Sidik yollarının infeksiyaları son dərəcə narahat ola bilər, buna görə də onlarla birlikdə əziyyət çəkən insanların infeksiyadan tez qurtulmaq istəmələri təəccüblü deyil. UTI -nin daha ciddi bir vəziyyətə keçməsinin qarşısını almaq üçün vaxtında və sürətli müalicə də lazımdır. ÜTİ bəzən beş gün ərzində öz -özünə yaxşılaşır və cəhd edə biləcəyiniz bir neçə ev müalicəsi var, ancaq ən sürətli və hərtərəfli müalicə üçün peşəkar tibbi müalicə almanız şiddətlə tövsiyə olunur.
Addımlar
Metod 1 /3: UTI üçün tibbi müalicə axtarın
Addım 1. Semptomları tanıyın
Sidik yolu infeksiyası (UTI) çox yaygındır, lakin xoşagəlməz və çox narahat ola bilər. UTI yuxarı sidik yollarınızın (böyrəklər və üreterlər), aşağı sidik yollarınızın (mesane və üretra) və ya hər ikisinin infeksiyasıdır.
- Bir UTI inkişaf etdirsəniz, çox güman ki, idrar edərkən yanma hissi və tez -tez sidiyə ehtiyacınız olacaq.
- Qarınınızın alt hissəsində də ağrı hiss edə bilərsiniz.
Addım 2. Üst və ya aşağı sidik yolu infeksiyasının fərqli simptomlarını bilin
Müxtəlif infeksiyalar üçün fərqli simptomlar var. Semptomlarınızı düşünmək faydalı ola bilər, buna görə həkimə getməyiniz lazım olduğunu aydın şəkildə izah edə bilərsiniz. Aşağı UTI simptomlarına aşağıdakılar daxildir: daha tez -tez idrar etmək ehtiyacı, bulanıq və ya qanlı sidik, bel ağrısı, çox xoşagəlməz sidik qoxusu və ümumiyyətlə özünü pis hiss etmək.
- UTI -nin yuxarı olması halında yüksək temperatur (38 dərəcədən yuxarı və ya 100 Fahrenheit) yaşaya bilərsiniz.
- Həm də ürəkbulanma və nəzarətsiz titrəmə ola bilər.
- Digər simptomlara qusma və ishal daxildir.
Addım 3. Tibbi müalicə üçün nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin
Yüngül UTİ-lərin 25-40%-i öz-özünə həll ediləcək, lakin bu hələ yarısından çoxunu tibbi yardıma müraciət etməməklə bir komplikasiya riski altına girə bilər. UTI ilə qarşılaşsanız və yüksək bir temperatur inkişaf edərsə və ya simptomlarınız birdən pisləşərsə dərhal həkiminizlə randevu alın.
- Hamilə və ya şəkər xəstəsinizsə dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
- Həkimə müraciət etmək dəqiq bir diaqnoz qoymağa imkan verəcəkdir. UTI olduğunu düşündüyünüz şey maya infeksiyası və ya başqa bir şey ola bilər.
- UTI -nin olub olmadığını və hansı bakteriyaların buna səbəb ola biləcəyini təyin etmək üçün həkiminiz, ehtimal ki, sidik testindən keçməlidir. Bu mədəniyyətlərin tamamlanması ümumiyyətlə 48 saat çəkir.
Addım 4. Antibiotik kursu alın
UTI bakterial infeksiyalardır və buna görə də həkim tərəfindən təyin edilmiş antibiotiklər, düşünülməsi lazım olan ən əhatəli və ən çox tövsiyə edilən müalicədir. Antibiotiklər xüsusilə tez -tez UTI keçirən qadınlar üçün tövsiyə olunur. Uzun müddətli antibiotik kursları infeksiyanın təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
- UTI müalicəsi üçün tipik olaraq təyin olunan antibiotiklər nitrofurantoin (Furadantin, Macrobid ya da Macrodantin markalı) və trimetoprim ilə sulfametoksazoldur (Bactrim və ya Septra olaraq markalanır). (Levaquin olaraq bilinir) də təyin edilir.
- Antibiotiklərə əlavə olaraq, AZO kömək edə biləcək bir mesane analjezikidir.
Addım 5. Antibiotik kursunu tamamlayın
Həkimin göstərişi və məsləhəti ilə bir-yeddi günlük antibiotik kursu alın. Əksər qadınlar 3-5 günlük antibiotik taxırlar. Kişilərə 7 ilə 14 gün arasında antibiotik vurula bilər. Semptomlar ümumiyyətlə antibiotik müalicəsindən təxminən üç gün sonra ortadan qalxsa da, sidik yolunuzdakı bütün bakteriyaların ölməsi beş gün çəkə bilər. Kişilər üçün daha uzun çəkə bilər.
