Mantar döküntüsü çox qaşınır və yoluxucu olur. Dəsmal kimi şəxsi əşyaların paylaşılması və şəxsi təmas vasitəsi ilə bir insandan digərinə asanlıqla ötürülə bilər. Mantar bədənin isti və nəmli sahələrində inkişaf etməyi sevir. Ümumiyyətlə dərinizdə, dırnaqlarınızda və saçınızda olan keratinlə qidalanır. Dərinizin mikrobioması dəyişərsə və ya immunitetiniz zəifləsə, bəzi mantar orqanizmləri dərinizə yoluxa bilər. Ancaq ev müalicəsi və dərmanlarla müalicə edilə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Mantar Döküntüsünün Evdə Müalicəsi
Addım 1. Hansı növ göbələyə yoluxduğunuzu müəyyənləşdirin
Döküntüyə səbəb olan göbələklərə ümumiyyətlə Dermatofitlər deyilir. İnsan bədəninin dərisini, ağzını, saçını və dırnaqlarını yoluxdura bilərlər. Bədənin müxtəlif bölgələrində görünən və müxtəlif dəri infeksiyalarına səbəb olan bir neçə növ dermatofit var.
- Qaşınan, qırmızı, üzük şəklində döküntülərə baxın. Bunlar ringwormlardır və üzünüzdə, gövdənizdə və əzalarınızda olanlar tinea corporis, ayaqlarınızda isə tinea pedis olaraq bilinir. Ringworm çox bulaşıcıdır.
- Sızanaqların, dərinin soyulması və ya çatlamasının olub olmadığını yoxlayın. Bu ayaqlarınızın üstündədirsə, bu idmançının ayağıdır və ehtimal ki, yanma hissi ilə müşayiət olunacaq. Qasıq və ya daxili budunuzda qabarıqlıq və səpkilər, göbələyə bənzəyən, ancaq bədəninizin fərqli bir hissəsində mövcud olan Jock qaşınmasıdır.
- Dırnaqlarınızı yoxlayın. Dırnaq göbələyi dırnaqlarınızı sarı və kövrək edəcək. Ayaqqabı geyinərkən də qalınlaşa və ağrılı ola bilərlər.
- Dəridə rəngsizləşmə ləkələri axtarın. Bu yamalar qəhvəyi, çəhrayı və ya ağ rəngdə və kürəyinizdə, boynunuzda və yuxarı qollarınızda olarsa, onda sizdə Pityriasis versicolor var. Ağız və ya vajina kimi bölgələrdə görünən kiçik ağ ləkələrdirsə, Pambıqdır. Pamukçuk ümumiyyətlə yalnız zəifləmiş bir immunitet sisteminə sahib olduqda zərərlidir.
Addım 2. Müalicədən əvvəl təsirlənmiş ərazini yuyun
Bölgəni təmizləyəcək və yaxınlıqdakı kirləri və mikrobları yox edəcək antiseptik sabun istifadə edin. Quru bir parça və ya saç qurutma maşını ilə qurudun. Bu da göbələklərin qarşısını almaq üçün yaxşı bir vərdişdir, ancaq hər hansı bir müalicə tətbiq etməzdən əvvəl bölgəni təmizləməlisiniz.
Addım 3. Təsirə məruz qalan ərazilərə çay ağacı yağı çəkin
Çay ağacı yağı antifungal xüsusiyyətlərə malikdir və mantar infeksiyasının müalicəsində təsirli olur. İstənilən yerli aptekdən satın ala bilərsiniz. Yağı gündə 2-3 dəfə təsirlənmiş bölgələrə sürtün.
- Çay ağacı yağı tam gücü ilə və ya seyreltilmiş şəkildə istifadə edilə bilər. Əgər onu seyreltmək istəyirsinizsə, 1 çay qaşığı çay ağacı yağı ilə 1 stəkan isti su nisbətini qarışdırmağa çalışın.
- Hamiləlik, ana südü və ya doğuş zamanı çay ağacı yağı istifadə edərkən çox diqqətli olun. Bəzi hesabatlar, neftin daralma gücünü azaltdığını göstərir, baxmayaraq ki, bu, əhəmiyyətli elmi məlumatların olmaması səbəbindən aydın deyil.
- Döş böyüməsinə (jinekomastiya) səbəb olduğu məlum olduğu üçün, yeniyetmə kişilərin dərisində çay ağacı yağı istifadə etməyin.
Addım 4. Alma sirkəsini sınayın
Sirkənin antifungal, antibakterial və antiseptik xüsusiyyətlərə malik olduğu bilinir. Dəridə mantar öldürücü kimyəvi reaksiya yaradan turşu və fermentlər olduğu üçün mantar döküntüsünün müalicəsinə kömək edə bilər. Mantar döküntülərini müalicə etmək üçün sirkə istifadə etməyin bir neçə yolu var.
