Soyuqdəymənin əsl müalicəsi yoxdur, ancaq bəzi simptomlarını müvəqqəti olaraq yüngülləşdirmək üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Xüsusilə isti körpələr, soyuqdəymələr üçün ümumi bir ev vasitəsidir. Bir damla alkoqollu isti çaylar soyuqdəymənin müəyyən əlamətlərində də kömək edə bilər, ancaq xəstələnsəniz, ən yaxşı məsləhətiniz hər zaman spirtdən uzaq durmaq və digər içkilərə yapışmaqdır. Ancaq xəstə olduğunuz zaman spirtli içki içmək istəyirsinizsə, həddindən artıq içməyin, çünki bu sizi daha da pis hiss edəcək və soyuqdəyməyinizi daha uzun müddət davam etdirəcək!
Addımlar
Metod 1 /3: Alkoqol və Limonun qarışdırılması
Addım 1. İsti bir körpə edin
İsti bir toddy soyuqdəymə üçün məşhur bir vasitədir. Bir kuboka 1 unsiya (30 mililitr) viski və 1-2 yemək qaşığı bal tökün, sonra 3 limon diliminin suyunu sıxın. 8 unsiya (240 mililitr) qaynar su əlavə edin və qarışdırmaq üçün qarışdırın. Bir limon diliminə 8-10 diş qarışdırın və kuboka atın.
Bal və limonun hər ikisi də antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və ümumiyyətlə soyuqdəymədən (viral infeksiya) yoluxduqdan sonra yaranan bakteriyaların yaratdığı tənəffüs yolu infeksiyalarının müalicəsinə kömək edə bilər. İkinci dərəcəli bakterial infeksiyalar soyuqdəymədən sonra baş verə bilər
Addım 2. Bal-zəncəfil-limon tonikini qarışdırın və bir az viski əlavə edin
1 düym (2,54 santimetr) zəncəfil kökünün qabığını soyun və xırda doğrayın. Yarım limon suyu və 1 çay qaşığı bal ilə birlikdə 8 unsiya (240 mililitr) suya əlavə edin. Kiçik bir tencerede hər şeyi bir qaynadək gətirin, sonra qarışığı süzgəcdən bir kuboka tökün. 1 unsiya (30 mililitr) viski əlavə edin və qarışdırın. Hələ isti ikən tonik içmək.
Addım 3. Burbondan öskürək şərbəti hazırlayın
Öskürürsünüzsə və ya boğaz ağrıyırsınızsa, bu resepti sınayın. Bir kuboka 2 unsiya (60 mililitr) burbon və yarım limonun suyunu (təxminən 2 unsiya/60 mililitr) tökün. Kupanı mikrodalğalı sobaya qoyun və 45 saniyə qızdırın. 1 xörək qaşığı bal əlavə edin, qarışdırın və başqa 45 saniyə qızdırın. Öskürək siropunu hələ də isti olarkən için.
- Sulu bir versiya üçün 2 ilə 4 unsiya (60 ilə 120 mililitr) su əlavə edin.
- Bunun birdən çox porsiyonunu içməyin, əks halda boğazınızı və burnunuzu qıcıqlandıracaqsınız, bu da tıkanıklığınızı daha da pisləşdirəcək.
Addım 4. Gaelic yumruğunu sınayın
Altı limonun dadını ¾ fincan (12 yemək qaşığı) şəkərlə qarışdırın. Bir -iki saat gözləyin, sonra yenidən qarışdırın və 8 unsiya (250 mililitr) qaynar su əlavə edin. Şəkər həll olunana qədər qarışığı qarışdırın. Bütün qarışığı süzün, sonra 750 mililitr (təxminən 3,2 stəkan) viski əlavə edin. Nəhayət, daha 32 unsiya (4 stəkan) su əlavə edin. Üzərinə bir az hindistan cevizi səpin və qarışığa hər biri dörd mixəklə örtülmüş altı nazik limon dilimi tökün. İsti içmək.
Metod 2 /3: Alkoqollu çaylardan zövq almaq
Addım 1. Bir az qaynar çay dəmləyin
Ənənəvi isti toddy də ətirli bir çay variantında mövcuddur. Başlamaq üçün, 8 unsiya (240 mililitr) su qaynadın və ¼ çay qaşığı zəncəfil, 3 bütün mixək, 1 darçın çubuğu və 2 torba yaşıl və ya portağal çayı əlavə edin. 5 dəqiqə dəmləyin, sonra çay paketlərini çıxarın.
- Çayı mikrodalğalı sobada 1 dəqiqə qızdırın, sonra 2 xörək qaşığı bal və 1 xörək qaşığı limon suyu əlavə edin.
- Kuboka 1 və ya 2 unsiya (30-60 mililitr) viski tökün. Hər şeyi bir qaşıq ilə qarışdırın və isti halda içirin.
