Demans olanlarda depressiya çox yaygındır. Yenə də demanslı bir insanda depresif simptomları tanımaq çətin ola bilər, xüsusən də demans xəstələrində depressiyadan başqa səbəblərə görə apatiya və motivasiya olmaması kimi simptomlar önəmli ola bilər. Çətinlik, tipik demans simptomlarını depressiya ilə ayırmaqdır, çünki əsəbilik və ya narahatlıq kimi bir çox əlamət iki xəstəlik arasında üst -üstə düşə bilər. Depressiya əlamətlərini yaxından araşdıraraq sevdiyiniz insanda depressiya əlamətlərini necə aşkar edəcəyinizi öyrənin. Daha sonra, sevdiyiniz insanın müalicəyə ehtiyacı olması və bu ümumi vəziyyəti idarə etməsi üçün depressiyanı tanıdığınız zaman hərəkətə keçin.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Depressiya simptomlarının araşdırılması
Addım 1. Davranış problemlərində pisləşən bir şey axtarın
Demans və depresiya simptomları oxşar görünə biləcəyi üçün, əvvəllər daha da pisləşən əlamətlərin əlamətlərini axtarmaq lazımdır. Bu, demansla daha yeni bir depressiya epizodunu ayırd etməyə kömək edə bilər. Tipik olaraq, depressiya hesab edilmək üçün ən azı iki həftə ərzində ən az iki simptom mövcud olmalıdır. Depressiyanın xüsusi simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər.
- Depressiya və ya kədərli əhval
- Daimi fəaliyyətlərə maraq və zövq itkisi
- Azaldılmış enerji
- Boşluq hissi və ya emosional uyuşma
- Sosial təcrid və ya geri çəkilmə
- Letarji
- Yemək və yuxu azaldı
- Həddindən artıq yatmaq və çox yemək
- Təkrarlanan dəyərsizlik, ümidsizlik və ya günahkarlıq hissləri
- Vurmaq, sıxmaq və ya qışqırmaq da daxil olmaqla təcavüzkar partlayışlar
Addım 2. Semptomların nə qədər mövcud olduğunu düşünün
Yalnız bir həkim sevdiyiniz insanın demansını hərtərəfli diaqnoz edə bilər. Bununla birlikdə, demans və depressiya arasındakı əlaqə haqqında daha çox məlumat əldə edərək və simptomları nə qədər müşahidə etdiyinizi izləyərək diaqnozu sürətləndirə bilərsiniz.
Tipik olaraq, simptomların depresif bir epizod olaraq qəbul edilməsi üçün ən az iki həftə mövcud olmalıdır. Bununla birlikdə, demanslı bəzi xəstələrdə epizodlar daha qısa ola bilər, buna görə erkən qiymətləndirmə məsləhət görülür
Addım 3. Rutindəki ani dəyişiklikləri düşünün
Bu yaxınlarda böyük bir həyat dəyişikliyi yaşayan sevilən birində depressiyadan şübhələnirsinizsə, bir müddət peşəkar qiymətləndirmə almağı təxirə salın. Rutin dəyişikliyi ümumiyyətlə demanslı bir insanda qarışıqlıq və mənfi emosional reaksiya ilə nəticələnəcək, buna görə də bu, mütləq depressiyaya işarə etməyəcək.
Məsələn, sevdiyiniz insan son zamanlarda hərəkət etməli və ya ani bir dəyişikliklə baş etməli olsa, depressiyanı qiymətləndirmək üçün sabit olana qədər gözləyin. Gündəlik tənzimləndikdən sonra əhval və davranış dəyişiklikləri yox ola bilər
Addım 4. Demansın depressiyaya necə təsir edə biləcəyini qiymətləndirin
Demans, müəyyən xəstələrdə depressiyanın necə təzahür etməsinə təsir edə bilər. Demans xəstələrində daha az şiddətli simptomlar ola bilər və ya uzun müddət davam etməyən epizodlar ola bilər. Bu o demək deyil ki, onların depressiyası göz ardı edilməlidir.
