Tinea corporis və ya tinea pedis kimi bir dəri mantar və ya göbələk infeksiyanız varsa, narahat olmayın. Çirkin və tez -tez qaşındıqları halda, əksər mantar infeksiyaları müalicə etmək üçün sadədir. Tibbi müalicənin 2 əsas forması, infeksiyaya və ağızdan alınan dərmanlara birbaşa tətbiq olunan antifungal kremlərdir. Mantar infeksiyasını müalicə edərkən yaxşı bir dəri gigiyenasına sahib olmaq da vacibdir. Dəri mantar infeksiyası ilə əlaqədar həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra tibbi müalicəni sürətləndirmək üçün bir neçə təbii vasitə də seçə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3: infeksiyaların dərmanlarla müalicəsi
Addım 1. Döküntülərə, quru dəriyə və digər mantar infeksiyasının əlamətlərinə baxın
Mantar infeksiyalarının əksər növlərində yoluxmuş dərinin soyulmasına, qurumasına və qırmızıya çevrilməsinə səbəb olan simptomlar var. Mantar infeksiyalarının çoxu da qaşınır və narahatlığa səbəb ola bilər. Vaginal maya infeksiyası və ya vajinal kandidoz kimi bəzi mantar döküntülərində xarici simptomlar az ola bilər və ya heç olmaya bilər. Bu cür hallarda qaşınma və narahatlıq əsas simptomlardır.
- Məsələn, üzünüzdə və ya bədəninizdə lələk kimi görünür 1⁄2 dərinizdə (1,3 sm) dairələrdə. Bu dairələr ümumiyyətlə qırmızı, qaldırılmış və pullu, kənarları qaldırılmışdır. Ayaqlarınızda və ya idmançının ayağında olan qurdlar, barmaqlarınız arasında qaşınma, soyma, quru ağ dəri kimi özünü göstərir.
- Jock qaşınması, qasıq bölgəsində lokalizə edilmiş bir qədər böyük qırmızı ləkələri əhatə edir və ümumiyyətlə şiddətli qaşınma ilə müşayiət olunur.
Addım 2. Bir çox dəri mantar infeksiyası üçün bir reçetesiz antifungal krem tətbiq edin
Mantar infeksiyalarının əksəriyyətini müalicə etməyin ən təsirli yolu yerli müalicələrdir. Antifungal kremlər gündə 2 və ya 3 dəfə birbaşa yoluxmuş dəriyə tətbiq olunmalıdır və bir həftə ərzində infeksiyanı təmizləyəcəklər. Həmişə qablaşdırmada olan təlimatları diqqətlə oxuyun və göstərişlərə uyğun olaraq topikal kremi tətbiq edin.
- Bir reçetesiz antifungal krem almaq üçün yerli aptekinizi ziyarət edin. Əksər böyük apteklərdə xüsusi "Antifungal" bölmə var.
- Bir neçə ümumi OTC antifungal dərmana Lamisil (12 yaşdan yuxarı insanlar üçün təhlükəsizdir), Desenex və Lotrimin AF daxildir. Tinaktin və Neosporin AF, mantar infeksiyası olan uşaqların müalicəsi üçün yaxşı seçimdir. Bu dərmanları qablaşdırmada və ya həkiminiz tərəfindən göstərildiyi kimi istifadə edin.
- Bir çox reçetesiz göbələk əleyhinə kremlərə mikonazol, klotrimazol və ekonazol kimi dərmanlar daxildir.
Addım 3. İnfeksiya topikal kremlə təmizlənməsə həkiminizə müraciət edin
Yüngül infeksiyaların əksəriyyəti antifungal krem ilə nisbətən tez təmizlənir. Əgər infeksiyanız 3 həftədən çox davam edərsə və ya bədəninizin daha böyük bir sahəsini əhatə edərsə, ümumi pratisyeninizlə görüş təyin edin. Onlara infeksiyanı göstərin və nə qədər davam etdiyini və ağrılı olub olmadığını qeyd edin. İnfeksiyanı aradan qaldırmaq üçün resept istəyin.
