Məktəbə necə yaxşı baxmaq olar (şəkillərlə)

Mündəricat:

Məktəbə necə yaxşı baxmaq olar (şəkillərlə)
Məktəbə necə yaxşı baxmaq olar (şəkillərlə)

Video: Məktəbə necə yaxşı baxmaq olar (şəkillərlə)

Video: Məktəbə necə yaxşı baxmaq olar (şəkillərlə)
Video: Varlı, yoxsa kasıb olacaqsınız? - BURADAN ÖYRƏNİN 2024, Aprel
Anonim

Səhərlərin sizin üçün çətin olub -olmamasından asılı olmayaraq, ayrılmadan əvvəl məhdud vaxtdan səmərəli istifadə etmək böyük bir fərq yaradır. İlk gün, son gün və ya arada bir vaxt olmasından asılı olmayaraq, təmizlik və geyinmə ilə hazırlaşmaq asan bir prosesdir və qısa müddətdə möhtəşəm görünməyinizə səbəb olacaq. Üstəlik, məktəbə yaxşı baxmaq özünü daha inamlı hiss edə bilər və daha yaxşı bir tələbə olmağa kömək edə bilər!

Addımlar

7 -nin 1 -ci hissəsi: Əvvəlki Gecəyə Hazırlıq

Məktəbə Yaxşı bax 1 -ci addım
Məktəbə Yaxşı bax 1 -ci addım

Addım 1. Duş qəbul etmək. Məktəbə gedirsən, kinoya gedirsən, hətta kilsəyə gedirsənsə, sağlam və gözəl görünmək üçün yaxşı gigiyena vacibdir. Ya bir gecə əvvəl, ya da səhər duş qəbul edə bilərsiniz, ancaq gecə duş qəbul etsəniz, səhər bir neçə dəqiqə daha yuxunuz olur.

Saçınızı hər gün yumaq lazım deyil. Daha quru, daha iri və daha qalın saçları olan insanlar həftədə bir və ya iki dəfə duş alaraq xilas ola bilərlər. Xüsusilə mütəmadi olaraq idman etsəniz, təzə qoxulu qalmaq üçün bədəninizi hər gün yuyun

Məktəb üçün Yaxşı Görün 2 -ci addım
Məktəb üçün Yaxşı Görün 2 -ci addım

Addım 2. Məktəb üçün lazım olanları toplayın

Əvvəlki gecə ehtiyacınız olan hər şeyi kitab çantanıza qoyun. Bu yolla səhərlər çox gözəl görünmək üzərində cəmləşə bilərsiniz və kitablarınızı və ev tapşırıqlarınızı tapmaq üçün qaçmaqdan narahat olmayın.

  • Sabah nahar gətirmək məcburiyyətindəsinizsə, onu da əvvəlki gecə hazırlayın. Ancaq bunu çantanıza qoymayın - soyuducuda saxlaya bilərsiniz.
  • Diqqətdən kənarda qalması lazım olan bir şey varsa (qurudulmasını bitirməli olan bir sənət layihəsi deyin), özünüzə bir not yazın və çantanızın üstünə qoyun ki, səhər saatlarında hələ qablaşdırılmadığını xatırlasın.
Məktəb üçün Yaxşı Baxın Adım 3
Məktəb üçün Yaxşı Baxın Adım 3

Addım 3. Nə geyinmək istədiyinizi seçin

Bir köynək, ayaqqabı, bir kəmər, bir boyunbağı və ya hətta corab kimi həqiqətən bəyəndiyiniz bir şey tapın. Kıyafetinizi bu əşyanın ətrafında mərkəzləşdirin və gözəl görünməsi üçün bir yerə yığın. Xüsusi bir yerə asın və ya yatağınızın yanında buraxın. Səhər oyananda tələsmək lazım deyil.

