Tetik barmaq (TF) və ya stenozlaşdırıcı tenosinovit, barmağın əyilmiş vəziyyətdə qalmaq məcburiyyətində qalması və təsirlənmiş barmağı düzəltməsini çətinləşdirməsi vəziyyətidir. Bu pozğunluq barmağındakı tendonların şişməsi və tendonun qabığının barmağın hərəkətini məhdudlaşdırması zamanı baş verir. Beləliklə, barmaq əyilmiş vəziyyətdə "yapışa" bilər. Barmaq düzəldildikdə, sanki silahdakı tətik açılırmış kimi qışqırıq səsi gəlir. Bu fenomen şiddətlənərsə, barmağın rəqəmi əyilmiş vəziyyətdə kilidlənə bilər. Tətik barmağınızdan təsirləndiyinizi və ya etmədiyinizi başa düşmək üçün ata biləcəyiniz addımlar haqqında məlumat əldə edin.
Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Erkən Semptomların Tanınması
Addım 1. Barmaq və ya ovucun altındakı ağrını təyin edin
Ən çox görülən simptom, barmağı uzatmaq istəyərkən barmağın alt hissəsində və ya ovucun üstündəki ağrıdır. Barmağın uzanması və ya bükülməsi zamanı ağrı var, çünki tendon artıq iltihab səbəbiylə tendon qabığından asanlıqla sürüşə bilmir.
- Tendonun iltihablı hissəsi qabığından qoparsa, barmağınızın yerindən çıxdığını hiss edə bilərsiniz.
- Tipik olaraq, dominant əlin bu xəstəlikdən təsirlənmə ehtimalı daha yüksəkdir. Xüsusilə baş barmaq, orta və üzük barmaqları. Həm də bir anda birdən çox barmağın təsirlənə biləcəyini unutmayın.
Addım 2. Sıxılma hissinə diqqət yetirin
Təsirə məruz qalan barmaq uzadıldıqda və ya uzadıldıqda "çırpma" və ya çırpma səsi (çatlaq düyünlərin səsinə bənzər) eşidilə bilər. Bu, iltihablanmış tendonun çox dar bir tendon qabığından çəkildiyi üçün baş verir. Düzəldəndə və əydikdə baş verəcək.
Addım 3. Hər hansı bir sərtliyə diqqət yetirin
Ümumiyyətlə, sərtlik səhər daha pis olacaq. Sərtliyin günün ilk saatlarında niyə pisləşdiyi aydın deyil, lakin bəziləri bunun iltihaba səbəb olan maddələrlə mübarizə aparmaq üçün gecə kortizol (hormon) çatışmazlığından qaynaqlandığından şübhələnirlər. Bu, kalça və diz artritində meydana gələn "gelling" ə bənzəyir - iltihablı maye gecələr iltihablı bölgəni istifadə etmədiyiniz üçün yığılır və bu mayeni azaltmaq üçün səhər vaxt lazımdır.
Ümumiyyətlə, barmaq gün ərzində istifadə edildikdə bu sərtlik azalacaq
Addım 4. Döküntü və ya şişkinliyə baxın
Təsirə məruz qalan barmağınızın altında və ya ovucunuzda bir qabarıqlıq və ya şişkinlik ola bilər, bu, şişkinliyin tendonun sərt düyünə yığılmasına səbəb olduğu üçün baş verir. Barmağınızı hərəkət etdirdiyiniz zaman qabar da hərəkət edə bilər, çünki barmağınızı hərəkət etdirdiyiniz zaman tendon da hərəkət edir.
4 -cü hissənin 2 -si: Gec simptomları tanımaq
Addım 1. Barmağınızın əyilmiş vəziyyətdə kilidləndiyinə diqqət yetirin
İltihab pisləşdikcə barmaq tam uzana bilməyəcək və nəticədə barmağınızı düzəltmək üçün digər əlinizdən istifadə etməlisiniz. Ağır hallarda barmaq köməyi ilə belə uzadıla bilməz.