- Elma sirkəsini 50:50 nisbətində seyreltin (1 stəkan alma sirkəsi və 1 stəkan su). Pambığın üzərinə az miqdarda sirkə töküb gündə 2-3 dəfə təsirlənmiş bölgələrə sürtmək olar. Təsirə məruz qalan əraziləri 50:50 nisbətində alma sirkəsi ilə 10-15 dəqiqə suya batıra bilərsiniz. Nəmləndirdikdən sonra ərazini tamamilə qurudun.
- Bütün bədəninizi islata bilərsiniz. Hamamı ilıq su ilə doldurun, sonra 5 stəkan sirkə əlavə edin. Sirkə hamamınızın bir az daha konsentrə olmasını istəyirsinizsə bir az daha əlavə edə bilərsiniz. Vücudunuzu təxminən 10 ilə 20 dəqiqə isladın.
Addım 5. Çiy sarımsağı doğrayın və birbaşa göbələk döküntülərinə tətbiq edin
Sarımsaq ekstraktı, yalnız əzildikdə istehsal olunan sarımsağın aktiv tərkib hissəsi olan allisin sayəsində mikroorqanizmlərin böyüməsini maneə törədir. Bundan əlavə, ajoene, çiy sarımsağın tərkibində olan və göbələk səpkilərinin müalicəsində çox təsirli olan başqa bir birləşmədir. Dəridəki göbələkləri öldürür və daha sürətli sağalmasını təşviq edir.
- Gündə 2 dəfə əzilmiş sarımsağı təsirlənmiş bölgələrə tətbiq edə bilərsiniz. Daha yaxşı udulması üçün bu yerləri doka ilə örtün.
- 1 diş sarımsağı xırda doğrayıb 1 xörək qaşığı (14,8 ml) zeytun yağı ilə qarışdıraraq hazırlanan sarımsaq pastasını sınaya bilərsiniz. Şəfa vermək üçün gündə bir neçə dəfə mantar döküntülərinə tətbiq edə bilərsiniz.
- İçinizdə yaşayan hər hansı bir göbələk də daxil olmaqla bədəninizi detoksifikasiya etmək üçün hər gün 1 diş çiy sarımsaq yeyə bilərsiniz.
Metod 2 /3: Mantar Döküntüsünün Dərmanla Müalicəsi
Addım 1. Döküntünüzü bir həkimlə müzakirə edin
Fərqli göbələk döküntüləri üçün bir çox müalicə var. Bəziləri resept olmadan satılır (reseptsiz və ya reçetesiz satılır) və resept dərmanlarından daha ucuz seçimlər ola bilər. Həkiminiz bu müalicələrin kömək edə biləcəyini sizə xəbər verə bilər və ya lazım gələrsə resept yaza bilər.
- 12 yaşından kiçik uşaqlara terbinafin (Lamisil) kimi reseptsiz satılan dərmanlar tövsiyə edilmir. Uşaqlar bunun əvəzinə mikonazol (Desenex və ya Neosporin) istifadə edə bilərlər.
- Vücud qurdundan qurtulmaq üçün təxminən 2 həftə, idmançının ayağı üçün isə 4 həftə çəkir.
Addım 2. Nəmə meylli sahələrə antifungal toz tətbiq edin
Mantar döküntüsü artıq mövcud olduqda və bölgə hələ də isti və nəmli olduqda, vəziyyəti pisləşdirə və simptomlarınızı ağırlaşdıra bilər. Gündəlik istifadə edilə bilən bir antifungal toz alın. Pudra, nəmin udulmasını və dərinin səthini hər zaman quru saxlayaraq yığılmasının qarşısını alır.
Körpə pudrası, ayaqlarınızı gün ərzində quru saxlamaq üçün istifadə edilə bilər, xüsusən də yaş şəraitdə işləsəniz və ya ayağınız çox tərləyirsə
Addım 3. Mantar döküntülərinə antifungal krem çəkin
Hər hansı bir yerli aptekdə reseptlə satılan ketokonazol kremləri, hər cür göbələk səpgilərinin müalicəsində geniş istifadə olunur. 12 yaşdan yuxarı insanlar üçün krem şəklində və ya şampun şəklində əldə edə bilərsiniz. Bu dərman dəriyə bulaşan göbələklərin böyüməsini yavaşlatmaqla işləyir. Döküntü tamamilə yox olana qədər bu kremi gündə 2 dəfə bədən qurduna və 4 ayaq ayağına tətbiq edə bilərsiniz. Digər ümumi antifungal kremlərə aşağıdakılar daxildir:
- Canesten və Lotrimin AF markaları altında satılan Clotrimazole. Bu eyni zamanda bir çox göbələk infeksiyasını, xüsusilə də maya infeksiyalarını müalicə etmək üçün istifadə olunan bir reçetesiz dərmanlardır. 4 həftə ərzində gündə 2-3 dəfə tətbiq oluna bilər.
- Terbinafine, Lamisil markası ilə satılır. Bu resept olmadan da alına bilər, ancaq 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir. Dəri infeksiyaları üçün krem və ya toz şəklində qəbul edilə bilər. Mantar dırnaq infeksiyaları üçün bir tablet forması var. Lamisil 2-3 gün tətbiq oluna bilər.
- Micenazole, Desenex və Neosporin AF kimi, uşaqlar üçün təhlükəsizdir. Döküntü yox olana qədər gündə iki dəfə tətbiq edin.
- Tinaktin olaraq satılan Tolnaftate uşaqlar üçün də təhlükəsizdir. Gündə iki dəfə tətbiq edin və döküntünüz aradan qalxdıqdan bir neçə gün sonra müalicəyə davam edin.
Addım 4. Təlimata uyğun olaraq reseptli dərmanlar alın
Bəzi ağır hallarda, mantar döküntüsü, müxtəlif ev və reçetesiz vasitələrdən istifadə etdikdən sonra da pisləşə bilər. Əgər belədirsə, həkiminiz resept yaza bilər. Krem və tozlara əlavə olaraq, bu reseptlərdən bəziləri həb şəklində alınır və ya birbaşa qana venadaxili enjekte edilir.
Metod 3 /3: Mantar Döküntüsünün qarşısının alınması
Addım 1. Mantarın inkişaf etməməsi üçün yaxşı gigiyenaya riayət edin
Mantarın böyüməsində gigiyena mühüm rol oynayır. Çox güman ki, ümumiyyətlə bədəninizin isti və nəmli sahələrini təmizləməsəniz, asanlıqla göbələk yetişdirəcəksiniz. Vücudunuzun bütün hissələrini mütəmadi olaraq təmizləyib quruduğunuzdan əmin olun.
- Bədəninizin bütün hissələrinin sərin, quru və nəmsiz olduğundan əmin olmalısınız.
- Xüsusilə dəri kıvrımlarının olduğu yerlərdə təsirlənmiş sahələri quru və təmiz saxlayın.
- Ayaqlarınızı yuduqdan sonra həmişə qurudun.
- Həmişə dırnaqlarınızı kəsin və kəsin.
Addım 2. Şəxsi əşyaları paylaşmaqdan çəkinin
Dəsmal, diş fırçası, corab və alt paltarı kimi bu əşyaları paylaşmaq sizi göbələklə təmas qura bilər. Heç kimdən infeksiya almadığınızdan əmin olmaq üçün bədənlə müntəzəm təmasda olan maddələri paylaşmamağa çalışın.
Mantarlara basmamaq üçün saunalarda və ümumi duş yerlərində gəzərkən terlik istifadə edin
Addım 3. Həmişə paltarlarınızı və alt paltarlarınızı yuyun
Paltarların, xüsusən də alt paltarlarının müntəzəm olaraq yuyulması paltarlardan göbələkləri çıxaracaq. Əlavə olaraq, paltarları təmiz və tərdən təmiz tutmaq, mantar inkişafı üçün uyğun bir mühitin yaranmasının qarşısını alacaq.
Corablarınızı hər gün dəyişdirin. Ayaqlarınızı quru saxlamağa kömək edəcək, daha nəfəs alan bir material olan pambıq corab geyin
Addım 4. Evinizi təmiz saxlayın
Açıq dəri ilə çox vaxt keçirə biləcəyiniz yataq otağı və ya vanna otağı kimi otaqlar üçün bu xüsusilə vacibdir. Hamamda dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edin və istifadə edilmədikdə lavabo, küvet və duşu quru saxlamağa çalışın. Yataq otağı üçün çarşafları və örtükləri mütəmadi olaraq yuyun.
Addım 5. Əlavə risk faktorlarını axtarın
Kilolu, şəkərli, tuta bilməyən və ya çox tərləsəniz, göbələk səpgisi ilə yoluxma riskiniz daha çox olacaq. Bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri də mantar döküntüsü riskini artıra bilər. Yüksək dozada və ya uzun müddətli antibiotik qəbul edən, yeni dəriyə qulluq məhsulları istifadə etməyə başlayan və ya hərəkət qabiliyyətini itirmiş insanlar bu şərtlər nəticəsində bir göbələklə yoluxa bilərlər.
İpuçları
- Bəzi müalicələrin təsirli olması üçün vaxt lazım ola bilər. Nəticələri dərhal görmürsənsə, səbr etmə. Təklif olunan müalicə müddətindən sonra heç bir nəticə əldə etmirsinizsə, daha güclü müalicələr haqqında həkiminizlə danışın.
- Dərman qəbul etməzdən əvvəl təlimatları çox diqqətlə oxuyun. Nəticə verə biləcək hər hansı bir məhdudiyyət və ya yan təsirdən xəbərdar olun.
- Dərmanları qarışdırmayın. Onların düzgün işləməməsinə səbəb ola bilər və sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər.