Bir forma geyinirsinizsə, ütülədiyinizə və dolabınıza asdığınızdan əmin olun. Paltarlarınızın qırışmış və köhnəlmiş görünməsini istəmirsiniz

Məktəb 4 -ə Yaxşı baxın
Məktəb 4 -ə Yaxşı baxın

Addım 4. Kifayət qədər yuxu alın

Hər gecə ən az səkkiz saat yatmalısınız ki, yaxşı görünəsiniz və yaxşı qiymətlər alasınız. Gününüzü elə planlaşdırın ki, tam bir gecə yatasınız.

Hər kəsin fərqli bir yuxuya ehtiyacı var, lakin insanların çoxu 7-10 saatlıq kateqoriyaya düşür. Əslində, ortalama bir yeniyetmənin istirahət etməsi üçün 9 1/4 saatlıq böyük bir yuxuya ehtiyacı var. Mümkün qədər bu rəqəmi hədəfləyin

7 -nin 2 -ci hissəsi: Səhər Vaxtınızı İdarə Edin

5 -ci Məktəb üçün Yaxşı Görün
5 -ci Məktəb üçün Yaxşı Görün

Addım 1. Vaxtında oyanın. Bir neçə dəqiqə daha mürgüləmə istəyinə qarşı durun. Bunun əvəzinə tualetə gedin və üzünüzə bir az su tökün ki, sizi yuxudan oyatsın. Əslində, son araşdırmalar, mürgüləmə düyməsinə basmağın sizi daha çox yora biləcəyini söyləyir. Mümkünsə bundan çəkinin - hər halda gec qaçmağa məcbur edəcəksiniz.

Özünüzə ehtiyacınız olduğunu düşündüyünüzdən 5 və ya 10 dəqiqə daha çox vaxt verin. Bu yolla arxadan qaçırsan, hələ də vaxtındasan. Səhər tələsmək və lazım olanı etməyə vaxtın olmadığını hiss etmək ən pis hissdir

6 -cı Məktəbə Yaxşı Baxın
6 -cı Məktəbə Yaxşı Baxın

Addım 2. Dişlərinizi fırçalayın və diş ipi edin.

Aşağı və yuxarı dişlərinizi möhkəm bir dəqiqə dairəvi və ya yuxarı və aşağı hərəkətlərlə fırçalayın. Ağız qoxusunun qarşısını almaq üçün dilinizi fırçalamağı da unutmayın.

Diş ipi və ağız yuyucusu nəinki bakteriyaları öldürür, həm də nəfəsinizi daha uzun müddət qoxulayır. Səhər yeməyini erkən yeyirsinizsə, daha sonra ağız yuyucusu ilə qarqara etməyi məktəb üçün əlavə təzə hesab edin

7 -ci Məktəb üçün Yaxşı Görün
7 -ci Məktəb üçün Yaxşı Görün

Addım 3. Sızanaqlı və ya yağlı dəriniz varsa, hər səhər üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun

Yeni sızanaqlarınızı müalicə etmək və örtmək üçün sızanaqları gizlətmək və azaltmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir örtücü istifadə edin.

  • Üzünüzü nə qədər tez -tez yumaq lazım olduğunu sınayın. Bəzi insanlar üçün iki və ya üç dəfə faydalıdır. Başqaları üçün, bir dəfə üzlərini qurutmadan bacardıqları qədər tez -tez olur.
  • Ayrıca, yalnız yağsız dəri məhsullarından istifadə edin. Hindistancevizi, zeytun və çay ağacı dərinizə kömək edəcək üç yağdır. Qalanları mineral kimi gözeneklerinizi tıxayacaq və çıxmağınıza səbəb olacaq.
8 -ci Məktəb üçün Yaxşı Görün
8 -ci Məktəb üçün Yaxşı Görün

Addım 4. Gözəlliyinizə başlayın

Bu duş almaq, təraş etmək, deodorant, losyon və/və ya ətir tətbiq etmək ola bilər. Bəlkə saçlarınızı fırçalayın, bir az dodaq parlatıcısı tətbiq edin? Fantezi bir şey olması lazım deyil.

