Tərləmə bantları, məşq edərkən sərin və quru qalmağınıza kömək etmək üçün təri udur. Ən çox yayılmış növlər biləkli baş bandı və baş bandıdır. Biləkli kəmərlər əllərin sürüşməsinin səbəb olduğu bədbəxtliklərin qarşısını ala bilər və başın kəmərləri gözlərinizə damlamadan təri hopduracaq. Sweatbands da tonlarla rəng və üslubda gəlir, buna görə də sərin görünə və eyni zamanda soyuq qala bilərsiniz!
Addımlar
Metod 1 /3: Tərləmə materialı seçimi
Addım 1. Ən çox təri udmaq üçün 100% pambıq havlu örtük alın
Terrycloth materialı çox emici olan pambıqdan hazırlanmışdır. Əks təqdirdə üzünüzə və bədəninizə damlayacaq bütün tərləri islatmaqda çox təsirlidir. Tülbeyin mənfi tərəfi çox nəfəs ala bilməməsidir, buna görə istilik, kir və nəm qaça bilməyəcəkdir.
- Bu, ter bandının altında və ətrafında dəri döküntüsü, qıcıqlanma və sızanaqla nəticələnə bilər.
- Terrycloth, bəlkə də bazarda ən çox yayılmış bant materialıdır. Çox tərləyirsinizsə, terrycloth sizin üçün ən yaxşı seçimdir.
- Bu tər bantlarını hər gün və ya hər gün yuyun, çünki çox tər əmirlər. Tipik olaraq, paltarlarınızla paltar paltarını paltaryuyan maşının içinə atıb havada qurutmaq üçün asa bilərsiniz.
Addım 2. Havalandırmanı artırmaq üçün polyester kimi nəm keçirməyən parçaları sınayın
Nəm udan terryclothdan fərqli olaraq, polyester, istilik və nəmin parça üzərindən sərbəst buraxılmasına imkan verən bir fitinq qabiliyyətinə malikdir. Nəm tamamilə udmadığından, polyester kətandan daha tez quruyur. Bu keyfiyyət həm də tər bandının altındakı dərinin nəfəs almasına imkan verir.
- Polyester çox davamlıdır və kətan kimi asanlıqla xarab olmur.
- Çox tərləyirsinizsə, hər məşqdən sonra tər bandınızı yuyun. Əks təqdirdə, bir neçə gündə bir yuyulsa yaxşı olar. Baxım etiketində əl yuma göstərilmədiyi təqdirdə paltaryuyan maşında yuya bilərsiniz.
Addım 3. Gərilmə və dayanıqlıq üçün neylon kəmərdən istifadə edin
Neylon biləyinizə və ya alnınıza uzanmaq asandır və nə qədər güclü olduğu üçün ən yaxşı tutmağa meyllidir. Neylon, liflərdə kir tutmur, dərinin qıcıqlanma riskini azaldır və nəm udma xüsusiyyətinə malikdir, baxmayaraq ki, nəm udmaqda polyester qədər təsirli deyil.
- Əlavə uzanmaq istəyirsinizsə, neylon spandeks qarışıqlarından hazırlanan tər bantlarına baxın.
- Neylon kəmərləri həftədə bir neçə dəfə və ya çox tərləmə meyliniz varsa hər məşqdən sonra yuyun.
Addım 4. UV qorunması və qoxuya nəzarət kimi xüsusiyyətləri nəzərdən keçirin
Ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan yüksək performanslı bantlar bir az daha baha başa gəlir, ancaq açıq havada işləsəniz, əlavə pul xərcləməyə dəyər. İctimai yerlərdə tər tökürsünüzsə və tərli qoxulardan narahat olursanız, qoxuya qarşı parçalar yaxşı bir seçimdir.
- Yansıtıcı loqotipləri olan kəmərlər gecə açıq havada idman edən insanlar üçün əladır.
- Nə qədər tərləsən də, qalmasını istəsən silikon kauçuk tutacaqlı bantlar axtar.
Metod 2 /3: Biləkli Ter bandı taxmaq
Addım 1. Əllərinizdən tər tutmamaq üçün bilək kəmərləri taxın
Tennis, basketbol, beysbol və bir qolu və ya topu tutmağınızı tələb edən digər idman növləri ilə məşğul olsanız bilək bantları faydalıdır. Əllərin tərləməsi performansınıza xələl gətirə bilər, ancaq biləkli tər bandı sizi tərlə bağlı qəzalardan qoruyacaq.
