Ağızdakı kəsiklər dişlərinizi fırçalamaq, yemək yemək, ağzınızın içini dişləmək və ya diş aşırma taxmaqdan meydana gələ bilər. Çox kəsiklər kiçikdir və öz -özünə sağalacaq. Ancaq ağrılı ola bilər və ya ağ yaralara çevrilə bilərlər. Ağzınızdakı yaranı sağaltmaq üçün qıcıqlandırıcı qidalardan çəkinin, duzlu su ilə boğazlayın, məlhəm istifadə edin və ya təbii bir antibakterial vasitə sınayın.
Addımlar
Metod 3 /3: Qanama yaraları üçün ilk yardım
Addım 1. Ağzınızı sərin su ilə yuyun
Ağzınızdakı kəsik qanaxırsa, ağzınızı bir neçə dəqiqə soyuq su ilə yuyun. Suyu ağzınızla yuyun, kəsiklə bölgənin ətrafında fırladığınızdan əmin olun. Bu, qanı çıxarmağa, ağzınızdakı çirkləri və zibilləri yuyub qanaxmanı dayandırmağa kömək edir.
Addım 2. Yaraya 15 dəqiqə təzyiq tətbiq edin
Ağzınızı yaxalamaq qanaxmanı dayandırmazsa, bir parça doka ilə kəsiklərə təzyiq göstərə bilərsiniz. Qanamanı dayandırmaq üçün bir neçə dəqiqə cuna kəsin.
- 15 dəqiqə bitməmiş doka altına baxmayın, çünki bu, əmələ gələn pıhtıyı narahat edə bilər və qanamanın yenidən başlamasına səbəb ola bilər. Tül islanarsa, üstünə təzə bir parça qoyun.
- Qanama şiddətlidirsə və ya 15 dəqiqədən sonra dayanmırsa, tibbi yardım alın.
- Dodağınızın içərisində qanaxma varsa, yaranı kənardan dişlərinizə və ya diş ətlərinizə yumşaq bir şəkildə basaraq da təzyiq tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 3. Qanamanı yavaşlatmaq üçün soyuq kompres istifadə edin
Qanama kəsilməsinə soyuq bir kompres və ya buz basmaq da qanamanın dayandırılmasına kömək edə bilər. Buzu bir parça ilə sarın və kəsilməyə qarşı qoyun. Bu, iltihabı azaltmağa və qan damarlarını daraltmağa kömək edir ki, bu da qanamanı dayandırmağa kömək edəcək.
- Kanamanı yavaşlatmaq və bölgəni sakitləşdirmək üçün bir buz küpü və ya köpük yastığı da yeyə bilərsiniz.
- Buz ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün də əladır.
Metod 2 /3: Gündəlik Baxım
Addım 1. Yaranı bir məlhəmlə qoruyun
Orabase və ya Anbesol kimi ağız yaralarını müalicə etmək və sakitləşdirmək üçün hazırlanan məlhəmlər ala bilərsiniz. Bu məlhəmlər ağrı kəsiciləri ehtiva edir və şəfa verərkən kəsikləri qoruya bilər. Yaranın yerində şişkinliyi də azalda bilərlər.
Ağızdan məlhəm istifadə edərkən, təlimatları diqqətlə oxuduğunuzdan əmin olun
Addım 2. İsti duzlu su ilə qarqara edin
Duzlu suyun istifadəsi ağız boşluğunun sağalmasının ən çox yayılmış yollarından biridir. 1 çay qaşığı (6 q) duzu 1 stəkan (240 ml) isti su ilə qarışdırın. Duz tamamilə həll olunana qədər qarışdırın. Solüsyonu ağzınızda gəzdirin, kəsiklə bölgəyə diqqətlə diqqət yetirin. Yuyub qurtardıqdan sonra duzlu suyu tökün.
- Tuz kəsikləri təmizləyə bilən antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir.
- Yeməkdən sonra duzlu su ilə durulama etmək xüsusilə faydalıdır, çünki ağzınızdakı qida hissəciklərindən xilas olmaq yaranı qıcıqlandıra bilər.
Addım 3. Şəfa və ağrıları sakitləşdirmək üçün bal tətbiq edin
Bal, immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən antibakterial və antiseptik bir maddədir. Ağzınızdakı kəsiklərə bal tətbiq etmək bakteriyaların öldürülməsinə, yaranın sağalmasına və ağrının azalmasına kömək edə bilər. Çiy balı gündə 3 dəfə kəsik üzərinə qoyun.
Çiy, təmiz bal ən yaxşı təsir göstərir. Çiy balı əksər sağlamlıq ərzaq mağazalarında tapa bilərsiniz və ya yerli baqqal mağazanızdan əldə edə bilərsiniz
Addım 4. Bir çörək soda pastası hazırlayın və yara üzərinə sürtün
Çörək soda antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Bu, ağız boşluğunda olan bakteriyaları öldürməyə və şəfa verməyə kömək edə bilər, həm də ağrı və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edə bilər. 1 çay qaşığı (4 q) çörək soda və az miqdarda su ilə pasta hazırlayın. Pastanı gündə 2-3 dəfə kəsiklərin üzərinə qoyun.
