Çillər/efelilər melanin konsentrasiyalarının qruplarıdır. Günəş işığına məruz qalma melanositlərimizi aktivləşdirir və melanin istehsalını artırır və çillərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.[istinad lazımdır] Hər kəsdə çillər ola bilər; lakin bəzi hallar genetikdir. Əlləriniz bədənin ən çox məruz qalan hissələrindən biridir, bu da onları çillərə meylli edir. Əl çillərindən qurtulmaq və ya heç olmasa görünüşünü minimuma endirmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər.
Addımlar
Metod 1 /3: Qarşısının alınması əsasdır
Addım 1. Günəş işığından çəkinin
Qarşısının alınmasında ilk addım bacardığınız qədər səbəbin qarşısını almaqdır. Həqiqətən lazım deyilsə çölə çıxmayın.
Addım 2. Hər gün əllərinizə günəşdən qoruyucu kremlər tətbiq edin
Bütün gün çölə çıxmasanız da, günəşin zərərli şüaları yenə də sizə çata bilər. UV şüaları hətta buludlu və yağışlı günlərdə də nüfuz edə bilər. Buna görə də hər hansı bir SPF -nin gündəlik tətbiqi mütləqdir.
Addım 3. Günəşdən qoruyan əlcəklər geyin
İnternetdə satılan UV qoruyucu materiallardan hazırlanmış əlcəklər var. Uzun müddət çölə çıxmaq məcburiyyətində olduğunuz zaman onları geyə bilərsiniz.
Metod 2 /3: Ev müalicəsi
Addım 1. Limon/əhəng suyu istifadə edin
[istinad lazımdır] Limonu və ya əhəngdən suyu sıxıb çillərin olduğu bölgəyə sürtün. Təxminən 15 dəqiqə saxlayın. Durulayın. Bundan sonra nəmləndirici tətbiq etməyinizə əmin olun. Sitrik turşusu dərinizi quruya bilər ki, bu da zərərli şüalara daha həssasdır.[istinad lazımdır]
Addım 2. Yetişmiş və ya yaşıl papayanı sınayın
{[{act}} Yetişmiş və ya yaşıl papayanı bir qarışdırıcıda doğrayın və pastanı təsirli bölgəyə 15 dəqiqə tətbiq edin. Pastaya limon suyu da əlavə edə bilərsiniz. Dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün xüsusilə yaşıl papaya istifadə edərkən çox uzun müddət buraxmayın.
Addım 3. Bal və ayran qarışığı istifadə edin
[istinad lazımdır] Bir qabda ayran, bal və az miqdarda suyu qarışdırın. Qarışığı bir -iki dəqiqə qızdırın. Çillərinizə 15-20 dəqiqə tətbiq edin. Bu qarışıq dərinizə ağardıcı təsir göstərəcək və dərinizi qurutmadan qaranlıq ləkələri açmağa kömək edəcək.
Addım 4. Çiyələk/qızılcaq pastasına sürün
[istinad lazımdır] Çiyələk və ya qarağat bir qarışdırıcıda doğrayın. Pastanı təsirlənmiş bölgələrə sürtün və tamamilə quruyana qədər saxlayın. İsti su ilə yuyun. Giləmeyvə çillərinizin görünüşünü yüngülləşdirə biləcək əhəmiyyətli miqdarda limon turşusu ehtiva edir.[istinad lazımdır]
Addım 5. Kastor yağı sınayın
[istinad lazımdır] Qorxma. Kastor yağı çilləri aradan qaldırmağın ən yaxşı yollarından biridir.[istinad lazımdır] Əllərinizə çəkin və bir gecədə orada oturmasına icazə verin. Yatarkən dərinizin piqmentasiyasını düzəltməyə kömək edə bilər.
Addım 6. Əllərdə istifadə etmək üçün qırmızı soğan və sirkə qarışığı hazırlayın
[istinad lazımdır] Orta ölçülü qırmızı soğanı doğrayın və suyunu çıxarın. Bir çay qaşığı sirkə qarışdırın və təsirlənmiş bölgəyə çəkin. Bu vasitəni bir neçə həftə ərzində hər gün istifadə edin. Soğanın tərkibində dərini aşındıran və çillərin və qaranlıq ləkələrin aradan qaldırılmasına kömək edən kükürd var.[istinad lazımdır]
Metod 3 /3: Müalicələr
Addım 1. Reseptsiz satılan məhsulları istifadə edin
Yerli aptekinizdə bədənin hər hansı bir yerində çilləri aradan qaldırmağa kömək edəcək bir neçə serum, krem, təmizləyici və s. Bir çox tanınmış məzmundan bəziləri biyan, C vitamini, retinoik turşu, niasinamid, alfahidroksi turşusu və s. Bu maddələr dərini yüngülləşdirməyə və hətta dəri tonunu bərabərləşdirməyə kömək edir.
Addım 2. Lazer müalicələrinin istifadəsinə baxın
Lazer müalicəsi/əməliyyatı haqqında dermatoloqunuzla danışın. Candela ATV lazer kimi bəzi prosedurlar çillər, düz mollar və digər qəhvəyi ləkələri müalicə etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. İşarələri tamamilə silmək üçün bir neçə seans lazım ola bilər. Hər hansı bir texnologiyanı istifadə etməzdən əvvəl hərtərəfli araşdırma aparın və bunu düzgün tibbi cəhətdən təcrübəli bir praktiklə ətraflı müzakirə etməyinizə əmin olun.
