Cayenne bibəri, çiçəkli bitkilərin göbək ailəsindəki capsicum cinsinin bir hissəsidir. Capsicum bibərində onlara ədviyyat verən kimyəvi maddə olan kapsaisin var. Capsaicin, nörotransmitterlərinizə təsir edərək, təbii olaraq hiss etdiyiniz ağrı haqqında algınızı azaldır. Capsicum plasterlərindən, mağazadan satın alınan capsicum kremindən və ya evdə hazırlanan cayenne salviyasından istifadə edərək, bel ağrısını təbii şəkildə aradan qaldırmaq üçün cayenne istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: "Capsicum Sıva" istifadə edin
Addım 1. Capsicum plasterləri alın
"Capsicum plasterləri" əslində kapsaisin ehtiva edən yamalardır. Bu yamaqları əksər apteklərdə və ya onlayn olaraq almaq olar. Bir tərəfdən yapışdırıcıdır və bel ağrısını aradan qaldırmaq üçün dəriyə tətbiq olunur. Bu sıvalar tez -tez üç paketdə satılır.
Addım 2. Gipsi parçalara ayırın (isteğe bağlı)
Capsicum plasterləri müxtəlif ölçülərdə satılır. Əlavə olaraq, bu plasterlər istədiyiniz ölçüdə kəsilə bilər. Kəskin qayçı istifadə edərək, yamağı lazım olan ölçü və ya forma kəsin.
Addım 3. Dəriyə gips çəkin
Capsicum gipsinizdəki dəstəyi çıxarın və yamağı birbaşa dərinizə tətbiq edin. Çox güman ki, bir az istilik və hətta yanma hissi hiss edəcəksiniz.
Addım 4. Gündə üç dəfəyə qədər istifadə edin
Capsicum gipsini 8 saata qədər yerində tərk edə bilərsiniz, ancaq artıq karıncalanma hiss etmədiyiniz anda çıxara bilərsiniz. Capsicum plasterləri gündə üç dəfəyə qədər istifadə edilə bilər.
İstifadə etdikdən sonra bibər gipsini atın
Addım 5. Bütün xəbərdarlıqlara əməl edin
Capsicum plasterlərindən istifadə edərkən bir neçə vacib xəbərdarlığa riayət etmək lazımdır. Bu məhsulla əlaqəli bütün təlimatları və xəbərdarlıqları diqqətlə nəzərdən keçirin. Bəzi xəbərdarlıqlara aşağıdakılar daxildir:
- Açıq yaralara və ya qıcıqlanmış dəriyə heç vaxt yamaq tətbiq etməyin.
- Dərmanı kontakt linzalarda, protezlərdə və bədənin həssas bölgələri ilə təmasda ola biləcək digər əşyalarda çəkinin.
- Yüngül yanma hissi gözlənilir. Bu hiss çox artarsa, yamağı çıxarın və sabun və su ilə yuyun.
- Dərinin şiddətli yanması, şişməsi və ya kabarcığı varsa dərhal həkimə müraciət edin.
Metod 2 /3: Capsicum Krem istifadə edin
Addım 1. Zəncəfil kremi alın
Capsicum kremi, əksər apteklərdə və ya onlayn olaraq əldə edilə bilən aktual bir məlhəmdir. Bu kremlər güclü analjezik kapsaisin ehtiva edir və bel ağrısı, boyun ağrısı və ya oynaqlarınızdakı ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər.
Addım 2. Gündə üç dəfə tətbiq edin
Sadəcə bu kremi belinizin ağrıyan hər hansı bir yerinə tətbiq edin. Dərisi qırıq olan yerlərdən çəkinin. Bir az karıncalanma və bəlkə də yanma hissi yaşayacaqsınız. Bu kremi gündə üç dəfəyə qədər tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 3. Əllərinizi yuyun
Capsicum kremini tətbiq etməyi bitirdikdən sonra əllərinizi yumaq çox vacibdir. Bu krem dərhal yuyulmasa, qarınqalanma və/və ya yanma hissinə səbəb olacaq.
