Hepatit A, hepatit A virusundan qaynaqlanan iltihablı bir qaraciyər xəstəliyidir və əsasən yoluxmuş bir şəxsin nəcisi (kaka) ilə çirklənmiş yemək yemək və ya içməklə yayılır. Hepatit A simptomları arasında gil rəngli bağırsaq hərəkətləri, tünd sidik, dərinin və gözlərin sararması var. Digər hepatit növlərindən (B və C) fərqli olaraq, hepatit A xroniki qaraciyər xəstəliyinə səbəb olmur və nadir hallarda həyat üçün təhlükəlidir. Yüngül hallar ümumiyyətlə müalicə tələb etmir və əksər insanlar bir neçə həftə ərzində daimi qaraciyər zədələnmədən sağalırlar. Daha ağır halların həll edilməsi daha uzun çəkir (bir neçə ay və ya daha çox) və ümumiyyətlə qripə bənzər simptomlar üçün dəstəkləyici müalicəyə ehtiyac duyulur. Hazırda hepatit A -nın müalicəsi yoxdur.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Hepatit A -nın müalicəsi
Addım 1. Çox istirahət edin
Hepatit A simptomları tez-tez qripə bənzəyir və yorğunluq (yorğunluq), halsızlıq, iştahsızlıq və aşağı dərəcəli qızdırma daxildir. Bu simptomlarla mübarizə aparmaq üçün, xüsusilə infeksiyanın ilkin mərhələlərində bol istirahət edin və fəaliyyətlərinizi və məşq alayınızı müvəqqəti olaraq azaldın.
- Qripə bənzər simptomlar yox olana qədər (bir neçə həftə) işdən və ya məktəbdən evdə qalmaq lazımdır.
- Hər gecə ən az 8 saat keyfiyyətli yuxu almağa diqqət edin.
- Enerji səviyyəniz artana qədər idman salonundan bir neçə həftə ara verin. Bunun əvəzinə bir az təmiz havada gəzmək və qan dövranını stimullaşdırmaq üçün qısa bir gəzintiyə çıxın.
Addım 2. Ağrı kəsici dərmanları ehtiyatla alın
Hepatit A ilə əlaqəli digər simptomlar qarın ağrısı və ya qaraciyərinizin yaxınlığında (sağ üst tərəfiniz qabırğalarınızın altında) və oynaq ağrınız, xüsusən də kalça, bel və diz kimi böyük oynaqlardır. Ibuprofen (Advil, Motrin) ağrılı simptomları azaltmağa kömək edə bilər, ancaq dozanı tövsiyə olunan maksimum miqdarın altında saxlaya bilər.
- Qaraciyər, vücudunuzdakı dərmanları emal etməkdən (metabolizə etməkdən) məsuldur, buna görə də yüksək dozalar qaraciyər hüceyrələrini qıcıqlandıra, alovlandıra və zədələyə bilər, xüsusən də artıq viral hepatitlə yoluxmuşlarsa.
- Həkiminizlə danışmadığınız halda asetaminofen qəbul etməkdən çəkinin.
- Yetkinlər uşaqlara nisbətən daha çox simptomlar yaşayırlar, çünki qaraciyər hüceyrələri böyümür və tez yenilənmir.
Addım 3. Bulantı və qusma ilə mübarizə aparın
Hepatitin başqa bir ümumi əlaməti, gün ərzində ağlaya bilən və zəifləyə bilən yüngül-orta dərəcədə bulantı və potensial qusmadır. Bulantı ilə mübarizə aparmaq üçün gün ərzində üç böyük yemək əvəzinə daha kiçik yeməklər və ya qəlyanaltılar yeyin. Kraker, çörək və ağ düyü kimi yumşaq qidalara diqqət yetirin. Yağlı və qızardılmış qidalardan, həmçinin ədviyyatlı ədviyyatlardan çəkinin.
- Zəncəfil ürəkbulanma üçün təbii bir vasitədir, buna görə də zəncəfil kapsullarını qəbul etməyi, turşu zəncəfil yeməyi və ya əsl zəncəfil ale içməyi düşünün.
- Bulantınız və/və ya qusmanız şiddətli olarsa, həkiminiz simptomları azaltmaq üçün antiemetik bir dərman (metoklopramid kimi) təyin edə bilər.
Addım 4. Yaxşı nəmləndirin
Xroniki və ya şiddətli qusma hallarının başqa bir komplikasiyası, xüsusən də mayeləri aşağı sala bilmirsinizsə, susuzlaşdırmadır. Dehidratasiya əlamətlərinə diqqət yetirmək lazımdır: şiddətli susuzluq, quru dəri, batmış gözlər, idrarın olmaması, baş ağrısı, qarışıqlıq və letarji (yorğunluq). Toyuq / mal əti bulyonları və seyreltilmiş meyvə şirələri də yaxşı elektrolit mənbələri olsa da (qusma ilə itirilən mineral duzlar) nəmləndirmək üçün təmizlənmiş su və bitki çaylarını içməyə diqqət edin.
- Kafein olan içkilərdən (qəhvə, qara çay, kola, enerji içkilərindən) çəkinin, çünki sidik ifrazını stimullaşdıran və susuzlaşdırma riskini artıran diüretikdir.
- Özünüzü içkilərlə nəmləndirə bilmirsinizsə, qolunuzdakı bir damardan venadaxili maye almaq üçün xəstəxanaya və ya təcili yardım klinikasına müraciət etməlisiniz.
Addım 5. Qaşıntı hissləri ilə mübarizə aparın
Hər hansı bir hepatit və ya qaraciyər xəstəliyi ilə əlaqədar başqa bir potensial yan təsir, bədənin hər tərəfində ümumi qaşınma hissidir (qaşınma da deyilir). Qaraciyərlə əlaqəli qaşınma iki əsas faktordan qaynaqlanır: zədələnmiş qaraciyər tərəfindən süzülməmiş toksinlərin yığılması və qanda bilirubinin ehtiyatı.
- Qaşıntı ilə mübarizə aparmaq üçün boş paltar geyin, isti hamam və duşdan çəkinin, günəş yanığına məruz qalmayın və evinizdə sərin, yaxşı havalandırılan bir mühit saxlayın.
- Heç bir cızıq bu qaşınma formasını aradan qaldırmaz, buna görə də başlamayın və sonra dəri infeksiyasına yoluxma riski var.
- Zədələnmiş qaraciyər səbəbiylə bilirubin səviyyəsinin artması da sarılıq olaraq bilinən dərinin və gözlərin sararmasına səbəb olur.
- Şiddətli qaşınma hallarında, reçetesiz satılan bir antihistamin dərmanı qəbul etmək kömək edə bilər, çünki iltihablı reaksiyaları azaldır.
Addım 6. Alkoqoldan çəkinin
Yaralı və iltihablı bir qaraciyər, dərmanlardakı toksinlərin, həmçinin spirtin (etanol) işlənməsi və metabolizmasında (parçalanmasında) çətinlik çəkir. Vücudunuz hepatit A virusu ilə mübarizə apararkən spirtli içkilər içmədən qaraciyərinizi rahatlaşdırın - infeksiyanın şiddətinə və immunitet sisteminizin gücünə görə bir neçə həftədən bir neçə aya qədər davam edə bilər.
- Qırmızı şərabın bir qədər sağlamlıq dəyəri olsa da (tərkibində antioksidanlar var), hepatitli insanlar tərəfindən də içilməməlidir.
- Şərab əvəzinə, ürəkbulanmaya səbəb olmadığı müddətcə yeməklərlə üzüm suyu içmək.
- İşdən sonra və ya həftə sonları adi pivə içmək əvəzinə alkoqolsuz növləri sınayın.
2 -ci hissə 2: Hepatit A -nın qarşısının alınması
Addım 1. Peyvənd olun
Hepatit A -dan qorunmağın ən asan yolu, hepatit A peyvəndi ilə peyvənd edilməsidir. Virus infeksiyasının qarşısını almaqda təsirli olduğu sübut edilmişdir. Hepatit A peyvəndi adətən iki dozada verilir - qoluna ilk vuruş və ən azı altı ay sonra gücləndirici vuruş. İki yaşına qədər olan bütün uşaqlar gələcəkdə infeksiyanın qarşısını almaq üçün aşılanmalıdır.
