Beyin şişkinliyini azaltmağın 3 yolu

Mündəricat:

Beyin şişkinliyini azaltmağın 3 yolu
Beyin şişkinliyini azaltmağın 3 yolu

Video: Beyin şişkinliyini azaltmağın 3 yolu

Video: Beyin şişkinliyini azaltmağın 3 yolu
Video: Neden unuturuz? Hafızayı güçlendirmek için 6 öneri 2024, Bilər
Anonim

Beyin şişməsi və ya beyin ödemi, kəllə sümüyünün yığılması və beyindəki təzyiqi artırmasıdır. Baş yaralanmaları, vuruşlar və infeksiyalar da daxil olmaqla bir çox səbəbi var. Şiddətli baş ağrısı, qarışıqlıq, boyun ağrısı və ya bulanıq görmə ilə qarşılaşsanız həmişə həkimə müraciət edin, çünki bu simptomlar beyin ödemini göstərə bilər. Beyin şişməsi ilə qarşılaşırsınızsa, aşağıdakı müalicə üsulları şişkinliyi azaltmağa və sağalmanıza kömək edə bilər. Beyin şişməsi potensial olaraq həyatı təhdid edən bir vəziyyət olduğundan, aşağıdakı müalicələrin hamısı həkiminizin göstərişi və nəzarəti altında edilməlidir.

Addımlar

Metod 1 /3: Doğru dərman qəbul etmək

Beyin Şişməsini Azaltın Adım 1
Beyin Şişməsini Azaltın Adım 1

Addım 1. Baş ağrısını azaltmaq üçün tezgah üstü ağrı kəsicilərdən istifadə edin

Minimal şişkinliyə səbəb olan və şüursuzluğa səbəb olmayan kiçik baş yaralanmaları üçün həkiminiz başqa müalicə təyin edə bilməz. Həkimin göstərişlərinə əməl edin və yara sağalanda qalıq baş ağrılarına və istirahətə kömək etmək üçün birjadankənar ağrı kəsiciləri alın. Dərmanı həmişə həkiminizin dediyi kimi qəbul edin.

  • Həmişə həkiminizin sizə dediyi dərmanı qəbul edin. Ödeminizin nədən qaynaqlandığına bağlı olaraq, Aspirin kimi bəzi dərmanlar qanınızı incəltməklə vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
  • Vəziyyətiniz pisləşərsə, məsələn, ağrı, qarışıqlıq, başgicəllənmə və ya ürəkbulanma hiss edirsinizsə, həkiminizə məlumat verin.
Beyin Şişkinliyini Azaltın 2
Beyin Şişkinliyini Azaltın 2

Addım 2. İltihabı azaltmaq üçün kortikosteroidlər alın

Kortikosteroidlər bir çox növ şişlik və iltihab üçün ümumi bir müalicədir. Bunlar reçeteli dərmanlardır, buna görə həkiminiz sizə resept yazmalı və düzgün dozanı necə alacağınıza dair təlimat verməlidir. Dərmanı düzgün istifadə etmək üçün həkimin göstərişlərinə əməl edin.

  • Həkiminiz kortikosteroidləri şişkinlik üçün və ya tibbi prosedurdan sonra tək müalicə olaraq təyin edə bilər.
  • Bu dərmanlar ən çox beyin şişlərində və əməliyyatdan sonra istifadə olunur.
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 3
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 3

Addım 3. Diuretiklərlə mayeni beyindən uzaqlaşdırın

Diüretiklər bədəninizdəki ümumi maye miqdarını boşaltaraq daha çox sidik buraxmanızı təmin edir. Bəzən beyin zədələrindən sonra beyindən maye çıxarmaq və kəllə sümüyündə daha çox yer yaratmaq üçün istifadə olunur.

Diuretiklər ümumiyyətlə xəstəxana şəraitində damcı ilə verilir. Həkiminiz kifayət qədər yaxşı olduğunuzu düşünürsə, sizi reseptli bir diüretik həb ilə buraxa bilər. Həkimin sizə necə əmr etdiyini tam olaraq götürün

Beyin şişkinliyini azaldın 4 -cü addım
Beyin şişkinliyini azaldın 4 -cü addım

Addım 4. Şişkinlik bakterial infeksiyadan qaynaqlanırsa antibiotiklərdən istifadə edin

Menenjit və ya ensefalit kimi bəzi bakterial infeksiyalar da beyin şişməsinə səbəb olur. Bu infeksiyalarla mübarizə üçün müxtəlif antibiotiklər istifadə olunur. Həkimlər, ehtimal ki, evə gedəcək qədər yaxşılaşana qədər bu dərmanları xəstəxana şəraitində idarə edəcəklər və sonra infeksiya ilə mübarizəni davam etdirmək üçün sizə resept yazacaqlar. Bütün bakteriyaların ölməsini təmin etmək üçün özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz də, bütün antibiotik kursunu bitirin.

