Bir zarafatı qaçırdığınızda və ya səhv şərh etdiyinizdə və güldürməyən yalnız birinizdə çətin ola bilər. Niyə özünüzə vaxt ayırmırsınız və dostlarınızla birlikdə saxtakarlıqla gülümsəyərkən beyninizin hər şeyi anlamasına icazə vermirsiniz? Saxta gülmək, başqalarının və özünüzün xeyrinə istifadə edə biləcəyiniz faydalı bir sosial bacarıqdır. Patronunuzu ağılsızlıq ilə birlikdə saxta gülməklə təəssüratlandırın və ya bir iş yoldaşınızın lağ zarafatına saxta gülməklə bir az da mənəvi dəstək göstərin.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Saxta gülüşünüzü təbii səsləndirmək
Addım 1. Özünüzə nəzarəti itirin
Təbii gülüş, ümumiyyətlə, sürpriz və ya qıdıq kimi bir stimul nəticəsində gəlir. Bu, planlaşdırılmamış bir səslənmə ilə nəticələnir - gülüş! Təbiəti ilə gülüş nizamsızdır, buna görə də saxta gülüşünüzün ölçülmüş tonlarını asanlıqla görə bilərsiniz.
Aşağı tonlarla başlayaraq daha yüksək səslə bitərək gülüşünüzə müxtəliflik əlavə edin və ya əksinə
Addım 2. Gülüşünüzü sürətləndirin
Dinləyicilər, sürət artırıldıqda saxta gülüşün gerçək olduğuna inanırlar. Daha yavaş, daha dərin gülüşlər yerinə, daha yüngül, daha sürətli bir gülüşü təqlid etməyə çalışa bilərsiniz.
Addım 3. Nəfəslərinizə nəfəs əlavə edin
İnsan beyinləri gülüşlərinizlə qığılcımlarınız arasındakı nəfəslə həqiqi və saxta gülüşləri ayırd edir. Dostlarınıza zarafatı gülməli gördüyünüzü bildirmək üçün nəfəsinizin heyrətləndirici, təsadüfi fasilələrlə gəlməsinə icazə verin.
Daha çox nəfəs alma gülüşünüzü daha əsl səsləndirəcək. Təbii gülüşdə saxtakarlıqdan daha çox nəfəs alan hissələr var
Addım 4. Cinsiyyətinizə görə gülün
Həm kişilərin, həm də qadınların fərqli gülüş üslublarına meylli olduqları təsbit edildi və bunları istifadə edərək dinləyicilərinizi aldatmağa kömək edə bilər. Qadınlar daha çox lirik, mahnı oxuyan bir şəkildə gülməyə meyllidirlər, kişilər isə daha çox əylənərək hönkürürlər.
Addım 5. Normal sərhədlər daxilində tənzimləyin
Gülüş səsləndirilən sevincin kortəbii partlaması olduğu üçün bu, gülüşü aldatmağın çətin bir hissəsidir. Həddindən artıq tənzimləmə yanlış və qeyri -təbii olaraq qarşımıza çıxacaq, amma bunun əksi də doğrudur. Çox gülmək dinləyicinizə söylədiklərinin əslində yumoristik olmadığını anlamağınıza işarə edə bilər.
- Gülüşünüz üçün ətrafınızdakı gülənlərlə eyni həcmdə və ya söhbətlə eyni həcmdə bir həcm istəyin.
- Yalan danışarkən ümumi bir təlimat: gülüşünüzün o qədər yüksək olmasına icazə verməyin ki, üzərində söhbət eşitməyəsiniz.
Addım 6. Yüksək səslə başlayın və utancaq hərəkət edin
Uyğun olmayan bir anda bir şeyə yüksək səslə gülmək təcrübəniz ola bilər. Gülüş bəzən rahat olmadıqda vurur, amma saxtakarlıq edərkən bundan öz xeyrinizə istifadə edə bilərsiniz. İlk gülüş qabığını diqqəti cəlb edəcək qədər yüksək səslə çıxar, sonra ağzını ört və özünü utandırmış kimi göstər.
Bu müddət ərzində gülümsəməyinizə əmin olun. Gülmək, təbii gülüşün görünüşünü təqlid edərək üzünüzdəki kiçik əzələləri əyilməyə və qırışmağa səbəb olur
Addım 7. Saxta gülüşünüzün sonunda azalın
Təcrübəsiz saxtakarların ümumi bir səhvi, birdən -birə gülməyi kəsməkdir. Təbii gülüş nadir hallarda birdən kəsilir. Təbii gülüşü təqlid etmək üçün, dayanma anının doğru olduğunu hiss edənə qədər tee-heesinizin azalmasına icazə verin.