- Peyvənd edilmək tövsiyə olunan insanlara aşağıdakılar daxildir: qaraciyər A ilə işləyən laboratoriya işçiləri, kanalizasiya ilə işləyənlər, anal cinsi əlaqədə olan kişilər, qeyri -qanuni narkotik istifadəçiləri, xroniki qaraciyər xəstəliyi olan xəstələr və yüksək miqdarda qaraciyər A olan bölgələrə səyahət edənlər.
- Qaraciyər A peyvəndinin effektivliyi əksər insanlarda 1-2 dozadan sonra 80-100% arasında dəyişir.
- Qaraciyər A -ya qarşı istifadə olunan üç növ peyvənd bunlardır: monovalent bir peyvənd, birləşmiş qaraciyər A və hepatik B peyvəndi və birləşmiş qaraciyər A və tifo peyvəndi.
- Yetkinlər üçün, gücləndirici bir qaraciyər Atışının sizi ən az 20 il qoruduğu təxmin edilir.
Addım 2. Səyahət edərkən diqqətli olun
Hepatit A epidemiyasının tez -tez baş verdiyi yüksək riskli yerlərə səyahət edirsinizsə, lazımi tədbirləri alın. Daha dəqiq desək, bütün təzə meyvə və tərəvəzləri yeməkdən əvvəl qabığını soyun və yaxşıca yuyun. Çiy və ya az bişmiş ət, quş əti və balıq yeməkdən çəkinin. Yalnız şişelenmiş su içmək və dişlərinizi fırçalayarkən də istifadə edin. Buz əlavə edərək heç bir içki içməyin.
- Hepatit A üçün daha yüksək risk bölgələrinə Meksika, Çin, Cənub -Şərqi Asiya, Afrika, Asiya və Cənubi Amerikanın əksər bölgələri daxildir.
- Şişelenmiş su sizin əlinizdə deyilsə, içmədən əvvəl musluk suyunu təxminən 10 dəqiqə qaynatın.
Addım 3. Yaxşı gigiyena tətbiq edin
Çirklənmiş yemək və suya əlavə olaraq, hepatit A da yoluxmuş insanlardan - ya cinsi yolla, ya da çirkli çirkli əllərindən ötürülür. Əllərinizi tez -tez isti su və antibakterial sabunla yuyaraq gigiyena qaydalarına əməl edin. Sabun və suya alternativ olaraq, xüsusən kimsə ilə əl sıxdıqdan və ya təzə məhsullar (meyvə və tərəvəz) işlədikdən sonra spirt tərkibli əl təmizləyicisi istifadə edin.
- Həmişə tualetdən istifadə etdikdən, uşaq bezi dəyişdikdən və yemək hazırlamadan və ya yemədən əvvəl əllərinizi yuyun.
- Qaraciyər A virusu cinsi yolla da ötürülə bilər, buna görə də təhlükəsiz cinsi əlaqədə olun və həmişə prezervativdən istifadə etməyi tələb edin.
İpuçları
- Gil rəngli bağırsaq hərəkətləri və tünd sidik də qaraciyər xəstəliyinin digər səbəbləri kimi hepatit A simptomlarıdır.
- Dərinin və gözlərin hepatitlə sararmasına sarılıq deyilir və qanda çox miqdarda bilirubin əmələ gəlir.
- Qaraciyər A infeksiyasından sağalan insanların təxminən 15% -i eyni simptomlarla nəticədə relaps keçirir.
- Hepatit A ilə ciddi bir komplikasiyaya kolestaz deyilir - qaraciyərdə safra yığılması.
- Çox nadir hallarda, qaraciyər A infeksiyaları qaraciyər çatışmazlığına və ölümə səbəb ola bilər - xüsusən də yaşlılarda xroniki qaraciyər xəstəliyi.
- Vücudunuzda hepatit A virusunun varlığını təyin etmək üçün qan testi aparılır.