  • Antibiotikləriniz ciddi yan təsirlərə səbəb olarsa, alternativ bir dərmana keçə biləcəyinizi soruşmaq üçün həkiminizə müraciət edin. Ancaq əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən antibiotik qəbul etməyi dayandırmayın.
  • Antibiotiklər ümumiyyətlə mədə narahatlığına səbəb olur, buna görə də mənfi yan təsirlərin qarşısını almaq üçün onları yemək və ya kraker kimi yüngül qəlyanaltı ilə qəbul etməyə çalışın. Həkiminiz dərmanı boş bir mədəyə qəbul etməyinizi söyləyirsə bunu etməyin.
  • Həkiminiz infeksiyaya qarşı ən yaxşı mübarizə aparmaq üçün bir neçə fərqli antibiotik sınaya bilər.
  • Unutmayın ki, bakterial infeksiyalar yoluxucu xəstəliklərdir, buna görə sağalana və başqalarına yoluxa bilməyincə digər insanlarla əlaqənizi məhdudlaşdırın.
  • Viral infeksiyalar beyin şişkinliyinə də səbəb ola bilər, lakin antibiotiklər bu şərtlərlə mübarizədə təsirli deyil. Həkimlər, ehtimal ki, bu infeksiyaları kortikosteroidlər, mayelər və antivirallarla müalicə edəcəklər.

Metod 2 /3: Tibbi Prosedurların Alınması

Beyin şişkinliyini azaldın 5 -ci addım
Beyin şişkinliyini azaldın 5 -ci addım

Addım 1. Beynin həcmini azaltmaq üçün nəzarət edilən hiperventilyasiya aparın

Həkiminiz hiperventilyasiya müalicəsi istifadə edərək beyin şişkinliyini müvəqqəti olaraq azalda bilər. Müalicə zamanı həkim qrupunuz bədəninizə daha çox oksigen vuraraq hiperventilyasiyanı stimullaşdıracaq və nəfəs aldığınızdan daha çox nəfəs alacaqsınız. Bu, daha çox karbon qazını yandırır və beyinə qan axını azaldır, kafatanızdakı təzyiqi azaldır.

  • Müalicə zamanı daha çox oksigen ala biləcəyiniz üçün entübe edilirsiniz.
  • Bu müalicə ümumiyyətlə beyninizin şişməsi travmadan qaynaqlandığında və nəticələr müvəqqəti olduqda istifadə olunur.
  • Hiperventilyasiya şişkinliyi azaltmaqda müvəffəqiyyətli olarsa, həkim yenə də sizi evə kortikosteroid resepti ilə göndərə bilər və ya müşahidə üçün xəstəxanada saxlaya bilər.
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 6
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 6

Addım 2. Beyindən maye çıxarmaq üçün osoterapiya edin

Osmotherapy, mayeləri beyindən uzaqlaşdırmaq üçün dərmanlardan istifadə edir. Bu, beyninizi kiçiltməklə kafatanızdakı təzyiqi azaldır. Bu qorxunc bir prosedur kimi səslənir, ancaq invaziv deyil və normal bir damcı damcı ilə tətbiq olunur. Osoterapiya beyin şişkinliyinin müalicəsində 1960 -cı illərdən bəri istifadə olunur.

  • Osmotherapy, yaralanmalar, vuruşlar və infeksiyalarla əlaqəli beyin şişkinliyi üçün ümumi bir müalicədir.
  • Bəzi tədqiqatçılar bu yaxınlarda ödoterapi xəstələri üçün osoterapiyanın nə qədər təsirli olduğunu soruşdular. Həkiminiz bu seçimi yalnız çox xüsusi hallarda istifadə edə bilər.
Beyin şişkinliyini azaldın 7 -ci addım
Beyin şişkinliyini azaldın 7 -ci addım

Addım 3. Kafatadan mayeni kateterlə boşaltın

Bu daha invaziv bir seçimdir, lakin uzun müddətli ağrı və ya yan təsirlərə səbəb olmur. Cərrahlar qulağınızın arxasındakı çox kiçik bir çuxurdan kəllə drenajı və ya kateter qoyacaqlar. Bu, beyin üçün daha çox yer yaratmaq üçün kəllə boşluğundan maye çıxarır. Drenaj müvəqqətidir və sağaldığınız zaman çıxarılacaq.

