Yara izləri yara sağaldıqdan sonra dəri toxumasının artıqlamasıdır. Şəfa prosesinin ümumi və təbii bir nəticəsidir, ancaq onları çirkin görüb onlardan qurtulmaq istəyə bilərsiniz. Dermatoloqlar lazer müalicələri, topikal steroidlər və kiçik cərrahi prosedurlar kimi yara izlərindən xilas olmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər. Bununla birlikdə, bu müalicələrə müraciət etməzdən əvvəl yara izlərinizi özünüz müalicə etmək istəyə bilərsiniz və insanların yara izlərini sağalda biləcəyini iddia etdikləri bir neçə təbii vasitə var. Çarələrin əksəriyyəti elmi cəhətdən təsdiqlənməmişdir. Onlar zərərsizdir, buna görə də istəsəniz sınaya bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, bu müalicələrdən heç biri nəticə verməzsə, bir dermatoloqla danışa və yara izlərinizi azaltmaq üçün kiçik bir prosedura sahib ola bilərsiniz.
Addımlar
Metod 2: cəhd edə biləcəyiniz vasitələr
Yara izlərindən tamamilə qurtulmaq üçün ümumiyyətlə bir növ tibbi prosedur lazımdır, ancaq bacarsanız bundan qaçmaq istəyə bilərsiniz. Yaralarınızı təbii şəkildə azaltmağa çalışmaq istəyirsinizsə, aşağıdakı addımlar kömək edə bilər. Bütün insanlar üçün işləmir və əksəriyyətində effektivliyini göstərən elmi araşdırmalar yoxdur. Ancaq heç bir zərər verməyəcəklər və bəzi insanlar bu addımların bir və ya daha çoxunun yara izlərini yaxşılaşdırdığını görürlər. Onları özünüz sınayın və işləmədikdə dermatoloqunuzla əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin.
Addım 1. Bir neçə həftəlikdirsə yara izini masaj edin
Yüngül bir masaj, son yara izlərinə qida gətirir və sağalmasına kömək edə bilər. Yaranın uzunluğu boyunca hər gün bir neçə dəqiqə yüngül təzyiq tətbiq edin və bir neçə həftə ərzində yaxşılaşma görüb görmədiyinizə baxın.
Masaj etməzdən əvvəl yaranın tam sağaldığından əmin olun. Əks təqdirdə daha çox zərər verə bilərsiniz
Addım 2. Qalmış yara izlərini düzəltmək üçün sıxılma bandajlarından istifadə edin
Silikondan və ya bənzər bir materialdan hazırlanan bu örtüklər yara izini aşağıya basıb düzləşdirə bilər. Bu, sübut edilmiş bir yara müalicəsidir və dermatoloqların ümumiyyətlə başqa üsullara keçməzdən əvvəl sınadıqları bir müalicədir.
Addım 3. Günəşdə qaralmaması üçün yaraya günəş kremi çəkin
Yara izləri günəşə həssasdır, buna görə də günəşli günlərdə çölə çıxmazdan əvvəl həmişə özünüzü günəşdən qoruyan kremlə örtün. Bu yara izlərini sağaltmayacaq, ancaq daha qaranlıq və daha nəzərəçarpan olmalarını maneə törədir.
Addım 4. Yaranı qurutmamaq üçün nəmləndirin
Bu, yara izini tamamilə yox edə bilməsə də, qırmızılığı azalda və yara izini daha az görünə bilər. Gündə bir dəfə aloe vera, jojoba yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi təbii bir nəmləndirici istifadə etməyə çalışın.
Addım 5. E vitamini kremini hər gün yara izinə sürtün
E vitamini məşhur bir yara müalicəsidir, baxmayaraq ki, elmi sınaqlar bəzi iddialar qədər təsirli olmadığını göstərir. Yenə də bəzi insanlar, topikal E vitamini müalicəsindən sonra yara izlərinin təmizləndiyini bildirirlər.