Bəzi hallarda, düzəltməyə çalışmasanız da, zaman zaman birdən -birə açılır
Addım 2. İşə qarışan barmağın altındakı hər hansı bir yumşaqlığa diqqət yetirin
Orada həssas olan bir nodül də tapa bilərsiniz. Bu əslində tendonunuzun astarında bir düyündür. Təsirə məruz qalan barmağın dibində ovuc tərəfində olacaq.
Addım 3. Derzdə isti və iltihab hiss olunarsa dərhal həkiminizə müraciət edin
Bu, infeksiyanın bir göstəricisidir, bu, mütləq gözləmək və nəyin baş verdiyini görmək istəmədiyiniz bir şeydir. Tətik barmaqlarının əksəriyyəti kifayət qədər istirahətlə öz -özünə yox olur və böyük narahatlığa səbəb olmur. Ancaq infeksiyalar tez və düzgün müalicə edilmədikdə ölümcül ola bilər.
Dupuytren kontraktürü, eyni olmasa da, tez -tez tətik barmaqla səhv düşən başqa bir xəstəlikdir. Bu xəstəliklə birləşdirici toxumalar qalınlaşır və qısalır. Deyilənə görə, tətik barmaqla birlikdə baş verə bilər
Addım 4. Bir infeksiyanın osteomiyelitə səbəb ola biləcəyini unutmayın
Tətik barmağı sinoviyal infeksiyadan qaynaqlanırsa (oynağın astarlı membranı), infeksiya yayıla və osteomielitə səbəb ola bilər. Osteomiyelit, ağrı, qızdırma, üşütmə və şişkinlik kimi simptomların özünü göstərdiyi sümük infeksiyasıdır.
- Yalnız yüngül oynaq ağrısı yaşasanız belə, həkimə müraciət etməyiniz məsləhət görülən əsas səbəblərdən biridir. Tətik barmaqlarının əksəriyyəti yox olsa da, peşman olmaqdan daha təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır.
- Bu yaxınlarda əməliyyat keçirmiş olsanız, alkoqollu olsanız, mütəmadi olaraq steroid istifadə etsəniz, oraq hüceyrəli xəstəliyiniz və ya romatoid artritiniz varsa, bunların hamısı osteomielit üçün risk faktorları olduğu üçün dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
4 -dən 3 -cü hissə: Risk Faktorlarını Anlamaq
Addım 1. Təkrarlanan barmaq hərəkətlərindən nə qədər istifadə etdiyinizi qiymətləndirin
Əməliyyat maşınları və ya elektrik alətləri və musiqi alətlərində ifa etmək kimi müntəzəm, təkrarlanan barmaq hərəkətləri tələb edən peşə və ya hobbi olan insanlar tətik barmağı inkişaf etdirmək riski daha yüksək ola bilər.
Barmağın uzun müddət hər hansı bir cisimlə zorla istifadə edilməsi, barmağın rəqəmlərinin təkrarlanan travması səbəbindən bu vəziyyətə səbəb ola bilər. Fermerlər, musiqiçilər və hətta siqaret çəkənlər (çaxmağı çırpmaq) daha yüksək risk altındadır
Addım 2. 40-60 yaş arasında olduğunuzu düşünün
Tetik barmağı inkişaf etdirmə ehtimalı 40-60 yaş arasında olacaq. Bu, bəlkə də daha yaşlıların əllərini istifadə etməklə daha çox vaxt sərf etmələri və çox güman ki, zamanla gənclərə nisbətən daha çox zərər görmələri ilə əlaqədardır.
