Qol izləri qısa qollu köynəklərin inamla geyilməsini çətinləşdirə bilər. Qollarınızdakı yara izlərini örtməyin ən asan yolu strateji geyim və zərgərlikdir. Yara izlərinizdən narahat olmadan qısa qolları geyinmək istəyirsinizsə, makiyajla da gizlətməyə cəhd edə bilərsiniz. Yaraların görünüşünü minimuma endirmək üçün döymə, steroid enjeksiyonları və ya lazer müalicəsi kimi daha qalıcı bir seçim də edə bilərsiniz. Yaralarınızı gizlətməməyi də seçə bilərsiniz. Əvvəlcə qorxunc ola bilər, ancaq yara izlərinizin keçmişinizin bir hissəsi olduğunu unutmayın və çətin bir zamanda keçdiyinizi göstərir. Sizin üçün ən rahat olanı seçin.
Addımlar
Metod 1 /3: Yara izlərini örtmək
Addım 1. Qollarınızı uzun qolları ilə örtün
Yaraları örtməyin ən asan yolu qollarınızı örtən uzun qolları geyinməkdir. Çöldə isti olanda, nəfəs alan kətan və ya dərinizi soyudarkən qollarınızı örtən UV qoruyucu qol qolları kimi sərin parçalar axtarın. UV qoruyucu qollar da dərinizi günəşdən qoruya bilər və şəfa verməsinə kömək edə bilər.
İsti günlərdə şəffaf, uzun qollu köynəklər axtara və ya yara izlərini gizlətmək üçün mesh qolları sınaya bilərsiniz
Addım 2. Yaz aylarında ictimai yerlərdə yüngül eşarp geyin
İsti olduqda çöldə uzun qolları geyinmək narahat ola bilər. Yanınızda avtobus, baqqal və ya digər ictimai yerlərdə, bir az da sərinləyə biləcəyiniz yerə ata biləcəyiniz bir eşarp və ya yüngül kazak saxlayın.
- Bir eşarp yuxarı qollarınızda və çiyinlərinizdə yara izlərini gizlədə bilər. Aşağı qollarınızda və ya biləklərinizdə yara izləri varsa, bunun yerinə yüngül bir kazak və ya ceket sınayın.
- Bu, ictimaiyyət içərisində olduğunuz zaman başqalarının suallarından qaçınmanıza kömək edə bilər.
Addım 3. Yara izlərinizi əhatə edən zərgərlik tapın
Yara izləriniz biləklərinizdədirsə, bir saat və ya geniş manşet bilərzik sınayın. Bu, kiçik yara izləri ilə daha yaxşı işləməyə meyllidir. Yara izləriniz hələ də sağalırsa, zərgərlikdən əsəbiləşməmələri üçün onları sarğı ilə örtün.
Alternativ olaraq, bir yara izini müvəqqəti olaraq örtmək istəyirsinizsə, müvəqqəti bir döymə və ya xına sənətini sınayın
Addım 4. Yara izlərinizi örtmək üçün bir döymə düşünün
Bütün yara izləri döymə ilə örtülə bilməz və bəzi insanlar döymənin özündən daha ağrılı bir xatırlatma olduğunu düşünürlər. Bununla birlikdə, başqaları bədənlərinin güclənməsi üçün daimi sənət əsərləri seçirlər. Dövmələrin qalıcı olduğunu unutmayın, buna görə də birlikdə uyğun bir dizayn hazırlamaq üçün sənətçinizlə birlikdə etibarlı bir mağazaya gedin.
- Üzərinizə döymə etmədən əvvəl yara izlərinizin tamamilə sağaldığından əmin olun.
- Bir çox yerdə döymə etmək üçün 18 yaşdan yuxarı olmalısan.
Metod 2 /3: Yara izlərini örtmək üçün kosmetik vasitələrdən istifadə
Addım 1. Zamanla yara izlərini azaltmaq üçün yağ və kremlərdən istifadə edin
Yaralarınızın təzəliyindən asılı olaraq, görünüşünü minimuma endirə biləcək bir çox fərqli krem, məlhəm və yağ var. Təzə yara izləri üçün dərinizi nəmləndirmək və yara ilə hava arasında bir maneə saxlamaq vacibdir. Neft jeli təzə yara izləri üçün aşağı qiymətli bir seçimdir. Silikon, kollagen, retinol/C vitamini və SPF ehtiva edən məhsullar köhnə yara izlərinin sağalmasına kömək edə bilər.
- Yara izlərinizi minimuma endirmək üçün xüsusi tövsiyələr üçün bir dermatoloqa müraciət edin.
- Dərinizi günəş kremi ilə UV şüalarından qoruyun.
Addım 2. Makiyaj etmək niyyətindəsinizsə astarla başlayın
Astar, makiyajınızın daha uzun qalmasına kömək edir və dərinizlə makiyaj arasında bir maneə yaradır. Yaranızın səthinə bol miqdarda astar tətbiq edin.
