Sodyum bikarbonat olaraq da bilinən çörək soda, nəm və qoxu udma qabiliyyəti ilə tanınır və qoxu yaradan bakteriyaları öldürmək qabiliyyətinə malikdir. Soyuducunuzda olması lazım olan bir şey olmaqla yanaşı, çörək soda ilə ayaq qoxusu ilə birbaşa və dolayı mübarizə aparmaq üçün bir neçə yol var.
Addımlar
Metod 3 /3: Ayaqlarınızı deodorasiya etmək
Addım 1. Su və çörək soda ilə ayaq hamamı edin
Ayaqlarınızı yerə qoyacaq qədər böyük bir kova və ya küvet tapın və isti su ilə doldurun. Əlavə et 1/4 hamam buludlu qalana qədər bir anda bir stəkan çörək soda əlavə edin, hər əlavədən sonra qarışdırın.
- Çörək soda, ayaq qoxusu ilə əlaqəli pis qoxulu birləşmələrin meydana gəlməsini maneə törədən, mikrob əleyhinə fəaliyyət göstərdiyi bilinir.
- Sitrus meyvələrinin xoş bir qoxusu üçün təzə sıxılmış limon suyu əlavə edin.
Addım 2. Ayaqlarınızı hamama batırın
Onları gündə ən az 15 dəqiqə islatmaq, ayaqlarınızdan çıxan qoxunu azaltmağa kömək edəcək. Əlavə fayda əldə etmək üçün onları 15 dəqiqəlik nəmləndirmənin sonuna yaxın bir dəsmal ilə ovuşdurun.
Çörək soda, ayaqlarınızdakı bakteriyaları öldürməyə kömək edir, eyni zamanda ayaqlarınızı yumşaldır ki, ölü dərini daha asan çıxarılsın
Addım 3. Ayaqlarınızı dəsmal ilə qurudun
Ayaqlarınızın tamamilə qurudulmasını təmin etmək üçün 10-15 dəqiqə ərzində corab və/və ya ayaqqabı geyinməyin. Çorap və ayaqqabılarınızdakı nəm miqdarını azaltmaq pis qoxuların qarşısını almağa kömək edəcək.
Addım 4. Çox isladığınız işarələrinə diqqət yetirin
Hər oturuşda çox uzun müddət islanırsınızsa və ya çox tez islanırsınızsa, son dərəcə qırışmış və ya həssas ayaqları görə bilərsiniz. Qəribə bir şey görsəniz islatma müddətini və ya tezliyini azaldın.
Metod 2 /3: Ayaqqabıların Deodorizasiyası
Addım 1. Qoxu mənbəyi olaraq ayaqqabılara hücum edin
Ayaqlarınız tərin varsa probleminizin kökü ayaqqabılarınız ola bilər. Həmişə geyindiyindən nəm və isti olan ayaqqabılar bakteriyaların çoxalması üçün əla mühit yaradır. Bəzi bakteriyalar və əlaqədar qoxu, ayaqqabılarınızı hər dəfə geyindiyiniz zaman asanlıqla ayaqlarınıza keçə bilər.
Addım 2. Çörək soda geyindikdən sonra hər gecə ayaqqabılarınıza qoyun
Hər ayaqqabının dabanına 2 xörək qaşığı çörək soda tökün və tozun bir hissəsini ayaq barmaqlarına qədər silkələyin. Çörək soda ayaqqabılardakı nəmi udacaq və bu da qoxulu bakteriyaların artma şansını azaldacaq. Əlavə olaraq, çörək soda artıq mövcud olan qoxuları udur, ayaqqabılarınızın ertəsi gün qoyduğunuzda qalan qoxunu azaldır.
Daha çox nəm udmaq üçün antifungal tozu çörək soda ilə qarışdırmağı düşünün
Addım 3. Ayaqqabılarınızı taxmadan əvvəl çörək soda tökün
Çörəkçilik soda çıxarmaq üçün ayaqqabıları su ilə yumayın. Unutmayın ki, nəmlik yalnız bakteriyaların artma şansını artıracaq və nəticədə ayaqlarınızın və ayaqqabılarınızın iylənməsinə səbəb olacaq. Bütün çörək soda silməkdə çətinlik çəkirsinizsə, əl dəsmalı istifadə etməyi və ya ayaqqabılarınızı sərt bir səthdən sökməyi sınayın.
Addım 4. Xüsusilə iylənmiş ayaqqabılara bir neçə gün çörək soda sürün
Daha köhnə bir cüt ayaqqabınız varsa və ya işləyərkən aşınmaqdan xüsusilə kəskin bir qoxu yığmış olsanız, çörək soda uzun müddət işləməsinə icazə verməyiniz lazım ola bilər. Çörək soda bir neçə gün bu ayaqqabıların içərisində buraxın, mümkünsə hər gün tozu dəyişdirin.
Metod 3 /3: Digər vasitələrlə qoxunun azaldılması və aradan qaldırılması
Addım 1. Ayaqlarınızı təmizləyin
Bakteriyaların ayaq qoxusu ilə əlaqəli ümumi birləşmələr əmələ gətirdiyi bilinir. Ayaqlarınızı duşda ovuşdurun və sonra qurudun. Koku yaradan bakteriyaları azaltmaq üçün antibakterial ayaq spreyi və ya ayaq tozu da tətbiq edə bilərsiniz.
- Ayaq barmaqlarınız arasında olan sahələri unutmayın! Bu sahələrdə nəm və istiliyi saxlamaq ehtimalı daha yüksəkdir və nəticədə bakteriya ehtimalları daha yüksəkdir.
- Ayaqlarınıza əl təmizləyiciləri tətbiq etmək, bakteriyaları öldürməyə kömək edəcək başqa bir seçimdir.
Addım 2. Ayaqlarınızı bir ev vasitəsi ilə isladın və ovuşdurun
Bir qallon suya az miqdarda ağartıcının 5-10 dəqiqə isladıqdan sonra ayaqlarınızdakı bakteriyaları öldürməyə kömək edəcəyi düşünülür. Digər ümumi ev müalicələrinə aşağıdakılar daxildir:
- Sirkə suyu. Hər litr suya əlavə edin 1/2 fincan sirkə. 15 dəqiqə isladın və sonra su ilə yuyun.
- Duzlu su. Hər litr suya yarım stəkan duz əlavə edin və ayaqlarınızı 15 dəqiqə isladın. Su ilə yaxalamayın və isladıqdan sonra ayaqlarınızı qurudun.
- Alüminium asetat nəmləndirir. 1 paket Domeboro tozu və ya 2 xörək qaşığı Burow həllini bir stəkan su ilə birləşdirin və ayaqlarınızı 10 ilə 20 dəqiqə isladın. Sonra su ilə yuyun.
Addım 3. Təmiz, emici corab geyin
Pambıq və yun corablar ayaqqabılarınızın udduğu nəmi kəskin şəkildə azaldır. Əlavə olaraq, hər istifadədən sonra təmizlənməsi və dəyişdirilməsi ayaqqabılardan əhəmiyyətli dərəcədə asandır. Hər bir aşınma arasında corabların yuyulması vacibdir, çünki qoxulu bakteriyaların çoxalmasına mane olur.
- Çorabınızı yuyarkən, bütün ölü dərinin yuyulmasını təmin etmək üçün içəri çevirin.
- Yuyulmazdan əvvəl bir cüt corab geyinmək məcburiyyətindəsinizsə, nəm və pis qoxulara səbəb olan bakteriyaları azaltmaq üçün bir gecədə çörək soda qoyun.
Addım 4. Ardıcıl günlərdə eyni cüt ayaqqabı geyinməyin
Rəfdə oturmaq üçün əlavə vaxt ayaqqabılarınızı qurumağa və bakteriyaların böyüməsini dayandırmağa imkan verəcəkdir. Ayaqqabılarınızı xüsusi bir ayaqqabı qurutma maşını ilə qurutaraq və ya ayaqqabılarınızı qurudaraq bu prosesə kömək edə bilərsiniz.
Məsələn, iki cüt idman ayaqqabısına ehtiyacınız ola bilər. Bu şəkildə aralarında keçid edə bilərsiniz və hər geyindikdən sonra havalandırma şansı qazanacaqlar
Addım 5. Ayaqqabılarınızı yuyun
Su və nəm tutmaq üçün nəzərdə tutulmuş atletik üslublu ayaqqabıları ümumiyyətlə paltaryuyan maşında yuymaq yaxşıdır. Ayaqqabılarınızı atletik fəaliyyətdən və ya açıq hava macəralarından xüsusilə tərləsəniz və ya nəmləndirirsinizsə, ayaqqabılarınızı yumaq mütləq yaxşı bir seçimdir.
Paltar ayaqqabısı və ya ayaqqabılar kimi gözəl ayaqqabıları yuymayın, çünki yıxıla və parçalana bilər
Addım 6. Açıq burunlu ayaqqabı və ya sandalet geyin
Daha soyuq ayaqlar daha az qoxuya çevrilən daha az tər deməkdir. Artan hava axını ayaqlarınızın ətrafındakı nəmliyi azaltmaqla yanaşı, həm də temperaturu aşağı salaraq bakteriyalar üçün daha az əlverişli zəmin yaradar.
İşləmək üçün corab geyinmək məcburiyyətindəsinizsə, günün yarısında çorabınızı dəyişməyə çalışın və evə çatan kimi açıq ayaqlı ayaqqabılara keçin
Addım 7. Ayaq deodorantı istifadə edin
Həm ayaqlarınız, həm də ayaqqabılarınız üçün bir çox dezodorant mövcuddur. Bəzi ümumi nümunələr, qoxuya səbəb olan molekulları tutaraq və ayaqlardan, corablardan və ayaqqabılardan nəm udmaqla işləyir.
- Körpə tozu da ayaq və ayaqqabı deodorantı və nəm təmizləyicisi olaraq istifadə olunur.
- Ayaqlarınızın qurumasına və çatlamasına icazə verməyin. Ayaq qoxusundan xilas olmaq vacib olsa da, dərinizin çatlamaması üçün vaxtaşırı nəmləndirici losyon tətbiq etməyiniz lazım ola bilər.
Addım 8. Ənənəvi deodorant və ya tərləmədən istifadə edin
Qoltuqaltı antiperspirant və ya deodorant istifadə edirsinizsə, yatmazdan əvvəl ehtiyat çubuq götürüb ayaqlarınıza çəkin. Qoltuqaltılarınıza tətbiq etdiyiniz kimi, bu da ayaqlarınızın nəmini azaltmalı və qoxunun bir hissəsini örtməyə kömək etməlidir.
Deodorant və ya tərləmədən əvvəl ayaqlarınızın quru olduğundan əmin olun
Addım 9. Boğucu bir vasitə istifadə edin
Qıcıqlandırıcılar hüceyrələrdən nəm çəkən birləşmələrdir. Bəzi yaxşı nümunələr kalium alum, cadı fındıq və ya talk tozu kimi mineral duzlardır. Bu birləşmələr bir az qıcıqlandırıcı ola bilər, ancaq bədən qoxusu və tər üçün tanınmış ev vasitələridir.
Addım 10. Ölü dərini ayaqlarınızdan çıxarın
Ölü dərini müntəzəm çıxarmaq üçün istifadə edilə bilən çoxlu alətlər, məsələn, pomza daşları və ayaq faylları var. Elmi bir fikir birliyi olmasa da, ümumiyyətlə ümumi qoxuya səbəb olan bakteriyaların ölü dərilərlə qidalandığı güman edilir.
İpuçları
- Hər gün təmiz corab geyin.
- Duş qəbul edərkən ayaqlarınızı sabun və su ilə ovuşdurun.
- Ayaqqabılar hər hansı bir səbəbdən xüsusilə nəmlənərsə əlavə çörək soda əlavə edin.