Hər şeyi minimuma endirməyə çalışın - təbii hər zaman ən yaxşısıdır. Bu saç gelindən göz laynerinə qədər hər şeyə aiddir. Xüsusilə məktəb üçün - gecə çölə çıxmaq üçün çılğın gözəllik rutinlərindən xilas olun

9 -cu Məktəb üçün Yaxşı Görün
9 -cu Məktəb üçün Yaxşı Görün

Addım 5. Geyin

Yaxşı ki, bu paltar hazırsınız! İndi etməniz lazım olan şey onu sürüşdürməkdir və hazırsınız!

Əvvəlki gecə dəli olmadığınızdan əmin olmaq üçün güzgüyə baxın. Geyiminiz düşündüyünüz qədər gözəl görünür? Əla

Məktəb üçün Yaxşı Görün 10 -cu addım
Məktəb üçün Yaxşı Görün 10 -cu addım

Addım 6. Saçınızı düzəldin

Bu gün idman zalı dərsiniz varmı? O zaman saçlarınızı taramaq və onunla əsas bir şey etmək daha yaxşı olar. Daha tənbəl bir gündürsə, düzəltmək və ya əymək üçün vaxt ayırın.

  • Düz saçlar istəyirsinizsə, düz bir fırça ilə tarayarkən saçınızı qurudun. Bir termal sprey və düz bir dəmir ilə düzəltmək istəyə bilərsiniz.
  • Buruq saçlar istəyirsinizsə, saç qurutma maşınını atlayın, saçınıza bir az qıvrım jeli qoyun və ovuşdurun. Saçınızı kifayət qədər qurudacaq və eyni zamanda qıvracaq saçlarınızı "kəsməyə" də cəhd edə bilərsiniz.

7 -dən 3 -cü hissə: Son toxunuşların əlavə edilməsi

Məktəb 11 üçün Yaxşı Baxın
Məktəb 11 üçün Yaxşı Baxın

Addım 1. Səhər yeməyi yeyin

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyidir. Yumurta və ya jambon kimi əhəmiyyətli bir şey olmalıdır (başqa sözlə, pişi deyil). Gün ərzində ehtiyac duyduğunuz enerjini verəcək.

Vaxtınız yoxdursa, çıxarkən bir şey götürün (bir fincan qatıq və ya bir ovuc iz qarışığı kimi)

12 -ci Məktəb üçün Yaxşı Görün
12 -ci Məktəb üçün Yaxşı Görün

Addım 2. İstəsəniz bir neçə dəfə makiyaj edin

Bir çox qızlar təbii bir görünüşlə ən yaxşı görünürlər - bir az gizlədici, ənlik, tuş və dodaq parıldadıcısı. Kifayət qədər geyinməməkdən narahat olsanız, bu parçaları özünüzlə gətirin ki, nahar vaxtı yenidən müraciət edə biləsiniz.

Bu da gözəllik rutininizin bir hissəsi ola bilər, amma nə qədər gec etsəniz, məktəbdə bir o qədər uzun sürəcək. Başqa bir şey yoxdursa, bir az dodaq parlatıcısı tətbiq edin və getməyə hazırsınız

13 -cü məktəbə yaxşı baxın
13 -cü məktəbə yaxşı baxın

Addım 3. Aksesuarlar

Paltarınıza əlavə etmək üçün bir neçə parça seçməyi unutmayın. Ancaq bir neçə əsas rəngə və vurğu rənginə yapış - çox rəngli təlxək kimi görünmək istəmirsən. Qaydada hər şeyi geyinmək və sonra bir şeyi çıxarmaqdır.

Alternativ olaraq, ya/və ya qaydaya riayət edin. Bir boyunbağı və ya bilərzik taxa bilərsiniz. Çox çox aksesuar geyinmək artıq işdir. Həm də bir -birindən yayındırırlar. Yalnız bir boyunbağı taxırsınızsa, boyunbağı, sırğa və bilərzik taxdığınızdan daha çox açılacaq

14 -cü Məktəb üçün Yaxşı Görün
14 -cü Məktəb üçün Yaxşı Görün

Addım 4. Qapıdan çıxmazdan əvvəl son bir yoxlama edin

Sırt çantanızda hər şey var? Saçlar necedir? Corablar uyğun gəlirmi? İdman zalı üçün əlavə paltarınız varmı? Soyuq olarsa kazak? Saç qalstuku? Qulaqlıq? Yoxlayın, yoxlayın və yoxlayın? Sonra hazırsınız və yaxşı görünürsünüz.

