Tum almağın 3 yolu

Mündəricat:

Tum almağın 3 yolu
Tum almağın 3 yolu

Video: Tum almağın 3 yolu

Video: Tum almağın 3 yolu
Video: İşəgötürəndən müsbət cavab almağın 3 yolu - HR mütəxəssisi Elçin Zeynalov 2024, Mart
Anonim

Tums, ürək yanması və turşu həzminin müalicəsində istifadə edilə bilən bir antasid markasıdır. Aktiv tərkib hissəsi, turşu reflüksünə səbəb olan mədə turşularını neytrallaşdıran kalsiumdur. Tumlar tezgahın üzərində mövcuddur və ciddi yan təsir riski çox aşağıdır, bu da turşu problemi üçün təhlükəsiz və əlverişli bir həll halına gətirir. Tumsun simptomlarınız üçün ən yaxşı müalicə olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın, Tums məhsulunuzun etiketini oxuyun və mədə yanmağınızı və ya turşu həzminizi müalicə etmək üçün lazım olduğu qədər götürün.

Addımlar

Metod 1 /3: Ürək yanması şişkinliyi ilə müalicə olunur

Tums Adım 01 edin
Tums Adım 01 edin

Addım 1. Yetkinsinizsə, başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə 2-4 tablet alın

Tums məhsullarının əksəriyyəti 2-4 tablet dozada qəbul etməyi məsləhət görür. Bununla birlikdə, Tums Ultra kimi bəzi daha güclü məhsullar 2-3 tablet dozada alınmalıdır.

  • Şübhə olduqda Tums məhsulunuzun etiketini oxuyun. Fərqli məhsullar və konsentrasiyalar fərqli dozalarda ola bilər.
  • 12 yaşın altındaysanız, bir yetkindən Tums Kids istifadə etməyinizə kömək etməsini xahiş edin.
  • Reçeteli bir dərman alırsınızsa, Tums almadan əvvəl həkiminizlə və ya eczacınızla danışın. Tumlar müəyyən dərmanlara müdaxilə edə bilər.
Tums Adım 02 edin
Tums Adım 02 edin

Addım 2. 24 saat ərzində 10 -dan çox tablet qəbul etməkdən çəkinin

Davamlı simptomlar yaşayırsınızsa və Tumları tez -tez qəbul edirsinizsə, nə qədər içdiyinizi izləyin və maksimum dozanı aşmayın. Maksimum doz simptomlarınızın yaxşılaşmasına kömək etmirsə, həkiminizlə məsləhətləşmək istəyə bilərsiniz.

  • 2 həftə ərzində maksimum doza alırsınızsa, həkiminizlə danışana qədər Tums qəbul etməyi dayandırın.
  • Hamilə və ya əmizdirirsinizsə, Tums almadan əvvəl həkiminizlə danışın.
Tums Adım 03 edin
Tums Adım 03 edin

Addım 3. Ürək yanması və ya turşu həzmsizliyi hiss etdikdə Tums istifadə edin

Tumlar lazım olduqda alınmalıdır, buna görə təsirli olması üçün mütəmadi olaraq qəbul etməyinizə ehtiyac yoxdur. Tumları yalnız rahatlamağa ehtiyacınız olduqda qəbul edin.

Tums Adım 04 edin
Tums Adım 04 edin

Addım 4. Mütəmadi olaraq ürək yanması varsa, yeməkdən 1 saat sonra Tums alın

Ümumiyyətlə, müəyyən qidaları yedikdən sonra olduğu kimi, əvvəllər ürək yanması və ya turşu həzminin pozulduğunu bilirsinizsə, hələ heç bir simptom hiss etməsəniz də yeməkdən 1 saat sonra Tum qəbul etmək istəyə bilərsiniz.

Tums Adım 05 edin
Tums Adım 05 edin

Addım 5. Tumları digər dərmanlardan ən az 1 saat əvvəl və ya 4 saat sonra qəbul edin

Tumdakı kalsium bəzən vücudunuzun digər dərmanları və ya vitaminləri mənimsəməsini çətinləşdirə biləcəyi üçün onları boşaltmaq daha yaxşıdır. Bu, Tumların digər dərmanlarınıza müdaxilə etməsinin qarşısını almağa kömək edəcək.

Tums Adım 06 edin
Tums Adım 06 edin

Addım 6. Tumlarınızı otaq temperaturunda və birbaşa günəş işığından uzaq saxlayın

Tums məhsulunuzun təzə qalmasına və səmərəli işləməsinə kömək etmək üçün onu sıx bağlı bir qabda saxlayın və sərin və quru qalacaq yerdə saxlayın. Dərman şkafı və ya çekmece, Tumlarınızı saxlamaq üçün yaxşı bir yerdir.

