Bəzən sevdiyiniz üçün xəyal qırıqlığına uğramağınız tam aradan qaldırılması üçün həftələr çəkə bilər. Tamamilə fərqli olduqlarını kəşf edənə qədər bu insanın həqiqətən necə gözəl olduğunu düşündüyünüzü düşündüyünüz bu möcüzəli mənzərəni yaratdığınız üçün sizi çox məyus edə bilər. Hər kəs öz nəfsinə və həmin şəxsə tamamilə xəyanət edildiyini hiss edir. Bu insanla əslində heç bir əlaqəniz olmadığını, ancaq buna görə çox üzüldüyünüzdən bəri yaşadığınızı hiss etmək daha da qıcıqlandırır. Ancaq ümidinizi kəsməyin, çünki həll etməyinizə kömək edəcək çox faydalı məsləhətlər və addımlar var.
Addımlar
Addım 1. Özünüzün onların qarşısında parçalanmasına imkan verməməyə çalışın
Həqiqətən belə görünsə belə, bu onların günahı deyil. Ayrıca, tanımadığınız və ya çətinliklə tanıdığınız bir adam varsa, onları qorxutmaq riski daşıyırsınız və sonradan nəzarəti itirdiyiniz üçün özünüzdən çox utanırsınız/utanırsınız. Onsuz da çətin bir vəziyyətin - daha çox mənfi duyğu və problemlərə yol açmasına icazə verməklə işləri çətinləşdirmək istəmirsiniz. Əksinə, duyğularınızı buraxmaq üçün tək başına qalana qədər gözləyin.
Addım 2. Özbaşına olduğunuzda, ehtiyacınız varsa ağlamağa icazə verin
Ancaq bunu etmək çox cazibədar olsa da, özünüzə götürməyin. Hisslərinizi açmaq üçün lazım olduğu qədər vaxt ayırın. Nəhayət, bir az vaxt alsanız da daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
Addım 3. Bu adamın sizi aşağı salmasına imkan verməyin, çünki buna dəyər deyil
Xüsusilə sevilməyin kim olduğunu həqiqətən də sevmədiyiniz halda; Bu şəxsin necə olduğunu düşündüyünüzü əhatə etmir.
Addım 4. Vəziyyətin müsbət tərəflərini düşünün
Sizi xəyal qırıqlığına uğratan sevginizin nə olduğunu və onlarla münasibət qurmağa davam etsəniz bunun sizə necə təsir edəcəyini düşünün. Çox güman ki, əgər onlar haqqında bir şey sizi romantik olaraq təxirə salsaydı - o şey/şeylər sizi bir şəkildə çox məmnun etməz və ya bədbəxt edərdi. Əgər belədirsə, bu təcrübəni şanslı bir qaçış olaraq sayın və dənizdə başqa balıqların da olduğunu unutmayın. Bir insana güclü bir aşiq olmağınız, bu, bir daha sizinlə bir daha başkası ilə olmayacaq demək deyil. Növbəti dəfə əzilmənin bu xəyal qırıqlığı olmadığı ortaya çıxa bilər.
Addım 5. Bu insanı çox görsəniz, ondan qaçmamağa çalışın
Qaçmaq həqiqətən cazibədardır və hamımız bunu edirik, amma uzun müddətdə bu, əksər vəziyyətləri daha da pisləşdirir. Baş verənləri ağlınızdan çıxarmağı da çətinləşdirəcək. Onlarla hər hansı bir müntəzəm təmasda olsanız, onlara hər hansı digər təsadüfi tanışınız və ya dostunuz kimi davranmağa çalışın. Nəinki onlar üçün işləri daha da çətinləşdirir, həm də geri qayıtmağı çətinləşdirir normal sizin üçün çox asandır.
Addım 6. Gələcəkdə dost olmaq fikrini tamamilə endirməkdən çəkinin
Əlbəttə ki, bunun üçün çox yaxşı bir səbəb yoxdursa (yəni sənə bir şəkildə pis davrandılar). Onları romantik olaraq bağladığınızı hiss etsəniz də, bu cəhd edə bilməyəcəyiniz anlamına gəlmir - ümumiyyətlə onlarla kifayət qədər yaxşı ünsiyyət qurarsanız və ya şansınızın yaxşı olduğunu hiss edirsinizsə. Bu təcrübədən həqiqətən böyük bir dostluq əldə edə bilərsiniz.
Addım 7. Bilin ki, xatırlamalı olduğunuz ən vacib şey özünüzü sevməyə davam etməkdir
Bu insanın sizi nə qədər xəyal qırıqlığına uğratdığından asılı olmayaraq, özünüzə və ehtiyaclarınıza qayğı göstərməyin, bu digər insan üzərində yaşamaqdan daha əhəmiyyətli olduğunu unutmayın.
İpuçları
- Bu insana həqiqətən də ikinci bir şans vermək istəsəniz, ancaq unutmayın ki, bu adam sizin üçün uyğun olmaya bilər və həqiqətən də pis təsir edə bilər.
- Gələcəkdə bu təcrübədən öyrənməyə çalışın və bir insanı yalnız gözəl görünüşünə görə mühakimə etməməyə çalışın. Görünüşlər aldadır.
- Unutmayın ki, "aşmaq" üçün rəsmi romantik münasibətlər qədər ciddi olmaq lazım deyil.
- Bəzən böyük bir xəyal qırıqlığına uğrayaraq məyus olmaq depressiyaya səbəb ola bilər. Bununla məşğul olmağın müxtəlif yollarını öyrənmək üçün bu səhifənin altındakı əlaqəli wikiHow məqalələrinə baxın.
