Səyahətdən kənarda olsanız da və ya evdə qalsanız da, diş məcununun tükənməsi böyük bir bummer ola bilər. Xoşbəxtlikdən, yaxınlıqda lazımi əşyalarınız olmasa da dişlərinizi "fırçalamağın" bir neçə yolu var. Yenidən diş macunu götürmək üçün bayıra çıxana qədər dişlərinizi bir neçə gün necə təmiz saxlaya biləcəyinizi öyrənmək üçün bu siyahıya nəzər salın.
Addımlar
Metod 1 /9: Su ilə fırçalayın
0 2 GƏLİR
Addım 1. Su ilə fırçalamaq heç bir şeydən yaxşıdır
Diş fırçanızı lavabonun altına sürün və dişlərinizi, dilinizi və diş ətlərinizi güclü şəkildə ovuşdurun. Diş fırçanız yoxdursa, lövhə və bakteriyaları boşaltmaq üçün ağzınızın ətrafına su çəkin. Bu uzun müddətli əla bir həll deyil, ancaq bir və ya iki gecə sizə kömək edə bilər.
Təəssüf ki, su ilə fırçalamaq, ehtimal ki, nəfəsinizi təzələməyəcək
Metod 2 /9: Çörək soda ilə fırçalayın
0 7 Tezliklə
Addım 1. Lövhə və bakteriyaları təmizləyə bilən yumşaq bir aşındırıcıdır
Diş pastanıza bir az çörək soda səpin, nəmləndirin, sonra fırçalamağa başlayın! Normal diş pastası qədər yaxşı deyil, ancaq dişlərinizi təravətləndirməyə və hər hansı bir yığılmadan qurtulmağa kömək edəcək.
Əlinizdə bir diş fırçası yoxdursa, barmağınıza çörək soda səpin və dişlərinizi belə fırçalayın
Metod 3 /9: Dəniz duzu ilə ovuşdurun
0 3 GƏLİR
Addım 1. Lövhədən xilas ola biləcək başqa bir yumşaq aşındırıcıdır
Bir stəkan isti su dolu bir stəkan dəniz duzu əlavə edin, sonra həll olunsun. Diş pastanız olmadıqda ağzınızı təravətləndirmək üçün diş fırçanızı qarışığa batırın və dişlərinizi fırçalayın.
Fırçalamadan əvvəl həmişə dəniz duzunu su ilə seyreltin. Düz dəniz duzu ilə dişlərinizi ovmaq dişlərinizin minasına zərər verə bilər
Metod 4 /9: Ağız yuyucusu sınayın
0 1 GƏLİR
Addım 1. Nanə ağız yuyucusu ilə ağzınızı tez yığın
Ağzınıza bir kapsul tökün, 60 saniyə çalın və tüpürün. Yenidən diş macunu alana qədər nəfəsinizi təravətləndirəcək və sizi sakitləşdirəcək.
- Dişlərinizi fırçalamaq üçün uzun müddət ağız yuyucusu istifadə etməməyə çalışın. Qısa müddətdə kömək edə bilər, amma heç bir şey diş fırçası və diş pastası ilə yaxşı ovuşdurulmaz.
- Ağız yuyucusu ilə durulama heç bir şeydən daha yaxşıdır, xüsusən də ətrafınızda diş fırçanız yoxdursa. Nəfəsinizi təravətləndirməyə və dişlərinizdə yığılmış bəzi bakteriyalardan xilas olmağa kömək edəcək.
Metod 5 /9: Mümkünsə diş ipi
0 6 Tezliklə
Addım 1. Qida hissəciklərinin və lövhənin çıxarılmasına kömək edəcək
Diş məcununuz yoxdursa, amma diş ipi əldə edə bilmirsinizsə, hər bir dişin arasından keçin və təmizləyin. Diş pastası ilə fırçalamaq o qədər də yaxşı deyil, ancaq sizi bir az da sakitləşdirə bilər.
Bir səyahətdə və ya bir gecədə çantanızda bir az ip saxlamaq sizin üçün yaxşı bir fikirdir
Metod 6 /9: Ağzınızı su ipi ilə sulayın
0 3 GƏLİR
Addım 1. Su ipləri dişlərinizin arasında və ətrafını təmizləyir
Su ipinizin əsasını su ilə doldurun və ağzınızın içərisinə yönəldin. Diş ipini yandırın və yavaş -yavaş hər bir diş arasında hərəkət edin, aralarındakı boşluqlara diqqət yetirin.
Əksər apteklərdə su ipi ala bilərsiniz. Ağız boşluğu və ya diş əti xəstəliyi riskiniz varsa istifadə etmək çox yaxşıdır
Metod 7 /9: Şəkərsiz saqqız çeynəyin
0 8 Tezliklə
Addım 1. Saqqız nəfəsinizi təravətləndirməyə və qida hissəciklərini boşaltmağa kömək edir
Diş pastanız yoxdursa, ağzınıza şəkərsiz saqqız qoyun. Özünüzü təravətli hiss edəcəksiniz və nəfəsinizi gözəl bir qoxuya çevirəcəksiniz!
Seçdiyiniz saqqızın şəkərsiz olduğundan əmin olun. İçində şəkər olan saqqız çeynəmək ağzınıza lövhə və bakteriya əlavə edə bilər
Metod 8 /9: Bir az tərəvəz yeyin
0 7 Tezliklə
Addım 1. Liflə zəngin tərəvəzlər dişlərinizi təmizləməyə kömək edə bilər
Həqiqətən bir az sıxışırsınızsa, ləkəni təmizləmək və diş ətlərinizi təmizləmək üçün bir az kərəviz, yerkökü və ya hətta bir alma götürün. Ancaq unutmayın ki, meyvə və tərəvəz yemək nəfəsinizi təravətləndirməyəcək.
Liflə zəngin meyvə və tərəvəzlər də ləkələri və bakteriyaları yuyan tüpürcəyinizin axmasına kömək edir
Metod 9 /9: Yaşıl və ya qara çay içmək
0 6 Tezliklə
Addım 1. Hər iki çay pis bakteriyaları öldürməyə və ya dayandırmağa kömək edir
Bakteriyaların böyüməsinin qarşısını almaq və ya daha da pisləşdirməmək üçün yeməkdən sonra bir stəkan yaşıl və ya qara çay dəmləyin və bir fincan için. Çay içmək dişlərinizi fırçalamağın əvəzi olmasa da, gün ərzində ağzınızı təravətləndirməyin gözəl bir yolu ola bilər.
