Menstruasiya dövründəsinizsə və əlinizdə sanitar yastığınız yoxdursa, stresli və ya hətta utancaq hiss edə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, kiçik bir yaradıcılıq, bir yastıq və ya tampon tapana qədər sizi gün ərzində idarə edəcək. Tualet kağızı, bir paltar yastığı və ya hətta bir corab istifadə edərək, öz əlinizlə yastıq düzəltmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə variant var!
Addımlar
Metod 1 /2: tualet kağızı və ya kağız dəsmal istifadə
Addım 1. Qalın bir kağız dəsmal və ya tualet kağızı yığın
Kağız dəsmal tapa bilsəniz, ən azından bir yığın düzəltmək üçün kifayət qədər tutun 1⁄2 (1.3 sm) qalınlığında və normal bir yastıq qədər geniş və uzun. Kağız dəsmal tapa bilmirsinizsə, tualet kağızını qatlayaraq qalın bir yığın yaradın.
- Kağız dəsmallar tualet kağızından daha çox uducu və davamlıdır, buna görə də tapa bilsəniz istifadə etmək daha yaxşıdır. Əks təqdirdə, tualet kağızı işləyəcək-yastığı daha tez-tez dəyişdirməli ola bilərsiniz.
- Əgər varsa, qalın toxumalardan istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Yığını alt paltarınızın ağzına qoyun
Kağız dəsmal və ya tualet kağızı dəstini qatladıqdan sonra, alt paltarınızın içinə yastığınızın normal gedəcəyi yerə sıxın. Alt paltarınızın yanlarını bir az üst-üstə qoysa, heç bir şey yoxdur-yalnız qanadlara bənzər kənarları aşağıya bükün.
İpucu:
Əlinizdə lentiniz varsa, şeridi iki tərəfli etmək üçün bir dairəyə qatlayın, sonra tualet kağızı alt paltarınıza yapışdırın.
Addım 3. Uzun bir tualet kağızı alt paltarınızın ətrafına 4-5 dəfə sarın
Tualet kağızı alt paltarının altından keçəcək şəkildə sarın, sonra alt paltarınızın ağzına qədər dönün. Bu, müvəqqəti yastığınızı qorumağa kömək edəcək, belə ki, o, yerindən tərpənmir.
İstəyirsinizsə, yastığın ətrafına daha çox tualet kağızı sarın. Nə qədər çox kağız istifadə etsəniz, sızıntılara qarşı bir o qədər etibarlı olacaqsınız-baxmayaraq ki, yastığınız həcmli olarsa narahat ola bilərsiniz
Addım 4. Kağız yastığını ən azı hər 3-4 saatda dəyişdirin
Yastığı nə qədər tez -tez dəyişdirməyiniz, axınınızın ağırlığından və istifadə etdiyiniz kağızın dayanıqlığından asılı olacaq. Lakin, yastıq islananda və ya parçalanmağa başlayanda və ya bir neçə saat yerində saxladıqda, onu əvəz etməyin vaxtı gəldi. Bunu etmək üçün alt paltarınızın ağzına bükülmüş kağızı cırın, yastığı atın və yenisini düzəldin.
Yüngül bir axınınız olsa da, yastığınızı hər 3-4 saatda dəyişdirməlisiniz. Bu, sızıntıların və qoxuların qarşısını almağa kömək edəcək
Metod 2 /2: Digər Ev əşyalarını sınayın
Addım 1. Tez düzəltmək üçün tualet kağızına təmiz bir corab sarın
Ehtiyat bir cüt təmiz idman corabınız varsa və ya hələ də təmiz olan bir cüt corab geyinirsinizsə, corablardan birini götürün və ətrafına tualet kağızı bir neçə dəfə sarın. Çorabı alt paltarınızın ağzına qoyun, sonra alt paltarınızın ətrafına daha çox tualet kağızı və çorabın yerində tutun.
Çoraplar ayaqlarınızdan təri udmaq üçün hazırlanır, buna görə də dövrünüz üçün işləyəcək qədər emici olmalıdır
Addım 2. Əlinizdə bir parça və ya başqa bir kiçik parça sınayın
Təmiz bir parça tapa bilsəniz, yastığın yerinə də istifadə edə bilərsiniz. Gigiyenik salfet ölçüsündə olduğu üçün qatlayın və yastıq tapana qədər alt paltarınıza qoyun.
Kumaşın əvvəlcə emici olub olmadığını yoxlamaq yaxşıdır. Suyun altında materialın kiçik bir küncünü çəkin. Suyu isladarsa, yastıq kimi istifadə edə bilərsiniz, amma su muncuqdan çıxıb parçadan yuvarlanırsa, başqa bir seçim tapmalısınız
Qeyd:
Bu məqsədlə istifadə olunan bir parça, yəqin ki, həmişəlik ləkələnəcəkdir.
Addım 3. Pambıq və ya doka üçün ilk yardım dəstlərini və ya sənətkarlıq təchizatını yoxlayın
Pambıq toplar, pambıq yun və cuna, bir çimdikdə yastıq kimi istifadə edə biləcəyiniz emici materiallardır. Pambıq yun və ya doka taparsanız, yastıq şəklində olana qədər qatlayın və yığın. Pambıq toplarınız varsa, onları bir yerdə saxlamaq üçün ən az 6-7 ədəd tualet kağızı ilə sarın.