Vitamin E kremi yalnız yara izləri üçündür, aktiv yaralar üçün deyil. Kremi yaraya sürtmək müalicəni pisləşdirə və hətta yara izi yarada bilər
Addım 6. Manuka balı çapığa sürtün və bunun kömək edib -etmədiyini görün
Klinik tədqiqatlar balın çapıq əmələ gəlməsinə əhəmiyyətli təsir göstərmədiyini göstərsə də, bəzi insanlar çapıqların daha az göründüyünü görürlər. Yaranın üzərində hər gün bir saat ərzində nazik bir çiy manuka balı qoyub isti su ilə yuyun.
Metod 2 /2: Yaraların əmələ gəlməsinin qarşısının alınması
Yara izlərindən qurtulmaq çətin olsa da, onları tamamilə qarşısını almaq mümkündür. Düzgün yara baxımı ilk növbədə yara izlərinin əmələ gəlməsini dayandıra bilər, buna görə də sonradan onlar haqqında narahat olmayacaqsınız. Bütün kəsiklərin təmiz və infeksiyasız olması üçün addımlar atın və şəfa prosesində onları seçməyin. Böyük yaralar hələ də yara ola bilər, ancaq iyileşərkən bəzi sadə addımları izləyərək kiçik kəsiklər və qırışların yara izlərini dayandıra bilərsiniz.
Addım 1. İnfeksiyaların qarşısını almaq üçün bütün yaraları təmiz saxlayın
İnfeksiyalar iltihabı artırır və yara izlərinin yaranma ehtimalını artırır. Bütün kəsiklərinizi təmiz su və sabunla yuyun və yaxşılaşana qədər sarğı ilə örtün.
Addım 2. Yaralarda spirt, peroksid və ya digər sərt antiseptiklərdən istifadə etməyin
Bu güclü kimyəvi maddələr dərinizi alovlandırır və əslində yara izləri yarada bilər. Yaralarınızı təmizləmək üçün antibakterial sabunla yapışdırın.
Addım 3. Yaranı sağalanda nəm saxlamaq üçün neft jeli istifadə edin
Bu, cildinizi qorumağa və yaranı daha tez sağaldan qaşınma meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edir.
Yaranı nəmləndirən və infeksiyaların qarşısını alan antibakterial kremlərdən də istifadə edə bilərsiniz. Yaranı hər gün təmizləsəniz, antibakterial kremlərə ehtiyacınız yoxdur
Addım 4. Qaşınma və ya sızanaq yığmaqdan çəkinin
Bütün kəsiklərinizin və ya sızanaqlarınızın öz -özünə sağalmasına icazə verin. Onları seçmək müalicə müddətini ləngidir və yara izləri yarada bilər.
Addım 5. Böyük yaralar üçün dikişlər alın
Dərin ponksiyon və ya yırtılma yaraları və ya qanamanı dayandırmayacaq kəsiklər tibbi yardım tələb edir. Gerekirse, həkim yaranı tikəcək və yara izinin qarşısını alacaq.
Addım 6. Sızanaqlarınızı yumşaq yuma və kremlərlə müalicə edin
Sızanaqlar yara izlərinin əsas səbəbi ola bilər, xüsusən də sızanaqlarınızdan çıxarsanız və ya seçsəniz. Bu cazibəyə qarşı durun və sızanaqlarınızı üz yuma vasitələri ilə müalicə edin.
Getməyəcək ciddi bir sızanaq varsa, əlavə müalicə üçün dermatoloqunuza müraciət edin
Tibbi paketlər
Tibbi müalicəyə müraciət etmədən yara izlərinizi azaltmaq istədiyiniz başa düşüləndir. Təəssüf ki, əksər ev müalicələri yara izlərindən tamamilə xilas olmur, ancaq daha az görünə bilər. Bu sizin üçün kifayət qədər yaxşı olarsa, bu təbii müalicələr sizə lazım olan şey ola bilər. Onlardan bir neçəsini sınayın və sizin üçün faydalı olub -olmadığını görün. Əks təqdirdə, peşəkar bir çapıq aradan qaldırma müalicəsi üçün dermatoloqunuza müraciət edin. Bu vaxt, yeni yara izlərinin qarşısını almaq üçün aldığınız kəsiklərə və qırışlara düzgün qulluq etdiyinizə əmin olun.