Addım 3. Çapınızın rənginə xas olan rəng korrektorundan istifadə edin
Çapınızı ən təsirli şəkildə bloklamaq üçün, yara izinizin rənginə yaxından baxın və tamamlayıcı rəngdə bir örtücü seçin. Yara iziniz birdən çox rəngdədirsə, gizlədicilərin birləşməsinə ehtiyacınız ola bilər. Gizləyicini astarın üzərinə çəkin və bir fırça və ya süngər ilə qarışdırın.
- Yara iziniz qırmızıdırsa, yaşıl örtücü istifadə edin.
- Yaranız bənövşəyi olarsa, sarı bir örtücü istifadə edin.
- Yaranız qəhvəyi olarsa, çəhrayı bir örtücü istifadə edin.
- Yaranız qara və ya mavi rəngdədirsə, narıncı örtücü istifadə edin.
Addım 4. Daha çox əhatə dairəsinə ehtiyacınız varsa, maye örtücü qat qoyun
Bədən üçün xüsusi olaraq hazırlanmış örtücülərə baxın. Bu məhsullar üzünüzdə istifadə edəcəyiniz örtücüdən daha qalın və suya davamlıdır. Makiyajınızın daha təbii görünməsi üçün dərinizin rənginə uyğun bir örtücü seçin. Maye örtücü krem və ya yapışqan örtüyündən fərqli olaraq tətbiq etmək və qarışdırmaq daha asan olacaq.
Daha təbii görünməsi üçün gizlədicini ovuşdurmaq əvəzinə ləkələyin
Addım 5. Makiyajı yarı şəffaf bir toz və sprey ilə qurun
Gün ərzində makiyajınızın sürtülməməsi üçün bir tozdan istifadə edin. Bir makiyaj fırçası ilə örtücüyə bərabər bir toz qat tətbiq edin. Tozun üstündəki bir sprey, əlavə bir təhlükəsizlik qatını əlavə edəcək.
Bu üsul bütün yara izlərini tamamilə əhatə etməyəcək, ancaq bütün yara izlərini daha az nəzərəçarpan edəcək
Metod 3 /3: Yaraların Tibbi Müalicəsi
Addım 1. 3 ay ərzində gündə 12 saat silikon təbəqələri yara izlərinizin üzərinə qoyun
Bir dermatoloq, zamanla yara izlərini minimuma endirə biləcək bir silikon müalicəsi tapmağa kömək edə bilər. Bu müalicəni istifadə etmək üçün yara izinizə silikonlu bir təbəqə və ya jel qoyacaqsınız və təxminən 12 saat yerdə saxlayacaqsınız. Bir neçə aydan sonra yara izi yumşalacaq və düzələcək.
Çarşaflar ümumiyyətlə təkrar istifadə olunur
Addım 2. Dermatoloqunuzdan steroid müalicəsi haqqında soruşun
Steroid müalicələri böyük, möhkəm, rezin dəri yamaları olan keloid yara izlərini və ya yara izləri olan hipertrofik izləri sağaltmağa kömək edə bilər. Bir dermatoloq, yara izini düzəltmək və şişkinliyi azaltmaq üçün sizə steroid inyeksiya edə bilər.
Dermatologunuz, dərinizin və bədəninizin steroidlərə necə reaksiya verdiyini görmək üçün 3 müalicəyə başlayacaq və sonra neçə müalicəyə ehtiyacınız olacağını qiymətləndirəcəkdir
Addım 3. Yara izlərinin qızarmasını minimuma endirmək üçün lazer müalicəsindən istifadə edin
Lazer terapiyası dərinizin üst qatını çıxara, kollagen istehsalını təşviq edə və yara izlərinizin qızarmasını azalda bilər. Ağrılı ola bilər və əvvəlcə daha qırmızı görünə bilər, ancaq lazer müalicəsindən sonra yara izləriniz daha az nəzərə çarpan görünə bilər.
Lazer müalicəsinin potensial riskləri barədə dermatoloqunuzla danışın
Addım 4. Dərin yara izlərini cərrahi yolla çıxarın
Geniş, dərin yara izləriniz varsa, bir dəri grefti üçün yaxşı bir namizəd ola bilərsiniz. Bu prosedurda bir cərrah bədəninizin sağlam bir bölgəsindən bir dəri qatını çıxaracaq və qolunuzun yaralı bölgəsini örtmək üçün istifadə edəcək. Proses bir qədər ağrılı ola bilər və bir neçə aylıq bir bərpa müddəti tələb edə bilər, ancaq yara izləriniz şiddətlidirsə buna dəyər ola bilər.
Dəri greftiniz varsa, sağalandan sonra çox güman ki, bir neçə yeni yara iziniz olacaq. Ancaq onlar daha az nəzərə çarpacaq
İpuçları
- Həmişə qollarınızda minimum 15 SPF olan günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin. Günəş şüaları yara izlərinin daha qaranlıq və daha nəzərəçarpan olmasına səbəb ola bilər.
- Ehtiyaclarınıza uyğun yara izlərinizi minimuma endirmək üçün bir plan hazırlamaq üçün bir dermatoloqla danışın.