Tennisçilərin çoxu bilək bantlarının raketlərini möhkəm tutmaq üçün vacib olduğunu düşünürlər
Addım 2. Qaşınızdakı və üzünüzdəki təri bilək bantları ilə silin
Bilək bantları tərin gözlərinizə və üzünüzə tökülməsinə mane ola bilər. Etməyiniz lazım olan şey, nəmliyi tez bir zamanda udmaq üçün bilək bandını alnınıza çəkməkdir. Bir idman oynayırsınızsa və ya məşq edirsinizsə və üzünüzü bir dəsmal ilə silmək üçün ara verə bilmirsinizsə bu çox faydalıdır.
Gözlərinizə və üzünüzə tər damlamamaq üçün bir baş bandı da taxa bilərsiniz, lakin bəzi insanlar biləkli kəmərləri daha rahat hesab edirlər
Addım 3. Qollarınızı zədədən qorumaq üçün biləkli bantlar taxın
Çılpaq dərinizlə dəfələrlə voleybol vurmaq olduqca tez sancmağa başlaya bilər. Digər təmas idman növləri də aşınmalara və çürüklərə səbəb ola bilər. Qalın kəmər materialı qollarınızdakı dərini qorumağa və zərbələri yumşaltmağa kömək edə bilər.
Addım 4. Bir moda bəyanatı verin və ya biləkli tər bandaları ilə dəstək göstərin
Sweatbands praktikdir, eyni zamanda əyləncəli bir aksesuar ola bilər! Seçmək üçün tonlarla rəng və üslubda gəlirlər. Rənglərini və ya loqotiplərini bilək bandına vuraraq sevdiyiniz peşəkar idman komandasına dəstək olmaq üçün də istifadə edə bilərsiniz.
- Kıyafetinize bir rəng pop əlavə etmək üçün tamamlayıcı və ya ziddiyyətli bir rəngli bir ter bandı seçin.
- Məsələn, iş paltarlarınız bənövşəyi rəngdədirsə, onu tamamlamaq üçün bənzər bənövşəyi bir kölgədə bir tər bandı taxın. Ziddiyyətli rənglərə üstünlük verdiyiniz halda, bənövşəyi paltarları sarı bilək bandları ilə də birləşdirə bilərsiniz.
Metod 3 /3: Baş tər bantlarından istifadə
Addım 1. Üzünüzü tərdən və gözlərinizdən uzaq tutmaq üçün baş bağ bandı taxın
Üzünüzə və gözlərinizə düşməmişdən əvvəl tər tutmaq üçün tər bandını alnınızla saçlarınızın arasına qoyun. İdmanla məşğul olan və ya tez -tez idman edən insanlar üçün, xüsusən də əlləriniz başqa bir top, raket və ya yarasa ilə məşğul olsa çox faydalı ola bilər.
Addım 2. Başınızı tər bandı ilə bangs və saçlarınızı üzünüzdən uzaq tutun
İdman oynayarkən və ya məşq edərkən saçlarınıza mane olmamaq vacibdir. Baş tər bantları çox uzanır və saçlarınızı və bangslarınızı təsirli şəkildə saxlaya bilər ki, narahat olmasın.
Daha geniş əhatə dairəsi üçün normaldan bir qədər geniş olan bir yoga tər bandı sınayın. Üstəlik, məşq paltarlarınızı tamamlamaq üçün tonlarca sərin iz və rəngdə gəlirlər
Addım 3. Alnınızdan bangslarınızı uzaq tutaraq saç xəttindəki sızanaqlardan çəkinin
Alnınızdakı saç və dəri arasında davamlı təmas uğursuz qırılmalara səbəb ola bilər. Baş ter bandı sizin üçün bu problemi asanlıqla aradan qaldıra bilər.
Məşqdən dərhal sonra başınızdakı tər bandını çıxarın və alnınızdakı qırışları minimuma endirmək üçün üzünüzü salisilik turşusu olan yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun
Addım 4. Sevdiyiniz komandanı dəstəkləyin və ya başınızın tər bandasını geyiminizə uyğunlaşdırın
Sevdiyiniz komandanın rənglərində baş bandı taxmaq dəstəyi göstərmək və saçlarınızı üzünüzdən uzaq tutmaq üçün asan bir yoldur. Bir çox baş ter bandında onları daha maraqlı etmək üçün komanda loqotipləri və digər dekorativ elementlər var.
