Mütəxəssislər, ümumi parazitar infeksiya olan giardiasisin, adətən, çirklənmiş su içməklə yoluxduğunu qəbul edirlər, halbuki onu yeməkdən və ya insandan təmas yolu ilə də tuta bilərsiniz. Bir həftə və ya daha uzun müddət ərzində qarın ağrısı, ürəkbulanma, şişkinlik və sulu ishal yaşayırsınızsa giardiasis ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, giardiasisli insanların çoxu 2-6 həftə ərzində sağalır, ancaq dərmanlarla sağalmanı qısalda bilərsən. Semptomlarınızı evdə müalicə edə bilsəniz də, giardiasis olduğundan şübhələnirsinizsə həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Giardiasis'i özünüz müalicə edin
Addım 1. Hamam otağına yaxın durun
Giardiasisin əsas simptomları qarın ağrısı və şişkinlik, şişkinlik (qaz) və yumşaq, yağlı nəcislə əvəz edilə bilən sulu pis qoxulu ishaldır. Bu səbəbdən hamamdan çox uzaqlaşmamalısınız, çünki bədəniniz infeksiyaya qarşı mübarizə apararkən ən azı 2 həftə və bəlkə də 6 həftə müddətində gün ərzində tez -tez ehtiyacınız olacaq.
- Şişkinlik və kramplar gəzməyi çətinləşdirə bilər, buna görə sağlamlığınıza qayıdana qədər heç bir gəzinti və ya çox aktiv olmağı planlaşdırmayın.
- Giardiasis alsanız, hər hansı bir tətili təxirə salmağı düşünün, çünki səyahətdən zövq almaq üçün çox narahat olacaqsınız.
- Evdən alış -veriş edirsinizsə və ya iş görürsünüzsə, tualet kağızı olmayan bir tualetdən istifadə etməyiniz üçün həmişə bir az nəm salfet götürün.
Addım 2. Həmişə əllərinizi yuyun
Giardia paraziti nəcis (nəcis) içərisində spor olaraq bədəndən kənarda yaşayır. Bu sərt sporlar, çirklənmiş su, qida və ya kiminsə yuyulmamış əlləri ilə udulana qədər, demək olar ki, hər yerdə uzun müddət yaşaya bilərlər. Sporlar daha sonra mədədə və ya nazik bağırsaqda yumurtadan çıxaraq infeksiyaya səbəb olur. Tualetə girdikdən sonra əllərinizi yumaq, yenidən yoluxmağınızı və dostlarınıza və ailənizə yoluxmamağınızı təmin edəcək.
- Bezi dəyişdirdikdən və ya heyvan nəcisini götürdükdən sonra əllərinizi yuyarkən xüsusilə diqqətli olun.
- Yeməkdən və ya yemək hazırlamadan əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuymağı vərdiş edin.
Addım 3. Mümkün qədər istirahət edin
Giardiasis simptomları ilə xəstələnərkən, istirahət etmək vacibdir, çünki immunitet sisteminizə infeksiyaya qarşı daha çox enerji verir. Bulantı, ishal və iştahsızlıq (yemək yeməyinizi ciddi şəkildə məhdudlaşdırır) səbəbiylə çox yorulacaqsınız, buna görə gün ərzində bir az yatmaq çətin olmayacaq. İmmunitet sisteminiz yatarkən "yüksək dişli" vəziyyətinə düşür.
Bəzi gəzinti və yüngül ev işləri yaxşıdır, amma özünüzü daha yaxşı və güclü hiss edənə qədər idman salonundan və digər güclü fiziki fəaliyyətlərdən ara verin
Addım 4. Yaxşı nəmləndirin
Giardiasisin əsas əlaməti orta-şiddətli ishal olduğundan, maye itkisindən susuzlaşma həmişə narahatlıq doğurur. Gün ərzində mayelərinizi doldurmaq vacibdir, buna görə ən az 64 unsiya təmizlənmiş su (səkkiz 8 unsiya stəkan) əldə etməyi hədəfləyin. Çox ürəkbulandırırsınızsa və mayelərinizi aşağı salmaqda çətinlik çəkirsinizsə, kiçik qurtum su içməyə və ya buz parçalarını əmməyə çalışın.
