunu seçdiyinizə əmin olun.
- Dərsdə şapka taxa bilmirsinizsə, nahar fasiləsində və ya bayırda olanda geyinin.
- Məktəb günündə gözlüklərinizi başınızın üstünə qoyun.
Addım 5. Bütün vasitələrinizi tutmaq üçün duffel və ya sırt çantası götürün
Duffel çantaları bütün məktəb ləvazimatlarınızı və idman ləvazimatlarınızı saxlayacaq qədər böyükdür, buna görə də sırt çantalarına əla alternativdir. Hansı növ çantanı seçməyinizdən asılı olmayaraq, zolaqlar və ya marka loqosu kimi idman detalları olan birini axtarın. Neytral bir rəng seçin ki, bütün geyimlərinizə uyğun olsun.
Addım 6. Əgər varsa, suya davamlı saat taxın
Saatlar, görünüşünüzü yeni səviyyəyə qaldıra biləcək idman aksesuarıdır. Parlaq bir metal saat seçmək əvəzinə, əsl idmançının geyəcəyi bir şeyi seçin, məsələn qara suya davamlı saat.
Bir idmanla məşğul olsanız və ya tez -tez məşq edirsinizsə, eşitmə sürətinizi və fəaliyyət səviyyənizi izləyən bir saat faydalı ola bilər. Qaçırsanız və ya velosiped sürsəniz, ən yaxşı seçiminiz GPS saatı ola bilər
Addım 7. Zinət əşyalarınızı minimuma endirin
İdmanla məşğul olmaq üçün zinət əşyalarınızı götürməlisiniz. Zərgərlikləri bir yerdə buraxa bilərsiniz və ya 1 və ya 2 səliqəli parça seçə bilərsiniz. Məsələn, bir cüt saplı sırğa, tək bilərzik və ya sadə bir boyunbağı paltarınızı gözəl bir şəkildə bitirərdi.