Metod 2 /3: Doğru Tums Məhsulunun Seçilməsi

Tums Adım 07 edin
Tums Adım 07 edin

Addım 1. Mədə yanmağınız ümumiyyətlə mülayimdirsə, müntəzəm güc Tumlarından istifadə edin

Yaşadığınız mədə yanması və ya turşu həzminin pozulması ümumiyyətlə orta səviyyədədirsə, müntəzəm güclənmə şişləri simptomlarınızı müalicə etmək üçün kifayət etməlidir. Məhsul etiketin üzərində "Normal Güc" və ya "500 milliqram" yazmalıdır.

Tums, müntəzəm güclü məhsulların bir neçə fərqli dadını, həm də təbaşirdən daha çox çeynənən bir quruluşa sahib olan "çeynənən" növləri təqdim edir

Tums Adım 08 edin
Tums Adım 08 edin

Addım 2. Mədə yanmağınız şiddətlidirsə Əlavə Güc və ya Ultra Güc Tumları alın

Çox güclü ürək yanması və ya turşu həzminiz yoxdursa və ya müntəzəm güc Tumları simptomlarınızı yaxşılaşdırmırsa, Extra Strength və ya Ultra Strength Tums alın. Bu məhsulların hər dozada 750 milliqram kalsium karbonat olması lazımdır ki, bu da onları ağır simptomlar üçün daha təsirli edəcək.

Tums Adım 09 atın
Tums Adım 09 atın

Addım 3. 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün Tums Kids istifadə edin

Tums Kids xüsusi olaraq kiçik uşaqlar üçün hazırlanmışdır və adi Tums əvəzinə istifadə edilməlidir. Xüsusilə tez -tez ürək yanması keçirirsə və ya ürəkbulanma və ya ishal kimi əlavə simptomları varsa, uşağa Tum vermədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək istəyə bilərsiniz.

Metod 3 /3: Doktorunuzla Tum haqqında danışın

Tums Adım 10 -u götürün
Tums Adım 10 -u götürün

Addım 1. Tumlardan tez -tez istifadə edirsinizsə və ya başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə həkiminizlə danışın

Tumların çox az risk və yan təsiri var, ancaq uzun müddət hər gün istifadə edirsinizsə, bunu həkiminizlə müzakirə etmək yaxşı bir fikir ola bilər. Tumsu qəbul etmək ürək yanmasını yaxşılaşdırmırsa və ya ürəkbulanma, ishal və ya sinə ağrısı kimi daha ciddi simptomlarla qarşılaşırsınızsa, həkiminizə də müraciət etməlisiniz.

Tums Adım 11 edin
Tums Adım 11 edin

Addım 2. Hər hansı bir allergiyanı və hazırkı dərmanları həkiminizlə müzakirə edin

Tumların allergik reaksiyalara səbəb olması və ya digər dərmanlarla mənfi təsir etməsi nadir haldır, ancaq aldığınız hər şeyi həkiminizə bildirmək həmişə yaxşı bir fikirdir. Həkiminiz sizə yeni bir resept yazırsa bu xüsusilə doğrudur. Yalnız bəzən Tums qəbul etsəniz belə, dərmanlarınızı siyahıya alarkən onu da əlavə etməlisiniz.

12 -ci addımı atın
12 -ci addımı atın

Addım 3. Emzirirsinizsə, hamilə olursunuzsa və ya hamilə qalmağı düşünürsünüzsə həkiminizə deyin

Tumların tərkibində kalsium var ki, bu da vücudunuzun dəmiri effektiv şəkildə udmasını maneə törədir. Dəmir hamilə və əmizdirən qadınlar üçün çox vacib bir mineraldır, yəni həkiminiz, dəmirin udulmasını məhdudlaşdırmamaq üçün Tumları fərqli şəkildə qəbul etməyinizi göstərə bilər.

13 -cü addımı atın
13 -cü addımı atın

Addım 4. Daha əvvəl böyrək daşlarınız olub -olmadığını həkiminizə bildirin

Nadir hallarda çox miqdarda kalsium qəbul etmək böyrək daşlarının inkişafına səbəb ola bilər. Keçmişdə böyrək daşlarınız varsa və ya kalsium səviyyəniz yüksəkdirsə, həkiminiz Tum xəstəliyindən çəkinməyinizi və ya yalnız ara sıra istifadə etməyinizi tövsiyə edə bilər.

Tövsiyə: