Servikal displazi, serviksinizdə anormal hüceyrələrin böyüməsi deməkdir və bu da müalicə edilmədən uşaqlıq boynu xərçənginə səbəb ola bilər. Bir displazi diaqnozu almış olsanız, ehtimal ki, vəziyyətdən narahatsınız. Ancaq displazi xərçəng deyil və tamamilə müalicə edilə bilər. Kiçik hallar heç bir əlavə müalicə almadan öz -özünə yox olur. Servikal displaziyanın xərçəngə çevrilməsinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu, hər il ginekoloqunuzu müayinə etmək və displaziyaya səbəb ola biləcək HPV virusuna qarşı peyvənd etməkdir. Xərçəng inkişaf riskinizi azalda biləcək bir neçə həyat tərzi dəyişikliyi də var. Əgər displazi diaqnozu qoyulubsa, bu addımları ata bilərsiniz, ancaq vəziyyətin yaxşılaşdığından əmin olmaq üçün mütəmadi olaraq ginekoloqa müraciət etməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Risk səviyyənizi aşağı salın
Displazi müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir, ancaq evdə müalicə üsulları çox deyil. Əksər hallarda, həkiminiz vəziyyətinizi izləmək istəyəcək və anormal hüceyrələri çıxarmaq üçün kiçik bir prosedur tövsiyə edə bilər. Bu vaxt displaziyanın xərçəngə çevrilməsinin qarşısını almaq üçün ata biləcəyiniz bir neçə addım var. Yapabileceğiniz ən yaxşı şey, ümumi xərçəng riskini azaltmaq və HPV infeksiyasının qarşısını almaqdır. Həkiminizin rəhbərliyi altında bu addımları atın və ən yaxşı müalicə üçün onların göstərişlərinə əməl edin.
Addım 1. Yüngül displazi hallarının öz -özünə təmizlənməsini gözləyin
Xoşbəxtlikdən, bədəniniz heç bir müalicə almadan mülayim displazi ilə mübarizə edə bilər. Həkiminiz displaziyanın pisləşmədiyinə əmin olmaq üçün bir neçə aydan sonra başqa bir müayinə üçün qayıtmağınızı məsləhət görər.
Həkiminiz hələ də xərçəng riskini azaltmaq üçün həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklər etməyi tövsiyə edə bilər
Addım 2. 26 yaşın altındaysanız HPV peyvəndi alın
İnsan papillomavirusu (HPV) çox yayılmış cinsi yolla keçən bir xəstəlikdir. Virusu heç bir simptom olmadan daşıya bilsəniz də, uşaqlıq boynu xərçəngi riskinizi artıra bilər. Tövsiyə, oğlan və qızlara 12-13 yaşlarında HPV peyvəndi almasıdır, ancaq hələ də 26 yaşına qədər ala bilərsiniz. Əgər displazi əlamətləri göstərirsinizsə və peyvənd edilməmisinizsə, bu peyvəndi qəbul etmək xəstəliyin qarşısını ala bilər. HPV infeksiyası.
Displazi olmasa belə, peyvəndi almalısınız. HPV çox yaygındır və peyvənd sonrakı həyatında xərçəngin qarşısını ala bilər
Addım 3. Hər dəfə cinsi əlaqəyə girəndə prezervativdən istifadə edin
HPV infeksiyası servikal displaziyanın ən çox yayılmış səbəbi olduğundan təhlükəsiz cinsi əlaqədə olmaq son dərəcə vacibdir. HPV peyvəndindən sonra prezervativlər virusa qarşı ən yaxşı müdafiə xəttidir, buna görə də hər cinsi əlaqədə olduğunuzda mütləq bir prezervativ istifadə edin.
- Cinsi tərəfdaş sayınızı məhdudlaşdırmaq da riskinizi azaltmağa kömək edə bilər, ancaq HPV -ni tutmaq üçün yalnız bir yoluxmuş şəxslə cinsi əlaqədə olmalısınız. Hər cinsi əlaqədə olduğunuz zaman bütün cinsi tərəfdaşlarınızın prezervativ taxdığından əmin olun.
- Doğuşa nəzarət həbləri və ya yamalar hamiləlikdən qorusa da, sizi CYBH -dən qorumur. Buna görə prezervativə ehtiyacınız var.
Addım 4. Siqareti buraxın və ya heç başlamayın
Siqaret bədəninizə kimyəvi maddələr göndərir ki, bu da uşaqlıq boynu xərçəngi də daxil olmaqla bir çox növ xərçəng riskini artırır. Siqaret çəkirsinizsə, mümkün qədər tez dayandırmaq displaziyanın xərçəngə çevrilməsinin qarşısını ala bilər. Siqaret çəkmirsinizsə, heç başlamayın.
İnsanların da evinizdə siqaret çəkməsinə icazə verməyin. Siqaret çəkmək də sizi xərçəng riski daha da artırır
Addım 5. İmmunitetinizi yüksək tutmaq üçün balanslaşdırılmış bir pəhrizə riayət edin
Güclü bir immunitet sistemi vücudunuzun displazi ilə mübarizə aparmasına kömək edə bilər və sağlam bir pəhriz ümumiyyətlə xərçəng riskini azaldır. Xərçəngdən qorunmaq üçün hər gün diyetinizə bol meyvə, tərəvəz, dənli çörəklər, yağsız zülallar və su daxil edin.
