Yanmış dərinin sağalması uzun müddət çəkə bilər. Xoşbəxtlikdən, bərpa prosesini sürətləndirməyin müxtəlif yolları var. Yanıqlarınızın ciddi olduğunu düşünürsünüzsə, tibbi yardım axtarmağa başlayın. Daha kiçik yanıqlar üçün yaranı təmizləməyə və qorumağa diqqət edin. Sağlam bir pəhriz yeyərək bədəninizə lazım olan yanacağı vermək də kömək edəcək.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Dərhal hərəkətə keçmək
Addım 1. Yanıq dərəcənizi müəyyənləşdirin
Bəzi yanıqları evdə müalicə etmək yaxşıdır, digərləri isə bir tibb işçisinin qayğısına ehtiyac duyur. Yanıq aldıqdan dərhal sonra zədənizin dərəcəsini qiymətləndirmək üçün bir az vaxt ayırın. Yanğınızın önümüzdəki 5 gündə daha da pisləşəcəyi mümkündür, buna görə necə sağaldığını yaxından izləyin.
- Kiçik birinci dərəcəli yanıq dərinizdə qızardır, ancaq blister deyil. Əksər hallarda 10 gündən az müddətdə yara izi olmadan sağalmağı gözləyə bilərsiniz.
- İkinci dərəcəli yanıq həm qızartıya, həm də qabarcığa səbəb olur. Ağrı səviyyəsi olduqca yüksək ola bilər və yara izlərinin və ya infeksiyanın qarşısını almaq üçün həkimə müraciət etmək yaxşı olar.
- Üçüncü dərəcəli yanıq dərinin çox qatına nüfuz edən dərin bir yanıqdır. Təcili yardım tələb olunur.
Addım 2. Yanıqların üzərinə sərin su tökün
Bu, dərinizin zədələnməsinin ilkin miqdarını minimuma endirərək yanıqları yatırmağa və sağalma prosesinə başlamağa kömək edir. Yandırdıqdan sonra zədələnmiş dərini sərin suyun altında saxlayın və ya üzərinə su tökün. Dərinizi təxminən 20 dəqiqə su altında saxlamağa çalışın.
- Yanığın birinci, ikinci və ya üçüncü dərəcəli olması faydalıdır. Ancaq bədənin böyük sahələrini əhatə edən şiddətli yanıqlar üzərində sərin su axıtmayın. Bu, yanıqları olan adamı hipotermi və şoka daha həssas edir.
- Yanığa buz qoyulması əslində dəriyə əlavə zərər verə bilər. Bunun əvəzinə əraziyə soyuq su tökün.
Addım 3. Təcili yardım gələnə qədər ağır yanıqların üzərinə sərin, təmiz bir parça qoyun
Bu, dərinin sərinləşməsinə kömək edəcək və bununla da şəfa prosesinə başlaya bilər. Yanığın mikroblara məruz qalmasını da minimuma endirəcək. Bezi dərinizə yapışmaması üçün tez -tez qaldırın və dəyişdirin.
Yaş lövhə və ya nəm sarğı istifadə etməyin
Addım 4. Şiddətli yanmış yerləri ürəyin üstündən qaldırın
Bu, həm ikinci dərəcəli, həm də üçüncü dərəcəli yanıqlara aiddir. Şişkinliyi və ağrıları minimuma endirmək üçün yandırılmış sahəni qaldırın.
Məsələn, yanıq ön kolun üstündədirsə, yanıqlı şəxs kürəyinə uzanmalı və yanmış qolunu yanındakı tüklü yastığa qoymalıdır
Addım 5. Hər hansı bir üçüncü dərəcəli yanıq üçün təcili müalicə axtarın
Bu tip yanıqlar dərinin üst təbəqələri yanaraq ağ, sarı və ya parlaq qırmızı görünə bilər. Yaralı şəxsi təhlükəsiz yerə aparın və dərhal kömək çağırın. Yalnızsınızsa, dərhal kömək çağırın, çünki üçüncü dərəcəli yanıqlar şoka səbəb ola bilər.