- Depressiya, demans xəstələrində həyat keyfiyyətinin aşağı düşməsi ilə açıq bir əlaqəyə malikdir. Baxıcılardan asılılığı artıra, bilişsel tənəzzülü artıra və gündəlik vəzifələri yerinə yetirərkən daha çox əlilliyə səbəb ola bilər.
- Demansdan əziyyət çəkən bir adamda hətta bəzi depresiya əlamətləri varsa, belə xəstələrdə ixtisaslaşmış bir həkim və ya psixiatr tərəfindən qiymətləndirilməsi faydalı ola bilər. Depressiya nə qədər tez qiymətləndirilsə, müalicə o qədər tez başlaya bilər.
Addım 5. İntihar düşüncələrinin və ya davranışlarının əlamətlərini yoxlayın
Yaşlı insanlarda intihar tez -tez rast gəlinsə də, demanslı bir insanda intihar düşüncələrinə dair sübutlar görməyəcəksiniz. Bu şəxslərin intihar düşüncələrini və ya hisslərini müzakirə etmək və ya həyatlarına cəhd etmək ehtimalı daha azdır.
Demans xəstələrinin intihar haqqında danışma ehtimalı azdır və intihara daha az cəhd edə bilərlər. Düzensiz işarələr və çürüklər də daxil olmaqla özünə zərər verən əlamətləri axtarın, ancaq depressiyanı demanslı bir insanı dərhal intihara sürükləyəcəyini düşünməyin
3 -cü hissənin 2 -si: Demanslı Xəstələrdə Depressiyanın Müalicəsi
Addım 1. İlkin tibbi yardım həkimi ilə məsləhətləşin
Demanslı bir insana depresif simptomları aşmağa kömək etmək üçün ilk addım həkimə müraciət etməkdir. Şəxsin mövcud əlaqəsi və əlaqəsi olan və sevdiyiniz insanın tipik əhval -ruhiyyəsi və davranışları haqqında bəzi məlumatları olan bir həkim seçin.
- Nə olduğunu düşündüyünüzü vicdanla izah edin və sevdiyiniz insanı sonrakı müayinə və bu xəstəliyin diaqnozu üçün lazım olan testlər vasitəsilə dəstəkləyin. Həkim, sevdiyiniz şəxsin tibbi tarixçəsini nəzərdən keçirəcək, fiziki və zehni müayinə aparacaq və şəxsin fəaliyyətini bildirə biləcək əsas ailə üzvləri ilə müsahibələr aparacaq.
- Demanslı sevdiyiniz adam, ehtimal ki, öz simptomlarını təsvir edə bilməyəcək, buna görə də həkimin verə biləcəyi sualları cavablandırmaq üçün orada olmağınız vacibdir.
Addım 2. Geriatrik təcrübəsi olan bir psixi sağlamlıq referalını alın
Həkim, sevdiyiniz insanın vəziyyəti haqqında daha aydın bir fikir əldə etdikdən sonra, ehtimal ki, xüsusi diaqnostik testlər tələb edəcək. Xüsusilə həkiminizin sizi yaşlı əhali və demans xəstələri ilə iş təcrübəsi olan bir mütəxəssisə yönləndirməsini xahiş edin.
Depressiyaya bənzər simptomlar yarada biləcək müəyyən dərmanlar və tibbi şərtlər olduğu üçün psixi sağlamlıq təminatçısının hərtərəfli qiymətləndirməsi əhəmiyyətlidir
Addım 3. Depressiyanı müalicə etmək üçün dərmanlar sınayın
İlaçlar ümumiyyətlə depressiya və demanslı yaşlılarda müalicənin ilk xəttidir. Seçici serotonin geri alım inhibitorları və ya SSRI -lər, xüsusən geriatrik həkimlər tərəfindən bəyənilir, çünki bu dərmanlar sevdiyiniz adamın qəbul edə biləcəyi digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqəni minimuma endirərkən, demans və depressiyanın üst -üstə düşən bəzi simptomlarını müalicə etməyə kömək edir.
