Bütün bu ciddi qaydalar və səhər hazırlaşmaq üçün qısa müddətdə məktəbə yaxşı baxmaq çətin ola bilər. Bununla birlikdə, bu məqalə, məktəbə glamı asanlıqla və çaba sərf etmədən necə qoyacağınızı göstərəcək!
Addımlar
Addım 1. İçəridən başlayın
Məktəbə yaxşı baxmaq və ya sadəcə olaraq gözəl görünmək istəyirsinizsə, sağlam olmalısınız!
- Hər gün bol su içdiyinizə əmin olun. Ən azı altı ilə səkkiz fincan içmək. Bu sizə gözəl, parlaq bir dəri verəcək və sızanaqlardan təmizlənəcək.
- Sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin. Xüsusilə səhər yeməyində çoxlu meyvə və tərəvəz yediyinizə və yağlı və ya şəkərli qidaları az yediyinizə əmin olun. Sağlam bir səhər yeməyi sizi gün üçün yaxşı bir əhval -ruhiyyə ilə təmin edəcək, buna görə də ifadənizi yüngülləşdirəcək və uzun bir öyrənmə gününə hazırlayacaqsınız.
- Gündə təxminən otuz dəqiqə hər gün məşq edin. Məşğul birisənsə, sürətli bir gəzinti və ya qaçışa get. Yerdə qaçmaq kimi evdə də məşq edə bilərsiniz. Əgər artıq çəkiniz varsa, bir neçə kilo arıqlamağı düşünün. Diyetə obsesif yanaşmayın, sadəcə idman edin.
- Hər gecə kifayət qədər yuxu alın. Ən azı doqquz və ya on saat. Göz altında qaranlıq dairələr olan solğun bir üz tam gözəl deyil.
Addım 2. Gigiyenik olun
- Gündəlik duş. Səhər vaxtınıza qənaət etmək üçün gecə duş almaq istəyə bilərsiniz, ancaq səhər duş almaq sizə oyanmağa kömək edə bilər - bu sizin seçiminizdir! Saçlarınızı müntəzəm olaraq yuyun və üzünüzü və bədəninizi təmizləyin. Gözəl saçlara sahib olmaq üçün saç tipinizə uyğun saç məhsullarından istifadə edin. Cildinizlə yaxşı işləyəcək dəri məhsullarından istifadə edin və incə bir qoxu əldə etmək üçün ətirli sabun istifadə edin.
- Antiperspirant-deodorant geyin. Təzə qalmaq üçün hər səhər qoltuqaltılara sürtün.
- İstenmeyen bədən tüklərindən xilas olun. Ayaqlarınızı qırxın və ya balmumu ilə bikini xəttinizi kəsin və qaşlarınızı düzəldin.
- Külək astarları/yastıqları/tamponları geyin və hər halda çantanızda ehtiyat hissələri saxlayın.
- Dişlərini fırçala. Dişlərinizdən narazısınızsa, diş ətlərinə və ya ağardıcı diş macununa investisiya qoymağı düşünün. Narıncı, qara, yaşıl və ya buna bənzər bir şeydən heç vaxt tünd rəngli aşırma almayın. Daha gözəl bir rəng və ya açıq rənglə gedin. Braketlərə ehtiyacınız yoxdursa, sadəcə dişlərinizi fırçalayın, ayda bir dəfə ağardın (Bunu az istifadə edin, diş ağardılması dişlərinizi zəiflədə bilər), ağız yuyucusu və diş ipi istifadə edin.
Addım 3. Dərini təmiz tutmağa çalışın
Hər səhər və axşam üzünüzü təmizləyin. Təmizləyərkən ovuşdurmayın. Bunun əvəzinə lələk kimi yüngül bir toxunuşla barmaqlarınızı dərinizin üzərinə yumşaq bir şəkildə sürüşdürün. Təmizləmə tez olmalıdır. On saniyədən çox çəkməməlidir. On saniyədən çox çəksəniz, dərinizi sızanaqlara səbəb olan təbii yağlardan təmizləyirsiniz! Hər səhər nəmləndirici tətbiq edin. Çox istifadə etməməyinizə əmin olun, əks halda dəriniz yağlı görünəcək. Sızanaq olub -olmamasından asılı olmayaraq hər gecə bir ləkə müalicəsi istifadə edin. Sızanaq olmadıqda ləkə müalicəsi istifadə etmək, ləkə almağınızın qarşısını alacaq.
Addım 4. Makiyaj edin
Təbii və yüngül saxlayın. Bəlkə bir tuş, vurgulayıcı, dodaq parlatıcısı və ənlik. Makiyajınızın geyiminizə və dəri tonunuza/tipinizə uyğun olduğundan əmin olun. Ləkəli, narıncı təməldən daha pis bir şey görünmür. Keyfiyyətli makiyaja sərmayə qoyduğunuzdan əmin olun, yığılmış tuş və ya göz layneri istəmirsiniz.
- Bir şeyi həqiqətən oynamaq istəyirsinizsə, ucunda kiçik bir çırpma ilə yuxarı kirpik xəttinizə nazik bir qara göz layneri tətbiq edin. Buna baxmayaraq həddini aşmayın.
- Bir az dodaq balzamı və sonra gözəl bir dodaq boyası çəkin. Dodaq boyası uzun müddət davam etdiyi üçün məktəb üçün əla seçimdir. Dodaq boyası istifadə edərkən dodaq balzamını tətbiq etməyinizə əmin olun, çünki dodaq boyası dodaqlarınızı həqiqətən qurudub onları çatlamış kimi göstərə bilər və bu o qədər də cəlbedici deyil.
