Melazma, üzdə rəng dəyişikliyinə səbəb olan xroniki bir dəri xəstəliyidir. Adətən yuxarı yanaqlar, üst dodaq, alın və çənə boyunca qəhvəyi, tünd və ya mavi-boz ləkələr kimi görünür. Melazmaya səbəb olan əsas amillər hormonal dəyişikliklər və xarici günəşə məruz qalma olduğu üçün ən təsirli və uzunmüddətli müalicələr bu səbəbləri azaltmaq və ya aradan qaldırmaqdır. Bir çox qadın hamiləlik dövründə melazma yaşayır və bu vəziyyətdə hamiləlik bitdikdən sonra vəziyyət ümumiyyətlə təbii olaraq yaxşılaşacaq.
Addımlar
Metod 1 /3: Melazmanın reçeteli dərmanlarla müalicəsi
Addım 1. İlk tibbi yardım həkiminizə müraciət edin
Bir dermatoloqa getməzdən əvvəl melazma üçün istifadə edə biləcəyiniz hormonal dərman dəyişiklikləri və kremlər haqqında birincil həkiminizlə danışın. Melazma müalicəsi seçmə hesab edilə bilər və sığortanıza daxil ola bilməz. Planlaşdırmadan əvvəl hər hansı bir müalicə və prosedurun xərclərini öyrənin.
Addım 2. Günahkar ola biləcək dərman qəbul etməyi dayandırın
Doğuşa nəzarət həbləri və hormon əvəzedici terapiya kimi bəzi dərmanlar hormonlarınızı təsir edə bilər və melazmaya səbəb ola bilər. Bu dərmanların dayandırılması barədə doktorunuzla danışın.
Hamiləliyin ən çox melazma ilə əlaqəli bir vəziyyət olmasına baxmayaraq, melazmanın hormonlarınıza təsir edən dərmanlar və şərtlərlə meydana gəldiyi bilinir. Hamiləlikdən sonra oral kontraseptivlər və hormon əvəzedici terapiya melazmanın ən çox yayılmış iki səbəbidir. İstifadəni dayandıra və ya başqa bir məhsula keçərək melazmanın təbii olaraq yox olub -olmadığını müəyyən edə bilərsiniz
Addım 3. Hormon əvəzedici müalicənizi dəyişdirin
Çox vaxt hormon əvəzedici müalicəni dayandırmaq mümkün deyil. Dozajı dayandıra biləcəyinizi və ya tənzimləyə biləcəyinizi müəyyən etmək üçün niyə hormon əvəzedici terapiya aldığınızı düşünün. Bununla birlikdə, müalicənizi melazmaya səbəb olma ehtimalının az olması üçün dəyişdirə biləcəyiniz yollar var. Dəyişiklik etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Gecə hormon əvəzediciləri almağa başlayın. Səhər hormon əvəzedicisini qəbul etsəniz, günəş çıxanda ən yüksək gücündə olacaq və melazma riskini maksimuma çatdıracaq. Rejiminizi gecəyə dəyişmək problemi həll etməyə kömək edə bilər.
- Kremlər və yamalar melazmaya səbəb olmaq üçün müalicənin şifahi versiyalarına nisbətən daha az meylli ola bilər.
- Həkiminizdən mümkün olan ən aşağı dozanı verməsini xahiş edin.
Addım 4. Reçeteli bir hidrokinon kremi üçün həkiminizdən soruşun
Bu tərkib hissəsini ehtiva edən bəzi müalicələr reseptsiz satıla bilsə də, dermatoloqunuz və ya ilkin tibbi yardım həkimi dərini işıqlandırmaqda daha təsirli olacaq daha güclü bir versiya təyin edə bilər.
- Hidrokinon krem, losyon, jel və ya maye şəklində gəlir. Dərinizdə melanin əmələ gətirməkdən məsul olan təbii kimyəvi prosesi maneə törətməklə işləyir və melanin qaranlıq dəridə piqmentasiya əmələ gətirdiyindən melazma ilə əlaqəli qaranlıq pigmentlərin miqdarı da azalacaq.
- Reçeteli hidrokinon adətən yüzdə 4 konsentrasiyasına malikdir. Yüzdə 4 -dən çox olan hidrokinon konsentrasiyalarının ABŞ -da təyin edilməsi çətin və təhlükəli ola bilər. Dərinin qalıcı bir forması olan ochronoza səbəb ola bilərlər.
Addım 5. İkinci bir dəri işıqlandırıcısı haqqında həkiminizlə danışın
Bir çox hallarda hidrokinon ilk müalicə olaraq istifadə olunsa da, dermatoloqunuz təsirini artırmağa kömək edə biləcək ikincil bir dəri işıqlandırıcısı təyin etmək istəyə bilər.
