Genital insan papillomavirusu (HPV), hər zaman simptomlar verməyən cinsi yolla keçən bir infeksiyadır. Əslində, HPV olan insanların əksəriyyəti yoluxduqlarını belə bilmirlər. Bir çox yetkin bu virusdan təsirləndiyi üçün utanılacaq bir şey deyil. Fərqli HPV növlərinin genital siğillər və ya hətta uşaqlıq boynu xərçəngi kimi fərqli problemlərə səbəb ola biləcəyini unutmayın. Bu səbəbdən, HPV peyvəndi almaq və təhlükəsiz cinsi əlaqədə olmaq kimi tədbirlərlə bacardığınız zaman bunun qarşısını almaq istəyirsiniz. Bu xəstəliyinizdən şübhələnirsinizsə, daha çox məlumat üçün həkiminizlə danışın.
Addımlar
Metod 1 /3: Cinsi əlaqə zamanı özünüzü qoruyun
Addım 1. Hər cinsi əlaqədə olduğunuz zaman prezervativ və ya diş damğası kimi qoruyucu vasitələrdən istifadə edin
Lateks prezervativlər və ya nitril prezervativlər, oral seks, anal seks və vajinal seks üçün penisiniz varsa ən yaxşı seçimdir. Oral seks zamanı qorunmaq üçün prezervativlərin yerinə diş barajlarından istifadə edə bilərsiniz və bunlar qadınlarla cinsi əlaqədə olan qadınlar üçün də yaxşı işləyir.
Diş barajı, uzana biləcəyiniz nazik bir lateks parçasıdır. Bəzən bunları mağazalarda prezervativlə tapa bilərsiniz və ya onlayn yoxlaya bilərsiniz
Addım 2. Penis dik olduqda prezervativi düzgün qoyun
Birini taxmaq üçün ucu göstərilmiş dik bir penisin ucuna qoyun. Havanı çıxarmaq üçün ucunu yumşaq bir şəkildə sıxmaq üçün barmaqlarınızı istifadə edin. Prezervativi bazaya çatana qədər penisdən aşağıya yuvarlayın.
Lateks prezervativləri olan körpə yağı, yemək yağı, losyon və ya neft jeli kimi yağ əsaslı yağlar istifadə etməyin. Əksər apteklərdə və böyük mağazalarda tapa biləcəyiniz yalnız silikon və ya su əsaslı yağlardan istifadə edin
Addım 3. Seksdən dərhal sonra prezervativi düzgün çıxarın
Bitirdikdən sonra, digər şəxsdən çıxardığınız zaman prezervativi bazada saxlayın. Bu yolla, çıxarmaq istəyərkən prezervativ çıxmayacaq. Çölə çıxanda prezervativi çıxarın və zibil qutusuna atın.
Addım 4. Sizinlə qarşı tərəf arasında bir maneə olaraq bir diş bağı qoyun
Diş barajından istifadə etmək üçün onu vulva və ya anusun üstünə qoyun. Daha sonra oral seks edərkən və ya hətta əllərinizlə işləyərkən özünüzü qorumaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
Hər dəfə mövqeyini dəyişəndə yeni bir diş bağı istifadə etdiyinizə əmin olun. Bir insandan digərinə köçürməyin, çünki bu mikrobları köçürəcəkdir
Metod 2 /3: HPV Peyvəndi Alınması
Addım 1. Ən yaxşı nəticələr üçün gənc yaşda peyvəndi alın
Bu peyvəndi sonradan ala bilsəniz də, cinsi əlaqəyə başlamazdan əvvəl daha gənc yaşda, tercihen 11 və ya 12 yaşlarında etməyiniz daha yaxşı olar. Ancaq o zaman bunu edə bilməsəniz, peyvəndi 26 yaşına qədər ala bilərsiniz. Daha az təsirli olsa da, yenə də bir qədər qoruma təmin edəcək.
- Bəzi yeni tövsiyələr, 45 yaşına qədər çəkiliş edə biləcəyinizi göstərir, buna görə həkiminizlə məsləhətləşin.
- Bu peyvənd bütün növ HPV növlərindən qoruymur. Bununla birlikdə, uşaqlıq boynu xərçənginə ən çox yol açan 16 və 18 tiplərə qarşı qoruyucular təmin edir. Sizə genital siğil vermə ehtimalı olan 6 və 11 -ə qarşı da qoruyur. Bundan əlavə, peyvənd digər xərçəng növlərinə səbəb ola biləcək 5 növdən də qoruyur.
Addım 2. Bütün çəkilişləriniz üçün göstərin
9-14 yaşlarınız varsa, 6 ay aralığında 2 vuruşa ehtiyacınız var. Hər iki vuruşu almaq vacibdir. Bu yaşdan yuxarı olsanız, 3 vuruşa ehtiyacınız var. İkinci vuruşu birincidən 2 ay sonra, üçüncü atışdan 4 ay sonra etməlisiniz.