Addım 3. Diabetiniz olub olmadığını öyrənin
Şəkərli diabet xəstələrində tətik barmaq inkişaf riski daha yüksəkdir. Şəkərli diabet xəstələrində qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsi bədəndəki zülal balansını dəyişə bilər ki, bu da kollageni (bədəndəki birləşdirici toxumaları) sərtləşdirir və bununla da barmaqların tendonlarının sərtləşməsinə səbəb olur. Şəkər xəstəliyiniz nə qədər uzun olsa, tətik barmağınızdan əziyyət çəkmək ehtimalı daha yüksəkdir. Şəkərli diabetiniz varsa və tətik barmağınız inkişaf edirsə, bu, digər diabetik komplikasiyaların göstəricisi ola bilər.
Addım 4. Hansı şərtlərin tətik barmaq inkişaf etdirmə riskinizi artırdığını bilin
Gut, amiloidoz, tiroid problemləri, karpal tunel sindromu, Dupuytren kontrakturası, De Quervain xəstəliyi kimi digər xəstəlikləri nəzərdən keçirin. Bu xəstəliklərdən hər hansı biri tətik barmağınızı inkişaf etdirmə riskini artırır. Bir və ya daha çox əziyyət çəkirsinizsə, yaxınlaşan tətik barmağının hər hansı bir əlamətinə vicdanlı olun.
Bu yaxınlarda edilən bir araşdırma, romatoid artritli insanların çoxunun tendonlarının şişdiyini və tətik barmağı inkişaf etdirmə riskinin daha yüksək ola biləcəyini də göstərdi
Addım 5. Qadınların tətik barmaqdan daha çox əziyyət çəkdiyini unutmayın
Bunun səbəbi bəlli olmasa da, qadınlar kişilərdən daha tez -tez tətik barmağı inkişaf etdirirlər.
4 -dən 4 -cü hissə: Diaqnoz qoyun
Addım 1. Həkiminizə müraciət edin
Tətik barmağına diaqnoz qoymaq üçün xəstəliyin tarixi və xəstə barmağın fiziki müayinəsi aparılmalıdır. Həkiminiz təsirlənmiş bölgədə şişkinlik və ya şişkin ləkələr axtaracaq.
Həkiminiz, ehtimal ki, tətik barmağından əziyyət çəkənlərdə baş verən klassik "açma və kilidləmə" ni də axtaracaq
Addım 2. Səfəriniz zamanı ətraflı və faktiki olun
Tətik barmağının tez -tez aydın olmayan və ya şübhə doğuran bir çox səbəbi olduğu üçün tibbi və ailə tarixiniz haqqında mümkün qədər ətraflı və ətraflı məlumat vermək müdrikdir. Bunun əlaqəli və ya əhəmiyyətli olduğunu düşünməsəniz də, diaqnoz və müalicə üçün əhəmiyyətli ola bilər.
Düzgün müalicə planının hazırlanmasını təmin etmək üçün səhiyyə işçilərinə yalnız faktiki məlumatların verilməsi vacibdir. Xəstələr sualları mümkün olan ən ətraflı şəkildə cavablandırmağa təşviq edilir və mümkün müalicə ilə əlaqədar suallar verməkdən çəkinməməlidirlər
Addım 3. Bilin ki, tətik barmağının diaqnozu üçün rentgen və ya hər hansı bir mürəkkəb laboratoriya testi tələb olunmur
Yalnız iltihabi xəstəlik və ya travma keçmiş xəstələr üçün lazımdır. Əksər hallarda, həkiminiz simptomlarınıza güvənir, bu da dürüst və faktiki olmaq üçün daha çox səbəbdir.
İpuçları
- Tətik barmağın əlamətləri və simptomları, vəziyyətin gedişatından asılı olaraq, yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Tətik barmağın erkən və gec simptomlarının düzgün tanınması və düzgün diaqnoz tətik barmağın uğurlu müalicəsinin açarıdır.
- Baş barmaq təsirlənsə, "tətik baş barmağı" adlanır.
- Sizə tətik barmaq diaqnozu qoyulubsa, müalicənin müxtəlif yollarını öyrənin.