Baş dərinizdə mantar infeksiyası və ya buna bənzər bir şəkildə çatmaq çətin olan bir yer varsa, randevu da təyin edin
Addım 4. Lazım gələrsə, yoluxmuş dəri hüceyrələrinin laborator diaqnozu ilə razılaşın
Bəzi hallarda, döküntünün mantar infeksiyasından qaynaqlandığını müəyyən etmək çətindir. Bu hallarda, həkim xəstə bölgədən bir dəri nümunəsi toplayacaq və analiz üçün tibbi laboratoriyaya göndərəcək. Məsələn, həkim idmançı ayağınızdan şübhələnirsə, ayaq barmaqlarınızdakı dəri hüceyrələrini qıracaq.
Vaginal maya infeksiyanız varsa, həkim vajinal divarlarınızdan və serviksinizdən dəri hüceyrələri nümunəsi götürəcək
Addım 5. Böyük infeksiyalar və ya çənə xəttindən yuxarı olanlar üçün antifungal tabletlər alın
Məsələn, bütün kürəyinizə və ya hər iki ayağınıza bir topikal krem çəkmək praktik olmayacaq. 1 kvadrat futdan (0.093 m) çox olan bir mantar döküntüsü varsa2) bədəniniz üçün ən yaxşı müalicə variantı ağızdan bir tablet olacaq. Üzünüzdə və ya baş dərinizdəki mantar infeksiyalarını müalicə etmək üçün ağızdan dərmanlara da ehtiyacınız ola bilər. Təlimatları diqqətlə oxuyun və təlimatlara uyğun olaraq ağızdan alınan tabletləri alın.
- Bir çox hallarda, həkiminiz, döküntü aradan qalxdıqdan sonra 2 həftəyə qədər ağızdan dərman qəbul etməyə davam etməyinizi xahiş edəcək.
- Vaginal maya infeksiyanız varsa, həkim infeksiyanı təmizləyəcək vajinanıza daxil edə biləcəyiniz yumşaq dərman preparatları təyin edə bilər.
Addım 6. Ağızdan alınan dərmanların yan təsirləri haqqında doktorunuzla danışın
Bəzi insanlar ağızdan göbələk əleyhinə dərmanların yan təsirləri ilə qarşılaşırlar. Əksər hallarda, yan təsirlər nisbətən mülayimdir və mədə narahatlığı və dərinin qıcıqlanması kimi məsələlərlə məhdudlaşır. Bu yan təsirlərin qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün həkiminizdən soruşun. Məsələn, mədəniz üçün Pepto-Bismol və qıcıqlanmış dərilər üçün dərman losyonu tövsiyə edə bilərlər.
Ağızdan göbələk əleyhinə dərman qəbul etdikdən sonra şiddətli mədə ağrısı yaşayırsınızsa, Təcili Baxım və ya təcili yardım otağına müraciət edin
Addım 7. Baş dərisi infeksiyalarını selenyum sulfid şampunu ilə müalicə edin
Baş dərisində mantar infeksiyası varsa, selenyum sulfid ehtiva edən dərmanlı bir şampun axtarın, məsələn Selsun Blue və ya Head & Shoulders. Paketdəki təlimatları izləyin və ya bu şampunların necə istifadə ediləcəyi ilə bağlı həkiminizdən məsləhət alın.
Addım 1.
- Vücudunuzun digər hissələrində, məsələn atlet ayağı kimi mantar döküntülərini müalicə etmək üçün selenium sulfid şampunundan da istifadə edə bilərsiniz. Şampunu duşda təsirlənmiş bölgəyə çəkin və durulamadan əvvəl bir neçə dəqiqə saxlayın. Semptomlarınız təxminən 4 həftə ərzində həll olunmalıdır.
- Semptomlarınız pisləşərsə və ya bir neçə həftədən sonra yaxşılaşmazsa, birincil həkiminizə müraciət edin.
Metod 2 /3: Dərinizə qulluq
Addım 1. Gündəlik duşdan sonra dərinizi yaxşıca qurudun
Mantar infeksiyanız varsa və ya özünüzə yoluxmamaq istəyirsinizsə-gündə bir dəfə duş almaq daha yaxşıdır. Duşdan çıxdıqdan sonra dərinizi təmiz, quru bir dəsmal ilə yaxşıca qurudun. Dərinin tərləməyə meylli və ya qırışları olan sahələrini tamamilə qurutmağınız xüsusilə vacibdir. Buraya qoltuqlarınız və qasıq kimi sahələr daxildir.
- Göbələklər nəmli dərini sevirlər, buna görə paltarınızı geyindiyiniz zaman dəriniz hələ də nəmdirsə, infeksiya ilə yoluxma riskiniz olacaq.
- Ayaqlarınızı təmiz və quru saxlayın və corab və ya ayaqqabılarınızı başqaları ilə bölüşməyin.
Addım 2. Dərinizdən nəm çıxaran boş paltar geyin
Pambıqdan və ya kətandan tikilmiş çantalı köynəklər dərinizdə mantar infeksiyası olduqda əla geyim seçimidir. Yoluxmuş dərinizin quruya bilməsi vacibdir və çantalı paltarlar bunu asanlaşdıracaq. Sərbəst uyğun geyimlər yoluxmuş dərini ovuşdurmayacaq və qıcıqlandırmayacaq, bu da onun sağalmasına imkan verəcək.
Dar paltar və nəfəs almayan parçalardan hazırlanmış geyim əşyalarından çəkinin. Dəri çəkilməməsi lazım olan bir parça nümunəsidir
Addım 3. Uzun müddət davam edən göbələkləri çıxarmaq üçün çarşaflarınızı, paltarlarınızı və dəsmallarınızı yuyun
Bir dəri mantar infeksiyasını müalicə edərkən, ətrafınızdakı parçaları mümkün qədər təmiz saxlamaq vacibdir. Mantarlar bədəninizlə tez -tez təmasda olan hər hansı bir parça materialda qala bilər. Sonra, infeksiya təmizlənsə belə, məsələn, yuyulmamış çarşaflarda yataraq yenidən yoluxa bilərsiniz.
- Bu da infeksiyanın digər insanlara keçməsinin qarşısını almaqda əhəmiyyətli bir addımdır. Göbələklər nisbətən asanlıqla səyahət edir və dəsmallarınızı, çarşaflarınızı və geyimlərinizi təmiz saxlamasanız dostlarınıza, otaq yoldaşlarına və ailə üzvlərinə yoluxma riski daşıyacaqsınız.
- İdman salonundakı duşlar və ya hovuzun ətrafı kimi ortaq vanna otağında və ya duş yerlərində ayaq üstə taxaraq ayaqlarınızı da qoruya bilərsiniz.
Metod 3 /3: Təbii vasitələrdən istifadə edin
Addım 1. Gündə 2 dəfə hindistan cevizi yağını mantar infeksiyasına sürtün
Hindistancevizi yağının bir çox başqa istifadəsi arasında, bəzi maya növlərini və digər mantar infeksiyalarını öldürə bilən yağ turşuları var. 2 barmağınızı nazik bir yağ təbəqəsi ilə örtülməsi üçün bir kokos yağı qabına çəkin. Sonra barmaqlarınızı mantar infeksiyasından əziyyət çəkən dəriyə sürtün ki, bu sahə tamamilə örtülsün. Ən yaxşı nəticələr üçün bunu gündə iki dəfə təkrarlayın.
- Vaginal maya infeksiyanız varsa, tamponu taxmadan əvvəl isti hindistan cevizi yağına batırın.
- Hindistancevizi yağının göbələk əleyhinə xüsusiyyətləri ABŞ Milli Tibb Kitabxanası tərəfindən aparılan bir araşdırmada sübut edilmişdir.
Addım 2. Yoluxmuş dırnaq yataqlarını müalicə etmək üçün dırnaqlarınızın altına əzilmiş sarımsaq çəkin
Mantar infeksiyalarının yalnız dırnaqlarınızın və ayaqlarınızın altındakı dəriyə hücum etməsi qeyri -adi deyil. Bu çatılmaz yerdə infeksiyaların müalicəsinə kömək etmək üçün mətbəx bıçağının düz kənarından istifadə edərək 1-2 diş sarımsaq əzin. Əzilmiş sarımsağı yoluxmuş dırnaqların altına sıxın və əllərinizi və ya ayaqlarınızı yumadan əvvəl 20-30 dəqiqə saxlayın.
