Egzama xroniki olaraq qırmızı, quru və qaşınan dəriyə səbəb ola bilər ki, bu da makiyaj tətbiq etməyi çətinləşdirə bilər. Allergik reaksiyaya bənzərliyi səbəbiylə atopik dermatit olaraq da adlandırılan ekzema ümumiyyətlə davamlı olaraq meydana gəlir. Ancaq dərinizin vəziyyətinə baxmayaraq makiyaj edə bilməyinizə heç bir səbəb yoxdur! Allergik reaksiya riskini minimuma endirəcək, düzgün makiyaj üsullarını tətbiq edəcək və hamar, bərabər bir səth yaratmaq üçün dərinizi sakitləşdirmək üçün əlinizdən gələni edəcək məhsullardan istifadə edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Doğru Məhsullardan istifadə
Addım 1. Yüngül, qoxusuz bir təmizləyici istifadə edin
Ətirlər və boyalar dərinizi daha da qıcıqlandıra bilər, buna görə üzünüzü ətirsiz yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun. Üzünüzü isti su ilə yumşaq bir şəkildə yuyun və barmaqlarınızla üzünüzü ovuşdurun, sonra yaxşıca yuyun. Dərinizi sərt şəkildə ovuşdurmaqdan çəkinin - bu, hamarlaşdırmaz və dərinizi daha çox qıcıqlandıra bilər.
Addım 2. Gündə iki dəfə nəmləndirin
Egzama quru və pullu dəriyə səbəb ola bilər, buna görə də müntəzəm nəmləndirərək dərinizi mümkün qədər hamar və nəmli saxlayın. Zəngin, komedogen olmayan (məsamələrinizi tıkamayacaq) nəmləndirici seçin. Gündə iki dəfə hamamdan və ya duşdan sonra dəriniz nəmli olarkən üzünüzə çəkin.
Addım 3. Mineral əsaslı kosmetik vasitələrlə qızartı və iltihabı kamuflyaj edin
Toz silika, titan dioksid və sink oksidi olan kosmetikaya sərmayə qoyun. Bu mineral maddələr ekzema ilə əlaqəli qızartı və iltihabı gizlətməyə kömək edə bilər.
Mineral əsaslı məhsulların da su ehtiva etmə ehtimalı azdır. Su əsaslı məhsullar, dərinizi qıcıqlandıra biləcək bakteriyaların böyüməsinin qarşısını almaq üçün qoruyucu maddələr ehtiva etməlidir
Addım 4. Qıcıqlanmanı azaldan məhsullardan istifadə edin
Bəzi kosmetik məhsullar - tanış olaraq kosmetoloji vasitələr adlanır - iltihabı azaldan maddələr daxildir. Egzama varsa bu əla seçimdir. Niasinamid və antioksidanlar kimi antiinflamatuar maddələr axtarın.
Addım 5. Hipoalerjenik məhsullar axtarın
Hipoalerjenik və ya allergik reaksiyaya səbəb olma ehtimalı az olan məhsulları satın alın. Xüsusilə üzünüzü nəmləndirici və ya tonal krem kimi əhatə edən məhsullar üçün bu çox vacibdir.
Ətirsiz, boyasız məhsulları seçin
Addım 6. SPF 15 və ya daha yüksək olan makiyajı seçin
Əlavə məhsullar əlavə etmədən dərinizi günəşdən qoruyun. Günəşdən qoruyan ən az SPF 15 olan nəmləndiricilər və ya makiyaj seçin.
Addım 7. Parıldamaq üçün yox deyin
Parıldayan məhsullar quru ləkələri və problemli sahələri gücləndirə bilər, buna görə də parıltı olan məhsullardan uzaq durun. Parıltı da dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, buna görə də təmiz dərinin olduğu yerlərdə belə qarşısını almaq daha yaxşıdır.
Addım 8. Sınaq və səhv edin
Atopik dermatit allergik reaksiyaya bənzədiyindən, doğru məhsulları tapmaq bir az sınaq və səhv tələb edə bilər. Əgər yeni bir məhsul ekzema və ya qızartı, qaşınma və ya iltihabınızda alovlanmaya səbəb olarsa, onu atın. Tərkibində olan maddələrə diqqət yetirin və bu maddələrdən uzaq durmağa çalışın. Qıcıqlanma və allergik reaksiya vermədən dərinizi sakitləşdirən məhsullar tapana qədər məhsulları bir -bir sınayın.
