İnme ABŞ-da ölüm səbəbləri arasında üçüncü yerdədir və ömür boyu əlilliyə və ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Təcili tibbi yardım hesab olunur və dərhal müalicə olunmalıdır. İnmənin əlamətlərini tanımağı öyrənin. Dərhal yardım almaq düzgün müalicəni təmin edə və əlillik şansınızı azalda bilər.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: İnmənin əlamətlərini axtarın
Addım 1. Bir vuruşu göstərən əlamətlərə baxın
Bir insanın vuruşdan əziyyət çəkdiyini göstərən bir neçə əlamət var. Bu əlamətlərə ani bir başlanğıc daxil ola bilər:
- Üzün, qolun və ya ayağın, xüsusən bədənin bir tərəfində uyuşma və ya zəiflik. Adam gülümsəməyə çalışanda üzün bir tərəfi düşə bilər.
- Çaşqınlıq, danışmaqda və ya danışmağı başa düşməkdə çətinlik çəkmək, sözləri ləkələmək.
- Bir və ya iki gözdə görmək, qaralmış görmə və ya ikiqat görmə problemi.
- Şiddətli baş ağrısı, ümumiyyətlə bilinməyən səbəb və bəlkə də qusma ilə
- Gəzinti problemi, tarazlıq və ya koordinasiya itkisi və başgicəllənmə
Addım 2. Qadına xas simptomlara diqqət yetirin
İnmənin tipik simptomlarına əlavə olaraq qadınlar da özünəməxsus simptomlarla qarşılaşa bilərlər. Bunlara daxil ola bilər:
- Zəiflik
- Nəfəs darlığı
- Ani davranış dəyişikliyi və ya həyəcan
- Bulantı və qusma
- Hıçqırıqlar
- Halüsinasiyalar
Addım 3. “FAST
FAST, vuruş əlamətlərini xatırlamaq və yoxlamaq üçün asan bir yol olan bir qısaltmadır.
- F- YÜZ: Adamdan gülümsəməsini istəyin. Üzün bir tərəfi əyilirmi?
- A- QOLLAR: Adamdan hər iki qolunu qaldırmasını xahiş et. Bir qol aşağıya doğru sürüşür?
- S- ÇIXIŞ: Adamdan sadə bir ifadəni təkrar etməsini xahiş et. Onların danışığı qeyri -səlisdir, yoxsa qəribədir?
- T- TIME: Bu əlamətlərdən hər hansı birini müşahidə edirsinizsə, dərhal 9-1-1-ə zəng edin.
Addım 4. Dərhal tibbi yardım alın
İnmədən şübhələnirsinizsə, dərhal 911 -ə zəng edin. Bir vuruşda hər dəqiqə sayılır. Müalicə edilməyən hər dəqiqə üçün 1.9 milyon neyron itirilə bilər ki, bu da müvəffəqiyyətli sağalma şansını azaldır və ağırlaşma və ya ölüm şansını artırır.
- Əlavə olaraq, iskemik inmələr üçün kiçik bir müalicə pəncərəsi olduğu üçün xəstəxanaya ən qısa zamanda çatmaq vacibdir.
- Bəzi xəstəxanalarda vuruşu müalicə etmək üçün xüsusilə yaxşı təchiz olunmuş vuruş müalicəsi müəssisələri var. Əgər insult keçirmə riskiniz varsa, bu mərkəzlərin harada yerləşdiyini öyrənmək faydalı ola bilər.
