İctimai hamam hazırlaşmaq üçün ideal yer deyil, amma bəzən başqa seçiminiz yoxdur. Özünüzü bu vəziyyətdə görürsünüzsə, tər tökməyin! Hazırlaşdığınız yerdən asılı olmayaraq yenə də gözəl görünə bilərsiniz. Öncədən planlaşdırdığınız, başqalarına hörmət etdiyiniz və gigiyenaya fikir verdiyiniz müddətcə, hamam otağına hazırlaşmaq çox çətin olmamalıdır.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Hazırlaşarkən səmərəli və nəzakətli olmaq
Addım 1. Hörmətli olun
İctimai vanna otağı bir çox insan tərəfindən istifadə olunur və başqaları bir qarışıqlıq buraxdıqda insanlar başa düşülə bilər. İctimai bir hamamda hazırlaşmaq məcburiyyətindəsinizsə, sizdən sonra istifadə edəcək insanlara həmişə diqqətli olun.
- Həmişə özünüzü təmizləyin. Bu, saçlarınızı drenajdan təmizləməyiniz və lavabonun içərisində kürəcik diş macunu buraxmadığınızdan əmin olmaq deməkdir.
- Çirkli paltarlarınızı dəyişmisinizsə, mütləq özünüzlə götürün.
- Başqalarının gözü qarşısında dişlərinizi dırnaqlarınızı kəsmək və ya dırnaqlarınızı kəsmək kimi çox kobud bir şeydən çəkinin.
- Anlayın ki, insanlar soyunub -geyinmə otaqlarında hamam otağından fərqli davranırlar. Soyunub -geyinmə otağında tamamilə soyunmaq yaxşı ola bilər, ancaq buna hamam otağında pis baxırlar. Geyimlərinizi birdən çox adamın istifadə edə biləcəyi ümumi bir hamamda dəyişdirmək lazımdırsa, bunu tualet tualetində etmək daha yaxşıdır.
Addım 2. Ən işlək vaxtlardan çəkinin
Yataq otağında olanlar kimi bir çox insanın istifadə etdiyi ictimai hamamdan istifadə edirsinizsə, cədvəli anlamağa çalışın. Mümkünsə, daha sakit vaxtlarda hazırlaşın. Bu sizə daha çox məxfilik verəcək və başqalarını narahat etməyinizə mane olacaq.
Başqalarının təhqir edə biləcəyi bir iş görürsənsə, məsələn, bir restoranda saçını lavaboda yumaq daha vacibdir
Addım 3. Ən yaxşı yer tapın
Hamamın sizin üçün doğru hissəsi hazır olmaq üçün tam olaraq nə etməli olduğunuzdan asılı olacaq. Hamamda sıxlıq varsa, bacardığınız qədər az yer tutmağa çalışın, ancaq rahat olduğunuz üçün kifayət qədər otağınız olduğundan əmin olun.
- Paltarınızı dəyişdirmək lazımdırsa, tualet və ya duş kabini axtarın.
- Makiyaj etməli, dişlərinizi fırçalamalısınız və ya saç düzəltməlisinizsə, lavabo və güzgüylə mümkün qədər uzaq bir yer tapın.
- Saç qurutma maşını kimi bir cihazdan istifadə etməlisinizsə, özünüzü çıxışı olan bir yerə qoyun ki, yarı hazır olduğunuzda hərəkət etməyəsiniz.
Addım 4. Lazım olan hər şeyi gətirin
Ümumi hamamda əl sabunu və kağız dəsmallardan başqa heç nə tapa bilməyəcəksiniz, buna görə özünüzlə birlikdə hazırlaşmaq üçün lazım olan hər şeyi gətirin. Səyahət ölçülü tualetlər bunu daha rahat edə bilər.
- Dişlərinizi fırçalamaq lazımdırsa, yanınızda diş fırçası (təmiz saxlamaq üçün səyahət çantasında) və kiçik bir diş pastası götürün.
- Duş qəbul etməyi planlaşdırırsınızsa, mütləq bir dəsmal, şampun və sabun gətirin.
- Paltar dəyişməyi planlaşdırırsınızsa, alt paltar və ayaqqabı da daxil olmaqla yeni geyiminiz üçün lazım olacaq hər şeyi düşündüyünüzdən əmin olun.
- Hər hansı bir xəbərdarlıq etmədən və ya görünüşünüzü dəyişdirməyiniz lazım olduğu halda, hər zaman çantanızda saç fırçası və bəzi makiyaj ehtiyaclarını saxlamaq yaxşı bir fikirdir.
- Bütün ehtiyaclarınızı caddydə təşkil etmək, xüsusən duş qəbul etməyiniz lazım olsa, hamam otağına hazırlaşmağı çox asanlaşdıracaq.
3 -dən 2 -ci hissə: Baxım Qısayollarından istifadə
Addım 1. Vücudunuzu təravətləndirin
Bəzən, xüsusən də duş olmadıqda, ümumi bir hamamda bütün qulluq işlərini yerinə yetirmək mümkün olmur. Lavaboda çimmək adətən qaşqabaqlı olduğundan, çox su ehtiva etməyən təravətləndirmə yollarını axtarın.
- Bədən qoxusundan qurtulmaq lazımdırsa, vanna otağında körpə salfetləri ilə özünüzü silməyi düşünün.
- Əgər uşaq mendiliniz yoxdursa, nəm kağız dəsmal heç bir şeydən yaxşıdır.
- Mümkünsə, özünüzü sildikdən sonra yenidən dezodorant tətbiq edin.
- Özünüzə ətir və ya odekolon vurmaq da kömək edə bilər. İnsanları əsəbiləşdirə biləcəyi üçün bütün vanna otağının iy verəcəyi qədər çiləməmək üçün diqqətli olun.
Addım 2. Saçınızı düzəldin
İctimai bir banyoda saçlarınızla nə edə biləcəyinizlə məhdudlaşa bilərsiniz, amma ümidsiz deyil! Çox az qaynaqla saçlarınızı təravətləndirmək olduqca asandır.
- Çox vaxt saçlarınızın arasına fırça sürmək böyük bir fərq yaradar.
- Əgər tərləmisinizsə və ya saçlarınız bir az yağlı görünsə, quru şampun üzərinə sürtün, barmaqlarınızla masaj edin və saçlarınızı tarayın. Hamamda bunu etmək çox asandır.
- Saçınızı düzəltmək istəyirsinizsə, pony quyruğu kimi sadə bir şeyə keçin. Örgülər yaş və ya yağlı saçları maskalamaq üçün də əladır.
Addım 3. Üzünüzü yuyun
Üzünüz bir az parlaq və ya çirkli görünsə, tərləməyin! Normal dəriyə qulluq vasitələriniz olmasa da təzə üzlü görünə bilərsiniz.
- İctimai hamamda üzünüzü yumağın ən sadə yolu lavaboda üzünüzə bir az su səpmək və kağız dəsmal ilə qurutmaqdır.
- Üzünüzü sabunla yumaq dərinizi qurudacaq, buna görə də etməyin.
- Həmişə üzərlərinizə ləkələr atmağa davam edin. Xüsusilə makiyajınızı qarışdırmaqdan narahat olmaq istəmirsinizsə, bunlar üzünüzdən yağ çıxarmaq üçün mükəmməl vasitədir.
3 -dən 3 -cü hissə: Sanitariya baxımından
Addım 1. Əllərinizi yuyun
Ümumi hamamda toxunduğunuz hər şeydən xəbərdar olun və potensial mikroblara toxunduqdan sonra əllərinizi yaxşıca yuyun. Ən yaxşı nəticələr üçün əllərinizi tam 15-20 saniyə yuyun.
- Makiyaj etmək kimi üzünüzə toxunmağı nəzərdə tutan bir şey etməyi planlaşdırırsınızsa bu xüsusilə vacibdir.
- Hamamdan çıxarkən musluğa və ya qapının tutacağına toxunmaqdan çəkinin. Toxunmamaq mümkün deyilsə, qalxan kimi bir kağız dəsmal istifadə etməyi düşünün.
Addım 2. Əşyalarınızı hara qoyduğunuza baxın
İctimai hamamlar dünyanın ən təmiz yerləri deyil, buna görə də hansı səthlərə toxunduğunuza diqqətli olmaq vacibdir. Mikrobların yayılmasının qarşısını almaq üçün, tamamilə zəruri olmadıqda, hamamın səthində heç bir şey etməyin.
- Diş fırçanızı və ya makiyaj ləvazimatlarınızı ümumi bir lavaboya qoymayın.
- Lavaboya bir şey qoymaq lazımdırsa və çantanız yoxdursa, altına bir parça kağız dəsmal qoyun.
Addım 3. Döşəmə ilə təmasdan çəkinin
Döşəmə banyonun ən çirkli yerlərindən biridir, buna görə də təmasdan nəyin bahasına olursa olsun çəkinin. İdeal olaraq, ayaqqabılarınızın dibindən başqa bir şey ictimai hamamın döşəməsinə toxunmamalıdır.
- Mümkünsə çantalarınızı yerə qoymayın. Bunun əvəzinə çəngəl və ya skamyalar axtarın.
- Təmiz paltar geyinirsinizsə, çirkli paltarlarınızı yerə atmayın. Mümkünsə onları birbaşa çantaya qoyun.
- Duş qəbul etməyi planlaşdırırsınızsa, suya davamlı flipfloplar geyin.
İpuçları
- İctimai vanna otağında işıqlandırma həqiqətən sərt ola bilər və dərinizdəki qüsurları artıra bilər. Buna görə makiyaj etməyin; adətən istədiyiniz qədər tətbiq edin. Yenidən yumşaq işığa qayıtdıqdan sonra daha yaxşı görünəcəksiniz.
- Başqaları baxsa da utanmamağa çalışın. İşinizlə məşğul olun və bacardığınız qədər tez bitirin.
- Hamamda lazım olduğundan daha uzun müddət yatmayın. Bəziləri vanna otağında oturanda bəziləri narahat olur.