- Dəri reaksiyası riskini azaltmaq üçün bir anda yalnız bir neçə məhsul istifadə etməyə çalışın. Nəmləndirici, təməl və bəzi vurğu makiyajı seçin və buraxın.
- Bir məhsul qaşınma, qızartı və ya qıcıqlanmaya səbəb olarsa, dərhal istifadə etməyi dayandırın.
- Hər hansı bir yeni dəri məhsulunu üzünüzdə istifadə etməzdən əvvəl sınayın. Məhsulun kiçik bir hissəsini 4 gün ərzində gündə iki dəfə ön qolunuza sürtün. test yerində reaksiya yoxdursa, üzünüzə tətbiq etməyiniz normaldır.
Metod 2 -dən 3 -ü: Makiyajı Bacarıqla Tətbiq Edin
Addım 1. Bərpaedici kremdən istifadə edin
Pullu ləkələrdə sərt aşındırıcılar sınamaq əvəzinə dərinizi təmir etmək və qorumaq üçün qidalandırıcı kremdən istifadə edin. Bu makiyaj üçün daha hamar, daha sağlam bir səth yaradacaq. Qıcıqlandırıcı ola biləcək vismut oksiklorid tərkibini istifadə edən markalardan çəkinin.
- W3LL PEOPLE və Alima Pure kimi şirkətləri sınayın.
- Avène Recovery Cream və Le Roche-Posay Toleriane Teint Fluid, məsamələri tıxamadan yaxşı örtmə təmin etmək üçün tövsiyə edilmişdir.
Addım 2. Parmaklarınızın ucu ilə makiyaj edin
Parmaklarınızın ucu ilə makiyajınızı dərinizə sürtün və ya sürtün. Makiyaj fırçaları dərinizi pisləşdirə biləcək mikrobları saxlaya bilər və makiyajı pullu ləkələr üzərində fırçalamaq makiyajı ləkələrə yapışdıra bilər. Daha yaxşı nəzarət və daha təmiz bir tətbiq üçün parmaklarınızın ucundan istifadə edin.
Həmişə əllərinizi yuyun
Addım 3. Krem tonal krem və örtücü istifadə edin
Tozlar ləkəli yerlərdə tutula bilər və dəri problemlərini önə çəkə bilər. Bunun əvəzinə problemli bölgələrə daha yaxşı qarışdırıla bilən krem tonal krem və örtücü istifadə edin. Əvvəlcə nəmləndirici və ya bərpaedici krem bazanızı tətbiq edin, sonra krem təməlini yumşaq bir şəkildə tətbiq etmək üçün barmaqlarınızla istifadə edin. Problemli sahələrə qarışan kiçik örtücü vasitələrlə təqib edin.
Addım 4. Ənlik yerinə bronzlaşdırıcı istifadə edin
Qırmızı ləkələri örtmək və ya zərərsizləşdirmək üçün normalda günəş tutacaq yerlərdə, xüsusən də yanaq sümüklərinizdə bir bronzlaşdırıcı istifadə edin. Ənlik qızartının vizual təsirini artıra bilər, ancaq bronzlaşdırıcı sizə günəş işığı bəxş edəcək.
Qırmızı yerlərdə yaşıl rəng korrektorunu da sınaya bilərsiniz. Yaşıl qırmızılığı aradan qaldırmağa çalışır
Addım 5. Gözlərinizi gel astar və düz bir fırça ilə təyin edin
Qələmdən daha çox gel astarından istifadə edin ki, dərinizi qıcıqlandıra biləcək qədər çəkməyəsiniz. Astarı kirpiklərinizə itələmək üçün düz bir astarlı fırça istifadə edin.
Göz qapaqlarınız çox həssasdır. Göz kölgəsi istifadə edirsinizsə, mat rəngli daha açıq rənglər seçin - bunların qıcıqlanma ehtimalı azdır. Yalnız göz layneri və tuş istifadə etməyi və göz kölgəsindən tamamilə uzaq durmağı düşünün
Addım 6. Sakitləşdirici dodaq boyasından istifadə edin
Mümkünsə, tərkibində hialuron turşusu olan bir dodaq boyası seçin. Bu, qıcıqlanmaya səbəb olmadan dərinizdə nəm saxlayır. Ağzınızın ətrafında ekzema varsa, mat rəngli dodaq boyasından uzaq durun.