Paltar istiliyi saxlaya bilər, buna görə paltar yapışmazsa, mümkün qədər tez çıxarılmalıdır. Neylon kimi yapışqan ola biləcək materiallar qalmalıdır
Addım 6. Yanıq bədənin həssas sahəsini əhatə edərsə təcili yardım axtarın
Yanıqların şiddətindən asılı olmayaraq, yanıq xüsusilə həssas bir ərazidə yerləşirsə dərhal təcili tibbi yardım axtarmaq yaxşı bir fikirdir. Bu sahələrə aşağıdakılar daxildir: üz, əllər, ayaqlar, qasıq, kalça və böyük oynaqlar. Hesab
0 / 0
1 -ci hissə viktorina
Yanıqdan sonra sərin su axıtmaqdan nə vaxt çəkinmək lazımdır?
Yanma qabarıq olduqda.
Tam olaraq yox! İkinci dərəcəli yanıq blister ola bilər, ancaq üzərinə sərin su axıtmaq şəfa prosesinin başlamasına kömək edəcək. Başlanğıcda ikinci dərəcəli yanıq üzərində sərin su axıtsanız da, yara izlərinin və ya infeksiyanın qarşısını almaq üçün daha sonra tibbi yardım almaq yaxşı bir fikirdir. Başqa bir cavab seçin!
Yanma dərinin böyük bir sahəsini əhatə edərkən.
Tamamilə! Yanıq güclüdürsə və dərinin geniş bir sahəsini əhatə edirsə, dərhal üzərinə sərin su axıtmayın. Bu hipotermi və şoka səbəb ola bilər. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Yandırıldıqdan dərhal sonra.
Yenidən cəhd elə! Əksər hallarda, yanıq aldıqdan dərhal sonra sərin su axıtmağa çalışın. Su, dərinizin ilkin zədələnməsini minimuma endirəcək və şəfa prosesinin başlamasına kömək edəcək. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Dərhal peşəkar tibbi yardım ala biləcəyiniz zaman.
Xeyr! Yolda olsanız da, yanıqlar üzərində sərin su axıtmaq ümumiyyətlə sağalmasına kömək etmək üçün yaxşı bir yoldur. Şəfa prosesinə başlamaq üçün kömək gələnə qədər yanıqların üzərində təmiz və sərin bir parça saxlayın. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
3 -dən 2 -ci hissə: Həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin
Addım 1. Həkiminizi nə vaxt görəcəyinizi bilin
Sürətli sağalmanın bir hissəsi, aktiv olmaq və əlavə yardıma ehtiyacınız olduğunu bilməkdir. Atəşiniz varsa və ya yaranızdan xoşagəlməz bir qoxu gəlməyə başlayırsa həkiminizə müraciət edin. Bunlar bir infeksiya əlaməti ola bilər. Yara daha çox qızarır, ağrıyır, şişir və ya çox miqdarda maye axıdırsa həkimə müraciət etməlisiniz.
Tökülən maye aydın deyilsə, həkimə müraciət etmək xüsusilə vacibdir
Addım 2. Doktorunuzun göstərişi ilə sarğı dəyişdirin
Yüngül bir yanıq və öz-özünə tətbiq olunan sarğılarınız varsa, hər 2 gündə bir çirklənmə olub olmadığını yoxlaya bilərsiniz. Daha şiddətli yanıq və həkim tərəfindən tətbiq olunan sarğılarınız varsa, çox güman ki, hər 4-7 gündə bir çıxarıb dəyişdirməlisiniz. Şəfa sürətləndirmək üçün paltarlarınızı mümkün qədər təmiz və quru saxlamaq vacibdir.
Addım 3. İstənilən antibiotik və ya steroid qəbul edin
Həkiminiz dərman yazarsa, əlavə xəstəlik və ya infeksiya ehtimalından narahatdır. Əgər yanıqlarınız yoluxarsa, sağalma prosesini geriyə qoyacaq. Bu səbəbdən sizə verilən hər hansı bir antibiotik və ya steroidin tam kursunu almaq çox vacibdir.