- Alternativ olaraq, içərisində 1 çay qaşığı (4 q) çörək soda həll edin 1⁄2 bir stəkan (120 mL) isti su və gündə 2-3 dəfə ağzınızda gəzdirin.
- Dişlərinizi çörək soda pastası ilə fırçalamağa çalışa bilərsiniz, ancaq yaralı bölgəni fırçalamaqdan çəkinin, əks halda ağrıyıb yenidən qanamaya başlaya bilərsiniz.
Addım 5. Daha yaxşı müalicə üçün ağzınızda hindistan cevizi yağını çalın
Hindistancevizi yağı antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir və yağdakı təbii turşular ağız yaralarını sakitləşdirməyə və iyileştirməyə kömək edə bilər. Səhər yuxudan duranda ağzınızda təxminən 20 dəqiqə 1 xörək qaşığı (15 ml) hindistan cevizi yağı çalın, sonra tüpürün və ağzınızı bir az isti duzlu su ilə yuyun.
- Çənəniz ağrıyırsa, tam 20 dəqiqə yelləmək lazım deyil. Ən azı 5 dəqiqə məqsəd qoyun, ancaq rahat hiss etdiyiniz hər şeyi edin.
- "Yağ çəkmə" ənənəvi olaraq səhər saatlarında olsa da, gün ərzində istənilən vaxt edə bilərsiniz.
Addım 6. Şəfa sürətləndirmək üçün həkiminizdən sink əlavələrindən istifadə etməyi soruşun
Sink əlavələri aftöz ülserlər kimi bəzi ağız yaralarını sağaltmağa kömək edə bilər. Ülser sağalana qədər gündə 4-6 dəfə sink pastilini əmməyə çalışın.
- Hər hansı bir yeni vitamin və ya əlavəyə başlamazdan əvvəl, xüsusən başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə, həkiminizlə danışın. Sink müəyyən antibiotiklər, qan təzyiqi dərmanları və artrit dərmanları ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
- Uzun müddət sink qəbul etmək mis çatışmazlığına səbəb ola bilər, buna görə bir neçə gündən çox sink qəbul etməyi planlaşdırırsınızsa, həkiminizdən mis əlavələri qəbul etməsini xahiş edin.
Metod 3 /3: Ağrı Müalicəsi
Addım 1. Acılı və sərt qidalardan çəkinin
Bəzi qidalar ağzınızdakı kəsikləri qıcıqlandıra bilər. Çox acı və ya duzlu heç bir şey yeməyin, çünki bu acı və ağrıya səbəb ola bilər. Həm də sərt və ya quru yeməklərdən çəkinməlisiniz. Bunun əvəzinə ağzınızdakı toxumaları qıcıqlandırmayacaq yumşaq, yumşaq qidalar yeyin.
- Dondurma, yumşaq ət və bişmiş tərəvəz kimi süd məhsulları yeməyə cəhd edə bilərsiniz.
- Pomidor və sitrus meyvələri kimi turş qidalardan çəkinin.
Addım 2. Ağızın qurumaması üçün çoxlu su için
Çoxlu maye içərək ağzınızı yaş tutacaqsınız. Ağız quruluğu ağrıya səbəb ola bilər və ağzınızdakı kəsikləri qıcıqlandıra bilər. Sitrus meyvələri və ya turşu içkilər kimi ağrıya səbəb ola biləcək içkilərdən çəkinin.
- Alkoqollu içkilərdən çəkinin, çünki yanmağa və qıcıqlanmağa səbəb ola bilər.
- Buzlu su kimi soyuq içkilər də ağrı və iltihabı sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Addım 3. Tərkibində spirt olan ağız yuyuculardan uzaq durun
Ağızdakı yaralı toxumalara zərər verə və şəfa prosesini maneə törədə biləcəyi üçün tərkibində spirt olan ağız yuyucularla yaxalamayın. Bunun əvəzinə alkoqolsuz yuyucu vasitələrdən istifadə edin.
Hidrogen peroksid ilə ağız yuyulması da ağız yarasını qıcıqlandıra bilər, buna görə həkiminiz və ya diş həkimi başqa cür məsləhət vermədikcə onlardan çəkinin
Addım 4. Ağzınızın hərəkətini məhdudlaşdırın
Danışmağı və ağzınızı istifadə etməyi dayandıra bilməzsiniz, ancaq kəsik sağalarkən ağzınızı necə istifadə etdiyinizə daha diqqətli olun. Ağzınızı çox geniş açmayın. Bu, ağızın içindəki toxumaları çəkə bilər və yenidən kəsik aça bilər və ya şəfa prosesini gecikdirə bilər.
Mümkün olduğunca gülməkdən, əsnəməkdən və ya ağzınızı geniş açmaqla əlaqəli digər hərəkətlərdən çəkinin-xüsusən təzə qanamaya başlaya biləcəyiniz təzə bir kəsik varsa
Addım 5. Kəsiklərin qarşısını almaq və dişləriniz varsa ağrını azaltmaq üçün mum istifadə edin
Ağızınızın içini qıcıqlandırmağa meylli olan mötərizələrinizin kəskin xarici hissələrinə ortodontik mum tətbiq edin. Bu kəsikdəki qıcıqlanmanı məhdudlaşdıraraq ağrınızı azaldacaq və gələcəkdə kəsilmələrin qarşısını alacaq.
