Bir dostunuza, sevdiyinizə və ya tanımadığınız birisinə kömək etsəniz də, lösemi xəstələrinə kömək etmək xəstələrin həyatına böyük təsir göstərə bilər. Lösemi, bir insanın ağ qan hüceyrələrini təsir edən bir çox xərçəng növünü ehtiva edən geniş bir kateqoriyadır. Bir çox lösemi növünün müalicəsi çətindir və həm xəstəliyin, həm də müalicənin bədənə ağır təsirləri ola bilər. Lösemi xəstələrinə kömək etmək üçün xəstəliyi müzakirə edərkən dinləyərək mənəvi dəstək verə bilərsiniz. Xəstəyə maddi yardım tapmağa, randevulara aparmağa və müxtəlif müalicələrin yan təsirləri üzərində işləməyə kömək edərək praktiki dəstək də verə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Duygusal Dəstək
Addım 1. Xəstəlik və müalicə variantları haqqında məlumat əldə edin
Əlbəttə ki, lösemi ilə yaşamağın nə olduğunu tam olaraq anlaya bilməyəcəksiniz. Ancaq xəstəliyi və müalicənin necə işlədiyini başa düşsəniz, lösemi xəstəsinə müalicə variantlarını nəzərdən keçirməyə kömək edə və istəsələr onlara məsləhət verə bilərsiniz. Xəstənin həkimi və digər tibb işçiləri ilə tanış olun, lösemi və müalicə dərmanlarının təsirləri ilə tanış olun.
- Xəstəlik haqqında məlumat əldə etmək üçün Lösemi və Lenfoma Cəmiyyəti və ya Amerika Xərçəng Cəmiyyəti kimi təşkilatlarla da əlaqə saxlaya bilərsiniz. Lösemi və Lenfoma Cəmiyyəti veb saytına daxil olun:
- Bu, lösemi xəstəsinin yaxın dostu və ya ailə üzvü olması halında xüsusilə vacibdir. Onların müalicəsi ilə fəal maraqlansanız, özlərini ruhlandıracaqlar.
Addım 2. Xəstənin onlara kömək etməyinizi istədikləri xüsusi yolların olub olmadığını soruşun
Xəstələrə kömək edərkən açıq ünsiyyət vacibdir. Xəstə artıq kömək edə biləcəyiniz bir neçə şeyi düşünə bilər. Xəstə nə istəyirsə, anlayışlı olun və köməyinizi verməyə hazır olun.
- Bir şey deyin: "Kömək etmək istərdim, amma nə edə biləcəyimi bilmirəm. Kömək edə biləcəyim konkret tapşırıqlarınız varmı?"
- Bir xəstə sizdən, məsələn, vəsiyyətnamə hazırlamağa kömək istəsə, "Əlbəttə, vəsiyyətnamənin necə işlədiyini araşdırmaqdan məmnun olaram" kimi bir şey söyləyin.
- Dəstəyinizlə məhdudlaşmamağa çalışın. Ümumi xəstə istəkləri arasında xəstəxana üçün qablaşdırma, vaxtında ödəmə, ev heyvanlarını yemək və gəzmək, baqqal və ya aptekə qaçmaq və camaşırxana etmək kimi şeylər ola bilər. Bunlara diqqət yetirmək hər zaman çox görünməsə də, xəstənin ruh huzurunda böyük bir fərq yaratmağa kömək edə bilər.
Addım 3. Xəstələri xəstəliklərini müzakirə etdikdə onları dinləyin
Hər hansı bir xərçəngdə olduğu kimi, lösemi də çətindir, vergiyə cəlb olunur, bahalı və xoşagəlməzdir. Nəticə olaraq, dəstək verə biləcəyiniz yollardan biri sadəcə xəstələri dinləməkdir. Necə olduqlarını soruşun və cavablarını şəfqətlə dinləyin. "Hər şey yaxşılaşacaq, görəcəksiniz" və ya "çənənizi yuxarı qaldırın" kimi klişe cavablar verməkdən çəkinin.
- Bu, lösemi xəstəsinin bir dostu və ya ailə üzvü olması halında xüsusilə vacibdir. Xəstə, emosional dəstək şəbəkəsinin ayrılmaz bir hissəsi olaraq sizə bağlı ola bilər.