Mümkün qədər çox işlənmiş, qızardılmış, şəkərli və ya yağlı qidalardan uzaq durmalısınız. Bunlar xərçəng riskini artırır və ümumiyyətlə sağlamlığınıza zərər verir
Addım 6. Alkoqol istehlakınızı məhdudlaşdırın
Həddindən artıq içki də xərçəng riskinizi artırır. Riskinizi azaltmaq üçün gündə 1-2 içki qəbul edin.
Həkiminiz xərçəng riskinizin yüksək olduğunu düşünürsə, spirtdən tamamilə imtina etməyiniz daha yaxşıdır
Addım 7. Sağlam bir bədən çəkisini qoruyun
Artıq çəki, xərçəng riskini artıra bilər, çünki bütün bədəninizdə iltihaba səbəb olur. Ehtiyacınız olarsa həkiminiz arıqlamağı məsləhət görər. Həkiminizdən sizin üçün ideal bədən çəkisinin nə olduğunu soruşun, sonra bu çəkiyə çatmaq və saxlamaq üçün bir pəhriz və məşq rejimi tərtib edin.
İdman və pəhriz də xərçəng riskini azaltmaq üçün yaxşı addımlardır, buna görə sağlam bir çəki saxlayaraq hərtərəfli müalicə yanaşmanıza sahib olacaqsınız
Metod 2 /2: Tibbi Müalicələr
Displaziyi müalicə etmək və xərçəng riskini azaltmaq üçün təkbaşına addımlar ata bilsəniz də, bu hələ də həkiminizdən rəhbərlik tələb edən tibbi bir məsələdir. Displazi öz -özünə aradan qalxmazsa, həkiminiz, ehtimal ki, anormal hüceyrələri çıxarmaq üçün kiçik bir cərrahi əməliyyat tövsiyə edər. Xüsusi prosedur, displazinizin nə qədər inkişaf etdiyindən asılı olacaq. Hər halda, prosedurlar kiçikdir və uzun bir bərpa müddəti tələb etmir. Əksər hallarda, bitən kimi evə gedə bilərsiniz. Randevunuzu sifariş etmək və prosedurdan sonra özünüzə qulluq etmək üçün həkiminizin bütün tövsiyələrinə əməl edin.
Addım 1. Xərçəng müayinəsi üçün ildə bir dəfə ginekoloqunuzu ziyarət edin
Yüngül displazi hallarında, həkiminiz vəziyyəti izləməkdən başqa heç bir tədbir görə bilməz. Başqa bir müayinə üçün 6-12 aydan sonra qayıtmağınızı söyləyə bilərlər. Displazi yaxşılaşmazsa və ya pisləşərsə, ehtimal ki, müalicəsi üçün bir prosedur tövsiyə edərlər.
21 yaşdan yuxarı qadınlar displazi olmasa da hər il ginekoloqa müraciət etməlidirlər. Bu, prekanseroz xəstəlikləri erkən tutmaq və müalicə etmək üçün çox əhəmiyyətli bir yoldur
Addım 2. Kiçik displazi halları üçün LEEP müalicəsi aparın
LEEP və ya loop elektrocerrahi eksizyon proseduru, displaziyadan xilas olmaq üçün ən çox görülən prosedurdur. Həkim, serviksinizdəki anormal hüceyrələri cızmaq üçün nazik bir tel istifadə edəcək. Yalnız bir neçə dəqiqə çəkir və bərpa müddəti qısadır.
Bu prosedur zamanı həkim serviksinizi uyuşduracaq, buna görə heç bir ağrı hiss etməməlisiniz
Addım 3. Yaralanma riski az olması üçün anormal hüceyrələri kriocərrahiyyə ilə dondurun
Bu displazi üçün başqa bir ümumi müalicədir və tez -tez LEEP -dən daha az yara izi yaradır. Həkiminiz anormal hüceyrələri dondurmaq və öldürmək üçün soyuq bir cihazdan istifadə edəcək. Əksər hallarda bu prosedur üçün lokal və ya ümumi anesteziyaya ehtiyac yoxdur və tez sağalmalısınız.
Addım 4. Daha inkişaf etmiş displazi üçün hüceyrələri lazer müalicəsi ilə çıxarın
Bu prosedur digərlərindən bir az daha invazivdir və daha ciddi displazi halları üçün istifadə olunur. Xəstəxanada aparılır və ümumi anesteziya tələb olunur. Cərrah, anormal hüceyrələri çıxarmaq və displaziyanı müalicə etmək üçün konsentrat bir lazerdən istifadə edəcək.
Yəqin ki, bu müalicə ilə eyni gün evə gedə biləcəksiniz
Tibbi paketlər
Xərçəngdən əvvəl bir vəziyyətiniz olduğunu eşitməkdən narahat olsanız da, servikal displazi müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Erkən aşkar edilərsə, uşaqlıq boynu xərçənginə keçməmək ehtimalı çox yüksəkdir. Ancaq vəziyyəti müalicə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir çox ev müalicəsi yoxdur. Yapabileceğiniz ən yaxşı şey, ümumi xərçəng riskini azaltmaq və müntəzəm müayinələr üçün həkiminizə müraciət etməkdir. Gerekirse, anormal hüceyrələri çıxarmaq üçün kiçik bir prosedura sahib olun. Düzgün müalicə ilə, displaziyadan heç bir problemi olmadan sağalmalısınız.