- Tretinoinlər və kortikosteroidlər ən çox istifadə edilən ikincil müalicə üsullarından biridir. Hər ikisi də bədənin dəri hüceyrələrinin tökülməsi və dəyişdirilməsi prosesini sürətləndirmək üçün istifadə olunur. Bəzi dermatoloqlar hətta bir formulada tretinoin, kortikosteroid və hidrokinon ehtiva edən "üçlü kremlər" yaza bilərlər.
- Digər seçimlər arasında dərini qaraldan piqment istehsalını ləngidən azelaik turşusu və ya kojik turşusu var.
Metod 2 /3: Melazmanın Peşəkar Prosedurlarla Müalicəsi
Addım 1. Kimyəvi qabıq alın
Kimyəvi qabıq, melazmadan təsirlənmiş dərinin üst qatını soymaq üçün glikolik turşusu və ya başqa bənzər kimyəvi aşındırıcılardan istifadə edən bir prosedurdur.
- Maye kimyəvi maddə dəriyə çəkilərək yüngül bir kimyəvi yanıq yaradır. Yandırılmış təbəqələr soyulduqca geridə təzə, melazmadan təmiz dəri buraxırlar. Hormonal dengesizliği müalicə etməmisinizsə, bu melazmanın qarşısını almayacaq.
- Glikolik turşu ən çox istifadə edilən variantlardan biri olsa da, başqa bir ümumi seçim sirkə bənzər bir birləşmə olan trikloroasetik turşudur. Bu kimyəvi maddə ilə edilən soyulmalar sonradan biraz daha ağrılı ola bilər, ancaq ağır melazma halları üçün yaxşı bir seçim təqdim edə bilərlər.
Addım 2. Mikrodermabraziya və dermabraziyanı müzakirə edin
Bu prosedurlar zamanı dərinin üst təbəqəsi tədricən soyulur və yerində təmiz, melazmadan təmiz bir dəri qalır.
- Həm dermabraziya, həm də mikrodermabraziya, aşındırıcı materiallardan istifadə edərək dərinin səth qatını "zımparalayan" tibbi prosedurlardır. Mikrodermabraziya zamanı dəridə xırda kristallar vakuum edilir. Bu kristallar ölü dəri hüceyrələrini zorla soymaq üçün kifayət qədər aşındırıcıdır və bununla da təsirlənmiş dərini uzaqlaşdırır.
- Ümumiyyətlə hər biri iki ilə dörd həftə aralığında təxminən beş prosedur edə bilərsiniz. Melazmanın əsas səbəbi müalicə edilmədikdə, hər dörd -səkkiz həftədə bir baxım müalicəsi seçə bilərsiniz.
Addım 3. Lazerlərlə diqqətli olun
Bəzi lazer müalicələri melazmadan təsirlənmiş dərini soymağa kömək edə bilsə də, bəziləri maskanı pisləşdirə bilər. Lazer müalicəsi yalnız təcrübəli bir mütəxəssis tərəfindən aparılırsa. Yalnız dərinin səthində piqmentasiyanı hədəf alan bərpaedici və ya kəsirli ikili lazer axtarın
Fraksiyalı lazer müalicələri bahadır və 1000 dollar və ya daha çox başa gələ bilər. Üç -altı ay ərzində üç -dörd müalicəyə ehtiyacınız olacağını unutmayın
Addım 4. Trombositlə zəngin plazma ilə müalicəni sınayın
Bu müalicə üçün bədənə sağalmanı təşviq etmək üçün zənginləşdirilmiş plazma vurulur. Bu, hələ də yaxşı başa düşülməmiş eksperimental bir bərpadır. Erkən dəlillər, melazmanın nəinki müalicə edə biləcəyini, hətta təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək edə biləcəyini göstərir.
Metod 3 /3: Melazmanın Reçetesiz Ev Müalicəsi ilə Müalicəsi
Addım 1. Dərinizi günəşdən qoruyun
Geniş spektrli günəşdən qoruyucu kremlər tətbiq edin və dərinizi günəşdən qorumaq üçün digər tədbirlər alın. Bunu etmək melazmanın yayılmasının qarşısını ala bilər və mövcud melazmanın daha da pisləşmə riskini azalda bilər.
- Günəşdə qalmağı gözləmədən 20 dəqiqə əvvəl günəşdən qoruyucu krem çəkin. SPF 30 və ya daha yüksək olan bir günəş kremi axtarın və dərinizə fayda gətirmək üçün sink kimi əlavə qida maddələrindən istifadə etməyi düşünün.
- Həm də "ikiqat" günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Daha da qorumaq üçün SPF 30 günəşdən qoruyucunun altına bir SPF 15 günəş kremi çəkin.