- Xüsusilə çətin vaxtlarda, bəzən insanlar sadəcə təcrübələrini danışmalı və ya danışmalı olurlar. Məsləhət vermək və ya hər şeyi düzəltməyə çalışmaq lazım deyil. Yalnız diqqətli və şəfqətli bir dinləyici olun.
Metod 2 /3: Xəstələrə Müalicələrində Yardım
Addım 1. Xəstəyə kemoterapinin yan təsirlərini emal etməyə kömək edin
Kimya tez -tez lösemi müalicəsində istifadə olunur. Müalicənin yan təsirləri arasında iştahsızlıq, ürəkbulanma, qusma və susuzluq var. Kimyəvi xəstəyə susuzluq hiss etməsələr də gün ərzində müntəzəm olaraq su yudumlamağı və ya buz parçaları yeməyi xatırlat. Havuç çubuqları kimi kiçik, sağlam bir qəlyanaltı olsa belə, onları müntəzəm olaraq yeməyə çağırın.
- Xəstə ishaldan əziyyət çəkirsə, ishal əleyhinə dərman qəbul etməyi təklif edin.
- Bir xəstədə iştah yoxdursa, bir protein sarsıntısı yaxşı bir yemək əvəzedicisi ola bilər.
- Bir xəstə bulantıdan əziyyət çəkirsə, həkim simptomu idarə etmək üçün onlara resept verə bilər. Buna baxmayaraq, bütün dərmanlar bütün xəstələr üçün təsirli olmadığı üçün qusma hələ də baş verə bilər.
Addım 2. Xəstəni fiziki aktiv olmağa çağırın
Xərçəng xəstələrinin, xüsusən də kemoterapi aldıqları halda, çoxlu istirahətə və fasilə vaxtına ehtiyacı var. Bir çox lösemi xəstəsi qaçış, üzmə və ya ağırlıq qaldırma kimi ciddi məşqlərə qatıla bilməz. Ancaq yenə də xəstəni həkimlə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağın yolları haqqında danışmağa çağıra bilərsiniz. Fiziki fəaliyyət lösemi xəstəsinin fiziki və zehni sağlamlığını artıra bilər, əzələ zəifliyinin qarşısını alır və əhvalını qaldırmağa kömək edir.
- Məsələn, həkim xəstələrə hər gün günortadan sonra iti 15 dəqiqə gəzdirmək və ya poçt qutusuna getmək kimi hərəkətlər edərək aktiv qalmalarını tövsiyə edə bilər.
- Həm də xəstəyə fiziki fəaliyyətlə əlaqəli gündəlik iş rejimi yaratmağa kömək edə bilərsiniz. Gündəlik rutin, hər gün duş almaq və ya 10 dəqiqə yoga etmək kimi fəaliyyətləri də əhatə edə bilər.
Addım 3. Xəstəyə bir dəstək qrupu tapmasına kömək edin
Dəstək qrupları, müalicənin çətinliklərini, mübarizə strategiyalarını və bir -birlərini emosional olaraq gücləndirməyin yollarını müzakirə edə biləcək eyni xəstəliyi olan bir çox insandan ibarətdir. Bir çox lösemi növü mövcuddur və hər növün çox vaxt öz dəstək qrupu olur. Xəstədən hansı lösemi tipinə sahib olduğunu soruşun və bu lösemi tipinə xas bir dəstək qrupu tapmasına kömək edin.
- Bir dəstək qrupu tapmaq üçün "[şəhərinizdə] lösemi dəstək qrupu" nu onlayn olaraq axtarın. CancerCare, https://www.cancercare.org/support_groups saytında onlayn olaraq lösemi dəstək qruplarının siyahısını da saxlayır.
- Və ya xəstənin bölgədəki hər hansı bir lösemi dəstək qrupunu bildiyini həkimindən və ya digər xəstəxana işçilərindən soruşmasını təklif edin.
Metod 3 /3: Praktiki Dəstək
Addım 1. Bir xəstəni randevularına müşayiət edin
Xəstə lösemi diaqnozundan sonra ilk görüşlərinə getməkdən əsəbiləşirsə və ya qorxursa, onlarla birlikdə getməyi təklif edin. Mənəvi dəstək verə bilər və həkimlərindən soruşmaq istədikləri hər hansı bir sual və ya narahatlığı xatırlamalarına kömək edə bilərsiniz.