Məsələn, həkiminiz hər hansı bir infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün oksasilin kimi ümumi bir antibiotik təyin edə bilər. Ya da ümumi müalicə müddətini qısaltmaq üçün sizə steroid həbləri və ya bir vuruş verə bilərlər
Addım 4. Həkim tərəfindən təsdiqlənmiş losyonla yaranı masaj edin
Yanmış dərinizə bir çox resept olmadan kosmetik və ya losyon tətbiq etməkdən çəkinmək istərdiniz. Ancaq həkiminiz sizə xüsusi bir losyon təyin edə bilər və ya yara izlərinin qarşısını almaq və qaşınmanı azaltmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz xüsusi bir marka təklif edə bilər. Ümumiyyətlə bu losyonu gündə 4 dəfə dərinizə çəkmək lazımdır.
Qapağı və udma qabiliyyətini artırmaq üçün losyon tətbiq edərkən barmaqlarınızı dairəvi hərəkətlərlə hərəkət etdirin
Addım 5. Şiddətli yanıqlar üçün göstərişlərə əsasən təzyiq altında olan paltarlar geyin
Kiçik yanıqlarda, boş paltar geyinmək, şəfalı dəridə daha çox qıcıqlanmanın qarşısını ala bilər. Lakin, ikinci və üçüncü dərəcəli yanıqlarla, təzyiqli paltar geyinməklə sağalma prosesi sürətlənə bilər. Bu geyim dərinizə olan təzyiqi bərabərləşdirəcək və qabarcıqlarla deyil, hamar bir şəkildə sağalmasını təşviq edəcək.
Fiziki və ya peşə terapevtiniz sizin üçün xüsusi, quraşdırılmış təzyiq paltarı sifariş edə bilər
Hesab
0 / 0
2 -ci hissə viktorina
Yanıq vəziyyətində hansı vəziyyətdə həkimə müraciət etməlisiniz?
Həssas bir bölgədə yanıq varsa.
Yaxın! Yanığın şiddətindən asılı olmayaraq, boyun və ya üz kimi dərinin həssas bir bölgəsindədirsə həkim tərəfindən müayinə olunmalıdır. Yanıq üçün həkimə müraciət etməyin yeganə səbəbi bu deyil. Başqa cavabı sınayın…
Yanıq aldıqdan sonra hərarətiniz varsa.
Təxminən! Aldıqdan sonra ilk həftə ərzində yanıqlarınızı və ümumi sağlamlığınızı izləyin. Atəş, həkimə getməyiniz lazım olduğunu göstərir, çünki bu, bir infeksiya inkişaf etdirdiyinizi ifadə edə bilər, ancaq bunun yanında tibbi yardıma ehtiyacınız ola biləcəyini göstərən digər əlamətlər var. Başqa bir cavab seçin!
Yanmış bölgəniz maye axmağa başlayırsa.
Səhv etmirsən, amma daha yaxşı cavab var! Süzülən maye, antibiotiklər kimi əlavə tibbi müalicəyə ehtiyacı olan bir infeksiyanın əlaməti ola bilər. Ancaq yanıqlarınız üçün həkimə müraciət etməyiniz lazım ola biləcəyinə dair digər əlamətlər var. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Yuxarıdakıların hamısı.
Tam olaraq! Yanıqlar infeksiyalara uyğundur və ən qısa müddətdə müalicə edilmədikdə daha ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər, buna görə də yandırıldıqdan sonra yuxarıda göstərilənlərdən hər hansı birini yaşayırsınızsa, mütləq müayinə olun. Kiçik yanıqlar belə sağlamlığınıza ciddi fəsadlar verə bilər. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
3 -cü hissə 3: Şəfa artırmaq üçün əlavə yollar sınayın
Addım 1. İltihab əleyhinə dərman qəbul edin
Ibuprofen, şişkinliyi tez bir zamanda azalda bilər və bədəninizin dərinin müalicəsinə diqqət yetirməsini asanlaşdıra bilər. Hər hansı bir dərmanın təlimatını diqqətlə oxuyun. Reçeteli dərmanlar qəbul edirsinizsə, reçetesiz bir dərman almadan əvvəl doktorunuza müraciət edin. Yəqin ki, hər 4-6 saatda bir həb qəbul etməlisiniz.
Ağır yanıqlara krem və ya məlhəm çəkməyin, çünki bu, həkiminizin yanıqları görmək və qiymətləndirmək qabiliyyətinə mane ola bilər
Addım 2. Reçetesiz yanıq müalicələri tətbiq edin
Apteklər və ərzaq mağazalarında yanıqların aradan qaldırılması və müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuş çoxlu kremlər və jellər var. Aloe vera və ya hidrokortizon olan bir məhsul axtarın. Neft əsaslı məhsullardan və ya benzokain və ya lidokain olanlardan çəkinin. Bu maddələr dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
- Hər hansı bir OTC metodu üçün təlimatları yaxından oxuyun və izləyin.
- Aloe vera dərinizin qida maddələrini artırmağa kömək edir, hidrokortizon isə qaşıntıları minimuma endirir.
Addım 3. Həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra E vitamini kapsullarını topikal olaraq tətbiq edin
Yerli aptekdən gel E vitamini kapsullarını ala bilərsiniz. E vitamini topikal olaraq tətbiq etmək üçün ucunu steril bir iynə ilə deşin və sonra yandırılmış dərinizə jel çəkin. Bu, yeni dəri meydana gəlməyə başladıqdan sonra dərinin bərpasına kömək edə bilər. Alternativ olaraq, bir kapsulu olduğu kimi yutun.
E vitamini ilə birlikdə sink və C vitamini qəbul etməyi düşünün, çünki bu birləşmə yaraların tez sağalmasına kömək edə bilər
Addım 4. Yaraya bal sürün
Yerli olaraq yetişdirilən üzvi bal alın. Barmaqlarınızın uclarını bal ilə örtmək üçün bir qaşıq istifadə edin. Sonra kiçik dairələrə girin və balı yaralı dərinizə sürtün. Gündə 2-3 dəfə təkrarlayın. Bal, pis bakteriyaların qarşısını almağa və şişkinliyi minimuma endirməyə kömək edir ki, bu da sürətli müalicəni təmin edir.
- Ayrıca steril bir doka bir az bal sürtün və sonra yara ilə sarın. Əl ilə yanan təması minimuma endirdiyindən, infeksiyadan narahat olsanız ən yaxşı işləyən bir üsuldur.
- Yerli yetişdirilən üzvi bal tapa bilmirsinizsə, antibakterial xüsusiyyətlərə malik Manuka balı axtarın.
Addım 5. Bol su içmək
Gündə ən az 8 stəkan içməyi hədəfləyin, daha çox deyilsə. Vücudunuzun özünü müalicə etməsi və susuz qalmaması üçün əhəmiyyətli miqdarda suya ehtiyacı var. Sidiyiniz demək olar ki, şəffaf olmalıdır. Daha sarıdırsa, daha çox su içməyə çalışın.
Addım 6. Qidalı bir diyetə riayət edin
Yanıqlar, vücudunuzun bir çox kalori ilə çox tez işləməsinə səbəb olur. Əsasən, şəfa müddətində maddələr mübadiləsini sürətləndirirlər. Yumurta və ya fıstıq yağı kimi zülalı yüksək olan qidaları yediyinizə əmin olun. Şirələr kimi zərərli qidalardan və "boş" kalorilərdən çəkinin.
Tək yanıq maddələr mübadiləsini 180%sürətləndirə bilər
Addım 7. Yemək yeyin və ya omeqa-3 ilə əlavələr edin
Şəfa prosesinin bir hissəsi olaraq, bədəniniz yaranın ətrafındakı iltihabın səviyyəsini aşağı salmalıdır. Təzə balıq kimi qidalar yemək, şişkinliyi minimuma endirməyə və şəfa üçün yanacaq təmin etməyə kömək edə bilər.