Gözəl görünmək sizin üçün birinci prioritetdirsə, sırt çantanızda kiçik bir çanta saxlayın. Bir fırça, kiçik bir şüşə saç jeli/sprey və ehtiyacınız ola biləcəyini düşündüyünüz hər şey

7 -dən 4 -cü hissə: Qəşəng görünür

Məktəbə Yaxşı bax 1 -ci addım
Məktəbə Yaxşı bax 1 -ci addım

Addım 1. Geyimlərinizin rəngini uyğunlaşdırın

Paltarınızın rəng sxeminə çox diqqət yetirin. Qara, ağ, tünd və boz kimi neytral rənglər hər şeyə uyğundur. Neytral rəngli paltarlar çörəyiniz olmalıdır. Bir qayda olaraq, əsas rənglər (qırmızı, mavi və sarı) və bir -birini tamamlayan rənglər (narıncı və mavi, yaşıl və qırmızı və s.) Həmişə yaxşı birləşir. İndigo və bənövşəyi kimi yaxınlıqdakı rənglər də gözəl birləşir. Gözləri sevindirəcək bir paltar tapana qədər rəngləri qarışdırın və uyğunlaşdırın.

  • Ayaqqabılarınızın rəngini paltarınızın rənginə uyğunlaşdırmağı unutmayın.
  • Mavi jeans hər şeyə uyğundur.
  • Cəsarətli hiss edirsinizsə, qırmızı rəngli bir paltar kimi göz oxşayan monoxrom görünməyə çalışın.
2 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
2 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 2. Bədən tipinizə uyğun paltar alın

Gözəl görünməyin ən asan yolu yaxşı paltar geyinməkdir. Geyimləriniz çantalı və dəriyə sıx olmamalıdır. Vücudunuzun tipinə yaltaqlanmalıdırlar.

  • Güman etməyə ehtiyac yoxdur. Pantolonunuzun ölçüsünü ölçün və xatırlayın.
  • Geyimləri almadan əvvəl onları sınayın. Bir markada bir vasitə digərində böyük ola bilər. Mümkünsə, uyğun olduğuna əmin olmaq üçün onlayn sifariş verməkdən çəkinin.
3 -cü Məktəbdə Yaxşı Baxın
3 -cü Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 3. Paltarlarınızın keyfiyyətinə uyğunlaşın

Dəbdəbəli düyməli köynək geyinirsinizsə, onu gözəl xaki ilə uyğunlaşdırmağa çalışın. Qəşəng bir paltar ilə idman ayaqqabısından çəkinin və daha çox qara rəngli dəri ayaqqabılara bənzəyin. Eynilə, daha təsadüfi bir şeylə getmək istəyirsinizsə, bütün geyiminizin təsadüfi olduğuna əmin olun. Bütün geyimləriniz birlikdə işləməlidir. Və ya başqa sözlə desək, heç bir şey önə çıxmamalıdır.

4 -cü Məktəbdə Yaxşı Baxın
4 -cü Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 4. Müvafiq olaraq aksesuarlayın

Məktəbinizin geyim kodundan asılı olaraq, qarışığa boyunbağı, bilərzik, kəmər, gün eynəyi və s. Əlavə edin. Bu görünüşünüzə dərinlik qatır. Neytral rənglər geyinirsinizsə, aksesuarınızı vurğu kimi istifadə edin. Parlaq mavi bir boyunbağı və ya qırmızı ayaqqabılar başqa cür cazibədar geyimləri canlandıra bilər.