Bu dərmanı rezin əlcəklərdən istifadə etməklə də seçə bilərsiniz
Addım 4. İki həftə istifadə edin
Capsicum kreminin əsl ağrı kəsici faydalarını yaşamaq üçün mütəxəssislər məhsulu ən az iki həftə istifadə etməyi məsləhət görürlər. Məhsulu iki həftə və ya daha çox müddətə yapışdıraraq, capsicum kremini vicdanla sınadığınızdan əmin olun.
Addım 5. Xəbərdarlıqlardan xəbərdar olun
Capsicum kremindən istifadə etməzdən əvvəl bəzi xəbərdarlıqları nəzərdən keçirmək vacibdir. Tətbiq etməzdən əvvəl bu məhsulla bağlı olan bütün təlimatları və xəbərdarlıqları oxuyun. Bəzi xəbərdarlıqlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Yalnız dəriyə tətbiq edin. Qırılmış, günəş yanığı, yaralı və ya qıcıqlanmış dəridən çəkinin.
- Bu məhsul yalnız xarici istifadə üçündür. Burun, göz, ağız və ya cinsiyyət orqanlarına tətbiq etməyin.
- İstilik yastığı ilə istifadə etməyin.
- Üzgüçülükdən, çimməkdən və ya məşqdən dərhal əvvəl və ya sonra tətbiq etməyin.
Metod 3 /3: Evdə Cayenne Salve etmək
Addım 1. Təchizat toplayın
Daha çox DIY yanaşmasına üstünlük verirsinizsə, evdə bir cayenne salve yarada bilərsiniz. Bir az vaxt tələb etsə də, proses olduqca sadədir. Başlamaq üçün sizə lazım olacaq: 4 osh qaşığı. yer bibəri, 1/2 fincan yağ (zeytun, hindistan cevizi, üzüm toxumu, jojoba və ya bunların qarışığı), tül bezi, arı mumu qranulları və bir şüşə qab. Ayrıca ikiqat qazana ehtiyacınız olacaq (və ya sobada isti su qazanında bir şüşə/metal qab). Bu resept təxminən 4 oz edəcək.
Addım 2. Yağı tökün
Taşıyıcı yağı və cayenne bibərini ikiqat qazanınızın (və ya şüşə/metal qabın) içərisində birləşdirin. Suyu ikiqat qazanınızda (və ya sobada qazanda) qaynana qədər qızdırın, sonra istiliyi minimuma endirin. Yağlı cayenne qarışığı olan konteyneri isti suya daxil edin və bir saat aşağı enməsinə icazə verin.
Buna "isti hamam" deyilir
Addım 3. Gözləyin və yenidən qızdırın
Qarışığınızın soyumasına icazə verin. Bir neçə saat gözləyin və əvvəlki kimi eyni proseduru izləyərək yağlı cayenne qarışığını yenidən qızdırın. Bu "ikiqat infuziya" prosesi güclü bir yağ təmin edəcək.
Addım 4. Yağı süzün
İkinci infuziyanızdan sonra cayenne süzmək istəyəcəksiniz. Tülbülü başqa bir qabın üzərinə sürtün və yağınızı tökün.
Salveiniz, cayenne ilə birlikdə işləyəcək, ancaq dərinizə qarşı cılız görünə bilər
Addım 5. Arı mumunuzu əlavə edin
Arı mumunu dəmlənmiş yağınıza əlavə edin və isti banyoya qaytarın. Brülörünüzü aşağı səviyyəyə qoyun və bal mumu tamamilə əriyənə qədər qarışdırın. Arı mumunun yavaş -yavaş əriməsini istəyirsiniz, buna görə də istiliyi çox yüksəltməyin.
Addım 6. Kavanoza köçürün
Yeməyinizi bir şüşə qaba köçürün və tamamilə soyumasına icazə verin. Qapağı sıx bağlanmış bir şüşə qabdan istifadə etmək istəyəcəksiniz. Yeməyinizi sərin, quru yerdə saxlayın. Bir ilə qədər saxlanıla bilər.
- Bu qarışıq, mağazada satılan capsicum kremi ilə eyni şəkildə istifadə edilə bilər.
- Hər hansı bir capsicum kremində olduğu kimi, tətbiqdən sonra əllərinizi yuyun.
- Bel ağrısında nəzərəçarpacaq dərəcədə azalma görmək üçün bu məhsula ən azı iki həftə verməyə çalışın.