Birinin yuxuda olması və ya saxtakar olmasının çox vaxt əhəmiyyəti yoxdur; nəzakət naminə ətraflarında sakit durun və hazır olduqları zaman oyanacaqlar və ya ayağa qalxacaqlar. Bununla birlikdə, uşağınızın yatmadan gizlincə qaçdığını və potensial təcili vəziyyətdə kiminsə cavab vermədiyini söyləmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə fənd var.
Addımlar
Metod 1 /2: Zərif metodlardan istifadə
Addım 1. Göz qapaqlarına baxın
Yuxuda olan bir adamın göz qapaqları yumşaq bir şəkildə bağlanır, bir -birinə sıx sıxılmır. REM (Sürətli Göz Hərəkəti) yuxusu zamanı gözləri göz qapağının altında sürətlə, qısa hərəkətlərlə hərəkət edir. REM yuxusu, adətən, insanın yuxuya getməsindən 90 dəqiqə sonra və yalnız 10-60 dəqiqəlik mərhələlərdə baş vermir. Gözləri sürətlə hərəkət edən hər kəs yuxuda olsa da, sakit gözlər mütləq sizə heç nə deməyəcək.
Addım 2. Nəfəs almalarını müşahidə edin
Yuxuda olan insanlar oyaq bir insandan daha nizamlı, bir qədər yavaş nəfəs alırlar. Daha nizamsız nümunələrlə nəfəs alan yuxu adamları və yuxu apnesi xəstələri kimi istisnalar var. Yalançı bir adam, demək olar ki, həmişə yavaş, nizamlı bir nümunəni təqlid etməyə çalışacaq, amma bu konsentrasiyanı tələb etdikcə model tez -tez bir neçə dəqiqə ərzində dəyişəcək.
Addım 3. Yuxunun yuxarı yanağını vurun
İndeksinizi və ya orta barmağınızı baş barmağınızdan və yuxuya gedənin yuxarı yanağına yavaşca vurun. İki və ya üç dəfə təkrarlayın. Cavab olaraq yatanın gözünün qıvrıldığını görürsənsə, oyaqdır. Bu testlərin bir çoxu kimi, xoşagəlməz hisslər də saxtakarların aldatmağı özləri qəbul etməsinə səbəb ola bilər.
Barmaqları gözün önünə yapışdırmaq və ya kirpikləri barmaqlarınızla fırçalamaq oxşar reaksiyalara səbəb ola bilər
Addım 4. Qeyri -adi vərdişlərin əlamətlərini yoxlayın
Əksəriyyətin ən azından işığı söndürmək, yataq üçün geyinmək və yatağa girmək də daxil olmaqla, yuxu ritualları var. Kimsə tükənməsə və ya tez -tez yuxuya getməsə, tamamilə işıqlı bir qonaq otağında tamamilə paltar geyinərək yuxuya gedə bilməyəcəklər.
O adam "yuxuya getməmişdən" əvvəl ətrafınızda olsaydınız, dişlərini fırçaladığını, yatmazdan əvvəl qəlyanaltı yediyini və ya normal olaraq hansı ritualları yerinə yetirdiyini xatırlamağa çalışın
Metod 2 /2: Potensial Fövqəladə Halda Kiminsə Vəziyyətinin Test Edilməsi
Addım 1. Səs -küy və yumşaq sarsıntı ilə başlayın
Zəmində və ya narahat vəziyyətdə yatan kimsə ilə qarşılaşırsınızsa və ya sağlamlığınızı təhdid edən bir yaralanma, sağlamlıq vəziyyəti və ya narkomaniyadan şübhələnirsinizsə, yuxusunu pozmaqdan çəkinməyin. Yüksək səslə danışın və çiyinlərindən yumşaq bir şəkildə silkələyin. Cavab verməsələr, tibbi yardım çağırın və ya əvvəlcə aşağıdakı testlərdən birini sınamaq üçün bir dəqiqədən çox vaxt sərf etməyin.