- Xəstə qan xərçəngini müalicə etmək üçün kemoterapi alırsa və ya ümumiyyətlə müalicəsindən narahatdırsa, yaddaşı və digər zehni funksiyaları pozula bilər.
- Xəstənin bir neçə sualı varsa, görüşdən əvvəl bir siyahı hazırlamağa kömək edə bilər. Beləliklə, heç biriniz vacib bir şeyi unutmazsınız.
- Randevuya bir not defteri və qələm gətirməklə və dərmanların dozası, müalicə strategiyaları və digər müvafiq tibbi məlumatlar ilə əlaqədar həkimin göstərişlərini yazaraq onlara kömək edə bilərsiniz.
Addım 2. Xəstəyə maliyyə mənbələri tapmağa kömək edin
Lösemi müalicəsi bahalı ola bilər və müalicə prosesi illər çəkə bilər. Bu maliyyə çətinliyi, xüsusilə tibbi sığortası olmadıqda, xəstənin maliyyə qaynaqlarını tükəndirə bilər. Xəstədən maddi yardım tapmaqda kömək istəyib -istəmədiyini hörmətlə soruşun. Kömək istəsələr, maliyyə mənbələri tapmaq üçün onlayn kanallardan istifadə edin və xəstəni həkimindən digər maliyyə mənbələri haqqında soruşmağa təşviq edin. Resurslara daxildir:
- Lösemi və Lenfoma Cəmiyyəti. Onların xəstə maliyyə yardımı proqramı, qan xərçəngi diaqnozu qoyulmuş və maliyyə ehtiyacını göstərə bilən xəstələr üçün bəzi müalicə xərclərini ödəmək üçün məhdud kömək göstərə bilər. Daha çox məlumatı https://www.lls.org/support/financial-support saytından əldə edə bilərsiniz.
- Xərçəng Maddi Yardım Koalisiyası. Daha çoxunu https://www.cancerfac.org/ saytından öyrənin.
- Xərçəng Baxımı. Daha çoxunu https://www.cancercare.org/financial_assistance səhifəsində görə bilərsiniz.
- Kilsələr, məscidlər, sinaqoqlar və ya lojalar kimi yerli təşkilatlar.
- Yəhudi Sosial Xidmətləri, Katolik Baxımı və ya Qurtuluş Ordusu kimi xidmət təşkilatları.
Addım 3. Müalicə olunan bir xəstənin evinə diqqət yetirin
Lösemi xəstəsi ilə şəxsi münasibətiniz varsa, xəstəxanada olarkən evinə və ya mənzilinə qulluq edə biləcəyinizi soruşun. Xəstə müalicəyə başlamazdan əvvəl (bir gün, həftə sonu və ya bir həftə olsun) kömək üçün nə edə biləcəyinizi soruşun. Tapşırıqlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Ev heyvanlarını qidalandırmaq və gəzmək.
- Bitkilərin suvarılması.
- Toz və ya tozsoran kimi yüngül təmizləmə.
Addım 4. Xəstə üçün yeməkləri əvvəlcədən hazırlayın
Xəstə bir xəstəxana otağında deyil, öz evində yaşayırsa, hazır yeməklər gətirərək onlara kömək edə bilərsiniz. Hazır yeməklər xəstənin gündəlik işini asanlaşdıracaq. Xəstə üçün hər yeməyi hazırlamağa ehtiyac yoxdur. Xəstə ilə əlaqələndirin. Məsələn, həftədə 2-3 dəfə nahar edə bilərsiniz və ya hər şənbə və bazar günü səhər yeməyi verə bilərsiniz. Ayrıca, xəstəni hansı növ qidalar yeməli olduqları ilə əlaqədar həkiminə və ya qidalanma mütəxəssisi ilə danışmağa çağırın.
- Xərçəng xəstələri kilo verməmək üçün ümumiyyətlə yüksək kalorili bir pəhrizə ehtiyac duyurlar. Balıq və donuz əti kimi dəmirlə zəngin ətlər daxil etməyə çalışın. Sitrus meyvələri, qovun və banan kimi C və E vitaminləri yüksək olan qidaları da daxil edin.