- Suya əlavə olaraq, bəzi təzə meyvə / tərəvəz suyu içmək, ishal və qusma ilə itirilən elektrolitlərinizi (mineral duzları) doldurmaq üçün vacibdir. Səkkiz unsiya meyvə suyuna bir çimdik duz və yarım çay qaşığı bal və ya bir çay qaşığı şəkər əlavə edə bilərsiniz. Bu, maye dəyişikliyinizin tolere edilməsini daha da asanlaşdıracaq.
- Özünüzü sağlam hiss edənə qədər qazlı içkilərdən və spirtli və ya kofeinli hər şeydən çəkinin.
- Susuzlaşdırma əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir: ağız quruluğu, susuzluq, yorğunluq, baş ağrısı, başgicəllənmə, idrarın azalması və ürək döyüntüsünün artması.
- Diareyalı uşaqlar susuzluğa böyüklərdən daha çox həssasdırlar.
- Nəmləndirmə, yüngül ishalın idarə olunmasının həqiqətən vacib bir hissəsidir. Ağızdan ehtiyac duyduğunuz bütün nəmləndirməni ala bilmirsinizsə, mayelərinizi artırmaq üçün bir damara ehtiyacınız ola bilər. Bir damar damarına ehtiyacınız ola biləcəyini düşünürsünüzsə, ən qısa müddətdə həkiminizlə danışın.
Addım 5. Kiçik yumşaq yeməklər yeyin
Parazitar infeksiya ilə mübarizə aparmaq və gününüzü davam etdirmək üçün enerjiyə ehtiyacınız var, ancaq giardiasisdən ürəkbulanma və qarın krampları iştahınızı xeyli azalda bilər. Beləliklə, gün ərzində kiçik yeməklər (və ya qəlyanaltılar) ilə yeməyi asanlaşdırın. Kraker, tost, şorba suyu, banan və düyü kimi yumşaq, az yağlı və həzmi asan qidalar yeyin. Bulantı dalğaları zamanı yemək yeməyin.
- Özünüzü yaxşı hiss edənə qədər qızardılmış qidalardan, yağlı və həddindən artıq ədviyyatlı qidalardan uzaq durun. Süd məhsullarından çəkinin, çünki bir qədər laktoza dözümsüzlüyünüz ola bilər ki, bu da giardiasisin səbəb olduğu bağırsaq simptomlarını ağırlaşdırır.
- Çox təzə meyvə və ya tərəvəz yeməyin (xüsusilə gül kələm, soğan və kələm), çünki bu, daha çox qaz, şişkinlik və qarın sancısına səbəb ola bilər.
- Balqabaq toxumu, nar, papaya, çuğundur və yerkökü kimi parazitlərdən xilas olmaq üçün vücudunuza kömək edə biləcək qidalara qəlyanaltı verin.
Addım 6. Parazitləri öldürən otlar götürməyə çalışın
Parazit əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olan bir çox otlar var ki, bu da bədəninizdə parazitlərin yayılmasını maneə törədə bilər və ya onları tamamilə öldürə bilər. Etibarlı nümunələr arasında zirinc, qızılağacı, Oregon üzümü, anason toxumu, yovşan, qıvrılmış nanə və qara qoz var. Bu parazit əleyhinə otlar ümumiyyətlə dilin altında tinctures şəklində alınır və ya bir qədər suda seyreltilir. Onları kapsul şəklində götürmək və ya bitki çaylarını hazırlamaq üçün istifadə etmək də faydalı ola bilər.
- Bəzən parazitləri öldürmək üçün istifadə edilən digər otlar arasında qreypfrut toxumu ekstraktı, təzə qərənfillər, zeytun yarpağı ekstraktı və sarımsaq var.