Şəxs reaksiya versə də, normal davranmırsa, barmaqlarını tərpətmələrini və gözlərini açmalarını xahiş edin. Bunu edə bilmirlərsə, tibbi yardıma ehtiyacları var
Addım 2. Əllərini üzlərinə atın
Yuxudan birinin əlini yumşaq bir şəkildə qaldırın və üzündən bir neçə düym (bir neçə santimetr) yuxarı tutun, sonra buraxın. Oyaq olsaydı, adam ümumiyyətlə əlini üzünə qoymamaq üçün dirsəyini yelləyər və ya hərəkət edər. Xüsusi bir saxtakar da bunun üçün hərəkətsiz qala bilər.
Bu işə yaramır, amma yenə də şübhələnirsinizsə, əlinizlə üzünün altı düym (15 sm) üstündə yenidən cəhd edin. Bu dəfə öz əlinizi şpalın üzünün üstündən bir neçə santimetr yuxarı qoyun, beləliklə əliniz düz düşərsə tuta bilərsiniz
Addım 3. Birinin nə vaxt icazə verəcəyini bilin
Biri artıq təcili yardımda və ya xəstəxana yatağında olanda və ümumi vəziyyəti artıq məlum olduqda, saxtakarlığa "çağırmaq" həmişə lazım deyil. Təhlükə əlamətləri üçün peşəkar bir yoxlama aparın; heç biri yoxdursa, həkimlər oyaq olmasını tələb etməyincə adam saxta yuxuya davam etsin.
Yeməyin gəlməsi və ya təcili olmayan bir testə ehtiyac kimi təcili olmayan xəstəxana vəziyyətlərində "Bob, əvvəllər heç kimin boğazına heç bir boru tökməmisən, elə deyilmi? Sınamaq istəyirsən?" bu xəstəyə?"
Addım 4. Yalnız lazım olduqda sternum sürtün
Bu texnika ağrılı və ya çox pis ola bilər və hətta bir çox EMT mütəxəssisləri xəstə ilə yaxşı iradəni qorumaq üçün əvvəlcə yuxarıdakı üsulları sınamağı üstün tuturlar. Başqa bir şey işləmirsə və yuxuya gedənin sağlamlığından narahat olursanız, əlinizin düyünlərini kişinin sinəsinin ortasına, sternum boyunca qoyun. Reaksiya verənə qədər və ya 30 saniyə yuxarı və aşağı ovuşdurun.
- Nə qədər təzyiqə ehtiyac olduğunu öyrənmək üçün əvvəlcə özünüzü sınayın; narahatlığa səbəb olmaq üçün çox şey lazım deyil.
- Bu 30 saniyə çəkə biləcəyi üçün ciddi fövqəladə vəziyyətdə məsləhət görülmür.
Addım 5. Təcili vəziyyətdə əvəzinə sürətli, ağrılı üsullardan istifadə edin
Bir EMT (təcili tibbi yardım mütəxəssisi) xəstənin vəziyyətini dərhal bilməli olduqda, EMT aşağıdakı üsullardan birini istifadə edə bilər. Bunlar əhəmiyyətli ağrı və narahatlığa səbəb olur və xəstənin "açıq şəkildə" saxtakarlıq etməsinə baxmayaraq, dərhal məlumata ehtiyac olmadığı təqdirdə istifadə edilməməlidir.
- Trapezius çimdik: Baş barmağınız və şəhadət barmağınızla boyun dibindəki əzələni tutun. Bir cavabı izləyərkən və dinləyərkən bükün.
- Supraorbital təzyiq: Gözün üstündəki sümük silsiləsini tapın və seyr edərkən və dinləyərkən baş barmağınızın ucu ilə ortasına bastırın. Həmişə alnınıza doğru yuxarıya, heç vaxt gözünüzə doğru aşağıya doğru itələyin.
İpuçları
Çocuğunuzu yoxlayırsınızsa, işığı söndürün və otaqdakı və ya başqa bir otağa gedən hər hansı bir elektron əyləncəni və ya televizoru uzaqlaşdırın. Uşağın işığı yandırıb -açmadığını yoxlamaq üçün on dəqiqədən sonra yoxlayın
Xəbərdarlıqlar
- Potensial bir fövqəladə vəziyyətdə, nə olursa olsun, hamını oyandırın.
- Daha əvvəl fiziki texnikaları sınamamısınızsa, yumşaq bir şəkildə başlayın. Adama iz qoyursan, çox kobud idin və ya çox uzun sürdün.