- Üzünüzü əlavə qoruma ilə təmin etmək üçün geniş ağızlı şapka və böyük günəş eynəyi taxın. Melazma xüsusilə pisdirsə, uzun qollu köynək və şalvar geyinməyi də düşünə bilərsiniz. Mümkün qədər birbaşa günəş işığından uzaq durmağa çalışın.
Addım 2. Sakitləşin
Stress, hormonal dengesizliği daha da pisləşdirə bilər və melazmanın səbəbi hormonal bir dengesizlikse, daha az stresin yollarını tapmaq melazmanın müalicəsinə kömək edə bilər.
İstirahət etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, meditasiya və ya yoga kimi üsulları sınayın. Bunlar sizin üçün işləmirsə və ya sizə müraciət etmirsə, zövq aldığınız daha çox şeyə vaxt ayırın-istər parkda gəzintilər, istər kitab oxumaq, istərsə də köpüklü vanna qəbul etmək
Addım 3. Reçetesiz satılan hidrokinon kremini axtarın
Bu dərmanlı məlhəmlər dərini yüngülləşdirir və melazma partlayışlarının solmasına səbəb olur.
- Hidrokinon krem, losyon, jel və ya maye şəklində gəlir. Dərinizdə melanin əmələ gətirməkdən məsul olan təbii kimyəvi prosesi maneə törətməklə işləyir və melanin qaranlıq dəridə piqmentasiya əmələ gətirdiyindən melazma ilə əlaqəli qaranlıq pigmentlərin miqdarı da azalacaq.
- Hətta bir az günəşdən qoruyan hidrokinon kremləri var, buna görə də melazma müalicəsi zamanı dərinizi qorumaq istəyirsinizsə, bu seçimlər bunu etmək üçün hər şeydə bir fürsət təmin edir.
- Reçetesiz hidrokinon kremləri ümumiyyətlə 2 % və ya daha az konsentrasiyaya malikdir.
Addım 4. Sistamin tərkibli bir krem sınayın
Təbii olaraq insan bədəni hüceyrələrində olan sistamin, melazmanın müalicəsi üçün təhlükəsizdir və sübut edilmişdir.
Sistamin, insan orqanizmində L-sistein metabolizmasının təbii məhsuludur. Daxili bir antioksidan rolunu oynayır və ionlaşdırıcı şüalara qarşı qoruyucu rolu və antimutagenik bir vasitə kimi tanınır. Sistamin, depigmentasiya yaratmaq üçün melanin sintezini maneə törədir
Addım 5. Kojik turşusu və ya melapleksi olan kremdən istifadə edin
Hər iki maddə dərini ağardıcıdır, lakin hidrokinondan daha az sərt və daha az qıcıqlandırıcıdır. Bu maddələr dərinizdə dərini qaraldan piqmentasiya istehsalını ləngidir. Nəticədə yeni istehsal olunan dəri hüceyrələri daha az qaranlıq olacaq və melazmanın daxil olmasını çətinləşdirəcək.
Addım 6. Tretinoin qəbul edin
Dərinizin ölü hüceyrələri tökmə sürətini artıran bir növ A vitamini. Bu melazma ləkələrinin daha sürətli solmasına kömək edə bilər.
Ancaq unutmayın ki, əsas səbəb də aradan qaldırılmamışsa, bu yalnız melazmanızı müalicə edə bilməz. Təsirə məruz qalan dəri daha sürətli töküləcək, ancaq yeni bacarıq hüceyrələrinizin hamısı təsirlənsə bunun heç bir təsiri olmayacaq
Addım 7. Kağız tutunu sınayın
Bu bitki kiçik bir ağac və ya kol olaraq böyüyür və bir çox qeyri-tibbi məqsədlərə malik olsa da, məhsulun üzərindəki təlimatlara əməl etdiyiniz müddətdə ekstraktı və ya məhsulları melazmanın müalicəsi üçün ağızdan və topikal olaraq istifadə edilə bilər.
Addım 8. Digər vahid müalicə üsulları ilə sınayın
Yerli olaraq tətbiq edildikdə kömək etdiyi bilinən digər maddələr arasında ayçiçəyi, su dərisi, mandel turşusu, laktik turşu, limon qabığı ekstraktı, alma sirkəsi və C vitamini var. Bunların hamısı dərinizdəki piqment istehsal edən birləşmələri tamamilə ləğv etmədən rahatlaşdıra bilir. qıcıqlanmağa və ya işığa həssaslığa səbəb olur.
Addım 9. Gözləyin
Əgər melazma hamiləlikdən qaynaqlanırsa, hamiləlik bitdikdə keçər. Ancaq sonrakı hamiləliklərdə daha çox baş verər.