- Əlavə örtüyə ehtiyacınız varsa, rəngli bir nəmləndirici və ya B. B kremi tətbiq edin.
- Kirpikləri bükün və bir neçə qəhvəyi tuş vurun. Məktəbiniz yox deyirsə, makiyaj etməyin.
Addım 5. Saçınızı düzəldin
Yumşaq olana qədər tarayın və buna uyğun olaraq tərtib edin. Saçlarınızı məktəb üçün hər gün fərqli bir üslubda edin. Bu məftunedicidir. Şirin baş bandı və ya saç aksesuarları taxın! Kıvırıb at quyruğuna, çörek, yan at quyruğuna, fransız örgüsünə, holland örgüsünə, bir örgüyə, iki örgüyə, səliqəsiz çörəyə, balet çörəyinə, səliqəli çömçəyə, aşağı at quyruğuna, yüksək at quyruğuna qoyun, siyahı sonsuzdur ! Sadəcə onu ya da bacarsanız ringletləri qoya bilərsiniz.
- Saçlarınızı yuyarkən xoş ətirli keyfiyyətli bir şampun və saç kremi istifadə edin. Saçınızı yuyarkən bir az sərin su istifadə edin. Bu, saçlarınızın parlaqlığını qoruyacaq.
- Saçlarınızı hər gün tarayın. Bu, saçın köklərindən yağları uclarına qədər aparacaq və çox parlaq və sağlam görünəcək. Saçınızı hər gün fırçalamasanız, köklərdəki yağ yığılacaq və saçlarınız yağlı görünəcək.
- Bir bərbərə getməyi düşünün. Saçlarınızı şık şəkildə kəsdirin (təbəqələr çox gözəldir) və icazə verilirsə, saçlarınızı təbii bir rəngə vurun və ya daldırın. Həqiqətən də sərin görünmək istəyirsinizsə və məktəbiniz buna icazə verirsə, tünd qəhvəyi və ya qara saçlarınız varsa, açıq qəhvəyi saçlarınız üçün sarışın, sarı saçlarınız üçün çəhrayı rəngli olsanız, saçlarınızı qırmızı kimi soyuq bir rənglə vurğulayın və ya daldırın.
Addım 6. Ətir və ya bədən spreyi düşünün
Bir qoxu xoşdur. Boynunuza, biləklərinizə və dirsəklərinizə xoş ətirli bir ətir sürtün və paltarlarınızın üstünə bir az səpin.
Addım 7. Bir gecə əvvəl bir paltar seçin
Hava yoxlayın. İsti bir ətək və sevimli bir top yaxşı görünə bilər, ancaq üzük, boyunbağı, sırğa və ya bilərzik kimi aksesuarlar əlavə etsəniz daha yaxşı olar! Hava bir az soyuqsa, bu eşarpı çıxarmaq üçün əla bir bəhanədir! Eşarplar qışda çox sevimli və əlverişlidir. Vücudunuzun ən yaxşı hissələrini vurğulayan və problemli sahələri gizlədən paltarlar geyin.
- Gözəl ayaqqabı haqqında unutmayın! Kitten topuqları, düz və çəkmələr çox yaraşıqlıdır. Bəzi məktəblərdə yalnız qara və ya qəhvəyi ayaqqabılara icazə verilir.
- Əlavə edin. Sırğa taxmaq. Bəzi məktəblərdə yalnız saplara icazə verilir. Sırğalarınızı hər gün dəyişdirin. İcazəniz varsa boyunbağı və bilərzik taxın.
- Məktəbinizin geyim koduna uyğun olaraq bəyəndiyiniz paltarları seçin. Unikal və yaradıcı olmağa çalışın. Bu, başqalarından fərqlənməyinizə kömək edəcək.
Addım 8. Dırnaqlarınızın gözəl görünməsini təmin edin
Dırnaqlarınızı hər həftə təmizləyin, kəsin, tarayın və tarayın. İcazə verilirsə, onları gözəl bir rəngə boyayın. Parlaq rənglərə icazə verilmirsə və ya daha təbii bir görünüş əldə etmək istəsəniz, təmiz bir lak tətbiq edin.
Addım 9. Özünə inam və düzgün münasibətə diqqət yetirin
Başınızı yuxarı qaldıraraq, çiyinlərinizi arxaya və belinizi düz tutaraq koridorda gəzin. Özünüzə güvəndiyinizi göstərir və inşallah varsınız! Güvən cazibədardır, amma özünə güvənməməyinizə əmin olun, bu kobud bir şəkildə ortaya çıxa bilər və insanlar ümumiyyətlə bunun üçün sizi sevməyəcəklər.
- Nəzakətli olsanız heç kim sizə yaxınlaşmaz. Mehriban olun və gülümsəməyi unutmayın. Mükəmməl bir gülüş əldə etmək üçün güzgü qarşısında gülümsəyərək məşq edin.
- Məktəb gününə yaxşı başlayın; təzə və xoşbəxt oyanın. Gülümsəyin və hirsli və ya yuxulu davranmamağa çalışın. Məktəbdə gözlədiyiniz hər şeyi düşünməyə çalışın. Daha xoşbəxt oyanmaq sizi daha mehriban və daha yaxın görünə bilər.
