"Phantom Menace" bakteriyaları, texniki olaraq karbapeneme davamlı Enterobacteriaceae və ya CRE kimi tanınan antibiotiklərə davamlı bakteriyaların bir növüdür. Enterobacteriaceae, bağırsaqda çox rast gəlinən bir bakteriya ailəsidir. CRE çox təhlükəlidir, çünki çox fərqli antibiotiklərə qarşı müqavimət göstərirlər və antibiotiklərə davamlı bakteriyaların müalicəsi üçün yaradılan bir dərman olan karbapeneme qarşı müqavimət göstərirlər. ABŞ -da yalnız bir neçə CRE hadisəsi var. Bakteriyalar daha böyük bir təhlükəyə çevrilərsə, bu antibiotiklərə davamlı bakteriyalara qarşı təhlükəsizliyinizi təmin etmək üçün edə biləcəyiniz tədbirlər var.
Addımlar
Metod 1: Sağlamlıq Müəssisələrində CRE -dən qaçınmaq
Addım 1. Həkiminizlə ünsiyyət qurun
Xəstəxanada yatırsınızsa və ya bir tibb müəssisəsində xəstə olsanız, CRE üçün daha yüksək risk altındasınız. Riskinizi minimuma endirmək üçün hər hansı bir simptom, əvvəlki xəstəxanaya yerləşdirmə, son əməliyyatlar, narkotik istifadəsi, dərmanlar və tibbi şərtlər haqqında həkiminizlə və tibb bacısı heyətinizlə tamamilə vicdanlı olun.
- Başqa ölkələrdə xəstəxanaya yerləşdirilməniz barədə həkiminizi xəbərdar edin. CRE hadisələrinin əksəriyyəti ABŞ xaricindən gəlir.
- CRE infeksiyası sizi öldürə bilər, buna görə utanmayın və paylaşmaqdan çəkinməyin.
Addım 2. Bütün dərmanlarla birlikdə təlimatları izləyin
Dərman təyin edildikdə, onları tam olaraq təyin olunduğu kimi aldığınızdan əmin olun. Antibiotiklər üçün bu xüsusilə vacibdir. Onları qəbul etməyi dayandırmayın, çünki özünüzü daha yaxşı hiss edirsiniz - bakteriyaların məhv olmasını təmin etmək və antibiotiklərə qarşı müqavimət inkişaf etdirmək şansınızı azaltmaq üçün tam kursu keçin.
Hər hansı bir dərmanı necə istifadə edəcəyinizə əmin deyilsinizsə suallar verin
Addım 3. Başqalarından əllərini yumalarını istəyin
Bütün həkimlərin, tibb bacılarının və səhiyyə işçilərinin bədəninizə toxunmadan əvvəl və sonra əllərini yumalarını gözləməlisiniz. Bu yalnız sizi deyil, başqalarını da qoruyur. Bunu etməsələr, onlara xatırlat və əllərini yuyarkən onları israr et.
Bütün səhiyyə işçilərinin steril əlcəklərdən istifadə etdiyinə və istifadə etdikdən sonra atdıqlarına əmin olun
Addım 4. Əllərinizi yuyun
Bir tibb müəssisəsində müalicə alarkən, bir tibb müəssisəsində işləyərkən və ya bir tibb müəssisəsinə baş çəkdiyiniz zaman yeməkdən əvvəl, hamamdan əvvəl və sonra və hər hansı bir şəxsi gigiyena fəaliyyətindən sonra əllərinizi tez -tez yuyun.
Əllərinizi ən az 20 saniyə isti su və sabunla yuyun. Biləklərinizi, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına aldığınızdan əmin olun
Addım 5. Boruları dərhal çıxarın
IV xətlər və sidik kateterləri kimi hər hansı bir boru və ya tibbi cihazın steril olduğundan və ən qısa müddətdə çıxarıldığından əmin olun. Bunu etmək üçün bütün həkimlərdən, tibb bacılarından və səhiyyə işçilərindən borularınızı mümkün qədər tez çıxarmalarını xahiş edin. Boruların və ya cihazların nə qədər qalacağından əmin deyilsinizsə suallar verin və cavab alın.
Addım 6. CRE xəstələrindən özünüzü ayırın
CRE -nin yayılmasını minimuma endirməyin bir yolu CRE olan insanları ayrı otaqlara və ya sahələrə yerləşdirməkdir. Bu, yoluxmamış şəxsin yoluxma riskini azaltmağa kömək edir. CRE -dən şübhələnən biri ilə bir tibb müəssisəsində bir otaq paylaşırsınızsa, sağlamlığınızı qorumaq üçün köçürülməyinizi xahiş edin.
Addım 7. CRE xəstəsini ziyarət edərkən ehtiyat tədbirləri alın
CRE infeksiyası olan biri ilə təmasda olsanız, özünüzü qorumaq üçün tədbir gördüyünüzdən əmin olun. Əlcək və xalat kimi qoruyucu vasitələr geyin. Otaqdan çıxmazdan əvvəl əlcəyi və xalatı çıxardığınızdan əmin olun, sonra əllərinizi düzgün yuyun.
Metod 2 /3: Evdə Özünüzü Qoruyun
Addım 1. Antibiotikləri məsuliyyətlə qəbul edin
Özünüzü Phantom Menace bakteriyalarından və digər müqavimət bakteriyalarından qorumağın bir yolu, antibiotiklərdən düzgün istifadə etməkdir. Soyuqdəymə, qrip, boğaz ağrısı və bronxit kimi ən çox yayılmış xəstəliklərə bakteriyalar deyil, viruslar səbəb olur. Bu o deməkdir ki, antibiotiklər kömək etməyəcək, çünki antibiotiklər virusları müalicə etmir.
- Antibiotikləri yalnız ehtiyacınız olduqda qəbul edin, məsələn, bakterial infeksiya.
- Yenə də həmişə təyin olunmuş antibiotiklərin tam kursunu alın. Dözümlü bakteriyalar yaradan ümumi bir tendensiya, özünüzü daha yaxşı hiss edənə qədər dərman qəbul etmək və başqa bir müddət "qalanını xilas etmək" dir. Bu, vücudunuzda ola biləcək bir neçə bakteriyanın mutasiya etməsi və eyni antibiotikə müqavimət göstərməsi üçün bir fürsət yaradır. İnfeksiyanın tamamilə təmizləndiyinə əmin olmaq üçün nə vaxt özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizdən asılı olmayaraq tam kursu keçmək ən yaxşısıdır.
Addım 2. Əllərinizi tez -tez yuyun
İşlərdən əvvəl və sonra əllərinizi yumaq, Phantom Menace bakteriyaları da daxil olmaqla mikrobların yayılmasını azaltmağın ən təsirli yollarından biridir. Hamamdan istifadə etməzdən əvvəl və sonra əllərinizi yuyun, yemək bişirin və ya hər hansı bir yeməyi yuyun. Xəstə ola biləcək hər kəslə təmasda olan hər şeyə toxunmadan əvvəl və sonra əllərinizi yuyun.
Xüsusilə öskürdükdən, asqırdıqdan və ya burnunuzu üfürdükdən sonra əllərinizi yuyun
Addım 3. Düzgün əl yuma texnikasını tətbiq edin
Özünüzü qorumaq üçün əllərinizi düzgün yuyun. Bol su və sabun istifadə edin. Suyun isti olduğuna və tələsməməyinizə əmin olun.
- Əllərinizi nəmləndirərək və bütün əlinizi heç olmasa biləklərinizə qədər örtəcək qədər sabun istifadə edərək başlayın.
- Əllərinizi bir -birinə sürtün, sol əlinizin arxasını sağ ovucunuzla və əksinə yuyun. Barmaqlarınızı açdığınızdan və barmaqlarınızın arasındakı ağları yuduğunuzdan əmin olun. Ən azı 20 saniyə fırçalayın.
- Barmaqlarınızı arxa tərəfin ovcuna qarşı tutması üçün barmaqlarınızı bir -birinə bağlayın və ovuşdurun. Sol əlinizlə sağ baş barmağınızı tutun və dairəvi hərəkətlərlə yuyun, sonra sol barmağınızı tutmaq üçün sağ əlinizlə təkrarlayın.
- İsti su ilə yaxşıca yuyun. Sonra əllərinizi bir kağız dəsmal və ya təmiz pambıq dəsmal ilə yaxşıca qurudun. Çirkli, istifadə edilmiş və ya kirli bir dəsmal istifadə etməyin. Yalnız istifadə üçün ayrılmış bir dəsmal istifadə edin.
- Suyu söndürmək və qapıları açmaq üçün dəsmaldan istifadə edin.
Addım 4. Əl təmizləyici vasitələrdən istifadə edin
Əllərinizi düzgün yuya bilməyəcəyiniz bir vəziyyətdə olsanız, tərkibində ən az 62% spirt olan əl təmizləyici istifadə edin.
Addım 5. Yoluxmuş obyektləri paylaşmaqdan çəkinin
Yoluxma ehtimalı olan insanlarla obyekt paylaşmaqdan çəkinməlisiniz.
- Ülgüc, dəsmal, kosmetika və ya mendil kimi şəxsi qulluq məhsulları paylaşmayın.
- Potensial yoluxmuş obyektlərə toxunmayın. Bura kleenex, dəsmal, geyim, sarğı və idman avadanlığı daxildir. Onlara toxunmaq məcburiyyətindəsinizsə, yalnız əlcək geyindiyiniz zaman bunu edin.
Addım 6. Maska taxın
Maska taxmaq və ya başqalarından maska taxmaq istəmək bakteriyaların yayılmasını azalda bilər. Yaxınlıqdakı birinizdə öskürək, soyuqdəymə, asqırma və ya irinlə dolu yerləri olan qızarmış dəri ilə açıq bir dəri infeksiyası varsa, onlardan maska taxmağı və ya yoluxmuş ərazini sarğı ilə örtməsini xahiş edin. Bu şəxslə yaxın fiziki təmasdan uzaq durun.
Öskürək, soyuqdəymə, asqırma və ya infeksiyanız varsa, maska taxın və yoluxmuş ərazini sarğı ilə örtün. Yayılan bakteriyaların miqdarını azaltmaq üçün əlinizdən gələni edin
Addım 7. Düzgün təmizləyin
Kimsə xəstədirsə və ya xəstə ilə təmasda olduqdan sonra evinizi təmizləmək son dərəcə vacibdir. 10 dəqiqəlik ağartıcı məhlulla çirklənmiş materiallarla təmasa girə biləcək evinizdəki səthləri bir -beş dəqiqə ərzində təmizləyin.
- Bütün paltarlarınızı və yataqlarınızı mümkün qədər isti suda yuyun. Ağardıcı maddələrdən təmizlənmiş materiallarda ağartıcı istifadə edin və ağartıcı maddələr üçün təhlükəsiz olmayan maddələrdə Oxy-Clean kimi bir oksidləşdirici vasitə istifadə edin.
- Ağartma məhlulu hazırlamaq üçün ağartıcının bir hissəsini doqquz hissə suda qarışdırın.
Metod 3 /3: CRE -ni anlamaq
Addım 1. Antibiotik müqavimətini anlayın
Elm adamları, bakteriyaların antibiotiklərə qarşı müqavimət əldə edə biləcəyini və bakteriyanı bu antibiotik müqavimətini əldə etməyə sövq edən qüvvələrdən birinin antibiotiklərin həddindən artıq istifadəsi və sui -istifadə etməsi olduğunu çoxdan bilirlər. Antibiotiklər quş əti, mal əti və donuz əti kimi qida istehsal edən heyvanlarda geniş istifadə edilmişdir və indi də istifadə olunur.
Antibiotiklərə qarşı müqavimət müəyyən dərəcədə təbii bir hadisədir. Bir bakteriya populyasiyasında, təbii olaraq davamlı olan bir neçə var. Xüsusilə bir insan antibiotikləri düzgün qəbul etmədikdə və ya lazım olduğu müddətdə antibiotik müalicəsindən sağ çıxa bilir. Bu sağ qalan bakteriyalar çoxala və böyüyə bilər. Bu bakteriyalara yoluxmuş hər bir insan daha sonra başqalarına ötürə bilər
Addım 2. Antibiotik müqavimətinin necə yayıldığını öyrənin
Antibiotiklərə davamlı bakteriyaların ciddi problemə çevrilməsinin bir çox yolu var.
- Heyvanlar ölçüsünü artırmaq və ya xəstəlik kimi digər səbəblərdən antibiotiklərlə müalicə olunur. Onların əti daha sonra insanlara yayıla bilən antibiotiklərə davamlı bakteriyalarla çirklənir.
- Bitkilərdə antibiotiklərə davamlı bakteriyalar olan heyvan mənşəli gübrələr istifadə olunur. Bakteriyalar sağ qalır və qidalar vasitəsilə yayılır.
- Qocalar evləri, xəstəxanalar və digər sağlamlıq mərkəzləri kimi sağlamlıq müəssisələrində xəstələr və baxıcılar bu infeksiyalara və bu infeksiyaların yayılmasına xüsusilə həssas ola bilərlər.
Addım 3. Kimin risk altında olduğunu bilin
Sağlam insanlar CRE üçün riskə meylli deyillər. Bakteriyalar üçün ən yüksək risk altında olanlar, artıq xəstəxanalarda və qocalar evlərində ventilyator, sidik və ya damardaxili kateterlərdə olan və ya immuniteti zəif olan xəstələrdir. Riskinizi minimuma endirmək üçün sağlam həyat tərzini təbliğ etməyə çalışın.
