İstər müğənni olsan, istərsə də ictimai danışmağı özündə birləşdirən bir karyeran olsun, uğur qazanmaq istəsən səsinin sağlam qalmasını təmin etmək vacibdir.
Addımlar
5 -in 1 -ci hissəsi: İstiləşmə
Addım 1. İstiləşməni qaçırmayın
Səsiniz müntəzəm olaraq həyata keçirilməli olan incə bir alətdir. Bunu belə düşünün: futbolçular heç vaxt oyundan əvvəl əzələlərini isinmək üçün uzanmadan meydana çıxmazlar. Tamaşadan əvvəl vokalçılar üçün eyni anlayışdır. Yaxşı bir müğənni, məşq etməzdən və ya ifa etməzdən əvvəl hər zaman səsini hərəkətlər vasitəsilə alır. Bu, hər dəfə saitdə oxumaq və miqyasda yuxarı və aşağı enərkən düymələri dəyişməklə edilə bilər.
Addım 2. Pianoda Orta C -dən başlayın və yavaş -yavaş tərəzinizi yuxarı və aşağı işləyin
Addım 3. Aralığınızı və sərhədlərini bilin
Peşəkar bir vokal müəllimi tərəfindən icazə verilmədikdə və ya sizdən soruşulmadıqda heç vaxt səsinizi rahat diapazonundan kənara çıxarmayın.
5 -in 2 -ci hissəsi: Nəfəs alma
Addım 1. Mahnı oxuyarkən nəfəsiniz dərin, aşağı və dəstəklənməlidir
Addım 2. Boğazı açmaq üçün hər nəfəs ilə sərt damağınızı qaldırın
Yanaq sümüklərinizi qaldırmaq üçün gülümsəyərək bunu etmək daha asan olar, bu da sərt damağınızı qaldıracaq. Nəfəs aldığınız zaman əsnəməyə çox bənzəyən boğazda açıqlıq hiss etməlisiniz.
Addım 3. Boğazınızdan mahnı oxumaqdan çəkinin
Diyaframdan mahnı oxuyun. Harada olduğunu dəqiq bilmirsinizsə, oradan oxumağa çalışdığınız ilk bir neçə dəfə əlinizi tutun və ya həqiqətən tapa bilmirsinizsə vokal müəllimindən kömək istəyin. Ancaq tapmaq çox asandır.
Düz oturun və nəfəs alın. Qarnınızda nəfəs aldığınız zaman "hıçqırıq" edən bölgə diafraqmanızdır
5 -in 3 -cü hissəsi: Qida
Addım 1. Bacardığınız qədər süd məhsullarından çəkinin
Süd məhsulları ən sağlam balanslaşdırılmış pəhrizlər üçün vacib olsa da, süd məhsulları qırtlaq və səs tellərini örtən balgam şəklində tıxanma əmələ gətirir. Tamaşadan əvvəl heç vaxt süd yeməyin.
Addım 2. Asidik qidalardan imtina edin
Sitrus meyvələri kimi turş qidalar vokal qıvrımlarını aşındıra bilər. Səsinizi sağlam tutmaq istəyirsinizsə, turşuları azaltmağa çalışın.
4 -cü hissə 5: Nəmli qalmaq
Addım 1. Vokal kıvrımlarınızın qurumaması üçün mahnı oxuyarkən çoxlu su içdiyinizə əmin olun
Bu çox vacibdir.
Addım 2. Ehtiyacınızı düşündüyünüzdən daha çox su için
Susuzlaşdırma bütün bədənə təsir edir, buna görə də özünü nəmləndirmiş hiss etsən belə, müğənni olaraq mümkün qədər tez -tez su içməlisən.
5 -dən 5 -ci hissə: Xəstə olanda səsinizə qulluq etmək
Addım 1. Səsinizi sakitləşdirin
Bu həlledicidir. Mümkünsə mahnı oxumaqdan, danışmaqdan və pıçıldamaqdan çəkinin. Evdə qalmaq.
Addım 2. Buxar, buxar, buxar
Şəxsi bir buxar alın və xəstə olduğunuz zaman dini olaraq istifadə edin. Ağrınızı aradan qaldıracaq, tıkanıklığınızı azaldacaq və səs tellərinizə sıxılmadan nəm çatdıracaq. Balgamı da boşaldar.
Addım 3. Boğaz pastillerinizi diqqətlə seçin
Ricola, təbii olduğu üçün müğənnilər arasında ən çox istifadə edilən lozenge markasıdır. Vocalzone boğaz pastilləri də yaxşıdır. Bu pastellərin təmiz, təbii mənşəli maddələrə malik olduğundan əmin olun.
Addım 4. Yuxu
Bu, səsinizə özünü təmir etmək üçün daha çox vaxt verəcək.
Addım 5. Bal ilə ilıq su için
Bu içki həyat qurtarıcıdır. Bəzi müğənnilər bal suyuna limon əlavə etməyi sevirlər; lakin bu turş meyvə onsuz da həssas səsinizə zərər verə bilər.
