Yaş, günəş şüaları və sızanaqların səbəb olduğu qaranlıq ləkələr və ya hiperpiqmentasiya sağlamlığınız üçün zərərli olmasa da, əlbəttə ki, əsəbi ola bilər. Üzünüzdə və ya əllərinizdə bəzi şeylər görürsünüzsə, onlardan qurtulmaq istədiyiniz tək deyilsiniz. Reçetesiz və peşəkar müalicə qara nöqtələrin görünüşünü minimuma endirməyə kömək edə bilər. Unutmayın ki, istifadə etdiyiniz hər hansı bir müalicənin işləməsi üçün aylar çəkə bilər, buna görə səbirli olun.
Addımlar
Metod 3-dən: Reseptsiz Məhsullardan istifadə
Addım 1. Təbii bir müalicə üçün C vitamini olan bir dəri serumu sınayın
C vitamini yüksək piqmentli dərini açmağa kömək edir, ancaq ətrafdakı dəriyə təsir etmir. Etməyiniz lazım olan şey dərinizi təmizləməkdir, sonra bölgəyə 5-6 damla C vitamini serumu qoyun. Səhər günəş kremi çəkmədən əvvəl tətbiq edin.
Addım 2. Yalnız qaranlıq yerləri hədəf almaq üçün bir ləkə müalicəsi seçin
Yalnız qaranlıq yerləri müalicə etmək dərinizin işıqlandırmaq istədiyiniz hissələrini seçməyə imkan verəcəkdir. Bundan əlavə, büdcənizi asanlaşdıra bilərsiniz, çünki daha geniş bir ərazidə istifadə etmirsiniz. Az miqdarda təsirlənmiş bölgəyə səhər və ya axşam tətbiq edin.
- Azelaik turşusu, 2% hidrokinon, kojik turşusu, glikolik turşu, retinoid və C vitamini kimi maddələr axtarın. Adətən bunlar "ləkə müalicəsi" serumları olaraq etiketlənir.
- Bu serumları onlayn satın alarkən diqqətli olun. ABŞ və ya İngiltərə kimi yaxşı tənzimləmə təcrübəsi olan bir ölkədə hazırlanan bir yer müalicəsi və ya dərman satın aldığınızdan əmin olun.
Addım 3. Çoxlu qaranlıq ləkələriniz varsa bütün dərinizin bərabər olmasına kömək edən bir serum seçin
Ləkə müalicələri əla olsa da, bütün ərazidə işləyən bir serum həyatınızı asanlaşdıra bilər. Yalnız qaranlıq yerləri aydınlaşdırmaqla yanaşı, cildinizin tonunu daha da bərabərləşdirə bilər. Ümumiyyətlə gündə bir və ya iki dəfə belə serumlar tətbiq edirsiniz.
Axtarılan əsas maddələr tetrapeptid-30, feniletil resorsinol, traneksamik turşu və niasinamiddir. Bunlar ümumiyyətlə "ağardıcı serumlar" olaraq etiketlənir.
Addım 4. Məsamələri açmaq və ləkələri yüngülləşdirmək üçün sızanaq və ya ləkə yamaq qoyun
Ləkə ləkələri xüsusi olaraq qara nöqtələr üçün hazırlanır. Gecədə hər yerə bir dənə qoyun və rəng dəyişikliyini yüngülləşdirin. Retinol, peptidlər və niasinamid olan bir məhsul axtarın.
Sızanaq yamaları məsamələri açır və ərazini yüngülcə soyur. Bunları onlayn və ya ən çox gözəllik mağazalarında tapa bilərsiniz
Metod 2 /3: Dermatoloqa müraciət
Addım 1. Qara ləkələri aradan qaldırmaq və qarşısını almaq üçün topikal retinoid krem istəyin
Yüngül rəng dəyişikliyini aradan qaldırmaq üçün kremi gecə tətbiq edin. Bundan əlavə, gələcəkdə ləkələr inkişaf etdirməyinizə mane ola bilər, ancaq işləməsi bir neçə ay çəkir. Dermatoloqunuz, ən yaxşı nəticələr üçün bunun resept gücündə bir versiyasını təyin edə bilər.
Günəşə qarşı daha həssas ola biləcəyiniz üçün gecə geyinin
Addım 2. Reçeteli hidrokinon haqqında dermatoloqunuzdan soruşun
Hydroquinone, qaranlıq ləkələrin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilən bir işıqlandırıcı kremdir. Tezgahın üstündən 2% hidrokinon preparatı ala bilərsiniz, amma bu kömək etməyibsə, həkiminizdən yalnız reseptlə əldə edilə bilən 4% -lik bir formula soruşa bilərsiniz.
Addım 3. Mikrodermabraziyanın rəng dəyişikliyini yüngülləşdirəcəyinə baxın
Bu müalicə əsasən dərinizi zımparalamaq kimidir. Ölü dərinizi soymaq üçün çox kiçik hissəciklərdən istifadə edir. Kimyəvi maddələr ehtiva etmir, ancaq bir fərqi görmək üçün təkrarlanan müalicələrə ehtiyacınız olacaq.
- Bu proses üzünüzdəki kiçik qırmızı damarlar və rozacea kimi dəri xəstəliklərini daha nəzərəçarpan hala gətirə bilər, buna görə də bu müalicə hər kəs üçün uyğun deyil.
- Bu prosedurun əsas yan təsirləri qızartı və qaşınmadır, hər kəs bu şəkildə təsirlənməsə də.
Addım 4. Kiçik ləkələrdən qurtulmaq üçün kriyoterapi istifadə etməkdən danışın
Bu müalicə, yaş ləkələri kimi kiçik qaranlıq ləkələr üçün ən yaxşı şəkildə işləyəcək, çünki dermatoloq dərinizə maye azot batırılmış bir pambıq çubuq tətbiq edəcək. Dərinin dondurulması prosesi onu piqmentlə birlikdə məhv edir və yeni, daha yüngül dəri böyüyür.
Bu rəng dəyişikliyinə və yara izlərinə səbəb ola bilər
Addım 5. Daha ağır rəng dəyişikliyi üçün dermatoloqunuzla kimyəvi qabıqları müzakirə edin
Kimyəvi peeling kimyəvi maddələrdən istifadə edərək dərinin üst qatını çıxarır. Ən yaxşı nəticələr üçün bu müalicə üçün bir mütəxəssisə müraciət edin. Yəqin ki, birdən çox müalicəyə ehtiyacınız olacağını və nəticələrin qalıcı olmadığını unutmayın.
- Bu dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər və dərinizin rəngi qalıcı olaraq dəyişə bilər.
- Bu müalicədən sonra günəşdən qoruyucu kremlər taxdığınızdan əmin olun, çünki dəriniz günəşə həssas olacaq. Günəş şüaları o qədər də güclü olmadıqda kimyəvi qabığını payız və ya qış üçün planlaşdırmaq yaxşı bir fikirdir.
Addım 6. Lazer müalicəsi haqqında soruşun
Lazerlər işığa diqqət yetirir və hiperpiqmentasiyanı azaldır. Bir çox dermatoloq bu müalicəni təklif edəcək, baxmayaraq ki, fərqli varyasyonlar təklif edə bilərlər. Ən yaxşılardan biri, sahəni fokuslanmış bir şüa ilə müalicə etmək üçün sürətli bir nisbət istifadə edən növdür.
- Günəş ləkələri üçün lazer müalicəsi xüsusilə faydalıdır.
- Ayrıca, müalicənin qıcıqlanmaya səbəb olmasının qarşısını alan lazerdən sonra soyuducu bir partlayış yaradıb -verməyəcəyini müzakirə edin.
- Bu dəri qıcıqlanmasına səbəb ola bilsə də, ümumiyyətlə digər müalicələrə nisbətən daha az qıcıqlandırıcıdır. Ancaq bu müalicədən sonra günəşdən qoruyucu kremlər taxmalısınız.
Metod 3 /3: Ləkələrin qarşısının alınması
Addım 1. Hər gün SPF 30 və ya daha yüksək olan geniş spektrli günəş kremi tətbiq edin
Günəş zaman keçdikcə qara ləkələri daha da pisləşdirəcək və hətta yeni ləkələrə səbəb ola bilər. Hər dəfə çölə çıxanda, xüsusən də qaranlıq ləkələrin olduğu yerlərdə dərini günəşdən qorumaq üçün günəş kremi tax.
Daha asanlaşdırmaq üçün içərisində günəşdən qoruyan bir nəmləndirici seçin ki, hər ikisini bir anda tətbiq edə biləsiniz
Addım 2. Zits üzərində bir hidrokortizon kremini sınayın
Sızanaqlar sinir bozucu ola bilər, ancaq onları atsanız və ya seçsəniz, aylarca asılan qaranlıq ləkələrə çevrilə bilər və bu daha da əsəbiləşir. Zitsə gündə bir neçə dəfə noxud ölçüsündə bir miqdar hidrokortizon kremi sürtün, bunun əvəzinə onlardan qurtulun.
1% -lik bir hidrokortizon kremi qızartı və qıcıqlanmanı azalda bilər və sızanaqlarınızdan istifadə etmək istəyiniz olmayacaq
Addım 3. BHA və ya AHA təmizləyicisi ilə yuyun
Beta hidroksi turşuları və ya alfa hidroksi turşuları olan bu təmizləyicilər tipik olaraq sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bununla birlikdə, ölü dəriləri çıxararaq sızanaqların qarşısını almağa da kömək edə bilərlər. Üstəlik, gözeneklerinizi təmiz saxlamağa kömək edir.
Ancaq quru və ya həssas dəriniz varsa bu təmizləyicilərdən çəkinməlisiniz
Addım 4. Dərmanlarınızı həkiminizlə müzakirə edin
Bəzi dərmanların yan təsir olaraq qaranlıq ləkələri var. Bir neçə ay ərzində yeni bir dərmana başladıqdan sonra qaranlıq ləkələr əmələ gətirdiyinizi fərq edirsinizsə, bunun yan təsir ola biləcəyini həkiminizdən soruşun.
Həkiminizdən daha çox məlumat alana qədər dərman qəbul etməyə davam edin
İpuçları
- Ləkələri özləri müalicə etməzdən əvvəl qaranlıq ləkələrinizin əsas səbəbini müalicə etmək yaxşı bir fikirdir. Məsələn, ləkələr sızanaqlardan qaynaqlanırsa, ehtimal ki, əvvəlcə sızanaqları müalicə etməlisiniz.
- Qaranlıq ləkələrin qarşısını almağın ən yaxşı yolu dərinizi günəşin zərərli UV şüalarından qorumaqdır. Günəş işığına uzun müddət məruz qalmadan əvvəl həmişə günəşdən qoruyucu kremlər taxın və üzünüzü qorumaq üçün şapka və gözlük taxın.
Xəbərdarlıqlar
- Dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün təmiz C vitamini birbaşa dərinizə çəkməyin.
- Qaranlıq ləkələri özünüz müalicə etməzdən əvvəl bir dermatoloqa müraciət edin, çünki bəzi ləkələr başqa bir xəstəliyiniz və ya vəziyyətiniz olduğunu göstərə bilər.