  • Həddindən artıq etməyin. Çox aksesuarlar çox çalışdığınız kimi görünə bilər. Geyim başına bir və ya iki uyğun aksesuar əldə etməyi hədəfləyin.
  • Aksesuarlarınızla çox uyğunlaşmayın. Əsasən mavi paltar geyinirsinizsə, mavi aksesuarlardan çəkinin.
  • Aksesuarınızın rəngini geyiminizin aşağı rənglərindən birinə uyğunlaşdıra bilərsiniz. Köynəyinizdə qırmızı rəng və qırmızı sırğalar bir -biri ilə çox yaxşı birləşir.
  • Aksesuarlar özünü ifadə etmək üçün yaxşı bir yoldur. Çılğın bir eşarp və ya bənzərsiz şapka maraqlı bir görünüş yaradır.
5 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
5 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 5. Kıyafetinizi sadə saxlayın

Narıncı zolaqlar və iki fərqli gödəkçə ilə yaşıl rəngli nöqtələr taxsanız, görünüşünüz çox yüksəkdir. Mürəkkəb və məşğul olmaqdansa sadə və zərif tərəfdə səhv etmək daha yaxşıdır. Oradan paltarınızı moda ayaqqabılar, parlaq aksesuarlar və ya maraqlı bir saç düzümü ilə vurğulaya bilərsiniz.

Digər tərəfdən, hər gün sadəcə bir köynək və jeans geysəniz, üslubunuz qocalacaq. Ağlabatan bir orta yer tapmağa çalışın

6 -cı Məktəbdə Yaxşı Baxın
6 -cı Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 6. Bir qızsan, təsadüfi bir bluza və ya gözəl bir köynək ilə jeans və ya tayt geyin

Müxtəliflik üçün bəzən sarafan və ətəyi qarışdırın. Aksesuarlar vacibdir. Aksesuarlarınızın və ayaqqabılarınızın geyiminizlə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğuna diqqət yetirin. İşə yarayan birləşmələr tapana qədər aksesuarlarınızla oynayın.

  • Boyunbağınızı boyun xəttinizin uzunluğuna uyğunlaşdırın.
  • Jean şortları və tank topları qızlar üçün dəbli bir görünüşdür. Məktəbinizin geyim koduna əməl etdiyinizə əmin olun.
  • Kıyafetinize daha çox rəng və dərinlik əlavə etmək üçün gödəkçələr və alt köynəklərlə qatlayın.
  • Kazaklar ümumiyyətlə qızlara gözəl görünür.
  • Yüngül bir makiyaj təbəqəsi çəkin. Makiyaj üzünüzdəki təbii gözəlliyi açmaq üçün yaxşı bir yoldur.
  • Dodaq boyanızdan başqa makiyaj nəzərə çarpmamalıdır.
7 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
7 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 7. Oğlansınızsa, polo və düymələr kimi yaxalı köynəklər geyin

Üslublar dəyişir, amma yaxalı köynəklər oğlanlara həmişə gözəl görünəcək. Mavi jeans və yüngül ceketlə asanlıqla uyğunlaşa bilərsiniz. Stilinizi tamamlamaq üçün gözəl bir kəmər və uyğun ayaqqabı geyin.

  • T-shirtlər əsas, lakin tamamilə məqbul bir görünüşdür.
  • İsti olanda və şort geyə biləndə rənglərlə daha çox təcrübə edə bilərsiniz. Rəngli və naxışlı şortlar çox dəblidir, xüsusən də geyiminizə uyğun gəlirsə.
  • Daha soyuq olduqda, yüngül bir ceket, palto, şapka və eşarp ilə qatlayın. Bütün bu elementlərin birlikdə işlədiyinə əmin olun.
  • Kazaklar oğlanlar üçün də zamansız bir görünüşdür.
8 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
8 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 8. Qarışdırın

Hər gün eyni paltar geyinməyin. Stilinizi dəyişdirin və moda meyllərinə uyğunlaşın. Bu ümumi qaydaları istifadə edərək, geyimlərinizlə oynayın və özünüzə uyğun bir stil yaradın!

7 -dən 5 -ci hissə: Qarderobunuza qulluq

9 -cu Məktəbdə Yaxşı Baxın
9 -cu Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 1. Həmişə paltarlarınızı qatlayın və asın

Qırışlı paltarlar gözəl görünməyə imkan vermir. Xırtıldayan və hamar geyimlər daha dəbdədir. Paltarlarınızı düzgün saxlamağa vaxt ayırsanız, dərhal daha yaxşı geyimli görünərsiniz.