Tibbi tədqiqatlar göstərir ki, sarımsaq göbələk infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək təbii antibiotik xüsusiyyətlərinə malikdir
Addım 3. Mantar infeksiyaları ilə mübarizə aparmaq üçün seyreltilmiş alma sirkəsi içmək
Alma sirkəsi, göbələklərlə mübarizə aparan və infeksiyanı təmizləməyə kömək edən sağlam antimikrobiyallarla doludur. Alma sirkəsi və suyu 1: 1 nisbətində qarışdırın və hər gün təxminən 1 stəkan (240 ml) içirin. Bu, infeksiyanızın yayılmasının qarşısını almalı və infeksiyanın tez bir zamanda təmizlənməsinə kömək etməlidir.
- Alma sirkəsi fosfor, kalium və kalsium da daxil olmaqla sağlam qida maddələri ilə doludur. Mantar əleyhinə xüsusiyyətləri böyük ölçüdə anekdotdur.
- İstənilən supermarketdə və ya baqqal mağazasında alma sirkəsi ala bilərsiniz. Bəzi böyük apteklərdə də satıla bilər.
Addım 4. Səhər yeməyi üçün aktiv mədəniyyətləri olan düz bir qatıq yeyin
Aktiv bakteriya mədəniyyətləri olan qatıq, həzm sisteminizdəki faydalı bakteriyaların sağlamlığını yaxşılaşdıra biləcək bir çox probiyotik ehtiva edir. Daha sağlam bağırsağın olması nəticəsində vücudunuz mantar infeksiyaları da daxil olmaqla infeksiyalarla daha yaxşı mübarizə aparacaq.
- Yoğurtu hər hansı bir supermarketdə və ya baqqal mağazasında əldə edə bilərsiniz. Qatığın etiketini yoxlayın və satın almadan əvvəl canlı Lactobacillus suşlarını ehtiva etdiyinə əmin olun.
- Alma sirkəsi kimi, qatığın göbələk əleyhinə qabiliyyətləri də anekdotdur və qatığın ümumi bağırsaq sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq qabiliyyətindən qaynaqlanır.
İpuçları
- Ən çox yayılmış göbələk infeksiyaları arasında saç qurdu, atlet ayağı, jock qaşınması, pamukçuk və tinea versicolor (açıq dəridə qaranlıq ləkələr) var.
- Dəri mantar infeksiyaları həm uşaqlara, həm də böyüklərə müxtəlif formalarda təsir edə bilər. Müxtəlif infeksiyalar səbəb olduqları narahatlıq miqdarına görə fərqlənir. Bəziləri çox qaşınır və xoşagəlməzdir, digərlərində isə demək olar ki, nəzərə çarpmır.
- İsti bir iqlim şəraitində yaşayırsınızsa və günün sonunda tez -tez ayaqlarınız tərləyirsə, hər 2-3 gündə geydiyiniz ayaqqabıları dəyişməyə çalışın. Eyni ayaqqabıları ardıcıl olaraq çox gün geyinmək mantar infeksiyasına səbəb ola bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Dərinin mantar infeksiyaları, seboreik dermatit, sedef, atopik dermatit, kontakt dermatit və ya hətta Lyme xəstəliyi kimi digər dəri xəstəliklərinə çox oxşar simptomlara sahib ola bilər. Mantar infeksiyasının əlamətləri varsa, düzgün müalicə etmək üçün həkiminizdən dəqiq bir diaqnoz almaq vacibdir.
- Tibbi müalicənin əvəzi olaraq təbii vasitələrə etibar etməyin. Təbii vasitələr dərmanı tamamlaya bilsə də, heç vaxt həkim görmək yerinə istifadə edilməməlidir.
- Dırnaqlarınızın və ya ayaqlarınızın altındakı mantar infeksiyaları müalicə etmək çətindir. Dərman olsa da, təmizlənməsi bir il çəkə bilər.