3 -cü hissə 2: Risk faktorlarınızı bilmək
Addım 1. Sağlamlıq vəziyyətinizi qiymətləndirin
Zərbələr hər kəsin başına gələ bilər, lakin bəzi insanların vurma ehtimalı daha yüksəkdir. Bu sağlamlıq şərtləri səbəbiylə vuruş riskinizin artması haqqında doktorunuzla danışın:
- Şəkərli diabet
- Atrial fibrilasiya (a-fib) və ya stenoz kimi ürək xəstəlikləri
- Əvvəlki vuruş və ya TİA
Addım 2. Həyat tərzi vərdişlərinizi nəzərə alın
İdmana və sağlam qidalanmaya üstünlük verməyən bir həyat tərziniz varsa, vuruş riskiniz artmış ola bilər. Riskinizi artıra biləcək həyat tərzi vərdişlərindən bəziləri bunlardır:
- Artıq çəki və ya piylənmə
- Fiziki hərəkətsizlik
- Ağır içki və ya qeyri -qanuni narkotik istifadəsi
- Siqaret çəkmək
- Yüksək qan təzyiqi
- Yüksək xolesterol
Addım 3. Genetikaya baxın
Qarşılaşa biləcəyiniz müəyyən qaçılmaz risklər var. Bunlara daxildir:
- Yaşınız: 55 yaşdan sonra riskiniz hər on ildə iki qat artır
- Etnik mənsubiyyətiniz və ya irqiniz: Afroamerikalılar, İspan və Asiyalıların vuruş riski daha yüksəkdir
- Qadınlarda bir qədər yüksək risk var
- Ailənizdə insult tarixi
Addım 4. Qadın olduğunuz üçün başqa risk faktorlarınızın olub olmadığını müəyyənləşdirin
Qadının vuruş riskini təsir edə biləcək digər amillər var. Bunlara daxildir:
- Doğuşa nəzarət həbləri: Oral kontraseptivlər xüsusilə siqaret çəkmə və ya yüksək təzyiq kimi digər risk faktorları mövcud olduqda vuruş riskini artıra bilər.
- Hamilə qalmaq: Bu qan təzyiqi və ürəkdəki stressi artırır.
- Hormon əvəzedici terapiya (HRT): Qadınlar tez -tez menopoz simptomlarını aradan qaldırmaq üçün hormon əvəzedici terapiya edirlər.
- Auralı migrenlər: Kişilərdən daha çox qadınlar migrendən əziyyət çəkirlər və migrenlər vuruş riskinin artması ilə əlaqədardır.
3 -dən 3 -cü hissə: vuruşların nə olduğunu anlamaq
Addım 1. İnmənin necə işlədiyini öyrənin
İnme, beyninizə oksigen və qida ilə birlikdə qan tədarükü maneə törədildikdə və ya azaldıqda baş verir. Bu, beyin hüceyrələrinizin demək olar ki, dərhal ölməyə başlamasına səbəb ola bilər. Uzun müddət qan tədarükündən məhrum olmaq geniş beyin ölümünə və buna görə uzun müddətli əlilliyə səbəb ola bilər.
Addım 2. İki növ vuruş haqqında məlumat əldə edin
Çox vuruş iki kateqoriyadan birinə bölünür: iskemik və hemorragik. İskemik (iss-KEE-mick) vuruş, qan tədarükünü maneə törədən qan laxtasından qaynaqlanır. İnmələrin əksəriyyəti (təxminən 80%) iskemikdir. Hemorajik vuruş beyində zəifləmiş qan damarının yırtılması nəticəsində baş verir. Bu beyində qan sızmasına səbəb olur.
Addım 3. Keçici iskemik hücumlar haqqında məlumat əldə edin
TİA olaraq da bilinən bu tip vuruşlar mini vuruşlardır. Bu vuruş beyinə qan tədarükünün "müvəqqəti" tıxanmasından qaynaqlanır. Məsələn, kiçik bir hərəkətli pıhtı bir gəmini müvəqqəti olaraq bağlaya bilər. Semptomlar daha şiddətli vuruşla eyni olsa da, daha qısa müddətə, ümumiyyətlə beş dəqiqədən az davam edir. Semptomlar 24 saat ərzində görünür və yox olur.
- Ancaq TİA və ya insult keçirib -yaşamadığınızı yalnız vaxt və simptomlara görə deyə bilməzsiniz.
- TİA -nın olması gələcəkdə vuruş ehtimalının göstəricisi olduğu üçün təcili tibbi yardım almaq çox vacibdir.
Addım 4. Zərbələr nəticəsində yaranan əlilliklərdən xəbərdar olun
İnmədən sonra əlilliklər hərəkət problemlərindən (iflic), düşünmə, danışma, yaddaş itkisi və s. Arasında dəyişə bilər. İnmənin nə qədər ciddi olduğuna (laxtanın ölçüsünə, beyin zədələnməsinin dərəcəsinə) və nə qədər çəkdiyinə görə yüngül və ağır ola bilər. xəstənin müalicə alması üçün.