- Bağırsaq parazitlərini müalicə etmək üçün istifadə olunan bəzi otlar müəyyən dərmanlara müdaxilə edə bilər, buna görə də onları yalnız təcrübəli həkimin nəzarəti altında istifadə edin.
2 -ci hissə 2: Giardiasis üçün tibbi müalicə almaq
Addım 1. Diaqnozu təsdiqləyin
Yuxarıda göstərilən simptomlar bir neçə həftədən çox davam edərsə və ya daha da pisləşərsə, həkiminizi çağırın və ya xəstəxanaya gedin. Bir klinikada və ya xəstəxanada olarkən, həkiminiz nəcis nümunəsi götürərək və parazitar sporlar üçün mikroskop altında baxaraq giardiasis diaqnozunu təsdiq edə bilər. Giardia diaqnozu üçün nəcis antigen testi və trikrom boyama üsulları da mövcuddur.
- Bir qayda olaraq, Giardia hadisələrinin 90% -nin diaqnozu üçün 3 fərqli tabure nümunəsi lazımdır. Laboratoriya işçiləri yüksək spor və ya trofozoit konsentrasiyası axtarırlar.
- Boyanma Giardia -nı müəyyən etmək üçün kifayət olmaya bilər, çünki dəyişkən konsentrasiya səviyyələri insanları xəstə edə bilər - bəzi insanlar parazitə digərlərindən daha həssasdır.
Addım 2. Susuzluqdan müalicə olun
İshalınız şiddətlidirsə və mayelərinizi evdə doldura bilmirsinizsə, susuzluq səbəbiylə bir klinikada və ya xəstəxanada müalicə almalı ola bilərsiniz. Beləliklə, susuzlaşdırma əlamətləri görünsə (yuxarıya baxın), həkiminizə müraciət edin və hara getməyiniz barədə məsləhət istəyin. Su və elektrolitləri (natrium, kalium və kalsium kimi) əvəz etməyin ən yaxşı yolu venadadır ki, bu da qolunuzun damarına iynə daxil edilməsini tələb edir.
- İntravenöz olaraq, sizə daha çox enerji verə bilən və zehni sisinizi azaldan qlükoza və müxtəlif əsas vitaminlər də verilə bilər.
- İntravenöz seans ümumiyyətlə bir neçə saat davam edir, baxmayaraq ki, susuzlaşdırma və/və ya qidalanmamaq ciddi olarsa gecələməlisiniz.
- Evə aparmaq üçün sizə bəzi ağızdan rehidratasiya məhlulu verilə bilər - ümumiyyətlə suda həll olan elektrolitlər və qlükoza ehtiva edir.
Addım 3. Antibiotiklər haqqında həkiminizdən soruşun
Bəzi antibiotiklər parazitləri öldürmək üçün də təsirli olur, buna görə də əgər giardiasisiniz 2 həftədən çox davam edərsə, həkiminizdən yazılı dərman yazılmasını istəyin. Giardiasis üçün tez -tez təyin olunan antibiotiklərə metronidazol, tinidazol və nitazoksanid daxildir. Furazolidon və kinakrin də giardiasisin müalicəsində təsirlidir, lakin ABŞ -da artıq yoxdur.
- Giardiasislə mübarizə üçün istifadə edilən ən çox yayılmış antibiotik metronidazoldur (Flagyl) - 75-100%arasında təsir dərəcəsinə malikdir, lakin tez -tez ürəkbulanma və yan təsir kimi metal dadına səbəb olur.
- Tinidazol (Tindamax), giardiasis üçün metronidazoldan daha yaxşı işləyə bilər və tək dozada verilə bilər, eyni zamanda bəzi yan təsirlərə səbəb olur.
- Nitazoxanide (Alinia) bir maye olaraq gəlir və uşaqların udması və tolere etməsi daha asan ola bilər.
- Paromomisin və albendazol, giardiasis üçün daha az təsirli dərmanlardır, lakin yenə də bəzən istifadə olunur.
Addım 4. Diareya əleyhinə dərmanlardan ehtiyatla istifadə edin
İshalınız bir neçə həftədən çox davam edərsə, dərman vasitəsi ilə onu dayandırmaq cazibədardır, ancaq həkiminiz buna qarşı məsləhət verə bilər. Bəzən ishal əleyhinə dərmanlar infeksiyanı uzada bilər və vəziyyətinizi daha da pisləşdirə bilər, çünki vücudunuzun ishala səbəb olan parazitdən qurtulmasının qarşısı alınır. Həkiminizlə müsbət və mənfi cəhətləri danışın.
- İshal əleyhinə dərmanlara loperamid (Imodium) və bizmut subsalisilat (Kaopectate, Pepto-Bismol) daxildir. Bizmut subsalisilat ürəkbulanma və qusma müalicəsində də istifadə edilə bilər.
- Diareya əleyhinə daha güclü bir reseptə Lomotil deyilir, baxmayaraq ki, ishal yaşamağa başlayan kimi alınmalıdır.
İpuçları
- Əgər suyunuz bir quyudan gəlirsə, test edin. Əgər quyu heyvanların otladığı və nəcis aldığı bir ərazidə yerləşərsə, quyu suyunun sınağı tez -tez aparılmalıdır.
- İshalınız öz-özünə getdikdən sonra 7-10 gün süddən imtina edin; yüngül laktoza dözümsüzlüyü yaşaya bilərsiniz. Banan, düyü, bişmiş kartof və alma kimi həzmi asan olan qidaları yeməlisiniz. Həm də yaxşı nəmli qalmalısınız.
- Ev heyvanlarınız giardiasis ilə yoluxa bilər. Kəmər, oyuncaq və ya heyvan zibili atarkən diqqətli olun.
- Təyin olunmuş "ev ayaqqabılarından" istifadə edin. Çöldə geydiyiniz ayaqqabıları evinizdə geyinməyin. Bu tətbiq Giardia'yı evinizə gətirməməyə kömək edə bilər, çünki yoluxmuş insanlardan və ya heyvanlardan olan nəcislə təmasda olan hər şey Giardia paraziti ilə çirklənə bilər.
- Anal bölgəniz ishaldan qıcıqlanırsa, mümkünsə gündə iki və ya üç dəfə 10 dəqiqə sitz vanna qəbul edin. Bundan sonra, anal bölgənizi emici pambıqla yumşaq bir şəkildə qurudun (ancaq tualet kağızı deyil). Tualet kağızı istifadə etmək əvəzinə, hər bağırsaq hərəkətindən sonra nəmləndirici pambıq üzərinə isti su ilə yuyun. Ümumiyyətlə, bu sahədə sabundan çəkinin. Cadı fındıqda isladılmış pambıq yastıqları ilə yumşaq bir şəkildə təmizləyə bilərsiniz ki, bu da bir qədər rahatlıq verə bilər.
- Giardiasis və ya digər infeksiyaların əlamətləri olan insanlarla daha təhlükəsiz cinsi əlaqədə olun və oral-anal seksdən çəkinin.
- Hovuzlarda, göllərdə və ya çaylarda üzərkən ağzınızı bağlı saxlayın.
- Buzdan istifadə etməyin və dünyanın su təmizliyinin yaxşı olmadığı yerlərdə çiy meyvə və tərəvəzlərdən çəkinin.
- Nəmləndirmə və dişlərinizi fırçalamaq üçün səyahət edərkən şişelenmiş su istifadə edin. özünüzü açdığınız şişelenmiş su ilə.
- Həmişə suyu quyulardan, göllərdən, çaylardan və bulaqlardan təmizləyin. Ya süzün, ya da ən az 10 dəqiqə 158 F və ya daha yüksək temperaturda bişirin.