  • Düyməli düymələr və bluzlar kimi gözəl paltarlar geyinmədən əvvəl ütülənməlidir.
  • Bir paltarı tez və asan bir şəkildə yığmaq üçün qarderobunuzu təşkil edin.
10 -cu Məktəbdə Yaxşı Baxın
10 -cu Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 2. Paltarlarınızı mütəmadi olaraq yuyun

Gigiyenanızın nə qədər yaxşı olmasının əhəmiyyəti yoxdur; paltarından pis qoxu gəlirsə, sən də pis qoxuyacaqsan. T-shirtləri bir dəfədən çox geyinməyin və yalnız çirkli olmadığını bildiyiniz şalvar geyin.

Geyimlərinizin təbii olaraq xoş ətirli olması üçün ətirli bir deterjan istifadə edin. Egzama və ya kimyəvi həssaslığınız olsa da, dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün ətirlərdən və qoxulardan çəkinin

11 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
11 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 3. Gün ərzində paltarlarınızı qoruyun

Lif silindrini və dərhal ləkə təmizləyicisini gəzdirmək yaxşı bir fikirdir. Ağ paltarların üzərinə tökülməməsinə diqqət edin. Əgər sizdə P. E. və ya açıq havada gəzinti, paltar dəyişikliyi gətirin.

12 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
12 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 4. Ayaqqabılarınızı təmiz saxlayın

Ayaqqabılarınız yalnız funksional deyil. Geyiminizin vacib bir hissəsidir. Ayaqqabılarınız qəhvəyi olmağa başlayanda təmizləyə bilərsiniz və artıq orijinal rəngini görə bilmirsinizsə, yeni ayaqqabı almaq vaxtıdır.

  • Ağ ayaqqabıları çəməndə və ya palçıqda geyinməmək üçün diqqətli olun.
  • Yağış yağırsa, çirklənməyinizə mane olmayan çəkmələr və ya ayaqqabı geyin.
13 -cü Məktəbdə Yaxşı Baxın
13 -cü Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 5. Məktəbinizdə bir forma varsa, sizinki ən yaxşı vəziyyətdə qaldığından əmin olun

Formanızı tez -tez yuyun və ütüləyin. Ev heyvanlarından uzaq tutun və yağış yağarsa quru saxlayın.

Stilinizi forma ilə ifadə etmək üçün daha az yeriniz var, ancaq aksesuarlar və bənzərsiz saç tərzi ilə özünüzü fərqləndirə bilərsiniz

7 -nin 6 -cı hissəsi: Böyük Saçlara və Bədənə sahib olmaq

14 -cü Məktəbdə Yaxşı Baxın
14 -cü Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 1. Saçlarınızı hər gün yuyun və qulluq edin

Sizə uyğun bir şampun və saç kremi tapın. Saçınızı sağlam saxlamaq üçün hər gün yuyun. Sonra saçlarınızı bəyəndiyiniz şəkildə tarayın və tarayın.

Saçlarınız uzunsa saçlarınızı qurudun

15 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
15 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 2. Saçınızı düzəldin

Saç üslubları ilə bağlı bir az araşdırma aparın və zövqünüzə və saç tipinizə uyğun birini seçin. Sahib olduğunuz üsluba bağlı deyilsiniz. Saçlarınıza bir az fikir verin və istədiyiniz kimi görünməsini təmin edin.

  • Yaxınlıqda keyfiyyətli bir saç salonu tapın. Stilistdən məsləhət alın və onlarla münasibət qurun. Xüsusi saç kəsmələri ümumi olanlardan daha yaxşıdır.
  • Qızlar üçün saç bağları və örgüler sizin dostunuzdur. Hər gün saç düzəltməyə vaxtınız yoxdur. Saçınızı asan bir saç düzümü üçün bir topuza və ya at kuyruğuna qoyun.
  • Oğlanlar üçün qısa səs -küy kəsmələri təhlükəsizdir. Böyüdüyünüz təqdirdə, saçlarınızı uyğun bir şəkildə taradığınızdan və parçaladığınızdan əmin olun.
16 -cı Məktəbdə Yaxşı Baxın
16 -cı Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 3. Çalışın

Həftədə üç -dörd dəfə məşq edin. İdman komandasında deyilsinizsə, fiziki fəaliyyətə vaxt ayırın. Bu sağlam bir bədən tipini qorumağa kömək edəcək.