Ətrafınızdakı insanların ifadələrinə diqqət yetirin. Yuxarıya işarə edən "gülüş xətləri" nin daha neytral bir ifadəyə döndüyünü gördükdə gülüşünüzü bükməyə başlamalısınız
3 -dən 2 -ci hissə: Təbii olaraq saxta gülmək üçün ağlınızı istifadə edin
Addım 1. Gülüş üçün özünüzü hazırlayın
Əgər artıq yaxşı əhval -ruhiyyədə olsanız, dişliləri gülmə rejiminə keçirmək daha asan olacaq. Gününüzü yumoristik gördüyünüz bəzi webcomikləri gözdən keçirməyə başlayın və ya özünüzü gün boyu güldürməyə hazırlamaq üçün həmişə komik sümüyünüzü qıdıqlayan xüsusi komediyanı yandırın.
Addım 2. Gülüşə hazırlaşmaq üçün hər zaman gülümsəyin
Gülümsəmənin cazibədarlığı artırmaq, immunitet sisteminizi gücləndirmək və qan təzyiqi azaltmaq kimi bir çox müsbət sağlamlıq faydaları var. Ancaq daha da əhəmiyyətlisi, gülümsəmək əhval -ruhiyyənizi gücləndirə bilər ki, bu da kiçik bir təbəssümdən bir əyləncəyə keçməyə kömək edə bilər.
Addım 3. Başqalarının gülüşünə özünüzü açın
Gülüş parçalarının sitcomlarda və digər komediya televiziya şoularında istifadə edilməsinin əsas səbəbi budur - gülüş səsi yoluxucu olur. Ətrafınızdakıların gülüşünə diqqətlə qulaq asın və gülüş-böcəyi tuta biləcəyinizə baxın.
Addım 4. Qrammatik olaraq gülün
Gülüşlər bütün dildə proqnozlaşdırılır. İstisnalar olsa da, ümumiyyətlə gülüş ifadələrin sonunda və ya nitqdəki fasilələrdə baş verir. Saxta gülüşünüzə gerçək kimi keçmək üçün ən yaxşı şansı vermək üçün təsadüfi gülmək üçün vaxt seçmək əvəzinə danışığınızı "nöqtələmək" istəyəcəksiniz.
Addım 5. Zehni bir gülüş bankı saxlayın
Bəzi görüntülər var ki, onları nə qədər tez -tez görsən də, yenə də səni şən kimi vurur. Və ya bəlkə də neçə dəfə eşitsən də səni güldürən bir zarafat var. Saxta gülüş lazım olduqda bunları istifadə etmək üçün zehni "gülüş bankınızda" saxlayın.
Şəxsi həyatınızdakı gülməli hadisələr, ailənin məclisində komediya xalası və ya əmisi oğlunun etdikləri kimi, gülməli bank materialı kimi xidmət edə bilər
3 -dən 3 -cü hissə: Saxta gülüşü əvəz etmək
Addım 1. Saxta gülüşün uyğun olmadığını müəyyən edin
Bura sadəcə cənazələr və pasport fotoşəkilləri kimi kədərli hadisələr deyil, həm də iş müsahibələri kimi daha yüksək riskli vəziyyətlər daxildir. Müsahibiniz zarafat edirsə və bunu komik görmürsünüzsə, saxta gülüşünüzdə səmimiyyətsizliyi aşkar edə bilər və bu, işə düzəlmə şansınızı təsir edə bilər.
Addım 2. Gülüşün yerinə nəzakətli bir təbəssüm verin
Bu, vicdansızlıqla rastlaşmadan söhbət yoldaşınıza sosial dəstəyinizi göstərməyin açıq bir yoludur. Gülümsəyin, başınızı tərpəyin və digər müsbət sosial işarələr verin, məsələn:
- "Kaş bunu düşünsəydim!"
- "Bunu əvvəl heç eşitməmişəm. Haradan eşitdin?"
Addım 3. Cavab olaraq zarafat edin
Düz düşən bir zarafat edildikdə, üzərinə bir bükülmə qoyaraq və ya özünüzə bir zarafat edərək götürə bilərsiniz. Mizah, paylaşılan dəyərləri və sevincləri ifadə etmək üçün istifadə etdiyimiz bir sosial vasitədir və öz zarafatınızı qıraraq sosial dəstəyinizi göstərə bilərsiniz. Bunun bir nümunəsi belə görünə bilər:
- Patron: Ayaqları olmayan bir inəyə nə deyirsiniz? (ardınca sükut)
- Sən: Acsan?
Addım 4. Ağlabatan bir bəhanə verin
Gülməli bir zarafat tapa bilməməyinizin bir çox səbəbi var. Məsələn, bir neçə gün əvvəl eyni zarafatı eşitmiş ola bilərsiniz, bu sizin üçün zərbə xəttini pozur. Təklif edə biləcəyiniz digər bəhanələr:
- "Əlbəttə ki, gülməli olduğunu düşündüm. İçimdən gülürdüm."
- "Bağışla, səni eşitmədim - nə dedin?"
İpuçları
- Saxta gülmək mütləq pis bir şey deyil. Söhbət ortağınıza nəzakət və utanc kimi şeyləri göstərən siqnallar göndərən bir növ sosial ünsiyyətdir.
- Yalan güləndə həmişə gülümsəyin. Gülüş gülüş prosesinin vacib bir hissəsi hesab olunur.