Digər omeqa-3 zəngin qidalara soya, qoz və kətan toxumu daxildir
Addım 8. Hər gecə 8-9 saat yatın
İşıqları tamamilə söndürün və ya qaranlıq pərdələrdən istifadə edin. Yanınızda yaşayan hər kəsdən sizi narahat etməməsini xahiş edin. Yuxu maskası istifadə edin və otağı kifayət qədər sərinləyin. Vücudunuz yuxudan sonra ilk bir neçə saat ərzində böyümə hormonu istehsalını sürətləndirir. Bu hormon şəfa prosesini sürətləndirə bilər.
Addım 9. Boş paltar geyin
Dərinizə yapışmaq əvəzinə dərinizdən uzaqlaşan pambıq qarışıqları ilə gedin. Əks təqdirdə, geyiminiz yaranıza yapışa bilər və onu çıxardığınız zaman əlavə zərər verə bilər. Paltarlarınızı boş saxlamaq yanıqların ətrafında hava axını təmin edir ki, bu da qaşınma və sağalmanı sürətləndirə bilər.
Addım 10. Yandırılmış ərazidə yığmaqdan çəkinin
Blisterlərin açılması və ya zədələnmiş dərinin soyulması sizi pis bir infeksiyaya qarşı daha da həssas edir. Altındakı yeni dəri artımını qoruduğu üçün hər hansı bir ölü dəri öz -özünə düşənə qədər gözləyin.
Geyiminiz və ya sarğınız yaraya yapışarsa, yumşaq bir şəkildə çəkmədən əvvəl parçanı təmiz su ilə doyurmağa çalışın
Hesab
0 / 0
3 -cü hissə viktorina
Yandırdığınız zaman niyə pəhrizinizə xüsusi diqqət yetirməlisiniz?
Çünki bəzi qidalar infeksiyanın qarşısını alır.
Tam olaraq yox! Omega-3 ehtiva edənlər kimi bəzi qidalar şişkinliyi azalda bilər, ancaq qida bədəninizə infeksiyanın qarşısını almağa kömək etməyəcək. Necə olursa olsun, özünüzü nəmləndirən və qidalı qidalarla doyurmaq sağlamlığınızı qorumağa və bir dənə də tutsanız böcəklərlə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək edəcək. Yenə tap!
Çünki bəzi qidalar yanıqlarınızı daha yavaş sağaldır.
Xeyr! Müəyyən qidalar yeyərək şəfa müddətinizi artırmaqla risk etməyəcəksiniz. Sağalmanı sürətləndirmək üçün hansı qidaları yeyəcəyinizə diqqət etmək əvəzinə, müalicə müddətinizi minimuma endirmək üçün yanıqlarınızı təmiz, quru və örtülü saxladığınızdan əmin olun. Yenə tap!
Çünki bədəniniz yanıqdan sağalarkən daha çox kalori yandırır.
Bəli! Yanıqdan sağalarkən maddələr mübadiləniz 180%-ə qədər arta bilər. Sağlam qalmaq üçün bərpa müddətində çoxlu protein və omeqa-3 olan qidalar yeməyə çalışın. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Yaranıza toxunmadan və ya üstündən keçəcək hər hansı bir dokla işləmədən əvvəl əllərinizi həmişə isti su və sabunla yaxşıca yuyun. Bu, bölgəyə mikrobların yayılmasını minimuma endirir.
- Aloe veranı yanıqlarınıza tətbiq etməyi düşünün. Bu, birinci və ikinci dərəcəli yanıqlar üçün yaraların sağalmasını təşviq edə bilər, lakin effektivliyini müəyyən etmək üçün hələ də əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.
Xəbərdarlıqlar
- Üzünüzdə yanıq varsa, yaraya makiyaj etməkdən çəkinin. Bu, müalicəni ləngidə bilər və potensial olaraq infeksiyaya səbəb ola bilər.
- Yanıqlarınız əvvəlcə kiçik görünsə də, həkimə müraciət edib -etməməyiniz barədə instinktlərinizə güvənin.