- Yeməklərin qiymətləndirilməsini təmin etmək üçün həddindən artıq ədviyyatlı yeməklər hazırlamayın.
- Xəstədən ola biləcək hər hansı bir qida allergiyasını və hansı qidaları yeməyi xoşladığını soruşun. Bu, yeməkləri xəstəyə daha iştahaaçan etmək üçün fərdiləşdirməyinizə kömək edə bilər.
Addım 5. Uşaq baxımı ilə bağlı kömək təklif edin
Lösemi xəstəsinin uşaqları varsa, xəstə xəstəxanada olarkən xəstə uşaqlarla ayaqlaşmaqda və ya uşaqların qalacağı yer tapmaqda çətinlik çəkə bilər. Bir müddət uşaqlara nəzarət etmək istəsəniz, xəstəyə bildirin. Uşaqların yaşından asılı olaraq evinizdə onlara nəzarət edə və ya yerli parka və ya kinoteatra apara bilərsiniz.
Xəstəni yaxşı tanımırsınızsa və uşaqlarını öz evinizdə seyr etmək rahat deyilsə, yerli, əlverişli bir uşaq baxımı mərkəzi tapmağı təklif edə bilərsiniz. Bəziləri xəstələr üçün öz gündüz proqramlarını təklif etdikləri üçün xəstəxanaya müraciət etməyinizə əmin olun
Addım 6. Xəstə ilə bağlı işlər görə biləcəyinizi soruşun
Lösemi xəstələri evə və ya yatağa bağlana bilər və tez-tez adi işlərlə məşğul olmaqda çətinlik çəkirlər. Xəstəyə belə bir şey söyləyə bilərsən: "Ətrafında bir az çətinlik çəkirsənsə, mənə xəbər ver və sənin üçün şəhər ətrafında bəzi işlər görə bilərəm." Məsələn, həftəlik ərzaq məhsullarını supermarketdən götürməyinizi və ya paketlərini poçtdan götürməyinizi istəyə bilərlər.
Sifariş verə bilməyəcəyiniz zamanların olub olmadığını xəstəyə bildirin. Məsələn, hər bazar ertəsi günü saat 8 -də bir axşam dərsinə qatılsanız, o zaman məşğul olacağınızı xəstəyə bildirin
Addım 7. Xəstələrə kömək edərkən özünüzə qayğı göstərməyi unutmayın
Lösemi xəstələrinə qulluq etmək-xüsusən də xəstə bir dost və ya ailə üzvü olsa-fiziki cəhətdən yorucu və emosional olaraq yük verə bilər. Yaxşı bir baxıcı olmaq üçün özünüzü cırmaqla qaçmaq lazım olduğunu düşünməyin. Öz sağlamlığınızı və sağlamlığınızı qorumaq üçün vaxt ayırın. Lösemi xəstələrinə kömək etməyin çətinlikləri və stresləri haqqında danışacaq birini tapmağa da kömək edəcək. Digər özünə qulluq fəaliyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Dərin nəfəs alma, meditasiya və ya yoga.
- Düşüncələrinizi və duyğularınızı bir baxıcı olaraq qeyd edin.
- Nə qədər qayğı göstərə biləcəyiniz barədə əvvəlcədən onlarla səmimi olun. Bəzən "yox" deməlisən. Məsələn, bir xəstə evinə köçməyinizi istəsə, deyə bilərsiniz: “Üzr istəyirəm, amma bu sahədə kömək edə biləcəyimi düşünmürəm. Sizin üçün buradayam və başqa yollarla kömək etməyə hazıram."
İpuçları
- Lösemi xəstəsi kemoterapi alırsa, tez -tez ürəkbulanma hiss edəcək və yemək istəməyəcək. Gündəlik yeməyə təşviq edin və 2 və ya 3 böyük yemək əvəzinə 5 və ya 6 kiçik yemək yeməyi təklif edin.
- Lösemi xəstələrinə daha geniş mənada kömək etmək istəyirsinizsə, Lösemi Araşdırma Vəqfi kimi bir lösemi araşdırma və qayğı təşkilatına pul bağışlaya bilərsiniz.