Yenə də bütün dərmanların müxtəlif faydaları və riskləri var. Demans və depressiya üçün doğru müalicə kursunu təyin etmək üçün sevdiyiniz insan və onun həkimi ilə yaxından işləyin
Addım 4. Dəstək qruplarına qatılmalarını təklif edin
Bilişsel davranışçı terapiya kimi danışma müalicələri, xüsusən də sonrakı mərhələlərdə olan demanslı insanların bənzərsiz populyasiyasında faydalı olmaya bilər. Əksinə, psixi sağlamlıq təminatçınız sevdiyiniz insanı özünə kömək və ya dəstək qrupuna cəlb etməyi tövsiyə edə bilər.
Bu cür qruplar, demanslı sevdiyiniz insanın eyni simptomları yaşayan başqaları ilə danışmasına imkan verir. Bu, özlərini daha az tənha hiss etmələrinə kömək edə bilər və görüşlərinizdə sevdiyiniz insan iki şərtlə daha yaxşı mübarizə aparmaq üçün məsləhətlər öyrənə bilər
3 -dən 3 -cü hissə: Depressiyanı Demansla idarə etmək
Addım 1. Sevdiyiniz insana bir gündəlik hazırlamağa kömək edin
Rutin sevdiyiniz insanın əhval -ruhiyyəsinə və davranışına təsir edən əsas amil olduğundan, proqnozlaşdırıla bilən və praktik bir gündəlik rutin yaradaraq depressiyanı idarə etməyə kömək edə bilərsiniz. İnsanın günün "ən yaxşı" vaxtını düşünün və onun ətrafında qurun.
- Məsələn, sevdiyiniz insan səhər ən yaxşı vəziyyətdədirsə, çimmək və ictimai fəaliyyətlər kimi gigiyena etmək üçün o vaxtı seçin. Ayrıca, ən yüksək fəaliyyət göstərdikləri zaman gündəlik və ya həftəlik olaraq kiçik vəzifələr verərək, insanın məhsuldar hiss etməsinə kömək edə bilərsiniz.
- Gəmini çox yeni insanlara, yüksək səs -küylü insanlara, parlaq işıqlara və ya simptomları şiddətləndirə biləcək həddindən artıq stimullara məruz qoyaraq çox yelləməkdən çəkinin.
Addım 2. Onları fiziki, zehni və sosial cəhətdən məşğul edin
Nişan, xüsusən demans və depressiyadan əziyyət çəkən bütün yaşlı fərdlərin sağlamlığı və rifahının mərkəzidir. Qalmanın həyatla məşğul olmasını və təcrid olunmalarına icazə verməməyin əhval -ruhiyyəsinə sehr işlədə biləcəyini təklif etmək. Depressiya ilə mübarizə aparmaq üçün daha yaxşı əhval -ruhiyyəyə sahib ola bilərlər.
Sevdiyiniz insanla bir neçə ictimai fəaliyyət seçməyi müzakirə edin. Bunlara məşq dərsinə getmək, könüllü olmaq, yeni bir bacarıq öyrənmək və ya evdən çıxmaq və yerli parkı ziyarət etmək daxildir
Addım 3. Onları sağlam vərdişlərə yiyələnməyə təşviq edin
Pis bir pəhriz və spirt və kofein istifadəsi, demanslı sevdiyiniz insanda depressiya əlamətlərini daha da pisləşdirə bilər. Beyin fəaliyyətini və əhval -ruhiyyəni dəstəkləyən bütün qidalarla zəngin balanslaşdırılmış bir pəhriz istifadə edərək sevdiyiniz insanı sağlam bir həyat tərzinə yönəldin. Kofein və spirtdən uzaq durmalarını təklif edin.
- Sağlam qidalanma seçimləri etməklə yanaşı, sevdiyiniz insanı depresiya hisslərini aradan qaldırmaq və əhvalını yaxşılaşdırmaq üçün səhərlər adekvat fiziki fəaliyyətə (qabiliyyətlərinə uyğun olaraq) təşviq edin.
- Yuxu, demans və depresiya yaşayan yaşlı insanlar üçün də vacibdir. Odur ki, sevdiyiniz insana hər gecə 7-9 saat göz yummağa kömək etməyə çalışın. Ətraf mühitin mümkün qədər rahat olmasını təmin edərək, keyfiyyətli yuxu alma ehtimalını artıra bilərsiniz: temperaturu aşağı salmaq, səs -küy və işıq stimullarını azaltmaq.