Yaralanma və ya vuruş səbəbiylə beynində qanama olan insanlar üçün ümumi bir müalicədir. Əməliyyatdan əvvəl ümumiyyətlə son vasitədir

Variant:

Hidrosefali kimi beyin xroniki şişkinlik vəziyyətiniz varsa, kateter ilə daimi şant əldə edə bilərsiniz. Kateteriniz, artıq mayeni beyninizdən uzaqlaşdıraraq, qarın içərisinə axıdacaq və bədəniniz tərəfindən yenidən sorula bilər.

Beyin şişkinliyini azaldın Adım 8
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 8

Addım 4. Kəllə sümüyünüzdə cərrahi bir pəncərə qoyun

Beyin şişkinliyinin müalicəsinin son variantı kəllə sümüyünün kiçik bir hissəsini cərrahi yolla çıxarmaqdır. Bu beyin üçün daha çox yer açır və kəllə boşluğunda təzyiqi azaldır. Yenə də bu qorxunc səslənir, ancaq uzunmüddətli komplikasiyaları olmayan beyin şişkinliyi üçün normal bir müalicədir. Vəziyyətiniz yaxşılaşdıqda, cərrahlar daimi bir çuxurunuz olmaması üçün kəllə parçasını əvəz edəcəklər.

Başından ciddi zədə alan və ya cərrahların nəzarət edə bilmədiyi aktiv qanaması olan insanlar üçün ümumi bir müalicədir

Metod 3 /3: Evdə Yaralanmaya Baxım

Beyin şişkinliyini azaldın Adım 9
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 9

Addım 1. Yatağınızın ucunu yuxarı əyərək başınızı qaldırın

Başı təxminən 30 dərəcə yuxarı qaldırmaq, mayeləri beyindən uzaqlaşdırmaq üçün idealdır. Xəstəxanada yəqin ki, tibb bacıları yatağınızı bu açıdan qoyacaq. Boyun altına yastıq yığaraq və ya tənzimlənən bir yataq alaraq evdə bu işlərə davam edin.

  • Bu müalicəyə nə qədər davam etməli olduğunuzu həkiminizdən soruşun.
  • Divanda uzanırsınızsa başınızı qaldırın. Başınızı yuxarı qaldırmaq üçün yastıqlardan istifadə edin.
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 10
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 10

Addım 2. Beyninizin özünü təmir etməsinə kömək etmək üçün omeqa-3 yağ turşularını yeyin

Omega-3lər bədəninizin özünü təmir etməsinə və iltihabın qarşısını almasına kömək edir. Bərpa prosesində sizə kömək etmək üçün beyin funksiyasını da yaxşılaşdıra bilərlər. Beyin şişməsindən sağalırsınızsa, sağalmanızı sürətləndirmək üçün bu qidaların qəbulunu artırın.

  • Omega-3s üçün rəsmi gündəlik tövsiyə qadınlar üçün 1,1 q, kişilər üçün isə 1,6 g-dir.
  • Yaxşı omeqa-3 qaynaqları somon və sardina kimi yağlı balıqlar, qoz-fındıq, toxum, bitki yağları və yumurta, süd və qatıq kimi zənginləşdirilmiş süd məhsullarıdır.
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 11
Beyin şişkinliyini azaldın Adım 11

Addım 3. Doymuş yağ qəbulunu məhdudlaşdırın

Omega-3-dən fərqli olaraq, doymuş yağlar bədəndə şişkinliyi və iltihabı artırır. Beyin ödemindən sağalırsınızsa, artan iltihab daha çox zərər verə bilər. Sağalanda doymuş yağları diyetinizdən çıxarın.

İşlənmiş qidalar, fast food, konfet, şəkərli içkilər və qırmızı ətdə doymuş yağlar çoxdur. Bu qidaları təzə, işlənməmiş variantlarla əvəz edin

Beyin Şişkinliyini Azaltın 12
Beyin Şişkinliyini Azaltın 12

Addım 4. Mümkünsə yüngül ürək -damar məşqləri edin

Koşu bandında gəzmək, qaçmaq və ya üzmək kimi yüngül məşqlər şəfa prosesinə müsbət təsir göstərir. Həkiminiz kifayət qədər sağlam olduğunuzu söylədikdə, fiziki fəaliyyətinizi gündəlikinizə daxil etməyə başlayın. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün hər gün 30 dəqiqəlik yüngül məşqlər edin.

  • Yalnız həkiminiz təhlükəsiz olduğunu söylədiyi təqdirdə məşq edin. Tam sağalmadan fiziki fəaliyyət təhlükəlidir və sağalmanı gecikdirə bilər.
  • Bir beyin vəziyyətindən sağalırsınızsa, başınızı zədələyə biləcək hərəkətlərdən çəkinin. Beyin zədəsi aldıqdan sonra velosiped və təmas idmanı çox təhlükəlidir.

Tövsiyə: