EKG olaraq da adlandırılan EKQ, ürək döyüntülərinizin verdiyi elektrik siqnallarını ölçən bir elektrokardioqram testidir. Apple Watch Series 4, EKQ qeyd etmək üçün lazım olan xüsusiyyətlərlə təchiz olunmuşdur, lakin EKQ tətbiqini əldə etmək üçün iOS və watchOS -un ən son yeniləmələrinə malik olduğunuzdan əmin olmalısınız. Proqramın başlamazdan əvvəl ölkənizdə mövcud olub olmadığını öyrənmək üçün https://www.apple.com/watchos/feature-availability/#apps-ecg ünvanına daxil ola bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: EKQ Tətbiqinin qurulması
Addım 1. Telefonunuzda Sağlamlıq tətbiqini açın
Bu tətbiq nişanı ağ fonda qırmızı bir ürəyə bənzəyir. Tətbiqi ümumiyyətlə Əsas ekranda tapa bilərsiniz.
Bu üsul EKQ tətbiqini saatınızda istifadə edə bilmək üçün qurmağı hədəfləyir
Addım 2. Tətbiqi qurmaq üçün ekrandakı göstərişlərə əməl edin
Bura doğum tarixinizi daxil etmək və EKQ testinin nəticələri haqqında məlumatları oxumaq daxildir.
- EKQ tətbiqini qurmaq üçün bildiriş görmürsənsə, vurun Sağlamlıq Məlumatları sonra Ürək və Elektrokardioqram (EKQ).
- Daha sonra davam etmək üçün EKQ testini keçirə və ya atlaya bilərsiniz.
Addım 3. Saatınızda EKQ tətbiqini açın
Bu tətbiq nişanı EKQ -də ürək döyüntüsü xəttinə bənzəyir. EKQ tətbiqini tapmalı olduğunuz Ana ekrana keçmək üçün Digital Crown düyməsini basa bilərsiniz.
Metod 2 /4: EKQ çəkmək
Addım 1. Saatınızda EKQ tətbiqini açın
Bu tətbiq nişanı EKQ -də ürək döyüntüsü xəttinə bənzəyir. EKQ tətbiqini tapmalı olduğunuz Ana ekrana keçmək üçün Digital Crown düyməsini basa bilərsiniz.
- Daha irəli getməzdən əvvəl, Apple Watch tətbiqində göstərdiyiniz biləkdə saatın olduğundan əmin olun.
- Tətbiq iPhone -da qurulubsa, yalnız EKQ testi edə bilərsiniz.
Addım 2. Barmağınızı Digital Crown üzərində saxlayın
Test zamanı Rəqəmsal Tacı sıxmağa ehtiyac yoxdur.
- Ən yaxşı nəticələr üçün əllərinizi və ya masanızın üstünə qoyun.
- Saatı taxan əli əks tərəfdən istifadə edin, bu daha az gərginlik və stress yaradacaq.
Addım 3. 30 saniyə gözləyin
EKQ qeydinin tamamlanması 30 saniyə çəkir. Bu müddət ərzində hərəkət etməməyə çalışın.
- Testdə qalan vaxtınızın geri sayımını görəcəksiniz.
- Testdən sonra saxlaya və genişləndirə biləcəyiniz bir təsnifat alacaqsınız. Məsələn, qeyd edə bilərsiniz ki, kiməsə bir ton qutu daşımağa kömək etməyi bitirdiniz, bu da sonradan EKQ nəticələrinin əvvəlki testlərdən niyə fərqli olduğunu xatırlamağa kömək edəcək.
Metod 3 /4: Aşağı və Yüksək BPM Bildirişlərinin Qurulması
Addım 1. iPhone -da Apple Watch tətbiqini açın
Bu tətbiq nişanı saatınıza bənzəyir. Ümumiyyətlə bu proqramı Ana ekranda tapa bilərsiniz.
1 -ci seriyadan sonra hər hansı bir saat bunu edə bilər
Addım 2. Saatım sekmesine vurun
Bunu tətbiqin altındakı nişanlar sırasında görəcəksiniz.
Addım 3. Ürək vurun
Addım 4. Yüksək Nəbz vurun və BPM seçin
BPM -nin yuxarıda olduğu və ən az 10 dəqiqə hərəkətsiz vəziyyətdə olduğunuzda saatınızda bir bildiriş alacaqsınız.
Addım 5. Düşük Nəbz vurun və BPM seçin
BPM'niz bundan aşağı olduqda və ən az 10 dəqiqə hərəkətsiz vəziyyətdə olduğunuzda saatınızda bir bildiriş alacaqsınız.
Metod 4 /4: Düzensiz Ritm Bildirişlərinin Qurulması
Addım 1. Telefonunuzda Sağlamlıq tətbiqini açın
Bu tətbiq nişanı ağ fonda qırmızı bir ürəyə bənzəyir. Tətbiqi ümumiyyətlə Əsas ekranda tapa bilərsiniz.
1 -ci seriyadan sonra hər hansı bir saat bunu edə bilər
Addım 2. Düzensiz Ritm Bildirişlərini qurmaq üçün ekrandakı göstərişlərə əməl edin
Bura bu bildirişlərin istifadəsi və tezliyi haqqında məlumatların oxunması, habelə həkimə necə təqdim edilməsi daxildir.
Düzensiz Ritm Bildirişlərini qurmaq üçün ekranda bir bildirişiniz yoxdursa, Sağlamlıq Məlumatları sekmesine keçin, vurun Ürək və Düzensiz Ritm Bildirişləri.
Addım 3. iPhone -da Apple Watch tətbiqini açın
Bu tətbiq nişanı saatınıza bənzəyir. Bu proqramı ana ekranda tapa bilərsiniz.
Addım 4. Saatım sekmesine vurun
Bunu tətbiqin altındakı nişanlar sırasında görəcəksiniz.
Addım 5. Ürək vurun
Addım 6. Açarı açmaq üçün vurun