9-14 arasında olsanız, çəkilişlər arasında bir ilə qədər gözləyə bilərsiniz
Addım 3. Təhlükəsizliklə bağlı suallarınız varsa həkiminizlə danışın
Vaksin tədqiq edilmişdir və ümumilikdə çox təhlükəsizdir, ancaq risklər haqqında həmişə həkiminizlə danışa bilərsiniz. Əsas risklər yüngül atəş və çox nadir hallarda anafilaktik şoka səbəb olan allergik reaksiyadır.
Araşdırmalar bu peyvəndin hamilə qadınlar üçün təhlükəsiz olduğunu göstərdi. Nə doğuşa təsir edir, nə də uşaqların daha çox cinsi aktiv olmasına səbəb olmaz
Metod 3 /3: Digər tədbirlərin görülməsi
Addım 1. Bu vəziyyəti tamamilə qarşısını almaq istəyirsinizsə, cinsi əlaqəni atın
HPV -nin qarşısını almağın yeganə yolu cinsi əlaqədə olmamaqdır. Bununla birlikdə, qorunma və HPV peyvəndi növbəti ən yaxşı seçimdir, buna görə cinsi əlaqəyə başladığınız zaman özünüzü qoruduğunuzdan əmin olun.
Addım 2. Səmimi olmaqdan əvvəl ortağınızla sınaqdan keçmək barədə danışın
Cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl, siz və ya ola bilsəniz, HPV testindən keçməyi müzakirə edin. Unutmayın ki, HPV üçün yalnız vajinası olan insanlar test edilə bilər. Eyni zamanda digər CYBH -lər üçün də testdən keçmək yaxşı bir fikirdir.
- Yoldaşınızla danışarkən "Hey, daha çox yaxınlaşmaq istərdim, amma ikimiz də əvvəlcə CYBH üçün testdən keçsək, ağlınıza gələrmi? Yalnız təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün" deyə bilərsiniz.
- HPV üçün test alarkən, çox güman ki, həkiminiz bir smear etdirməli olacaqsınız, baxmayaraq ki, həkiminiz də vaginal olaraq edilən bir HPV testini tövsiyə edə bilər. Digər STD testləri üçün sidik nümunəsinə, qan testinə və ya fiziki müayinəyə ehtiyacınız ola bilər.
Addım 3. Bir və ya hər ikinizin test edildiyi monogam bir münasibətdə qalın
Monogam əlaqələr yalnız bir -birinizlə cinsi əlaqədə olduğunuz bir münasibətdir. Tərəfdaş sayınızı məhdudlaşdırmaq HPV -ə yoluxma şansınızı azaldır.
Test edilmiş olsanız da yenə də qoruma istifadə etməlisiniz
Addım 4. 21 yaşınızdan başlayaraq hər 3-5 ildən bir Pap smear və ya HPV testi alın
Bu testlər virus və uşaqlıq boynu xərçəngini yoxlayır. İyirmi yaşınız olanda hər 3 ildən bir Pap smearına girin. Papaya və HPV testlərinə hər 5 ildən bir, ya da hər 3 ildən bir və ya digərindən 30 yaşa çatdıqdan sonra 5 il gözləyə bilərsiniz.
65 yaşdan yuxarı testlərə ehtiyac yoxdur
Addım 5. Cinsiyyət bölgəsi ilə dəridən-dəriyə təmasdan çəkinin
Bu virus genital bölgənin hər yerində ola bilər və yalnız cinsi yolla deyil, dəridən dəriyə keçir. Hər hansı bir əlaqə xəstəliyə yoluxa bilər.
Xəstəliyi keçmək üçün onun əlamətlərini göstərmək məcburiyyətində deyilsiniz. Əslində, əksər hallarda xəstəlik irəliləməyincə simptomlar göstərməyəcəksiniz
İpuçları
- HPV -nin yayılmasının ən çox yayılmış yolu vaginal və anal seksdir. Bununla birlikdə, cinsi əlaqə olmasa belə HPV yayıla bilər. HPV genital bölgədə dəridən dəriyə təmas yolu ilə yayılır.
- Uşaqlıq boynu xərçəngi üçün mütəmadi olaraq müayinə olunmaq aşılanmış olsanız da vacibdir. Peyvənd, xərçəngə səbəb olan bütün HPV növlərindən qoruya bilməz.
- Siğillərə səbəb olan HPV infeksiyaları xərçəngə səbəb ola biləcək infeksiyalarla eyni deyil.
- Genital siğələr dərman vasitəsi ilə və ya sağlamlıq xidməti tərəfindən aradan qaldırıla bilər. Özləri də gedə bilərlər, amma yenə də həkimə müraciət etməlisiniz.
- Hansı cinsi əlaqədə olduğunuz barədə həkiminizlə dürüst olun. Hamısını eşitmişlər və onlara qarşı dürüst deyilsinizsə, sizə kömək edə bilməzlər.