- Doktorunuz başqa cür demədiyi təqdirdə, həkiminizin yazdığı bütün antibiotikləri bitirməyiniz çox vacibdir.
- Kurs bitməmiş antibiotik qəbul etməyi dayandırsanız, antibiotiklərin bakteriyaları tamamilə öldürməsinə icazə verməzsiniz.
- Bütün antibiotiklərinizi qəbul etdikdən sonra simptomlarınız davam edərsə və ya bir neçə gündən sonra özünüzü daha yaxşı hiss etmirsinizsə, yenidən həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Addım 6. Potensial komplikasiyalardan xəbərdar olun
Böyrək çatışmazlığına və ya qan zəhərlənməsinə səbəb ola biləcək şiddətli UTİ -dən ciddi fəsadlar ola bilər. Bunlar ümumi deyil və ümumiyyətlə diabet kimi əvvəllər mövcud olan sağlamlıq problemi olan insanlara təsir göstərir. Zəifləmiş bir immunitet sisteminiz varsa, komplikasyonlara və infeksiyalara daha çox həssassınız.
- Sidik yolları infeksiyası olan hamilə qadınlar həyatı təhdid edən ağırlaşmalar riski altındadır və həmişə həkim tərəfindən müayinə olunmalıdır.
- Təkrarlanan UTI olan kişilər prostatit olaraq bilinən prostat iltihabı inkişaf riski altındadır.
- Şiddətli yuxarı UTI üçün və ya komplikasiyalar varsa xəstəxanada müalicə tələb oluna bilər.
- Bu hələ də antibiotikləri ehtiva edəcək, ancaq sizi yaxından izləyəcək və bəlkə də nəmləndirmək üçün damcı qoyacaqsınız.
Metod 2 /3: Evdəki UTI -nin azaldılması
Addım 1. Bol su için
Antibiotiklər bir UTI -ni həqiqətən müalicə etməyin yeganə yoludur, lakin tez -tez bir neçə gün ərzində keçdiklərini nəzərə alsaq, simptomları yüngülləşdirmək və infeksiyanın təkrarlanma ehtimalını azaltmaq üçün edə biləcəyiniz işlər var. Bunlardan ən sadəsi gün ərzində bol su içməkdir, təxminən hər saat bir stəkan.
- İdrar edərkən sidik kisəniz təmizlənir və bu bakteriyaların atılmasına kömək edə bilər.
- Sidiyinizdə saxlamayın. İdrarınızı tutmaq, bakteriyaların çoxalmasını təşviq edərək, UTI -nin pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Addım 2. Bir az zoğal suyu sınayın
Zoğal suyu içmək tez -tez UTI üçün ev müalicəsi olaraq göstərilir. Zoğal suyunun həqiqətən bir infeksiya ilə mübarizə apara biləcəyinə dair çox az dəlil olsa da, bir xəstəliyin qarşısını almağa kömək edə bilər. Təkrarlanan UTI-ləriniz varsa, daha güclü zoğal kapsullarını götürməyə çalışın. Suda olduğu kimi, çoxlu maye içmək sisteminizi təmizləməyə və təmizləməyə kömək edir.
- Sizdə və ya ailənizdə böyrək infeksiyası varsa, qarağat suyu içməyin.
- Qan sulandırıcı dərman qəbul edirsinizsə, zoğal suyu kapsullarını qəbul etməməlisiniz.
- Qarğıdalı suyunun alınması üçün tibbi olaraq təyin edilmiş bir doz yoxdur, çünki effektivliyi sübut edilməmişdir.
- Bir araşdırma, gündə bir tablet konsentratlı qarağat suyu içən və ya bir il ərzində gündə üç dəfə 8oz şəkərsiz qarağat suyu içən qadınlar üçün müsbət nəticələr verdi.
Addım 3. C vitamini əlavələri alın
UTI simptomlarını ilk dəfə hiss etməyə başladığınızda C vitamini əlavələri qəbul etmək inkişaf edən bir infeksiyanı məhdudlaşdırmağa kömək edə bilər. C vitamini sidiyin turşuluğuna kömək edir, bu da bakteriyaların kisənizin kolonizasiyasını maneə törədir, eyni zamanda vücudunuzun immunitetini gücləndirir.
- Hər saat 500 mq dozada sınayın, ancaq bağırsaq hərəkətləriniz boşalırsa dayandırın.
- C vitamini əlavələrini qızılağac, echinasya və gicitkən kimi yüngül antiinflamatuar çaylarla birləşdirə bilərsiniz.
- Bir neçə gündən sonra simptomlar davam edərsə, asılı olmayaraq həkimə müraciət edin.