Pomada yumşaq bir alternativ təbii dodaq balzamıdır
Addım 7. Sağlam dərinizi vurğulayın
Üzünüzün yalnız bir sahəsində ekzema varsa, qalanını vurğulayın! Problemli bölgələriniz gözlərinizin ətrafındadırsa, keyfiyyətli dodaq qələmi və dodaq boyasına sərmayə qoyun və görünüşünüzü şişkin bir ağızla vurğulayın. Çənənizdə quru, ləkələnmiş dəriniz varsa, gözlərinizə daha dramatik bir görünüş verin.
Metod 3 /3: Egzama olanda dərinizi yaxşılaşdırın
Addım 1. Qırmayın
Dəriniz qaşınır, ancaq cızmayın. Bu, cildinizin vəziyyətini pisləşdirə və hətta dəri infeksiyalarına səbəb ola bilər. Özünüzü cızmağı dayandıra bilmirsinizsə, ərazini sərin, nəm kompreslərlə və ya əlcək geyinməyə çalışın. Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün dərhal tədbirlər alın-Benadryl, Zyrtec və ya Allegra kimi reseptsiz satılan antihistaminiklərdən istifadə edin və ya bölgəyə kalamin losyonu və ya 1% hidrokortizon kremi sürün.
Şiddətli qaşınma üçün tibbi müalicə üçün həkiminizə müraciət edin
Addım 2. Yataq otağınızda nəmləndirici istifadə edin
Quru otaq havası qaşınma və qaşınmanı pisləşdirə bilər. Yataq otağınıza havanı nəmləndirmək üçün nəmləndirici alın. Nəmləndiricinizi təmiz saxladığınızdan əmin olun ki, küf və ya bakteriya əmələ gəlməsin.
Addım 3. Tibbi müalicə üçün həkiminizə müraciət edin
Egzama xroniki olduğundan-uzun müddət davam edir və təkrarlanır-kömək üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Lazım gələrsə sizi bir dəri mütəxəssisinə və ya dermatoloqa yönləndirə bilərlər. Bəzi tibbi müalicələr dərinizi təmizləməyə və ya yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, makiyaj üçün daha hamar, daha aydın bir səth yaradır.
Ağrı, şişlik, qızartı və ya istilik və ya irinli axıntı kimi bir dəri infeksiyasının əlamətləri varsa dərhal müalicə üçün həkiminizə müraciət edin
Addım 4. İltihabı azaltmaq üçün dərmanlı kremdən istifadə edin
Doktorunuzdan bir kortikosteroid kreminin və ya məlhəminizin vəziyyətinizi yaxşılaşdıra biləcəyini soruşun. Bu resept dərman iltihabdan qızartı və qaşıntıları azalda bilər. Dərinizə zərər verməmək üçün bu dərmanı yalnız göstərişlərə uyğun istifadə etmək vacibdir.
Addım 5. Kalsineurin inhibitorları ilə alovlanmanın qarşısını almağa çalışın
Bəzi topikal dərmanlar immun sisteminizi təsir edir və dəriyə tətbiq edildikdə ekzemanın alovlanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Takrolimus (Protopic) və pimecrolimus (Elidel) kimi dərmanlar şiddətli ekzema varsa sizin üçün bir seçim ola bilər. Bəzi ciddi yan təsirləri ola bilər, buna görə digər seçimlər uğursuz olduqdan sonra istifadə olunur. Bunları həkiminiz və ya dermatoloqunuzla müzakirə edin.
Addım 6. Stress səviyyənizi azaldın
Stress və narahatlıq ekzemanın alovlanmasını pisləşdirə bilər. Yoga, meditasiya, dərin nəfəs alma, gəzinti - istirahət etməyinizə kömək edəcək hər şeyi sınayın. Məktəb və ya ailə səbəbiylə stresli bir həyat tərziniz varsa, zehinlilik meditasiyasını tətbiq edin və ya stres idarəetmə bacarıqlarını öyrənin.