Addım 2. Bir az giləmeyvə-rom çayı dəmləyin
Bitki çayı və içkinin isti və ləzzətli bir qarışığı soyuqdəyməyinizə kömək edə bilər. Bir çanta giləmeyvə ətirli bitki çayını 6 ons (180 mililitr) qaynar suda iki-üç dəqiqə dəmləyin. Çay paketini atın, sonra 1 ½ ons (45 mililitr) ağ rom, ½ yemək qaşığı limon suyu və 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Hər şeyi qarışdırın, sonra limon bükülməsi (və ya bir az limon qabığı) ilə bəzəyin.
Addım 3. Viski çayını sınayın
Viski çayı, ənənəvi çay çayını bir az viski ilə birləşdirən dadlı bir içkidir. Başlamaq üçün 16 toz mixək, bir çay qaşığı zəncəfil, səkkiz toz kardamom qabığı (toxumsuz), 20 toz qara bibər, bir çimdik hindistan cevizi və iki toz darçın çubuğunu qarışdırın. Orta bir tencerede, bir litr (bir litr) tam süd qaynadın. Baharatları qarışdırın. Baharatlar və südün 10 dəqiqə qarışdırılmasına icazə verin.
- Qarışığı 10 dəqiqədən sonra süzün, sonra tencereye qaytarın.
- Üç ons (89 mililitr) viski ilə qarışdırın.
- İsti halda viski çayı içmək.
Metod 3 /3: Riskləri bilmək
Addım 1. Mülayimliklə içmək
Soyuqdəyməni müalicə etmək üçün spirt içmək müasir tibb və ya istirahət əvəz edə bilməz. Çox alkoqol içmək uzun müddət qaraciyərin zədələnməsinə səbəb ola bilər, həm də tıkanıklıq, boğaz ağrısı və öskürək kimi soyuq simptomları daha da pisləşdirə bilər. Bu vasitələr ən yaxşı halda bəzən istifadə olunur.
Addım 2. Alkoqolun immunitet sistemini zəiflədə biləcəyini unutmayın
Həddindən artıq spirt içmək immunitet sisteminizi zəiflədir və xəstələnməyinizi asanlaşdırır. Artıq xəstələndiyiniz zaman immun sisteminiz normaldan daha zəif olur. Bu o deməkdir ki, xəstə ikən spirt içmək, sağalmağınızı daha da çətinləşdirə bilər.
Addım 3. Alkoqolun sizi susuzlaşdıra biləcəyini bilin
Xəstələndiyiniz zaman bol maye içərək nəmli qalmalısınız; bu boğaz ağrısı və tıkanıklığı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Alkoqol və kofein kimi müəyyən mayelər sizi susuzlaşdıra bilər, bu da tıxanma, boğaz ağrısı və öskürək kimi şeyləri daha da pisləşdirir.
Addım 4. Alkoqol ilə uyğunluğunuz üçün dərmanlarınızı yoxlayın
Soyuqdəymə üçün istifadə olunan bir çox dərman spirtlə mənfi reaksiya verir. Alkoqol ilə birlikdə başgicəllənmə, yuxululuq, bayılma, baş ağrısı, ürəkbulanma və qusmaya səbəb ola bilər. İçmədən əvvəl dərmanınızla birlikdə istifadə etdiyiniz təlimatları yoxlayın və xəbərdarlıq etiketini yoxlayın. Alkoqol ilə birlikdə qəbul edilməməsi lazım olan ümumi soyuqdəymə dərmanlarına aşağıdakılar daxildir:
- aspirin
- asetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproksen (Aleve)
- öskürək şərbətləri (Robitussin Öskürəyi, Robitussin A-C)
- azitromisin (Azomax, Zithromax)
İçki Reseptləri
İsti Toddy Resepti
WikiHow və bütün nümunələri açın.
Bibər Zəncəfil Cider Resepti
WikiHow və bütün nümunələri açın.
Mulled şərab resepti
WikiHow və bütün nümunələri açın.
İpuçları
- Ümumi soyuqluq müalicəsi olaraq təqdim edilən spirtli içkilərin əksəriyyəti, spirt tərkibindən çox otlar, limon, bal və ədviyyat qarışığından qaynaqlanır. Alkoqol içməyi tamamilə atın, eyni müalicəvi effektlərə çatmaq üçün içkinizin boğulmasından qaçın.
- Bol su içmək. Bu sizi nəmləndirəcək və asılmaq riskini azaldacaq.
- Bol istirahət və toyuq şorbası hazırlamaq kimi digər ev vasitələrini də düşünün.
- Yuxuya getmək üçün spirt istifadə etməyin. Yataq vaxtına çox yaxın spirt içmək, vacib REM yuxusunu əldən verməyinizə və düz bir yuxuya getməyinizə səbəb ola bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Alkoqol içmədən əvvəl aldığınız dərmanların üzərindəki bütün xəbərdarlıq etiketlərini oxuduğunuzdan əmin olun. Dərman və spirt qarışdırmaq ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
- Uşaqları, immuniteti zəif olanları və ya içmək istəməyənləri müalicə etmək üçün spirt istifadə etməyin.