  • Formada qalmaq üçün idman zalına getmək lazım deyil. Velosiped sürməyə gedin. Yoga sınayın. Dostlarınızla basketbol oynayın.
  • Vücudunuzun növünə görə stress keçirməyin. Sağlam həyat tərzi və ardıcıl fiziki fəaliyyət istədiyiniz bədənə qovuşacaq.
Məktəb 17 -də Yaxşı Baxın
Məktəb 17 -də Yaxşı Baxın

Addım 4. Sağlam dərini qorumaq üçün losyon çəkin

Dərinizin növünü bilin. Yağlı dəriniz varsa, yağsız nəmləndirici istifadə edin. Quru dəriniz varsa, canlandırmaq üçün efir yağları ilə zəngin olan nəmləndirici istifadə edin. Dərinizə bir az diqqət yetirmək uzun bir yol gedə bilər.

7 -ci hissə 7: Şəxsi gigiyenaya riayət etmək

18 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
18 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 1. Hər gün duş qəbul edin

Səhər tezdən oyanın və gigiyena üçün səhərdən istifadə edin. Saçınızı yaxşıca yuyub bütün bədəninizi sabun və ya bədən yuyucusu ilə təmizləməlisiniz. Üz tükləriniz və ya həddindən artıq bacak saçlarınız varsa, duşda da təraş edə bilərsiniz.

  • Daha uzun saçlarınız varsa, onu da düzəltməlisiniz.
  • Yatmadan əvvəl gecə də duş ala bilərsiniz.
19 -cu Məktəbdə Yaxşı Baxın
19 -cu Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 2. Sağlam dərini qorumaq üçün üzünüzü yuyun

İsti bir duşdan sonra gözenekleriniz açılır. Üzünüzü yumaq üçün mükəmməl vaxtdır. Dərinizi təmizləmək üçün yumşaq bir üz sabunu tətbiq edin. Sonra üzünüzü yumşaq bir dəsmal ilə qurudun.

Sızanaq probleminiz varsa, üz yuma vasitənizin də sızanaq və yağla mübarizə apardığından əmin olun

20 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
20 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 3. Gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalayın

Ağ dişlər və təzə nəfəs təmizliyinizin mərkəzidir. Ən azı iki dəqiqə fırçaladığınızdan və gündə bir dəfə diş ipi ilə fırçaladığınızdan əmin olun.

  • Məktəb günü təravətləndirmək üçün nanə və ya saqqız gəzdirmək yaxşı bir fikirdir.
  • Ağız yuyucusu da kömək edir.
21 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın
21 -ci Məktəbdə Yaxşı Baxın

Addım 4. Deodorant və ya ətirdən istifadə edin

Yalnız təmiz qoxu almamalı, aktiv olaraq xoş bir qoxu almalısan. Məktəbə getməzdən əvvəl seçdiyiniz dezodorant və ya ətir taxın.

  • Çox geyinməyin, əks halda çox güclü olacaq.
  • Əgər tərləmə meyliniz varsa, deodorantınızın da tərləmə əleyhinə olduğundan əmin olun.

