Diqqət Çatışmazlığı Bozukluğu (ADD) olan bir uşaq, bir çox şeyə, xüsusən də məktəb işlərinə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkir. Bu səbəbdən, müəyyən təşkilati üsulları onun iş rejiminə daxil etmək lazımdır. Diqqət Çatışmazlığı olan bir uşağa məktəb işlərini təşkil etməyə kömək etməyin bir çox yolu var və bunların hamısını həyata keçirmək asandır. Sadəcə unutmayın ki, ADD olan uşaqların ardıcıllığa ehtiyacı var. Buna görə də bəzi təşkilati üsullar qurmağa qərar verərsəniz, lazım olduğu müddətdə tətbiq etməyə davam etməlisiniz.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Hər şeyi öz yerinə qoyun
Addım 1. Lazımi materialları toplayın
Çocuğunuzu təşkil etmək üçün ehtiyac duyduğu əşyaları satın alaraq təşkilat uğuru üçün qurun. Məktəb işlərini ayrı qovluqlarda təşkil etmək və ya rəng kodlaşdırma sistemindən istifadə etmək, ADD olan uşaqlar üçün çox faydalı ola bilər.
- Yeni başlayanlar üçün bir sırt çantasına, fərqli rəngli qovluqlara, boş kağıza, etiketlərə və fərqli rəngli qələmlərə ehtiyacınız olacaq.
- Çocuğunuza iki dəst ləvazimat (kitablar da daxil olmaqla) almağı düşünün: biri məktəb üçün, biri də evdə. Bu, gündəlik stresslərini azaltmağa kömək edəcək, çünki evdə və ya məktəbdə tədarüklərinin bir hissəsini unutsalar, nəticələr o qədər də ağır olmayacaq.
- Çocuğunuzun məktəbdə təşkilatlanmasına kömək etmək üçün etiketlənə bilən bölmə saxlama yeri olan bir sırt çantası seçməsinə icazə verin, əşyaları tez tapın və qoyun.
Addım 2. Hər mövzu üçün rəng kodlu bir sistem yaradın
Bu, uşağınızın ehtiyac duyduğu əşyaları daha tez və asanlıqla tapmasına imkan verəcəkdir. Rəng qovluqları və bölücülər iş və ev tapşırıqlarını saxlaya bilər. Uyğun olan dərsliklər üçün rəngli lent və stikerlərdən istifadə edin. Çocuğunuzun rəng sisteminin necə işlədiyini başa düşdüyünə əmin olun.
Addım 3. Uşağınızın sırt çantası üçün bir yer seçin
Uşağınızın sırt çantası üçün heç bir yerə qoyulmaması üçün bir yer seçin. Çocuğunuzun evə qayıtdıqda hər zaman sırt çantasını bu yerə qoyduğundan əmin olun ki, gündəlikləri öyrənsinlər və onu itirməkdən narahat olmasınlar.
Əlavə olaraq, ev tapşırığı tamamlandıqda uşağınızı sırt çantasını təşkil etmə vərdişinə əlavə edin. Bu, ev tapşırıqlarının sırt çantasına yerləşdirilməsini və ertəsi gün məktəb üçün lazım olan hər şeyə sahib olmasını təmin edəcək
Addım 4. Bir ev tapşırığı zonası qurun
Bu sahə yaxşı işıqlandırılmalı və diqqəti yayındırmamalıdır. Çocuğunuzun işinə diqqət edə biləcəyi sakit bir yerə ehtiyacı var. Çocuğunuzun işi yerinə yetirmək üçün lazım olan bütün vasitələrə sahib olduğundan əmin olun.
Ev tapşırığının yeri sakit və qarışıqlıq və digər yayındırıcılardan uzaq olmalıdır
3 -dən 2 -ci hissə: Ev tapşırıqlarına kömək
Addım 1. Ev tapşırığı prosesinin bir hissəsi olun
Ev tapşırığı üçün vaxt təyin edin və ona əməl edin. Gecikmiş zövq yanaşmasını istifadə etməyi düşünün. Çocuğunuz evə qayıdan kimi ev tapşırığını yerinə yetirsin, əvvəl oynamaq deyil. Ancaq uşağınıza kömək edərsə, məktəb işinə başlamazdan əvvəl 30 dəqiqə oyun və ya istirahətə icazə vermək istəyə bilərsiniz. Ən çətindən ən asanına qədər təşkil etməyə kömək edin və işləri bitirdikdə həmişə nəzərdən keçirin.
- Ev tapşırıqlarını, tapşırıqları və layihələri əks etdirən quru silmə lövhəsi qoyun. ADD olan uşaqlar tez -tez görsellerle daha yaxşı çalışırlar. Uşağınız bu siyahıya müraciət edib tamamladığını silə bilər.
- Qəlyanaltı fasilələrinə icazə verərək ev tapşırığı müddətini ayırın, xüsusən də uşağınızın həddən artıq yüklənmə əlamətləri varsa. Hər 10-20 dəqiqədə qısa fasilələr də verə bilərsiniz.
- Ev tapşırığı zamanı ehtiyacınız varsa, hazır olmalısınız.
Addım 2. Uşağınızın müəllimi ilə ünsiyyət sistemi yaradın
Bütün ev tapşırıqlarından və tapşırıqlarından xəbərdar olmaq üçün uşağınızın müəllimi ilə ünsiyyət sistemi qurun. Çocuğunuzun bunun üçün məsuliyyət daşımasını istəyirsiniz, ancaq məlumatlara sahib olmaq onun yolda olduğuna əmin olmağa imkan verəcəkdir.
- Siz də müəllimlə birlikdə ortaya çıxdıqları problemləri həll edə və birlikdə həll yolları tapa biləcəyiniz üçün irəliləyiş hesabatları istəyə bilərsiniz.
- Evdə və məktəbdə ardıcıl olmaq ADD olan uşaqlar üçün zəruri bir məqsəddir.
Addım 3. Tapşırıqları idarə olunan addımlara bölün
Çocuğunuzun ev tapşırıqlarını təşkil etməsinə və tamamlamasına kömək etmək üçün edə biləcəyiniz bir şey, daha böyük vəzifələri uşağınızın daha az qorxuducu tapacağı kiçik, daha idarə olunan addımlara bölməkdir. Uşağınızın davam etdirəcəyi addımları yazın.
- Məsələn, uşağınızın ödəməli olduğu bir kağızı varsa, tapşırığı daha kiçik hissələrə bölməyə çalışın. Bir addım araşdırma aparmaq olar, digər bir addım isə məqalə üçün fikirlər hazırlamaqdır. Bu addımlardan sonra bir addım üçün kobud bir qaralama yaza və son addımı olaraq layihəyə yenidən baxa bilərsiniz. Bu yolla uşağınız bütün layihə ilə boğulmaq əvəzinə bir anda bir addıma diqqət yetirə biləcək.
- Bu da uşağınızın hər şeyi necə planlaşdıracağını və planlarına əməl etməsini öyrənməsinə kömək edəcək.
Addım 4. Rutin yaradın
ADD olan bir uşağa ev tapşırığını yerinə yetirməkdə hər hansı bir maneəni dəf etməsinə kömək etməyin ən vacib cəhətlərindən biri, gözlənilənləri və müntəzəm olaraq onlar üçün qurulan gözləntiləri necə yerinə yetirməyi öyrənmək üçün ardıcıl bir rejim yaratmaqdır.
Hər gün eyni vaxtda ev tapşırığı ilə məşğul olun. Hər gün eyni yerdə ev tapşırığı üzərində işləyin. Bu nümunələri yaratmaq, ADD olan uşağınıza ev tapşırıqlarını tamamlamağa çalışarkən qarşılaşa biləcəkləri hər hansı bir mübarizənin öhdəsindən gəlməyi öyrənməyə kömək edəcək
3 -cü hissə 3: Uşağınıza düzgün təşkilatçılıq bacarıqlarını öyrətmək
Addım 1. Uşağınıza ADD təşkilatçılıq bacarıqları öyrədin
Sistemlər və alətlər yaratdığınız zaman onlara nə etdiyinizi və hansı səbəbdən etdiyinizi izah edin. Bu şəkildə işləyən üsulları öyrənəcək və müstəqil olaraq və inşallah ömrü boyu istifadə etməyə davam edəcəklər.
Uşağınıza yerinə yetirməli olduğu tapşırıqların siyahılarını necə düzəltməyi və sonra hər bir tapşırığı yerinə yetirərkən siyahıdan hər bir elementi keçməyi öyrənin
Addım 2. Çocuğunuzdan nə təşkil etmək istədiyini soruşun
Çocuğunuzu təşkilatlanma prosesinə cəlb etmək, bu cür davranışın lazımlı səbəblərini daha yaxşı anlamasına kömək edəcək və bu prosesə daha çox bağlı olduğunu hiss etməsinə kömək edəcək. Dəyərli hesab etdiyiniz qaydalara riayət etmək həmişə daha asandır.
Çocuğunuzdan hansı xüsusi vəzifələrlə mübarizə apardıqlarını soruşun və məktəb işlərinin bu tərəfini birlikdə təşkil etmək üçün bir yol tapın
Addım 3. Uşağınıza imkan verməyin
Uşağınızı təşkil etmək səyləriniz bu məqsədlə dayandırılmalıdır. Sistemi yaradın və alətləri təmin edin, ancaq onun üçün başqa heç nə etməyin. Hər şeyin necə işlədiyini izah edin və onu izlədiyinə əmin olun.
Uşağınız qurduğunuz təşkilat sistemini qoruduqda və ya ev tapşırıqlarını yerinə yetirərkən müsbət rəy və möhkəmləndirmə verməyə davam edin
Addım 4. Onlara ev tapşırıqlarını prioritetləşdirməyə kömək edin
Uşağınıza ağlınıza gələn hər şeyi etmək əvəzinə əvvəlcə hansı tapşırıqların üzərində işləyəcəyini düşünün. Tapşırıqların yerinə yetirilmə tarixinin nə vaxt olduğuna əsaslanaraq onlara ev tapşırığı üzərində işləməyi öyrətmək yaxşı bir fikir ola bilər. Bu yolla, tezliklə yerinə yetiriləcək vəzifələri bitirirlər.
- Ən çətin və ya ən az zövq alan ev tapşırıqları üzərində işləmək, ƏDV olan bir uşaq üçün də yaxşı ola bilər, çünki bu, onu daha əvvəl yoldan çıxarmağa və daha zövqlü işə davam etməyə kömək edir.
- Həftə ərzində veriləcək tapşırıqlarla gündəlik və həftəlik təqvim də yarada bilərsiniz.
Addım 5. Pozitiv münasibətinizi qoruyun
Təşkil olunan və böyük ev tapşırıqları ilə məşğul olmaq, ADD olan bir uşaq üçün çox çətin bir iş ola bilər. Uşağınızın asanlıqla ruhdan düşməməsi üçün müsbət bir münasibət saxladığınızdan və həvəsləndirici dəstək verdiyinizdən əmin olun.