Addım 4. Qıcıqlandırıcıları istehlak etməkdən çəkinin
Qəbul etdiyiniz bəzi şeylər qıcıqlandırıcı ola bilər, UTI -ə malik olduğunuz zaman təsirləri artır. Qaçınılması lazım olan ən böyük günahkarlar qəhvə və spirtdir. Yalnız qıcıqlandırıcı deyil, həm də sizi susuzlaşdırır, bu da sidik yollarınızdan bakteriyaların yuyulmasını çətinləşdirə bilər.
- UTI təmizlənənə qədər sitrus meyvələri olan sərinləşdirici içkilərdən də çəkinməlisiniz.
- Diyetinizdə kofein və alkoqolun məhdudlaşdırılması, bu infeksiyalara həssas olsanız, gələcək UTI -lərin qarşısının alınması üçün də istifadə edilə bilər.
Metod 3 /3: Gigiyenik və Sağlam qalın
Addım 1. Mükəmməl sidik gigiyenasına riayət edin
Düzgün gigiyena ümumiyyətlə sidik yolu infeksiyalarına qarşı profilaktik tədbir sayılsa da, infeksiyadan daha tez qurtulmağın vacib bir hissəsidir. Sağlam və gigiyenik tətbiqləri nə qədər çox tətbiq edə bilsəniz, bir o qədər yaxşı olarsınız
Hamamdan istifadə etdikdən sonra öndən arxaya doğru silin. Bu, həmişə öndən arxaya silməli olan qadınlar üçün xüsusilə vacibdir
Addım 2. Cinsi əlaqədən əvvəl və sonra təmizləyin
Cinsi əlaqə, bir qadının uretrasına bakteriyaların daxil edilməsinin və nəticədə sidik kisəsinə düşməsinin yollarından biridir. Bunun qarşısını almaq üçün cinsi əlaqədən əvvəl və sonra genital və anal bölgələr təmizlənməlidir. Qadınlar cinsi fəaliyyətdən əvvəl və sonra da idrar etməlidirlər. Təhlükəsiz olduğunu söyləmədiyi təqdirdə, sürtkü kimi bədən losyonlarından və masaj yağlarından çəkinin. Bunlar infeksiyaya səbəb ola biləcək kimyəvi maddələrə malikdir.
- Cinsi əlaqədən sonra idrar etmək sidik kisəsini boşaldır və bakteriyaları təmizləyir.
- UTI yoluxucu deyil və başqasından tuta bilməzsiniz.
Addım 3. Doğru paltar geyin
Bəzi geyimlər UTI -dən qurtulmağı çətinləşdirə bilər. Nəfəs almayan materiallardan hazırlanan sıx uyğun alt paltarları, kisəyə bitişik olaraq nəmli və bakteriya dostu bir mühitin yaranmasını təmin edə bilər. Bu səbəblərdən neylon kimi emici olmayan parçalara deyil, pambıq alt paltarlarına üstünlük verin.
- Dar şalvar və ya şortdan çəkinin. Sıx geyimlər tər və nəmin yığılmasına səbəb olaraq bakteriyalar üçün ideal bir yaşayış yeri yaradır.
- Düzgün alt paltarı geyinmək infeksiyaların inkişafını və ya pisləşməsini qarşısını ala bilər, ancaq onları müalicə etməyəcək.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Narahatlığı minimuma endirmək üçün istilik yastığı istifadə edin. Bu, UTI -dən xilas olmasa da, simptomlarınızı yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. İstilik yastığı isti olmalı, amma isti olmamalı və sidik yolu infeksiyaları ilə əlaqədar təzyiq, ağrı və digər narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün alt qarnınıza tətbiq etməlisiniz.
- UTI müalicəsi zamanı cinsi əlaqəyə girməyin. Yeni bakteriyalar təqdim edə və tam sağalma ehtimalını azalda bilərsiniz.
- Çox su için, həkiminiz tərəfindən yazılan dərmanı qəbul edin.
- Çox dincəlin və bol su için.
- Xüsusi olaraq istifadə oluna bilməyincə, losyonlar və ya masaj yağlarını sürtkü kimi istifadə etməyin. Bu məhsulların bəzilərindəki kimyəvi maddələr UTI -ə səbəb ola bilər.
- Ağrıları aradan qaldırmaq üçün bir az ibuprofen götürün.
Xəbərdarlıqlar
- Ev müalicəsindən 24-36 saat sonra simptomlarınızda dramatik bir yaxşılaşma hiss etməsəniz, peşəkar tibbi yardım almalısınız.
- Evdə müalicə təsirli görünsə də, qalan bakteriyaların yoxlanılması üçün yenə də peşəkar bir sidik testindən keçməyi düşünməlisiniz.
- Çox uzun müddət irinlənməsinə icazə verilsə belə, mürəkkəb olmayan UTİlər ölümcül böyrək infeksiyasına çevrilə bilər.