İpuçları

İpuçları

  • Rahat və təsadüfi bir şey geydiyiniz üçün bu, əyləncəli və dəbli ola bilməyəcəyiniz demək deyil!
  • Gözəl bir toxunuş üçün yüngül, neytral dodaq parlatıcısı çəkin.
  • Geyimlərinizi həftədə bir dəfə yuyun, buna görə də həmişə geyinəcək bir şeyiniz olacaq. Əvvəlki gecə heç bir şeyiniz yoxdursa, yuymağa başlayın və yuxudan duran kimi quruducuya qoyun. (Ayrılmaqdan ən az bir saat əvvəl qalxmalısınız.)
  • Makiyajı aşmamaq vacibdir - özünüzü müəllimin yaxşı tərəfində saxlamaq üçün təbii olaraq saxlayın.
  • Xüsusilə forma geyinmək məcburiyyətindəsinizsə, əlavə bir toxunuş üçün bənzərsiz dırnaq dizaynlarını sınayın.
  • Örgü və ya çörek kimi sabit bir saç düzümü edin.
  • Qalxan kimi səhər yeməyi və bir stəkan su yeyin. Sonra, hazırlaşmadan əvvəl beş dəqiqə uzan.
  • Həmişə hər gün saçlarınızı və dişlərinizi fırçaladığınızdan əmin olun.
  • Məktəbdən əvvəl ekranlardan uzaq durmağa çalışın, çox güman ki, diqqəti yayındıracaqsınız və diqqəti yayındırmaq çox vaxt aparacaq ki, nəticədə tələsmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Tələsirsinizsə, ən yaxşı görünə bilməzsiniz!
  • Yaxşı əhval -ruhiyyədə olun, beləliklə məktəbə daha da gözəl görünəcəksiniz. Sabahınız pis keçibsə, dərslərin ilk saatlarında xoşbəxt olmağa çalışın, sonra kədərinizi aradan qaldıra bilərsiniz.
  • Dostlarınız və müəllimlərinizlə yaxşı davranın. Özünə hörmət etmək üçün səmimi bir münasibət qurun və yaxşı qiymətlər alın.
  • Geyinmək üçün vaxt ayırın, çünki bu sizi sakitləşdirir və hazırlaşmaq üçün yaxşı bir başlanğıcdır.
  • Xoşbəxt və sağlam olsanız, daha yaxşı görünməyə meylli olursunuz.
  • İstənilən görünüşü gülümsəməklə parlaq edə bilərsiniz!
  • Hər kəs fərqli zövqlərə və bədən quruluşlarına görə fərqlidir. Sahib olduqlarınızı rok edin. İnsanlar buna görə sizə hörmət edəcəklər.
  • Normadan uzaqlaşmaq heç bir problem deyil. Öz üslubunuzu tapın və rok edin!
  • Yaxşı bir bədən mütləq cılız bir bədən deyil, ancaq sağlam bir çəki aralığını qorumaq vacibdir.
  • Həmişə məktəbinizin geyim koduna riayət edin. Məktəbli formanız varsa, bu, hər hansı bir üslub seçimindən üstündür.
  • Təcrübə etməkdən qorxma. Unikal üslub adi üslubdan üstündür.
  • Dərəcələr və şəxsiyyət görünüşünüzdən daha vacibdir.
  • Ağ ayaqqabı hər şeyə uyğundur.
  • Həmişə hər şeyə uyğun gəlmə. Bir paltarlı idman ayaqqabısı və ya kazak və jeans ilə yüksək topuqlu ayaqqabı geyinmək istəyirsinizsə, bunun üçün gedin.
  • Təsir etmək üçün geyin. Lal kimi görünməyin.

Unutmayın ki, üslub hər kəsə xasdır, buna görə də ətrafınızdakı hər kəsə uyğun olmağa çalışmaqdansa, çox bəyəndiyiniz paltarları geyinmək daha yaxşıdır

Xəbərdarlıqlar

  • Bahalı dizayner geyimləri üçün əmməyiniz varsa, onlarla və ya nə qədər ala biləcəyinizlə öyünməyin. Nəinki nifrət edən bir heyət qazanacaqsınız, həm də dizayner paltarlarını geyinməyi dayandırdığınız zaman insanlar sizi geri çəkilmək çətin olan bahalı moda kimi görəcəklər.
  • Çox ayaq, kalça və ya sinə göstərməkdən çəkinin. Yaxşı bir mesaj vermir.
  • Minimum qalmağa çalışın; məktəb üçün daha yaxşıdır. Aksesuarlar və əlavə paltar təbəqələri ilə həddini aşmayın, çünki özünüzü axmaq göstərəcəksiniz.

Tövsiyə: