Aktivləşdirilmiş kömür, bir çox daxili gözenek üçün xüsusi olaraq işlənmiş kömürdür. Kimyəvi maddələrin tutulması və onların udulmasının qarşısını almaq yaxşıdır. Aktivləşdirilmiş kömür trenddədir və istifadə edə biləcəyiniz bir çox fərqli şey var. Ondan istifadə edərək aşındırıcı bir ovucu hazırlaya, diş məcununa qoya və hətta əyləncəli bir rəng və toxumaya sahib olmaq üçün yemək və içkilərə çəkə bilərsiniz.
Tərkibi
- 0.33 stəkan (78 mL) qamış şəkəri
- 2 kapsul aktivləşdirilmiş kömür
- 2 xörək qaşığı (30 ml) sızma zeytun yağı
- Əsas yağlar (isteğe bağlı)
Addımlar
Metod 1 /3: Aktivləşdirilmiş Kömür Fırçası ilə Peeling
Addım 1. 0.33 fincan (78 ml) qamış şəkərini 2 kapsul aktivləşdirilmiş kömürlə qarışdırın
Quru maddələrinizi ölçün və bir qarışdırıcı qaba tökün. Tərkibləri yaxşıca qarışdırılana qədər qarışdırın.
Aktivləşdirilmiş kömürünüzü toz halında satın almış olsanız, 2 kapsul təxminən 0,5 çay qaşığı (2,5 ml) bərabərdir
Addım 2. 2 xörək qaşığı (30 ml) sızma zeytun yağı və isteğe bağlı efir yağlarını qarışdırın
Əlavə edilmiş digər yağlarla qarışdırılmamış sızma zeytun yağı istifadə etdiyinizə əmin olun. Aktivləşdirilmiş kömür yaş qumun toxumasına bənzəməlidir.
Ovucuya gözəl bir ətir vermək istəyirsinizsə lavanda və ya limon kimi bir neçə damla efir yağı əlavə edin
Addım 3. 15 saniyə yumşaq bir şəkildə ovuşduraraq ovucu bədəninizə çəkin
Ovucunuzun bir hissəsini bankadan çıxarın və əlinizə çəkin. Əllərinizlə kiçik dairələrdə dərinizə sürtün. Bir yuyucu paltar istifadə edirsinizsə, qısa, yüngül vuruşlardan istifadə etdiyinizə əmin olun.
- Çox sərt və ya çox tez aşındırmaq cildinizi daha da pisləşdirə bilər, buna görə də həftədə yalnız bir dəfə peeling etməyi hədəfləyin.
- Dərinizdə kəsiklər və ya günəş yanıqları varsa aşındırmayın.
Addım 4. Skrabı isti su ilə yuyun
Bütün aktivləşdirilmiş kömür ovucunu bədəninizdən yaxalamaq üçün isti, amma isti olmayan su istifadə edin. Dəriniz hamar və təravətli olmalıdır.
Dəriniz bir az ağrılı hiss edərsə, dəriniz aktiv kömür aşındırıcısı üçün çox həssas ola bilər
Addım 5. Aşındırdıqdan sonra dərinizi nəmləndirin
Peeling dərinizi quruya biləcəyi üçün dərinizi sağlam tutmaq üçün ən çox sevdiyiniz nəmləndirici ilə izləyin. Üzünüz üçün yüngül bir üz nəmləndiricisi və ya bədəniniz üçün bədən losyonu istifadə edin. Dərinizin xüsusilə quru olan bütün sahələrinə diqqət yetirin.
Yağlı dəriyə sahibsinizsə, nəmləndirmə daha az əhəmiyyət kəsb edir
Addım 6. Növbəti dəfə istifadə etmək üçün əlavə bir ovucu bir şüşə qabda saxlayın
Qalan aktivləşdirilmiş kömür ovucunu bir şüşə qaba tökün və möhürləyin. Kavanozu duşunuzda və ya lavabonuzda saxlaya bilərsiniz - peeling etmək istədiyiniz yerdə.
Skrab pis getməyəcək, buna görə istifadə etməyiniz üçün nə qədər vaxt lazım olsa saxlaya bilərsiniz
Metod 2 /3: Aktivləşdirilmiş kömür diş pastasından istifadə
Addım 1. Aktivləşdirilmiş kömür diş pastası istifadə etməzdən əvvəl diş həkiminizlə danışın
Hamilə və ya əmizdirən uşaqlar və uşaqlar bu diş pastasından istifadə etməməlidir. Dolgularınız varsa, kömür içəri girə bilər və çıxmaq çətindir.
- Bir çox insanlar aktivləşdirilmiş kömür diş pastasının ləkələri çıxarmağa kömək edə biləcəyini düşünür, amma bunun arxasında heç bir məlumat yoxdur.
- Amerika Diş Həkimləri Birliyi əslində aşındırıcının uzun müddətdə dişlərinizə zərər verə biləcəyini düşünür.
Addım 2. Aktivləşdirilmiş kömür tozu bir pasta əmələ gələnə qədər bir az su ilə qarışdırın
Aktivləşdirilmiş kömür aldığınız zaman, ehtimal ki, ya kapsul şəklində, ya da toz halında olacaq. Kiçik bir qaba bir qaşıq toz qoyun və ya 1 və ya iki kapsul açın. Sonra tozu pastaya çevirmək üçün kifayət qədər su əlavə edin.
Təsadüfən çox su əlavə etsəniz, qarışığı diş pastası kimi istifadə etmək əvəzinə ağzınızın ətrafında sürtmək olar, buna görə də səhv etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur
Addım 3. Alternativ olaraq əvvəlcədən aktivləşdirilmiş kömür diş pastası alın
Öz tozunuzu və suyunuzu qarışdırmaq istəmirsinizsə, aktivləşdirilmiş kömür olan diş pastası məhsulu da ala bilərsiniz. Satın almadan əvvəl maddələri diqqətlə oxuduğunuzdan əmin olun.
- Bəzi diş məcunlarının içərisində bəzi insanların allergiyasına səbəb olan sorbitol var.
- Amerika Diş Həkimləri Birliyi dişlərinizi korroziyadan qorumaq üçün nisbi dentin aşındırıcılığı 250 -dən aşağı olan bir diş pastası seçməyinizi tövsiyə edir.
Addım 4. Xüsusi bir diş fırçası və ya barmağınızla pastanı dişlərinizə sürtün
Aktivləşdirilmiş kömür diş fırçanızı qara rəngə boyada bilər, buna görə də ehtimal ki, aktivləşdirilmiş kömürlə istifadə edəcəyiniz əlavə bir məhsul əldə etmək istəyirsiniz. Aktivləşdirilmiş kömürün incə bir toxuması olduğundan, daha yumşaq bir hiss üçün barmağınızla sürtmək istəyə bilərsiniz.
Pastanın sizə zərər verdiyini görürsünüzsə, istifadə etməyi dayandırın
Addım 5. Pastanı tətbiq etdikdən sonra ağzınızı yaxşı yuyun
Bir ağız dolusu su götürün və bir neçə saniyə ağzınızın ətrafında çırpın, sonra lavaboya tüpürün. Bütün kömürləri çıxarmaq üçün bunu bir neçə dəfə etməlisiniz.
Dişləriniz hələ də qara görünürsə, onları adi diş məcunu ilə fırçalamağı düşünün
Addım 6. Diş pastasından yalnız bir neçə gün istifadə edin
Uzun müddət istifadə edildikdə, kömürün qıcıqlanması dişlərinizin minasına zərər verə bilər. Aktivləşdirilmiş kömürdən daha uzun müddət istifadə etmək istəyirsinizsə, aktivləşdirilmiş kömür diş pastasını adi diş pastanızla dəyişməyə çalışın.
Dişlərinizi çürüklərdən qorumaq üçün hələ də normal bir florid diş macunu ilə dişlərinizi mütəmadi olaraq fırçaladığınızdan əmin olun
Metod 3 /3: Aktivləşdirilmiş Kömür Tozu və Kapsüllərin İstehsalı
Addım 1. Dərmanın faydaları üçün aktivləşdirilmiş kömür almadan əvvəl həkiminizlə danışın
Bəzi insanlar aktivləşdirilmiş kömürün toksinləri bədəndən çıxardığını düşünürlər, amma qaraciyəriniz və böyrəkləriniz toksinləri özləri çıxarır. Digər insanlar ishal və ya ürəkbulanmanın müalicəsi olaraq aktivləşdirilmiş kömür alırlar. Bununla birlikdə, aktivləşdirilmiş kömürün bəzi yan təsirləri, qarşısını almağa çalışdığınız mədə problemlərini ehtiva edir.
Bəzi insanların dediklərinə baxmayaraq, aktivləşdirilmiş kömür təəssüf ki, təsirli bir ağartma müalicəsi deyil
Addım 2. Zəhərlənməni özünüz müalicə etmək üçün aktivləşdirilmiş kömür qəbul etməyin
Xəstəxanalar tez -tez zəhər almış insanlara aktivləşdirilmiş kömür verirlər, ancaq təhsilli bir tibb mütəxəssisi olmadıqca evdə özünüz bunu etməyə çalışmayın. Kimsə zəhərlənibsə, təcili yardım çağırmalısınız.
ABŞ-da yaşayırsınızsa, Poison Control-a dərhal 1-800-222-1222 və ya 911-ə zəng edin
Addım 3. Reçeteyle uyğunlaşdırılmış kömürün doğru dozasını alın
Həkiminiz nə qədər və nə vaxt qəbul etməli olduğunuzu dəqiq söyləməli idi. Toz qabını açarkən və tozun dağılmaması üçün su əlavə edərkən diqqətli olun. Doktorunuzun yazdığı bütün miqdarı aldığınızdan əmin olun.
Adətən böyüklər üçün 25-100 qram, uşaqlar üçün 25-50 qram və körpələr üçün 10-25 qramdır
Addım 4. Əyləncəli bir rəng və toxuma əldə etmək üçün aktivləşdirilmiş kömürlə doldurulmuş yemək və içkini sınayın
Bir çox mağazada dondurma, kokteyl, limonad və hətta pancake kimi hər cür məhsulda aktivləşdirilmiş kömür satılır. Aktivləşdirilmiş kömürün qida və içkilərə əlavə edilməsi, əlbəttə ki, yeməyinizi cılız bir quruluşa malik maraqlı bir qara rəng halına gətirir.
- Arada bir sınamaq əyləncəli olsa da, aktivləşdirilmiş kömür pəhrizdə müntəzəm olmamalıdır.
- Özünüz hazırlayırsınızsa, yeməyə yalnız bir neçə qaşıq aktivləşdirilmiş kömür əlavə edin.
Addım 5. Aktivləşdirilmiş kömür qəbul etdikdən sonra 2 saat gözləyin
Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizdə udulmanın qarşısını alır, bu səbəbdən zəhərlənmələri müalicə etmək üçün tez -tez istifadə olunur. Bununla birlikdə, vücudunuzun digər dərmanları udmasını da maneə törədə bilər, buna görə də digər dərmanlarınızdan əvvəl aktivləşdirilmiş kömür qəbul etdikdən sonra ən azı 2 saat gözlədiyinizdən əmin olmalısınız. Aktivləşdirilmiş kömürün qəbul etdiyiniz dərmanlara necə müdaxilə edə biləcəyi ilə bağlı suallarınız varsa, həkiminizlə danışmaq istəyə bilərsiniz.
Aktivləşdirilmiş kömürün hormonal doğum nəzarətinə mane ola biləcəyini unutmayın, buna görə də həb içirsinizsə, aktivləşdirilmiş kömür qəbul etdikdən 2 saat sonra içdiyinizə əmin olun
Addım 6. Qəbul etdikdən sonra mədədə narahatlıq varsa həkiminizlə əlaqə saxlayın
Hər kəs aktivləşdirilmiş kömürü asanlıqla həzm edə bilmir. Əgər mədə ağrısı və ya şişkinliyi, ishal, qəbizlik və ya qusma hiss edirsinizsə, məsləhət üçün həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
Aktivləşdirilmiş kömür sidikinizi qaraldır, amma narahat olmayacaq bir şey yoxdur
İpuçları
- Aktivləşdirilmiş karbonlu su filtrləri də aktivləşdirilmiş kömürdən hazırlanır.
- Aktivləşdirilmiş kömür asılmanın qarşısını almasa da, su içmək və ya qulançar yemək onların müalicəsinə kömək edə bilər.
- Vücudunuzu təbii şəkildə detoksifikasiya etmək üçün aktivləşdirilmiş kömür almaq əvəzinə çoxlu su içmək, müntəzəm idman etmək və çox yatmaq lazımdır.
- Yeməyinizi qara etmək üçün aktivləşdirilmiş kömür istifadə etmək əvəzinə qara qida boyası istifadə etməyi düşünün. Sonra aktivləşdirilmiş kömürün cılız toxuması və ya potensial yan təsirləri ilə məşğul olmayacaqsınız.
Xəbərdarlıqlar
- İshal, aktivləşdirilmiş kömür qəbul etmənin olduqca yaygın bir yan təsiridir.
- Bəzi insanlar da aktivləşdirilmiş kömür qəbul etdikdən sonra ürəkbulanma və qusma hiss edirlər.
